栄養バランスの良い食品:大豆

●★まとめ買い★　ニップン　本場お好み焼粉　500G　×16個【イージャパンモール】

3：EPFC栄養バランス 40.2％　カロリー 345kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.2/4.4/85.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.9/5.3/1.6/13.1 kg分

E
P
F
C

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	345kcal
たんぱく質：	8.8g
脂質：	1.7g
炭水化物：	73.7g
食塩相当量：	3.4g

食品表示

原材料名：小麦粉、でん粉、砂糖、食塩、ぶどう糖、かつお節粉末、乳糖、山いも粉、チキンエキスパウダー、植物たん白加水分解物、野菜エキス、香辛料、ベーキングパウダー、調味料(アミノ酸)、乳化剤、増粘剤(キサンタンガム)、カゼインナトリウム、(原材料の一部に卵、大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿の場所を避けて常温で保存してください

￥4,897

●ハウス　ビーフカレー（甘口）　200g【イージャパンモール】

4：EPFC栄養バランス 40.1％　カロリー 222kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.4/51.3/33.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.7/5.2/11.8/3.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 40.1 ％

栄養成分表示
(200g）当り)

熱量：	222kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	12.7g
炭水化物：	18.5g
食塩相当量：	2.9g

食品表示

原材料名：牛肉、牛脂豚脂混合油、小麦粉、砂糖、ウスターソース、トマトペースト、でんぷん、カレーパウダー、食塩、チャツネ、オニオンパウダー、香辛料、ガーリックペースト、しょうがペースト、全粉乳、チキンエキス、ガーリックパウダー、酵母エキス、ポークエキス/調味料(アミノ酸等)、重曹、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(原
賞味期限：パッケージに記載

￥213

●★まとめ買い★　ハウス　ビーフカレー（甘口）　200g　×30個【イージャパンモール】

5：EPFC栄養バランス 40.1％　カロリー 222kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.4/51.3/33.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.7/5.2/11.8/3.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 40.1 ％

栄養成分表示
(200g）当り)

熱量：	222kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	12.7g
炭水化物：	18.5g
食塩相当量：	2.9g

食品表示

原材料名：牛肉、牛脂豚脂混合油、小麦粉、砂糖、ウスターソース、トマトペースト、でんぷん、カレーパウダー、食塩、チャツネ、オニオンパウダー、香辛料、ガーリックペースト、しょうがペースト、全粉乳、チキンエキス、ガーリックパウダー、酵母エキス、ポークエキス/調味料(アミノ酸等)、重曹、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(原
賞味期限：パッケージに記載

￥6,182

●★まとめ買い★　高岡食品工業　いちごむぎ　13g　×20個【イージャパンモール】

6：EPFC栄養バランス 40％　カロリー 66kcal

栄養成分の体重相当量
(1袋(13g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.2/43.6/52.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/0.4/3/1.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 40 ％

栄養成分表示
(1袋(13g)当り)

熱量：	66kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	3.2g
炭水化物：	8.6g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：砂糖(外国製造、国内製造)、植物油脂、乳糖、脱脂粉乳、小麦パフ、全粉乳、イチゴパウダー／着色料(ビートレッド、ベリー)、光沢剤、乳化剤、香料、増粘剤(アラビアガム)、酸味料、(一部に乳成分小麦大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け、28℃以下で保存

￥739

●石原水産 2種アソート食べ比べ（チーズかつお 220g まぐろチーズ 190g）各1袋ずつ計2袋セット個包装おつまみチーズお魚屋さんがつくった大人のおつまみ

7：EPFC栄養バランス 40.2％　カロリー 261kcal

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 39.3/33.1/27.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.7/15.6/8.9/3.2 kg分

E
P
F
C

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	261kcal
たんぱく質：	25.6g
脂質：	9.6g
炭水化物：	18g
食塩相当量：	2.5g

【内容量】2種アソート　各1袋ずつ計2袋セット
【原材料】「チーズかつお」かつお(国産）、乳等を主要原料とする食品(ナチユラルチーズ、還元水飴、ショートニング、ゼラチン）、砂糖、醤油、還元水飴、米発酵調味料、寒天/乳化剤、（一部に乳成分・ゼラチン・小麦・大豆を含む）
「まぐろチーズ」乳等を主要原料とする食品(ナチユラルチーズ、還元水飴、ショートニング、ゼラチン）まぐろ、砂糖、醤油、還元水飴、米発酵調味料/乳化剤、(一部に乳成分・ゼラチン・小麦・大豆を含む）
【栄養成分表示】「チーズかつお」（100g当たり）エネルギー　261kcal、たんぱく質　25.6g、脂質　 9.6g、炭水化物　18.0g、食塩相当量　2.5g（推定値）
「まぐろチーズ」（100g当たり）エネルギー　322kcal、たんぱく質　22.0g、脂質　15.7g、炭水化物　23.7g、食塩相当量　2.5g(推定値）
【保存方法】直射日光や高温多湿を避けて保存してください。
【商品情報】●「チーズかつお」は、甘口の醤油たれで煮上げたかつおの角煮とチーズを合わせた商品です。　●「まぐろチーズ」は、甘めに炊いたまぐろの角煮とチーズがとっても合います。　●一口サイズで食べやすく、食べ応えがあり、お酒のおつまみやおやつに最適です。　●冷蔵庫で冷やして食べても美味しく、軽く炙ってよし、焼いてよし、おにぎりやお茶漬けの具としても最適です。
●「チーズかつお」には1袋に13～16個程度、「まぐろチーズ」には1袋に20〜23程度の個包装パックが入っています。　※個数は多少前後する場合があります。
●「チーズかつお」と「まぐろチーズ」各1袋ずつ、計2袋セットです。
✅「リフココ」はライフアベイル株式会社の商標です。

￥1,978 (￥989 / 袋)

●吉野家 [ 新・焼鶏丼の具 / 120g×10袋セット ] 焼き鳥冷凍どんぶり (湯せん専用)

8：EPFC栄養バランス 40.2％　カロリー 187kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 39.5/33.6/26.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/11.2/6.5/2.2 kg分

E
P
F
C

栄養成分表示
(1袋あたり)

熱量：	187kcal
たんぱく質：	18.5g
脂質：	7g
炭水化物：	12.6g
食塩相当量：	3g

【美味しさと減塩を両立】甘辛く濃厚なオリジナルタレを更に美味さを極めました。従来品135g換算した食塩相当量は3.0g ⇒2.0g に減塩32％削減。お子様やご高齢の方にも食べやすく1口サイズにカットしました。
【身近なお取り寄せグルメ】手軽で身近なお取り寄せグルメとして、お中元・お歳暮など季節のギフトやプレゼントにもぴったり。一人暮らしの方へ仕送り、結婚祝いや引っ越し祝い、内祝いとしてもご好評いただいております。
【お召し上がり方】七味を掛けたり、ご飯にのせて温泉卵ものせたり、マヨネーズと一緒にトーストにのせれば簡単照りマヨトースト。
【万が一の備蓄としても】冷凍食品は比較的賞味期限に余裕があり、災害など万が一のための備蓄としてストックしておくと便利です。電気が使用できない場合も卓上コンロなどで湯せんして温められます。1袋の厚さは約1㎝で冷凍庫の場所をとりません。
【商品詳細】焼鶏丼 120g×10袋 / 特製アレルギー物質：小麦、牛肉、大豆 / 注意：こちらの商品は冷凍食品になります / カロリー：187kcal / 成分：1袋あたりたんぱく質18.5g 脂質7.0g 炭水化物12.6g 食塩相当量1.8g

●吉野家焼鶏丼の具（120g×10袋セット) 焼き鳥冷凍どんぶりおかずレンジ調理可

9：EPFC栄養バランス 40.2％　カロリー 187kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 39.5/33.6/26.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/11.2/6.5/2.2 kg分

E
P
F
C

栄養成分表示
(1袋あたり)

熱量：	187kcal
たんぱく質：	18.5g
脂質：	7g
炭水化物：	12.6g
食塩相当量：	1.8g

【美味しさと減塩を両立】甘辛く濃厚なオリジナルタレを更に美味さを極めました。お子様やご高齢の方にも食べやすく1口サイズにカットしました。※2018年10月迄販売の旧仕様に対して、現行仕様は25％減塩となります。
【身近なお取り寄せグルメ】手軽で身近なお取り寄せグルメとして、お中元・お歳暮など季節のギフトやプレゼントにもぴったり。一人暮らしの方へ仕送り、結婚祝いや引っ越し祝い、内祝いとしてもご好評いただいております。
【万が一の備蓄としても】冷凍食品は比較的賞味期限に余裕があり、災害など万が一のための備蓄としてストックしておくと便利です。電気が使用できない場合も卓上コンロなどで湯せんして温められます。1袋の厚さは約1㎝で冷凍庫の場所をとりません。
【お召し上がり方】七味を掛けたり、ご飯にのせて温泉卵ものせたり、マヨネーズと一緒にトーストにのせれば簡単照りマヨトースト。
【エネルギー・成分】187kcal/1袋あたり　たんぱく質：18.5g　脂質：7.0g　炭水化物：12.6g　食塩相当量：1.8g　/【原材料】鶏肉（ブラジル）、タレ（国内製造）（しょう油、みりん、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、発酵調味料、食塩、豆板醤）、砂糖、しょう油、発酵調味料/加工デンプン、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、調味料（アミノ酸）、pH調整剤、カラメル色素、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む）

￥3,780

●吉野家 ( 新・焼鶏丼の具 / 120g×20袋セット ) 焼き鳥冷凍どんぶりおかず (湯せん専用)

10：EPFC栄養バランス 40.2％　カロリー 187kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 39.5/33.6/26.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/11.2/6.5/2.2 kg分

E
P
F
C

栄養成分表示
(1袋あたり)

熱量：	187kcal
たんぱく質：	18.5g
脂質：	7g
炭水化物：	12.6g
食塩相当量：	3g

【美味しさと減塩を両立】甘辛く濃厚なオリジナルタレを更に美味さを極めました。従来品135g換算した食塩相当量は3.0g ⇒2.0g に減塩32％削減しております。お子様やご高齢の方にも食べやすく1口サイズにカットしました。
【身近なお取り寄せグルメ】手軽で身近なお取り寄せグルメとして、お中元・お歳暮など季節のギフトやプレゼントにもぴったり。一人暮らしの方へ仕送り、結婚祝いや引っ越し祝い、内祝いとしてもご好評いただいております。
【万が一の備蓄としても】冷凍食品は比較的賞味期限に余裕があり、災害など万が一のための備蓄としてストックしておくと便利です。電気が使用できない場合も卓上コンロなどで湯せんして温められます。1袋の厚さは約1㎝で冷凍庫の場所をとりません。
【お召し上がり方】七味を掛けたり、ご飯にのせて温泉卵ものせたり、マヨネーズと一緒にトーストにのせれば簡単照りマヨトースト。
【商品詳細】焼鶏丼の具 120g×20袋 / 特製アレルギー物質：小麦、牛肉、大豆 / 注意：こちらの商品は冷凍食品になります / カロリー：187kcal / 成分：1袋あたりたんぱく質18.5g 脂質7.0g 炭水化物12.6g 食塩相当量1.8g