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栄養バランスの良い食品:パン

栄養バランスの良い食品｜食品表示例｜栄養成分表示例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

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1：EPFC栄養バランス 29.8％　カロリー 202kcal

●★まとめ買い★　SB　特製ビーフカレー　210g　×60個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（210g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.5/58.8/31.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.2/2.9/12.3/2.9 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 29.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（210g）あたり)

熱量：	202kcal
たんぱく質：	4.8g
脂質：	13.2g
炭水化物：	16g
食塩相当量：	3g

食品表示

原材料名：カレー
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 29.8％　カロリー 259kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　S=O マンゴチャツネ瓶入　470g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0.5/9/90.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.7/0.2/2.4/10.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 29.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	259kcal
たんぱく質：	0.3g
脂質：	2.6g
炭水化物：	58.5g
食塩相当量：	2.5g

食品表示

原材料名：マンゴー、砂糖、醸造酢、食塩、香辛料/酸味料
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 29.8％　カロリー 259kcal

●S=O マンゴチャツネ瓶入　470g【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0.5/9/90.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.7/0.2/2.4/10.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 29.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	259kcal
たんぱく質：	0.3g
脂質：	2.6g
炭水化物：	58.5g
食塩相当量：	2.5g

食品表示

原材料名：マンゴー、砂糖、醸造酢、食塩、香辛料/酸味料
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 29.7％　カロリー 145kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　マルヤナギ　なんでもだし　48G　×40個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.3/3.7/85 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.7/5/1.1/11 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 29.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	145kcal
たんぱく質：	8.2g
脂質：	1.2g
炭水化物：	61.5g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

原材料名：昆布(北海道道南産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 29.7％　カロリー 145kcal

●★まとめ買い★　マルヤナギ　なんでもだし　48G　×40個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.3/3.7/85 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.7/5/1.1/11 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 29.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	145kcal
たんぱく質：	8.2g
脂質：	1.2g
炭水化物：	61.5g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

原材料名：昆布(北海道道南産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 29.7％　カロリー 246kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　ホットワンタン　貝だしスープ　48g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(48g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/58.1/33.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.4/3.1/14.8/3.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 29.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(48g)当たり)

熱量：	246kcal
たんぱく質：	5.1g
脂質：	15.9g
炭水化物：	20.7g
食塩相当量：	3.6g

食品表示

原材料名：油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、魚介エキス、チキンエキス、ごま、しょうゆ、たん白加水分解物、砂糖、香辛料、魚醤(魚介類)、ねぎ)、かやく(卵、かに風かまぼこ)／調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、香料、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、カロチン色素、ベニコウジ色素、パプリカ色素、(一部にえび小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチン魚醤(魚介類)を含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 29.7％　カロリー 246kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　ホットワンタン　貝だしスープ　48g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(48g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/58.1/33.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.4/3.1/14.8/3.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 29.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(48g)当たり)

熱量：	246kcal
たんぱく質：	5.1g
脂質：	15.9g
炭水化物：	20.7g
食塩相当量：	3.6g

食品表示

原材料名：油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、魚介エキス、チキンエキス、ごま、しょうゆ、たん白加水分解物、砂糖、香辛料、魚醤(魚介類)、ねぎ)、かやく(卵、かに風かまぼこ)／調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、香料、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、カロチン色素、ベニコウジ色素、パプリカ色素、(一部にえび小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチン魚醤(魚介類)を含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 29.6％　カロリー 340kcal

●★まとめ買い★　明治　たけのこの里いちご＆ショコラ　61g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(61g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.5/55.2/40.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/2.3/19.4/6.1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 29.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(61g）当り)

熱量：	340kcal
たんぱく質：	3.8g
脂質：	20.9g
炭水化物：	34.3g
食塩相当量：	0.3g

食品表示

原材料名：砂糖（国内製造、外国製造）、小麦粉、植物油脂、乳糖、ショートニング、液卵、全粉乳、カカオマス、ココアバター、卵白、マーガリン、練乳パウダー、アーモンドペースト、いちごパウダー、脱脂粉乳、食塩、麦芽エキス、クリーミングパウダー／乳化剤、膨脹剤、香料、酸味料、野菜色素、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、（一部に小麦卵乳成分アーモンド大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：28℃以下の涼しい場所で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 29.6％　カロリー 340kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　明治　たけのこの里いちご＆ショコラ　61g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(61g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.5/55.2/40.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/2.3/19.4/6.1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 29.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(61g）当り)

熱量：	340kcal
たんぱく質：	3.8g
脂質：	20.9g
炭水化物：	34.3g
食塩相当量：	0.3g

食品表示

原材料名：砂糖（国内製造、外国製造）、小麦粉、植物油脂、乳糖、ショートニング、液卵、全粉乳、カカオマス、ココアバター、卵白、マーガリン、練乳パウダー、アーモンドペースト、いちごパウダー、脱脂粉乳、食塩、麦芽エキス、クリーミングパウダー／乳化剤、膨脹剤、香料、酸味料、野菜色素、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、（一部に小麦卵乳成分アーモンド大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：28℃以下の涼しい場所で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 29.6％　カロリー 14kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマサ醤油　　丸大豆醤油　1LP　　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(大さじ1杯（15ml）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 41.2/0/58.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.9/0/0.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 29.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(大さじ1杯（15ml）当り)

熱量：	14kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	0g
炭水化物：	2g
食塩相当量：	2.4g

食品表示

原材料名：大豆（アメリカ産又はカナダ産）（遺伝子組換えでない）、小麦、食塩／アルコール
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

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