栄養成分表示:パン

加藤綾菜さん監修のカラダにやさしくてほっとひと息つけるレトルト惣菜シリーズ第一弾「まごころ豚汁」。商品には加藤さんが執筆したレシピ本『加藤家の食卓』（7万部突破）に記載の豚汁レシピを参考にレトルト化しました！
原材料：野菜（大根（国産）、人参、ごぼう）、かつおだし、豚肉、味噌、ごま油、醤油、生姜ペースト、オニオンパウダー、酒粕、（一部に小麦・豚肉・大豆・ごまを含む）
内容量：150g
栄養成分表示(1食150gあたり)：エネルギー62kcal、たんぱく質3.0g、脂質4.1g、炭水化物4.1g(糖質2.6g、食物繊維1.5g)、食塩相当量1.1g(推定値)

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2：EPFC栄養バランス 35.9％　カロリー 508kcal

●今川製菓パンプキンシードかぼちゃの種素煎り無添加無塩無植物油国内加工業務用(500g)

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	508kcal
たんぱく質：	29.6g
脂質：	34.5g
炭水化物：	19.7g
食塩相当量：	0.01g

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.3/61.2/15.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.1/18/32.1/3.5 kg分

EPFC栄養バランス 35.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

本来は捨てられてしまうことが多い、かぼちゃの種ですが、実は非常に栄養価の高い食品です。たっぷり500g入りです。自社工場にて袋詰めしております。
素煎りローストです。無添加。ナッツのような食感、風味がします。
チャック付き袋なので保存に便利。(開封後はお早めにお召し上がりください。)
食べ過ぎは体に悪いので、1日の摂取量は10粒～15粒を目安にすると良いでしょう。
原材料名：かぼちゃの種（中国産）
栄養成分表示(100gあたり／推定値) エネルギー508kcal、たんぱく質29.6g、脂質34.5g、炭水化物19.7g、食塩相当量0.01g

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3：EPFC栄養バランス 35.9％　カロリー 295kcal

●Nagatanien 永谷園災害備蓄用フリーズドライご飯梅しそ味 75g×2個

栄養成分表示
(1袋(75g)当たり推定値)

熱量：	295kcal
たんぱく質：	5.5g
脂質：	1.6g
炭水化物：	64.6g
食塩相当量：	2.5g

栄養成分の体重相当量
(1袋(75g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.5/4.9/87.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.6/3.3/1.5/11.5 kg分

EPFC栄養バランス 35.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

1袋(75g)当たり(推定値):エネルギー295kcal、タンパク質5.5g、脂質1.6g、炭水化物64.6g、食塩相当量2.5g
原材料:ごはん(うるち米(国産)、植物油脂)、味付梅肉、しその葉塩漬、食塩/調味料(アミノ酸)、トレハロース、酸味料、紅麹色素、酸化防止剤(ビタミンE)
内容量:75g×2個
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×8cm×18cm

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4：EPFC栄養バランス 35.9％　カロリー 508kcal

●今川製菓パンプキンシードかぼちゃの種素煎り無添加無塩無植物油国内加工業務用(1kg)

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	508kcal
たんぱく質：	29.6g
脂質：	34.5g
炭水化物：	19.7g
食塩相当量：	0.01g

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.3/61.2/15.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.1/18/32.1/3.5 kg分

EPFC栄養バランス 35.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

本来は捨てられてしまうことが多い、かぼちゃの種ですが、実は非常に栄養価の高い食品です。たっぷり1kg入りです。自社工場にて袋詰めしております。
素煎りローストです。無添加。ナッツのような食感、風味がします。
チャック付き袋なので保存に便利。(開封後はお早めにお召し上がりください。)
1日の摂取量は10粒～15粒を目安にすると良いでしょう。
原材料名：かぼちゃの種（中国産）
栄養成分表示(100gあたり／推定値) エネルギー508kcal、たんぱく質29.6g、脂質34.5g、炭水化物19.7g、食塩相当量0.01g

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5：EPFC栄養バランス 36％　カロリー 49kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ロッテ　ザクザクやみつきクランキーシェアパック　142g　×18個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(1本（標準9.1g）当り)

熱量：	49kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	2.7g
炭水化物：	5.5g
食塩相当量：	0.04g

栄養成分の体重相当量
(1本（標準9.1g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.9/49.9/45.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/0.4/2.5/1 kg分

EPFC栄養バランス 36 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：砂糖（国内製造）、カカオマス、全粉乳、植物油脂、乳糖、ココアビスケットクランチ（小麦粉、砂糖、ショートニング、ぶどう糖果糖液糖、ココアパウダー、食塩）、小麦粉、ココアバター、プレッツェルクランチ（大豆を含む）、でん粉、食塩、モルトエキス／トレハロース、乳化剤、膨脹剤、香料、カラメル色素
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：28℃以下の涼しいところで保存してください。

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6：EPFC栄養バランス 36％　カロリー 314kcal

●★まとめ買い★　東水　ふっくら赤飯　160x3P　×8個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(1パック（160g）当り)