栄養バランスの良い食品:ネギ

原材料名：玉ねぎ(国産)、オーサワの国産大豆ミート、ローストオニオン
[玉ねぎ(国産)]、小麦粉
[小麦(北海道)]、有機トマトペースト
[有機トマト(アメリカ)]、野菜エキス、なたね油、メープルシュガー、酵母エキス、赤ワイン、オーサワのデミグラスルウ、馬鈴薯でん粉、食塩(海の精)、スイートコーンパウダー
[とうもろこし(国産)]、有機立科豆みそ、ココアパウダー、こしょう、ナツメッグ、セロリーシード、オレガノ

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2：EPFC栄養バランス 70.1％　カロリー 158kcal

●無添加ルー・ベジハヤシ　180g★動物性原材料不使用★砂糖不使用★オーサワジャパン★1袋158カロリー★ネコポス便送料無料・1個です。

栄養成分の体重相当量
(1袋(180g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.4/15.3/69.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/3.7/2.5/4.9 kg分

EPFC栄養バランス 70.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(180g)当たり)

熱量：	158kcal
たんぱく質：	6.1g
脂質：	2.7g
炭水化物：	27.5g
食塩相当量：	1.7g

食品表示

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3：EPFC栄養バランス 69.3％　カロリー 330kcal

●★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　兵庫播州ラーメン　123g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.2/18.8/69 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/6.1/6.4/10.1 kg分

EPFC栄養バランス 69.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	330kcal
たんぱく質：	10.1g
脂質：	6.9g
炭水化物：	56.9g
食塩相当量：	6.9g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉（国内製造）、食塩、大豆食物繊維）、スープ（しょうゆ、糖類、動物油脂、たん白加水分解物、食塩、ポークエキス、調味油、オニオンエキス、チキンエキス、ニンニクエキス、香辛料）、かやく（味付豚肉、メンマ、モヤシ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酒精、かんすい、増粘剤（グァーガム）、酸化防止剤（ビタミンE）、香料、クチナシ色素、（一部に小麦乳成分大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

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4：EPFC栄養バランス 69.3％　カロリー 322kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　そばの逸品　鴨だしそば　117g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.8/14.5/69.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.3/7.7/4.8/10 kg分

EPFC栄養バランス 69.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	322kcal
たんぱく質：	12.7g
脂質：	5.2g
炭水化物：	56.1g
食塩相当量：	7.4g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉、そば粉、植物性たん白、食塩、大豆食物繊維）、スープ（しょうゆ、糖類、動物油脂、食塩、鰹エキス、鴨エキス、昆布エキス、たん白加水分解物、デキストリン、宗田鰹節粉末、オニオンエキス、酵母エキス、香辛料）（国内製造）、かやく（鶏肉団子、ねぎ、かまぼこ）／調味料（アミノ酸等）、酒精、香料、カラメル色素、増粘剤（キサンタン）、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC)、紅麹色素、（一部に小麦そば卵大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載

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5：EPFC栄養バランス 69.3％　カロリー 322kcal

●★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　そばの逸品　鴨だしそば　117g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.8/14.5/69.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.3/7.7/4.8/10 kg分

EPFC栄養バランス 69.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	322kcal
たんぱく質：	12.7g
脂質：	5.2g
炭水化物：	56.1g
食塩相当量：	7.4g

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6：EPFC栄養バランス 70.4％　カロリー 26kcal

●ハチ食品一杯の贅沢長ネギのみそ汁 7.5g ×8個

栄養成分の体重相当量
(1食（7.5g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23/17.2/59.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.9/0.5/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 70.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（7.5g）当たり推定値)

熱量：	26kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.5g
炭水化物：	3.9g
食塩相当量：	1.3g

フリーズドライスープ
1食（7.5g）当たりエネルギー：26kcalたんぱく質：1.5g脂質：0.5g炭水化物：3.9g食塩相当量：1.3g（推定値）

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7：EPFC栄養バランス 70.4％　カロリー 26kcal

●HACHI(ハチ食品) 一杯の贅沢フリーズドライ長ネギのみそ汁 1食分 7.5g×8食セット味噌汁国産インスタント野菜

栄養成分の体重相当量
(1食（7.5g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23/17.2/59.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.9/0.5/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 70.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（7.5g）当たり推定値)

熱量：	26kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.5g
炭水化物：	3.9g
食塩相当量：	1.3g

フリーズドライスープ
1食（7.5g）当たりエネルギー：26kcal たんぱく質：1.5g 脂質：0.5g 炭水化物：3.9g 食塩相当量：1.3g （推定値）

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8：EPFC栄養バランス 70.4％　カロリー 28kcal

●Picard(ピカール) BIO 6種類の炒め用野菜ミックス (1袋) フランス冷凍食品 600g ミックスベジタブル

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 20/12.9/67.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.9/0.4/0.8 kg分

EPFC栄養バランス 70.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	28kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	0.4g
炭水化物：	4.7g
食塩相当量：	0.03g

冷凍食品
ブロッコリー、2種類のニンジン、ピーマン、ネギ、白キャベツのミックスです。
【原材料】ブロッコリー、にんじん、赤ピーマン、キャベツ、ポロネギ
【栄養成分】熱量:28kcal(100gあたり) たんぱく質:1.4g(100gあたり) 脂質:0.4g(100gあたり) 炭水化物:4.7g(100gあたり) 食塩相当量:0.03g(100gあたり)
【調理法一覧】フライパン約10分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「乳成分・小麦」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】600g

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9：EPFC栄養バランス 70.3％　カロリー 152kcal

●Picard(ピカール) サーモンとポロネギのガレット (1箱) フランス冷凍食品 250g（2枚入）

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18/33.7/48.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.9/4.3/5.5/3.4 kg分

EPFC栄養バランス 70.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	152kcal
たんぱく質：	7.1g
脂質：	5.9g
炭水化物：	19g
食塩相当量：	0.77g

冷凍食品
ノルウェー産のサーモンとフランス産のポロネギを、生クリーム、粒入りマスタード、フロマージュブランのソースで味付けし、そば粉のガレットのフィリングにしました。軽めのお食事に最適です。
【原材料】そば粉、ポロネギ、サーモン、小麦粉、ナチュラルチーズ（乳成分を含む）、全卵液、生クリーム、スモークサーモン（さけ、食塩）、チャイブ、玉ねぎ、乳清、バター、食塩、粒入りマスタード、植物油脂、カイエンペッパー
【栄養成分】熱量:152kcal(100gあたり) たんぱく質:7.1g(100gあたり) 脂質:5.9g(100gあたり) 炭水化物:19g(100gあたり) 食塩相当量:0.77g(100gあたり)
【調理法一覧】フライパン約10分電子レンジ(600W) 約3分30秒
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示:卵・乳成分・小麦・そば
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「えび・かに・くるみ」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】250g（2枚入）

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10：EPFC栄養バランス 70.3％　カロリー 186kcal

●餃子計画いちど食べたらやみつきになるキャベツ餃子 100個（850g×2袋セット）冷凍餃子冷凍食品

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.3/33.1/51.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/4.4/6.4/4.3 kg分

EPFC栄養バランス 70.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	186kcal
たんぱく質：	7.2g
脂質：	6.9g
炭水化物：	24.2g
食塩相当量：	1.1g

【商品内容】やみつきになるキャベツ餃子50個入り×2袋（合計100個）
【栄養成分（100g当たり）】エネルギー 186kcal たん白質 7.2g 脂質 6.9g 炭水化物 24.2g 食塩相当量 1.1g
【原材料】野菜（キャベツ、玉ねぎ、にんにく）、豚肉、豚脂、粒状植物性たん白、ごま油、植物油脂、食塩、スープの素（ポークエキス、たん白加水分解物、豚脂、食塩、香味油、鶏脂）、灰持酒、魚醤（魚介類）、香辛料、皮（小麦粉、グルテン、植物油脂、マルトデキストリン、食塩）／加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・豚肉・大豆・ごま・鶏肉・魚醤（魚介類）を含む）
【アレルギー物質】小麦・豚肉・大豆・ごま・鶏肉・魚醤（魚介類）

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