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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

食品表示:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 38.3%  カロリー 103kcal
栄養成分表示
(214g)当たり推定値)
熱量:103kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:6.4g
炭水化物:8.7g
食塩相当量:4.8g
PFCバランス 16.3/52.2/31.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/2.7/6/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
『野菜をいっぱい食べる鍋 もやし担々鍋スープ』
ねりごまとアーモンドペーストのコク、豚・鰹の旨みと豆板醤の辛みを加えたピリ辛ごま味噌仕立てのもやしが主役の鍋スープです。
ごはんが進むしっかりとした味で、忙しい時もさっと作れる野菜をいっぱい食べるおかずとして、気軽にお楽しみください。
商品名:もやし担々鍋スープ(鍋用スープ)ストレートタイプ
内容量:750g×1パック
賞味期限:※こちらの商品は【賞味期限2025.10.14】です。予めご了承くださいませ。
保存方法:開封前は常温で保存してください。
製造者:株式会社 ダイショー
栄養成分表示(1人前(214g)当たり推定値):エネルギー 103kcal、たんぱく質 4.5g、脂質 6.4g、炭水化物 8.7g、糖質 5.1g、食物繊維 3.6g、食塩相当量 4.8g、カルシウム 4mg、ビタミンK 0μg
パッケージ寸法:(約)24×16×7cm
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2:EPFC栄養バランス 38.1%  カロリー 18kcal
栄養成分表示
(1袋7gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.1g
炭水化物:3.8g
食塩相当量:0.25g
PFCバランス 9/5.1/85.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.2/0.1/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
使いきりで携帯にも便利な1食用スティックタイプです。学校給食・病院給食・事業所給食など幅広く活用されています。あたたかいごはんやおかゆにはもちろん、いろいろな料理にもアレンジしてご利用いただけます。
合わせみそにえび粉末を加えた、えび風味のおかずみそです。 ドロマイトを加えてカルシウムを強化しました。
内容:7g×40袋
原材料名:水飴(国内製造)、麦みそ(大麦、大豆、食塩)(国内製造)、みりん、ドロマイト、しょうゆ、砂糖、えび粉末、醸造調味料、すりごま、えびエキス、鰹風味調味料、香辛料/調味料(アミノ酸等)、酒精
アレルゲン:えび・小麦・ごま・大豆
栄養成分表示(1袋7gあたり):エネルギー18kcal、たんぱく質0.4g、脂質0.1g、炭水化物3.8g、食塩相当量0.25g、カルシウム105mg
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3:EPFC栄養バランス 38.1%  カロリー 16kcal
栄養成分表示
(1食10g当たり推定値)
熱量:16kcal
たんぱく質:0.6g
脂質:0g
炭水化物:3.7g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 14/0/86
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.4/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【内容量】200g (1袋10g×20本入り)×2袋セット
【原材料】のり(あまのり(国産)・ひとえぐさ(国産))・醤油(大豆を含む、国内製造)・水飴・砂糖・みりん・醸造酢・酵母エキス・ホタテエキス・寒天・鰹節エキス(小麦粉を含む)・かつお節粉
【栄養成分表示】(1食10g当たり) エネルギー16kcal/たんぱく質0.6g/脂質0.0g/炭水化物3.7g/食塩相当量0.5g(推定値)
【賞味期限】2026年4月8日
四万十川天然水使用の「のりなんです」ご飯のおともにぴったりの海苔の佃煮です!
個包装で衛生的なので、お弁当やお出かけにも便利♪
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 38.1%  カロリー 300kcal
栄養成分表示
(1個当たり)
熱量:300kcal
たんぱく質:5.1g
脂質:15.9g
炭水化物:34.1g
食塩相当量:0.35g
PFCバランス 6.8/47.7/45.5
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/3.1/14.8/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【内容量】 約72g×18個、【ダンボールサイズ】432×267×140(mm)
【賞味期間】60日間※「販売元」により残賞味期限が異なります。購入の際は「販売元」をご確認いただきますようお願いいたします。
【栄養成分/1個当たり】 エネルギー:300kcal たんぱく質:5.1g 脂質:15.9g 炭水化物:34.1g 食塩相当量:0.35g
【保存方法】直射日光をさけて、常温で保存してください。
【アレルゲン情報】小麦・卵・乳成分・大豆
【注意事項】「販売元」により残賞味期限が異なります。購入の際は「販売元」をご確認いただきますようお願いいたします。
【特徴①】パネトーネ種を使用した口どけの良い生地にココアパウダーを練りこみ、チョコレートシートを折り込んで焼き上げた風味豊かなデニッシュです。
【特徴②】イタリア北部の伝統的な酵母であるパネトーネ種を使用し、一般的なパンの約12倍の発酵時間をかけることで香ばしい風味と口どけの良さを生み出しております。 また、パネトーネ種でつくるパンは水分含有量が低いため、栄養価も高くなるのが特徴です。
【特徴③】パネトーネ種を使用したパンは賞味期間が長いのが特徴です。水分活性が低いため微生物が発生しにくく、美味しさが長続きします。保存食や非常食としてもおすすめです。 『コンパクトな荷姿のため省スペースでも大丈夫』常温保存が可能なため冷蔵庫や冷蔵庫の保管スペースを気にせず保管が可能 。
【特徴④】ロングライフパン業界のリーディングカンパニーとして環境にも配慮 コモでは、持続可能な開発目標(SDGs)への取り組みも行っており、事業を通じて社会の課題解決に取り組んでいます。
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5:EPFC栄養バランス 38.1%  カロリー 16kcal
栄養成分表示
(1食10g当たり推定値)
熱量:16kcal
たんぱく質:0.6g
脂質:0g
炭水化物:3.7g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 14/0/86
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.4/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【内容量】300g (1袋10g×30本入り)×2セット
【原材料】のり(あまのり(国産)・ひとえぐさ(国産))・醤油(大豆を含む、国内製造)・水飴・砂糖・みりん・醸造酢・酵母エキス・ホタテエキス・寒天・鰹節エキス(小麦粉を含む)・かつお節粉
【栄養成分表示】(1食10g当たり) エネルギー16kcal/たんぱく質0.6g/脂質0.0g/炭水化物3.7g/食塩相当量0.5g(推定値)
【賞味期限】2026年3月16日
四万十川天然水使用の「のりなんです」ご飯のおともにぴったりの海苔の佃煮です!
個包装で衛生的なので、お弁当やお出かけにも便利♪
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6:EPFC栄養バランス 38%  カロリー 509kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:509kcal
たんぱく質:23.8g
脂質:31.5g
炭水化物:32.6g
食塩相当量:6.1g
PFCバランス 18.7/55.7/25.6
【 EPFCポイント 】
体重 13.1/14.5/29.3/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
アレルギー成分、コンタミにつきましては、表示画像をご確認ください
そのままトッピングとしてご使用頂けます。お好みでごはんのお友・麺類薬味・チャーハン・漬物・お好み焼など
【名称】ふりかけ【原材料名】わかめ ごま 乳糖 砂糖 食塩 砂還元水飴 みりん 昆布粉末 粉末醤油 魚介エキスパウダー たらこ加工品/調味料(アミノ酸等) 紅麹色素 アナトー色素 パプリカ色素 香辛料抽出物 (一部に乳成分、小麦 大豆 ごまを含む) 
【栄養成分100gあたり】エネルギー509kcal たんぱく質23.8g 脂質31.5g 炭水化物32.6g 食塩相当量6.1g(推定値)【基本賞味期間】180日(製造・加工日より)
賞味期限は常に変更となります
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7:EPFC栄養バランス 37.8%  カロリー 40kcal
栄養成分表示
(1袋80g当たり)
熱量:40kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.12g
炭水化物:8.7g
食塩相当量:0.31g
PFCバランス 10/2.7/87.3
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.6/0.1/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
レトルトタイプで、袋を開ければすぐに食べさせられます。「月齢」に合わせた具材の固さと大きさ、食べやすい食感にこだわったベビーフードです。
内容量:80g×12袋セット
根菜ときのこをごはんに混ぜ込み、ふっくら炊き上げた鯛めしです。
原材料名:野菜(にんじん、だいこん、キャベツ、ごぼう)、精白米(国産)、たいすり身、まいたけ水煮、たいエキス、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、食塩/増粘剤(加工でん粉)、クエン酸、ピロリン酸鉄
栄養成分表示:1袋80g当たり/エネルギー:40kcal たんぱく質:1.0g 脂質:0.12g 炭水化物:8.7g 食塩相当量:0.31g 鉄:1.5mg
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8:EPFC栄養バランス 37.1%  カロリー 247kcal
栄養成分表示
(1パック(160g)当り)
熱量:247kcal
たんぱく質:5g
脂質:1.6g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:0.3g
PFCバランス 7.8/5.6/86.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/3/1.5/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【商品名】糀入りもちもち玄米 【商品説明】玄米の食感が苦手な方にもおいしく召しあがりいただける、もちもち食感とうま味が特徴のパックごはんです。食物繊維と乳酸菌パワーで健康と美容をサポートいたします。
【持ち運び可能】温めるだけで手軽に玄米生活 家庭ではできない圧力をかけて玄米を炊く特別な製法によって、玄米をおいしくいただける品質を実現しました。一食160gなので、ランチにちょうどよいサイズです。常温で持ち運びができ、食べる際には容器ごと電子レンジで温められます。
【原材料名】 玄米(国産)、もち麦、黒米(国産)、塩こうじ、乳酸菌粉末(殺菌) 【栄養成分表示】1パック(160g)当り/エネルギー247kcal、たんぱく質5g、脂質1.6g(飽和脂肪酸0.4g)、炭水化物55.2g(糖質51.0g、食物繊維4.2g)、食塩相当量0.3g
【アレルギー情報について】卵・乳・小麦・えび・かに・そば・落花生・あわび・いか・いくら・オレンジ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン・ごま・カシューナッツ・魚介類
ご飯パック パックごはん ご飯 レトルト 玄米 国産 もち麦 黒米 パック 非常食 防災食 防災 食品 防災グッズ 便通改善
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 37.1%  カロリー 247kcal
栄養成分表示
(1パック(160g)当り)
熱量:247kcal
たんぱく質:5g
脂質:1.6g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:0.3g
PFCバランス 7.8/5.6/86.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/3/1.5/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【商品名】糀入りもちもち玄米 3パック入り 【商品説明】玄米の食感が苦手な方にもおいしく召しあがりいただける、もちもち食感とうま味が特徴のパックごはんです。食物繊維と乳酸菌パワーで健康と美容をサポートいたします。
【持ち運び可能】温めるだけで手軽に玄米生活 家庭ではできない圧力をかけて玄米を炊く特別な製法によって、玄米をおいしくいただける品質を実現しました。一食160gなので、ランチにちょうどよいサイズです。常温で持ち運びができ、食べる際には容器ごと電子レンジで温められます。
【原材料名】 玄米(国産)、もち麦、黒米(国産)、塩こうじ、乳酸菌粉末(殺菌) 【栄養成分表示】1パック(160g)当り/エネルギー247kcal、たんぱく質5g、脂質1.6g(飽和脂肪酸0.4g)、炭水化物55.2g(糖質51.0g、食物繊維4.2g)、食塩相当量0.3g
【アレルギー情報について】卵・乳・小麦・えび・かに・そば・落花生・あわび・いか・いくら・オレンジ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン・ごま・カシューナッツ・魚介類
ご飯パック パックごはん ご飯 レトルト 玄米 国産 もち麦 黒米 パック 非常食 防災食 防災 食品 防災グッズ 便通改善
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10:EPFC栄養バランス 36.9%  カロリー 280kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:280kcal
たんぱく質:38.2g
脂質:6.3g
炭水化物:184g
食塩相当量:26.2g
PFCバランス 16.2/6/77.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/23.2/5.9/32.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:20g
原材料:かつお節(国内製造)、乾燥赤しそ(赤しそ、食塩、梅酢)、わかめ加工品(わかめ、粗糖、食塩、昆布粉末)、乾燥おきあみ、乾燥納豆(大豆を含む)、乾燥梅肉(梅干(紀州産)、シソ梅酢)、のり
賞味期限:常温 製造日から360日
栄養成分(100g当たり): 熱量:280kcal タンパク質:38.2g 脂質:6.3g 炭水化物:184g 食塩相当量:26.2g
化学調味料・人工的エキス無添加のふりかけです。
かつお節ベースに乾燥納豆のコクとしそ、梅肉を合わせることで味に深みを与えました。
納豆の風味とコクを感じながらも、梅しその後味の爽快感が食欲を誘う、これまでに無いうま味と味が好評です。
スプーン付き、食卓で使いやすいと好評です。お弁当袋にも入れやすいサイズです。
ご飯、お豆腐、サラダなどにふりかけて。混ぜ込みご飯にも。オリーブオイル、お酢と一緒に和えれば、簡単にドレッシングのできあがり。
→ Amazon公式サイト

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