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栄養成分表示:ごはん

栄養バランスの良い食品 ｜ 食品表示 例 ｜ 栄養成分表示 例

Amazonと楽天市場の商品情報から栄養成分表示、栄養成分の体重相当量、PFCバランス を自動生成しています。栄養計算・カロリー計算の参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

1：EPFC栄養バランス 35.2％ 　カロリー 358kcal
●非常食セット アルファ米 【野菜ピラフ】【50食セット】サタケのマジックライス 5年保存 国産うるち米使用 おいしいアルファー米 保存食セット 防災セット 防災グッズ 防災用品 非常用備蓄品 帰宅困難者対策 サバイバル
栄養成分表示
(量（1袋あたり)
熱量：358kcal
たんぱく質：7.8g
脂質：1.1g
炭水化物：79.2g
食塩相当量：3.1g
PFCバランス 8.7/2.8/88.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/4.7/1/14.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.2 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米（国産）、調味顆粒（香味調味料、食塩、粉糖、コーンスターチ、たん白加水分解物）、味付けキャベツ、味付けとうもろこし、味付けにんじん/調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、香料、微粒二酸化ケイ素、甘味料(カンゾウ、ステビア)、着色料(カラメル)
内容量：100g/出来上がり量：ピラフ250g、リゾット390g
賞味期限：製造より5年保存（
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

2：EPFC栄養バランス 34.6％ 　カロリー 264kcal
●アルファ米 非常食 マジックライス ななこめっつシリーズ わかめご飯 70g 単品アレルギー特定原材料等28品目不使用 保存期間7年！【保存食/非常食/防災食/備蓄食/長期保存/災害/避難/ごはん/ご飯/アウトドア/レジャー/登山/旅行/キャンプ】
PFCバランス 8.3/3/88.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/3.3/0.8/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米(国産)、わかめ、調味顆粒(食塩、酵母エキス)/調味料(アミノ酸等)、酸味料栄養成分100g当たり
内容量：70グラム
賞味期限：製造日より7年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存してください特定

3：EPFC栄養バランス 34.6％ 　カロリー 264kcal
●アルファ米 非常食 マジックライス ななこめっつシリーズ わかめご飯 70g 20食 送料無料アレルギー特定原材料等28品目不使用 保存期間7年！【保存食/非常食/防災食/備蓄食/長期保存/災害/避難/ごはん/ご飯/アウトドア/レジャー/登山/旅行/キャンプ】
PFCバランス 8.3/3/88.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/3.3/0.8/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米(国産)、わかめ、調味顆粒(食塩、酵母エキス)/調味料(アミノ酸等)、酸味料栄養成分100g当たり
内容量：20袋（1袋あたり70グラム）
賞味期限：製造日より7年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存してください特定

4：EPFC栄養バランス 34.6％ 　カロリー 264kcal
●アルファ米 非常食 マジックライス ななこめっつシリーズ わかめご飯 70g 50食 アレルギー特定原材料等28品目不使用 保存期間7年！【保存食/非常食/防災食/備蓄食/長期保存/災害/避難/ごはん/ご飯/アウトドア/レジャー/登山/旅行/キャンプ】
PFCバランス 8.3/3/88.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/3.3/0.8/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米(国産)、わかめ、調味顆粒(食塩、酵母エキス)/調味料(アミノ酸等)、酸味料栄養成分100g当たり
内容量：50袋（1袋あたり70グラム）
賞味期限：製造日より7年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存してください特定

5：EPFC栄養バランス 34.2％ 　カロリー 93kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　味の素　梅がゆ 250G　×27個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(250g)当り)
熱量：93kcal
たんぱく質：2g
脂質：0.2g
炭水化物：21g
食塩相当量：1.4g
PFCバランス 8.5/1.9/89.6 ％
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1.2/0.2/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.2 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：精米（国産）、梅干し、うるめ節エキス／調味料（アミノ酸等）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

6：EPFC栄養バランス 34.2％ 　カロリー 93kcal
●★まとめ買い★　味の素　梅がゆ 250G　×27個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(250g)当り)
熱量：93kcal
たんぱく質：2g
脂質：0.2g
炭水化物：21g
食塩相当量：1.4g
PFCバランス 8.5/1.9/89.6 ％
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1.2/0.2/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.2 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：精米（国産）、梅干し、うるめ節エキス／調味料（アミノ酸等）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

7：EPFC栄養バランス 34.2％ 　カロリー 93kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　味の素　お粥さん　梅がゆ　250g　×9個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(250g)当り)
熱量：93kcal
たんぱく質：2g
脂質：0.2g
炭水化物：21g
食塩相当量：1.4g
PFCバランス 8.5/1.9/89.6 ％
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1.2/0.2/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.2 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：精米（国産）、梅干し、うるめ節エキス／調味料（アミノ酸等）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

8：EPFC栄養バランス 34.2％ 　カロリー 93kcal
●★まとめ買い★　味の素　お粥さん　梅がゆ　250g　×9個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(250g)当り)
熱量：93kcal
たんぱく質：2g
脂質：0.2g
炭水化物：21g
食塩相当量：1.4g
PFCバランス 8.5/1.9/89.6 ％
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1.2/0.2/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.2 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：精米（国産）、梅干し、うるめ節エキス／調味料（アミノ酸等）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

9：EPFC栄養バランス 34％ 　カロリー 380kcal
●【アルファ化米】マジックライス 五目ご飯個食(20袋入/箱)マジックライス サタケ アルファ化米 アレルギー対策品 非常食 保存食 災害食 非常食 備蓄 防災 アウトドア 送料無料
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量：380kcal
たんぱく質：6.7g
脂質：1.1g
炭水化物：82.1g
食塩相当量：6.7g
PFCバランス 7.3/2.7/90 ％
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/4.1/1/14.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米（国産）、五目ご飯の具（たけのこ、れんこん、にんじん、食塩、
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

10：EPFC栄養バランス 33.9％ 　カロリー 146kcal
●小豆島で炊いたうまいもん ゆず胡椒のり 100g [ピリッと辛いゆず胡椒が美味しい　佃煮　海苔　つくだに 　ご飯のおとも　飯供　めしとも　化学調味料無添加　国内原材料使用]
栄養成分表示
(5.6g（100g）当たり推定値)
熱量：146kcal
たんぱく質：2.9g
脂質：0.3g
炭水化物：32.8g
食塩相当量：5.6g
PFCバランス 8/1.9/90.1 ％
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/1.8/0.3/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：水あめ（国内製造）、しょうゆ（小麦大豆を含む）、のり（ひとえぐさ70％あまのり30％）、柚子こしょう（青唐辛子、柚子表皮、食塩）、醸造酢、酵母エキス、寒天▼賞味期間製造日より2年▼
内容量：100g▼
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。▼

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サトウ食品 サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ 200g×8食パック うるち米
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