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栄養バランスの良い食品:いも

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 52.6%  カロリー 418kcal
PFCバランス 6.8/16.8/76.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/4.3/7.3/14.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:418kcal
たんぱく質:7.1g
脂質:7.8g
炭水化物:79.9g
食塩相当量:0.8g
パリッ!と美味しい薄焼きチップス。じゃがいもが練り込んであるので、ポテトチップス感覚で美味しくお召し上がりいただけます。
油であげずにじっくりと焼き上げているのでとってもヘルシー。じゃがいもにはビタミンCやカリウム、葉酸などが豊富に含まれ、健康的なダイエットのおやつとしてもおススメです。さらに、食物繊維たっぷりのコンニャク成分マンナンもプラス。コンソメ味でお子様にも人気です。
【アレルギー】小麦・大豆・鶏肉・豚肉【栄養成分(100gあたり)】エネルギー418kcal/たんぱく質7.1g/脂質7.8g/炭水化物79.9g/食塩相当量0.8g

¥3,880 (¥6 / グラム)

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2:EPFC栄養バランス 52.6%  カロリー 68kcal
PFCバランス 4.7/37.1/58.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/0.5/2.6/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:68kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:2.8g
炭水化物:9.9g
食塩相当量:1g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 野菜スープ 140g×2袋セット 【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品説明】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は1.0g、たんぱく質は0.8gに調整してあります) 野菜の風味を生かしたコンソメ仕立ての、ジャガイモや玉ねぎ、にんじんなどの具がたくさん入った美味しい野菜スープです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 140g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(140g)あたり エネルギー・・・68kcal たんぱく質・・・0.8g 脂質・・・2.8g 炭水化物・・・9.9g カリウム・・・52mg リン・・・13mg 水分・・・125.6g 食塩相当量・・・1.0g
【原材料名】 野菜(たまねぎ(中国)、ばれいしょ、にんじん、セロリ)、デキストリン、ショートニング、チキンエキスパウダー、たん白加水分解物、ポークエキス、香辛料 / 調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

¥1,350 (¥675 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 52.3%  カロリー 270kcal
PFCバランス 15.7/5.3/79
【 EPFCポイント 】
体重 7/6.4/1.5/9.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:270kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:1.6g
炭水化物:53.4g
食塩相当量:4.3g
【内容】合計4袋kidsマイラーメンソイミルクかれー1袋・だししょうゆ1袋・こんぶしお1袋・こっくりみそ1袋
ソイミルクかれー液体スープ…醤油(国内製造)、砂糖、豆乳、食塩、酵母エキス、ソテードオニオン、トマトピューレー、植物油脂、じゃがいもペースト、昆布エキス、カレー粉、ターメリック、(一部に小麦・大豆を含む)
だししょうゆ…エネルギー270kcal/タンパク質10.6g/脂質1.6g/炭水化物53.4g/食塩相当量4.3g
こんぶしお…エネルギー246kcal/タンパク質9.7g/脂質1.1g/炭水化物49.4g/食塩相当量5.1g
こっくりみそ…エネルギー286kcal/タンパク質11.1g/脂質3.5g/炭水化物52.4g/食塩相当量3.8g
だししょうゆ液体スープ:醤油(国内製造)、砂糖、食塩、酵母エキス、ごま油、オニオンパウダー、植物油脂(ごま油)、こんぶだし、ガーリックパウダー、メンマパウダー、加水
こんぶしお粉末スープ:食塩、酵母エキスパウダー、有機砂糖、野菜エキスパウダー、 香辛料、ごま、昆布粉末、植物 油脂(なたね油)、(一部に大豆・ごまを含む)
こっくりみそ液体スープ:みそ(国内製造)、しょうゆ、ごま油、みりん、砂糖、こんぶだし、香辛料、食塩、酵母エキス、たまねぎパウダー、にんにくパウダー、ジンジャーパウダー、コショー、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
乾麺:小麦粉(国内製造)、小麦たん白、食塩/加工でん粉、かんすい
複数ご購入の場合は、一つのダンボールに同梱させていただきます。別梱包をご希望の場合は、都度ご購入くださいますようお願い申し上げます。

¥1,500 (¥375 / 袋)

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4:EPFC栄養バランス 52.3%  カロリー 270kcal
PFCバランス 15.7/5.3/79
【 EPFCポイント 】
体重 7/6.4/1.5/9.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:270kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:1.6g
炭水化物:53.4g
食塩相当量:4.3g
【内容】合計9袋kidsマイラーメンだししょうゆ3袋・ソイミルクかれー2袋・こんぶしお2袋・こっくりみそ2袋
ソイミルクかれー液体スープ…醤油(国内製造)、砂糖、豆乳、食塩、酵母エキス、ソテードオニオン、トマトピューレー、植物油脂、じゃがいもペースト、昆布エキス、カレー粉、ターメリック、(一部に小麦・大豆を含む)
だししょうゆ…エネルギー270kcal/タンパク質10.6g/脂質1.6g/炭水化物53.4g/食塩相当量4.3g
こんぶしお…エネルギー246kcal/タンパク質9.7g/脂質1.1g/炭水化物49.4g/食塩相当量5.1g
乾麺:小麦粉(国内製造)、小麦たん白、食塩/加工でん粉、かんすい
だししょうゆ液体スープ:醤油(国内製造)、砂糖、食塩、酵母エキス、ごま油、オニオンパウダー、植物油脂(ごま油)、こんぶだし、ガーリックパウダー、メンマパウダー、加水
こんぶしお粉末スープ:食塩、酵母エキスパウダー、有機砂糖、野菜エキスパウダー、 香辛料、ごま、昆布粉末、植物 油脂(なたね油)、(一部に大豆・ごまを含む)
こっくりみそ液体スープ:みそ(国内製造)、しょうゆ、ごま油、みりん、砂糖、こんぶだし、香辛料、食塩、酵母エキス、たまねぎパウダー、にんにくパウダー、ジンジャーパウダー、コショー、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
こっくりみそ…エネルギー286kcal/タンパク質11.1g/脂質3.5g/炭水化物52.4g/食塩相当量3.8g
複数ご購入の場合は、一つのダンボールに同梱させていただきます。別梱包をご希望の場合は、都度ご購入くださいますようお願い申し上げます。

¥2,970 (¥330 / 袋)

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5:EPFC栄養バランス 52%  カロリー 246kcal
PFCバランス 9.8/39.5/50.7
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/3.6/10/5.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:246kcal
たんぱく質:6g
脂質:10.8g
炭水化物:31.2g
食塩相当量:1g
【内容量】ポテト&モッツァレラハットグ 90g×2本、ひとくちでおいしい6種具材のキンパ 250g、キムチチーズキンパ(ハーフ)125g、冷凍チヂミ 210g、プンオパンあんこ 300g
【bibigo ポテト&モッツァレラハットグ】 原材料名:衣[フライドポテト(じゃがいも、植物油脂、その他)、ミックス粉(小麦粉、砂糖、その他)、卵白粉末、メープルシロップ]、チーズ加工品(モッツァレラチーズ、植物油脂、その他)、揚げ油(大豆油)/増粘剤(加工デンプン)、膨張剤、香料、着色料(ビタミンB?)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む) アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・大豆【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):246kcal、たんぱく質(g):6.0g、脂質(g):10.8g、炭水化物(g):31.2g、食塩相当量(g):1.0g
【bibigo ひとくちでおいしい6種具材のキンパ】 原材料名:ご飯(米(国産))、野菜(にんじん(国産)、ほうれん草、ごぼう)、錦糸卵、油揚げ、たくあん、ごま油、しょうゆ、砂糖、海苔、おろしにんにく、食塩、植物油脂、牛肉だしの素、醸造調味料/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、pH調整剤、リン酸塩(Na)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、着色料(クチナシ、カロチン)、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆を含む) アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):416kcal、たんぱく質(g):14.5g、脂質(g):11.5g、炭水化物(g):63.5g、食塩相当量(g):3.0g
【bibigoとろ~りのびるキムチチーズキンパ(ハーフ)】 原材料:米(国産)、チーズ、たくあん、はくさいキムチ、コチュジャンソース、コチュジャン、海苔、ごま油、砂糖、いわしエキス、おろしにんにく、植物油脂、食塩/ 調味料(アミノ酸等)、セルロース、pH調整剤、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ソルビトール、着色料(パプリカ、クチナシ)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、 香料、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんごを含む)、アレルギー:えび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご(※本商品は、かに・そば・卵・落花生・あわび・いか・くるみ・さば・鶏肉・豚肉・ももを使用した製品と共通の設備で製造しています。)【栄養成分表示(1食分250g当たり)】エネルギー(kcal):441kcal、たんぱく質(g):17.5g、脂質(g):10.5g、炭水化物(g):69.0g、食塩相当量(g):3.9g
【bibigo もちもち 海鮮にらチヂミ】 原材料名:【チヂミ】野菜(にら、にんじん(中国産)、玉ねぎ(中国産))、チヂミ粉(小麦粉、食塩、その他)(韓国製造)、魚介類(いか、あさり)、植物油脂、食塩/加工デンプン、調味料(アミノ酸)、膨張剤、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB2)、【たれ】しょうゆ、穀物酢、砂糖、魚醤、おろしにんにく、おろししょうが、唐辛子/調味料(アミノ酸)、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に 小麦・いか・大豆を含む) アレルギー情報:小麦・いか・大豆【栄養成分表示(1食分210g当たり)】エネルギー:345kcal、たんぱく質:12.3g、脂質:12.4g、炭水化物:46.3g、食塩相当量:3.0g

¥4,168 (¥834 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 51.9%  カロリー 14kcal
PFCバランス 22/3.3/74.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.9/0.1/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:14kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.1g
炭水化物:5.1g
食塩相当量:0.7g
名称:塩蔵とさかのり
原材料名:食塩、とさかのり(国内産)
内容量:500g
保存方法:直射日光を避け、冷暗所で保存して下さい
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 14kcal たんぱく質 1.5g 脂質 0.1g 炭水化物 5.1g 食塩相当量 0.7g 七訂日本食品標準成分表より

¥2,580 (¥2,580 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 51.9%  カロリー 14kcal
PFCバランス 22/3.3/74.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.9/0.1/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:14kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.1g
炭水化物:5.1g
食塩相当量:0.7g
名称:塩蔵とさかのり
原材料名:食塩、とさかのり(国内産)
内容量:500g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください ※開封後は冷蔵で保存し、なるべく早めにご使用ください
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 14kcal たんぱく質 1.5g 脂質 0.1g 炭水化物 5.1g 食塩相当量 0.7g 七訂日本食品標準成分表より

¥2,580 (¥2,580 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 51.9%  カロリー 14kcal
PFCバランス 22/3.3/74.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.9/0.1/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:14kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.1g
炭水化物:5.1g
食塩相当量:0.7g
名称:塩蔵とさかのり
原材料名:食塩、とさかのり(国内産)
内容量:500g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください ※開封後は冷蔵で保存し、なるべく早めにご使用ください
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 14kcal たんぱく質 1.5g 脂質 0.1g 炭水化物 5.1g 食塩相当量 0.7g 七訂日本食品標準成分表より

¥2,580 (¥2,580 / 個)

→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 51.9%  カロリー 14kcal
PFCバランス 22/3.3/74.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.9/0.1/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:14kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.1g
炭水化物:5.1g
食塩相当量:0.7g
名称:塩蔵とさかのり
原材料名:食塩、とさかのり(国内産)
内容量:500g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください ※開封後は冷蔵で保存し、なるべく早めにご使用ください
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 14kcal たんぱく質 1.5g 脂質 0.1g 炭水化物 5.1g 食塩相当量 0.7g 七訂日本食品標準成分表より

¥1,380

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10:EPFC栄養バランス 51.9%  カロリー 14kcal
PFCバランス 22/3.3/74.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.9/0.1/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:14kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.1g
炭水化物:5.1g
食塩相当量:0.7g
名称:塩蔵とさかのり
原材料名:食塩、とさかのり(国内産)
内容量:500g
保存方法:直射日光を避け、冷暗所で保存して下さい
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 14kcal たんぱく質 1.5g 脂質 0.1g 炭水化物 5.1g 食塩相当量 0.7g 七訂日本食品標準成分表より

¥1,380 (¥1,380 / 個)

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