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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:野菜

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 68.9%  カロリー 97kcal
PFCバランス 5.8/29.6/64.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/0.9/3/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分22.5gあたり)
熱量:97kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:3.2g
炭水化物:15.7g
食塩相当量:1.3g
●原材料:スイートコーンパウダー(ニュージーランド製造)、ホエイパ ウダー、乳糖、クリーム加工品(植物油脂、クリーム、乳糖、 乳たんぱく、その他)、砂糖、クリーミングパウダー、食塩、 野菜ブイヨン、チキンブイヨン、うきみ(乾燥スイートコーン )/増粘剤(加工でん粉)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等 )、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)
●栄養成分:エネルギー97Kcal(1食分22.5gあたり) たんぱく質1.4g 脂質3.2g 炭水化物15.7g 食塩相当量1.3g
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2:EPFC栄養バランス 68.4%  カロリー 196kcal
PFCバランス 21.6/36.1/42.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/6.8/7.7/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋 (200g) 当たり推定値)
熱量:196kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:8.3g
炭水化物:21.9g
食塩相当量:2.5g
■名称:カレー
■原材料名:野菜(エリンギ、たまねぎ、にんじん、しょうが、にんにく)、牛肉、ソテーオニオン(たまねぎ、植物油脂)、チキンエキス、豚脂、ビーフエキス、りんご加工品、カレー粉、小麦粉、砂糖、チャツネ、トマトペースト、野菜ブイヨン、中農ソース、オイスターソース、全粉乳、バター、食塩、しいたけエキス、香辛料 // 増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
■内容量:200g(1人前)×5個
■栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり(推定値):エネルギー 196kcal、たんぱく質 11.2g、脂質 8.3g、炭水化物 21.9g、食塩相当量 2.5g
■保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
■本品に含まれるアレルギー物質(特定原材料及びそれに準ずるもの):小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご
■製造所:株式会社アーデン 〒384-0085 長野県小諸市森山66-1
■販売者:ホクト株式会社 〒381-8533 長野県長野市南掘138-1
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3:EPFC栄養バランス 68.4%  カロリー 196kcal
PFCバランス 21.6/36.1/42.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/6.8/7.7/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋 (200g) 当たり推定値)
熱量:196kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:8.3g
炭水化物:21.9g
食塩相当量:2.5g
■名称:カレー
■原材料名:野菜(エリンギ、たまねぎ、にんじん、しょうが、にんにく)、牛肉、ソテーオニオン(たまねぎ、植物油脂)、チキンエキス、豚脂、ビーフエキス、りんご加工品、カレー粉、小麦粉、砂糖、チャツネ、トマトペースト、野菜ブイヨン、中農ソース、オイスターソース、全粉乳、バター、食塩、しいたけエキス、香辛料 // 増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
■内容量:200g(1人前)
■栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり(推定値):エネルギー 196kcal、たんぱく質 11.2g、脂質 8.3g、炭水化物 21.9g、食塩相当量 2.5g
■保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
■本品に含まれるアレルギー物質(特定原材料及びそれに準ずるもの):小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご
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4:EPFC栄養バランス 68.3%  カロリー 58kcal
PFCバランス 18/35.8/46.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.6/2.1/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(120g)当たり)
熱量:58kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:2.3g
炭水化物:6.7g
食塩相当量:2.9g
1人前(120g)当たり エネルギー58kcal、たんぱく質2.6g、脂質2.3g、炭水化物6.7g、食塩相当量2.9g
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5:EPFC栄養バランス 68.3%  カロリー 58kcal
PFCバランス 13.7/32.3/54
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.2/2/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(35g)あたり)
熱量:58kcal
たんぱく質:2g
脂質:2.1g
炭水化物:7.9g
食塩相当量:0.3g
肉汁溢れる最高級餃子香味野菜と鶏肉の相まった旨みが溶け出した、溢れる肉汁をもっちり皮で包んだ本気の一品です。
栄養成分:餃子1個(35g)あたり(エネルギー)58Kcal(たんぱく質)2g(脂質)2.1g(炭水化物)7.9g(食塩相当量)0.3g
原産国:日本
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6:EPFC栄養バランス 68.2%  カロリー 209kcal
PFCバランス 17.2/12/70.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/5.5/2.6/6.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g 当たり)
熱量:209kcal
たんぱく質:9g
脂質:2.8g
炭水化物:37g
食塩相当量:6g
原材料:味噌、水あめ、小麦粉、砂糖、たまねぎ、食塩、唐辛子粉、小麦、脱脂大豆粉、しいたけエキス、にんにくエキス、大豆粉、ごま、にんにく、野菜スープ粉末、ごま油、ぶどう糖、麹/酒精、調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料
栄養成分表示(100g 当たり):エネルギー209kcal たんぱく質9.0g 脂質2.8g 炭水化物37.0g 食塩相当量6.0g
内容量 :170g
保存方法:直射日光及び高温多湿の場所を避け、常温で保存してください。
容器(材質):プラ:カップ、フタ、フィルム
原産国名:韓国
輸入者:CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋
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7:EPFC栄養バランス 67.8%  カロリー 75kcal
PFCバランス 19.8/35.5/44.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/2.4/2.9/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(75g)当たり)
熱量:75kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:3.1g
炭水化物:8.8g
食塩相当量:0.6g
【なめらかおかず 大豆の煮もの】1袋(75g)当たり;エネルギー75Kcal,たんぱく質3.9g,脂質3.1g,炭水化物8.8g,食塩相当量0.6g
【なめらかごはん】1袋(150g)当たり;エネルギー79Kcal,たんぱく質1.2g,脂質0.3g,炭水化物18.2g,食塩相当量0g
【なめらかおかず 牛肉じゃが】1袋(75g)当たり;エネルギー91Kcal,たんぱく質1.6g,脂質6.8g,炭水化物6.1g,食塩相当量0.5g
【なめらかおかず 鶏肉と野菜】1袋(75g)当たり;エネルギー77Kcal,たんぱく質3.6g,脂質5.3g,炭水化物4g,食塩相当量0.5g
【なめらかおかず 豚肉と野菜】1袋(75g)当たり;エネルギー75Kcal,たんぱく質2.4g,脂質5.4g,炭水化物4.5g,食塩相当量0.6g
【なめらかおかず 鮭と野菜】1袋(75g)当たり;エネルギー52Kcal,たんぱく質2.1g,脂質3.3g,炭水化物3.7g,食塩相当量0.7g
【なめらかおかず 白身魚と野菜】1袋(75g)当たり;エネルギー58Kcal,たんぱく質2.5g,脂質3.2g,炭水化物5g,食塩相当量0.6g
【なめらかおかず うぐいす豆】1袋(75g)当たり;エネルギー65Kcal,たんぱく質2g,脂質1.3g,炭水化物12.5g,食塩相当量0.2g
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8:EPFC栄養バランス 67.7%  カロリー 188kcal
PFCバランス 12.8/33/54.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/3.6/6.4/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(300g)当たり推定値)
熱量:188kcal
たんぱく質:6g
脂質:6.9g
炭水化物:25.5g
食塩相当量:5.2g
原材料:野菜(玉ねぎ、じゃがいも、人参)、食肉(鶏肉、牛肉)、小麦粉、豚脂、トマトペースト、カレールウ、コーンスターチ、砂糖、食塩、カレー粉、ウスターソース、ビーフエキス、ソテーオニオン、しょうがペースト、にんにくペースト、ヤラピノピューレー、唐辛子、たん白加水分解物/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香料、酸味料、甘味料(アセスルファムK)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む)
商品サイズ(高さ×奥行×幅):115mm×385mm×305mm
内容量:300g×20個
1袋(300g)当たり エネルギー:188kcal たんぱく質:6.0g 脂質:6.9g 炭水化物:25.5g 食塩相当量:5.2g (推定値)
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9:EPFC栄養バランス 67.6%  カロリー 92kcal
PFCバランス 22.4/20.1/57.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/3.6/2.2/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(/(1食当たり)
熱量:92kcal
たんぱく質:6g
脂質:2.4g
炭水化物:15.4g
食塩相当量:0.8g
・普段の食事に、おいしさ+バランスを。
・5つの具材(鶏肉・にんじん・ごぼう・さやいんげん・まいたけ)とかき卵で仕上げました。
●原材料/精白米(国産)、鶏卵、野菜(にんじん、ごぼう、さやいんげん)、鶏肉加工品(鶏肉、パン粉(小麦を含む)、たまねぎ、でん粉、食塩)、難消化性デキストリン、鶏風味つゆ(大豆・鶏肉を含む)、牛コラーゲンペプチド、植物油脂、チキンエキス、砂糖、まいたけ水煮、しいたけエキス、食塩/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、香料、V.B1
●栄養成分/(1食当たり)エネルギー92kcal、たんぱく質6.0g、脂質2.4g、炭水化物15.4g、糖質10.4g、食物繊維5.0g、食塩相当量0.8g
●アレルギー/小麦・卵・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉
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10:EPFC栄養バランス 67.6%  カロリー 111kcal
PFCバランス 14.9/15.3/69.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/2.7/1.9/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分30gあたり)
熱量:111kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:2g
炭水化物:20.58g
食塩相当量:0g
【日経POSセレクション2024年オートミール売上No.1に選出】全国のスーパーやコンビニエンスストアなどから集計した販売実績データ(日経POS情報)から、各商品カテゴリーの売上高NO,1が選ばれる「日経POSセレクション」において、2024年オートミール部門売上NO,1に選出されました。
【豊富な発酵性食物繊維(β-グルカン)※】食物繊維は水溶性食物繊維と不溶性食物繊維に分けられ、水溶性食物繊維の中には発酵性食物繊維であるβ-グルカンが含まれています。白米ごはんや玄米ごはんに比べ、オートミールには発酵性食物繊維(β-グルカン)が豊富に含まれています。※本品1食30gと玄米ごはん1膳(150g)を比較した場合
【糖質ひかえめ※】オートミールは食物繊維が多く、糖質が少ないことが特徴です。白米ごはんや玄米ごはんに比べて糖質量は半分以下のため、糖質が気になる方や、コントロールしている方にオススメです。※本品1食30gと玄米ごはん1膳(150g)を比較した場合
【国内工場で特殊焙煎】国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしく、くせがなく、初めてオートミールを試す方にも安心!オートミールは手軽に調理できるうえ、栄養価が高く、毎日の食事に取り入れやすい食品です。
【アレンジ自在】お好みの野菜や調味料を加えて、和風だしがゆやキムチ炒めにすればおかずに。卵やキャベツを混ぜてお好み焼き風にも。さらに、クッキーやパン、ケーキの材料や、ハンバーグのつなぎとしても活躍。離乳食や介護食にもぴったりです!
【原材料・栄養成分】原材料:オーツ麦(えん麦) 、 栄養成分表示(1食分30gあたり):エネルギー111kcal、たんぱく質4.4g、脂質2.0g、炭水化物20.58g(糖質17.28g、食物繊維3.30g)食塩相当量0.0g、カルシウム15mg、鉄1.4mg、ビタミンB10.11mg、ビタミンB60.05mg、ビタミンE0.2mg、水溶性食物繊維1.85g、不溶性食物繊維1.45g、発酵性食物繊維1.2g
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