栄養バランスの良い食品:ミルク

原材料名：コーンフラワー(国内製造)、ショートニング、黒糖、玄米粉、黒糖蜜、ココナッツクリーム、糀甘酒、ライスミルク、塩糀、食塩栄養成分表
内容量：110g
賞味期限：製造日より5年6ヶ月（出荷の時点で何か月か経過しております）
保存方法：直射日光や高温多湿の所での保存は避けてくださいメーカー北陸製菓

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 48.3％　カロリー 412kcal

●★まとめ買い★　扶桑堂　ミルクケーキ　150g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/13.3/79.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.6/4.7/5.7/14.5 kg分

EPFC栄養バランス 48.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	412kcal
たんぱく質：	7.8g
脂質：	6.1g
炭水化物：	81.6g
食塩相当量：	0.19g

食品表示

原材料名：小麦（国内製造）、砂糖、鶏卵、マーガリン、加糖練乳、脱脂粉乳、膨張剤、香料、乳化剤、酸化防止剤（V.E）、着色料（カロテン）、（一部に小麦、卵、乳、大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 49.3％　カロリー 49kcal

●森永乳業トリプルヨーグルト100g×24個

栄養成分の体重相当量
(1個（100g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.4/0/75.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/2.3/0/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 49.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個（100g）当たり)

熱量：	49kcal
たんぱく質：	3.8g
脂質：	0g
炭水化物：	11.8g
食塩相当量：	0.11g

原材料名：乳製品、難消化性デキストリン、ミルクオリゴ糖（ラクチュロース）、乳たんぱくペプチド、乳たんぱく質、寒天、希少糖含有シロップ／香料、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）
保存方法：要冷蔵10℃以下
アレルゲン：乳成分
栄養成分1個（100g）当たり：エネルギー：49kcal、たんぱく質：3.8g、脂質：0g、炭水化物：11.8g、－糖質：6.2g、－食物繊維：5.6g、食塩相当量：0.11g、カルシウム：110㎎
機能性関与成分：トリペプチドMKP（メチオニン－リジン－プロリン）：100µg、難消化性デキストリン（食物繊維）：5.0g　その他表示：成分ミルクオリゴ糖（ラクチュロース）：1.0g

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 49％　カロリー 49kcal

●サンガリアこだわりのミルクセーキ 500ml×24本

栄養成分の体重相当量
(100mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.7/16.6/77.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/0.4/0.8/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 49 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100mlあたり)

熱量：	49kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	0.9g
炭水化物：	9.5g
食塩相当量：	0.104g

【100mlあたり】エネルギー 49kcal、たんぱく質 0.7g、脂質 0.9g、炭水化物 9.5g、食塩相当量 0.104g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 48.6％　カロリー 173kcal

●[冷凍] ロッテベーシックミルクバニラ４Ｌ 4000ml

栄養成分の体重相当量
(製品100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.4/40/52.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/1.9/7.2/4.1 kg分

EPFC栄養バランス 48.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100g当たり)

熱量：	173kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	7.7g
炭水化物：	22.8g
食塩相当量：	0.12g

ミルクの味わいにこだわった、爽やかな後味が特徴のバニラアイスです。
フレーバー：ミルクバニラ
栄養成分:製品100g当たりエネルギー:173Kcal たんぱく質:3.2g 脂質:7.7g 炭水化物:22.8g 食塩相当量:0.12g
アレルゲン:卵

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 48.6％　カロリー 68kcal

●和光堂 CafeSelection 本格派ミルクココア粉末 16g x 20本入 x 3箱 (60本) スティック包装

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.4/17.2/78.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/0.5/1.2/2.4 kg分

EPFC栄養バランス 48.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(16gあたり)

熱量：	68kcal
たんぱく質：	0.75g
脂質：	1.3g
炭水化物：	13.3g
食塩相当量：	0.12g

お湯で溶かすだけで手軽にお召し上がりいただけるスティックタイプ
［内容量(1箱あたり)］16g x 20本入
［原材料］ココア加工品（砂糖、ココアパウダー（ココアバター13～16％）、でん粉）（国内製造）、砂糖、クリーミングパウダー、ココアパウダー（ココアバター11％～13％）、乳糖、脱脂粉乳、食塩、植物油脂／pH調整剤、カゼインNa、乳化剤、香料、甘味料（アセスルファムK）、調味料（核酸等）、（一部に乳成分を含む）
［栄養成分(16gあたり)］エネルギー68kcal、たんぱく質0.75g、脂質1.3g、炭水化物13.3g、食塩相当量0.12g
［含有アレルゲン］乳成分
［賞味期限］下部に記載(未開封）

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 48.5％　カロリー 69kcal

●おおのミルク村ゆめヨーグルト 1kg×2袋アソートセット (加糖・無糖) 各1袋ヨーグルト岩手生乳おおのミルク工房産地直送産直

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18/47.1/34.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/1.9/3.3/1.1 kg分

EPFC栄養バランス 48.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	69kcal
たんぱく質：	3.1g
脂質：	3.6g
炭水化物：	6g
食塩相当量：	0.1g

種類別：はっ酵乳　　・無脂乳固形分：無糖 8.7％　加糖 9.6%
乳脂肪分：無糖 3.6% 加糖 3.1% ・賞味期限：製造日より16日間
原材料名：・無糖（生乳、デキストリン、乳酸菌乾燥粉末（殺菌））　・加糖（生乳、砂糖、乳製品（脱脂粉乳）、オリゴ糖、食物繊維、デキストリン、乳酸菌乾燥粉末（殺菌））
内容量：1袋　1kg　　　・保存方法：要冷蔵　10℃以下
栄養成分（100g当たり）：無糖（・エネルギー 69kcal・たんぱく質 3.1g・脂質 3.6g ・炭水化物 6.0g ・食塩相当量 0.1g・カルシウム 110mg）・加糖（・エネルギー 116cal・たんぱく質 4g・脂質 4g ・炭水化物16g ・食塩相当量 0.1g・カルシウム 96mg）

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 48.5％　カロリー 69kcal

●おおのミルク村ゆめプレーンヨーグルト 1kg×1袋 (無糖) ヨーグルト岩手おおのミルク工房生乳腸内環境乳酸菌腸活健康産地直送おおのミルク工房

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18/47.1/34.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/1.9/3.3/1.1 kg分

EPFC栄養バランス 48.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	69kcal
たんぱく質：	3.1g
脂質：	3.6g
炭水化物：	6g
食塩相当量：	0.1g

ふっくり、ふっくら、もっちり食感
岩手県産生乳99％使用、”酪農家の味”をそのまま楽しめるプレーンヨーグルトです。
便利な注ぎ口(スパウト)が付いたパウチヨーグルト！
種類別名称：はっ酵乳
無脂乳固形分：8.7 %・乳脂肪分：3.6 %
内容量：1kg / 袋
賞味期限：製造日より16日
保存方法：要冷蔵(10℃以下)
栄養成分表示(100gあたり※推定値)：エネルギー 69kcal・たんぱく質 3.1g ・脂質 3.6g・炭水化物 6.0g ・食塩相当量 0.1g・カルシウム 110mg

→ Amazon公式サイト