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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:種

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 9.3%  カロリー 26kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0/0/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(630mL)当たり)
熱量:26kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:14g
食塩相当量:0.14g
■自然を感じる16素材のブレンドに、とうもろこし等由来の食物繊維入りの機能性十六茶です。
商品サイズ:巾426mm×奥行き283mm×高さ228mm
原材料:食物繊維(国内製造)、大麦、ハトムギ、とうもろこし、ハブ茶、発芽大麦、米、小豆、昆布、あわ、柿の葉、かぼちゃ、きび、ごぼう、ナツメ、ミカンの皮、ゆずの皮/ビタミンC
栄養成分表示【1日(1本:630mL)当たり】:エネルギー26kcal,たんぱく質0g,脂質0g,炭水化物7.0-14.0g ‐糖質2.0-4.6g ‐食物繊維5.0-9.4g,食塩相当量0.14g,機能性関与成分:イソマルトデキストリン(食物繊維)5g,カフェイン0mg
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2:EPFC栄養バランス 9.2%
PFCバランス 1.1/98.5/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/0.2/10.9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ約1杯(15g)当たり)
熱量:107(kcal)
たんぱく質:0.3(g)
脂質:11.7(g)
炭水化物:0.1(g)
食塩相当量:0.3(g)
【燻製マヨネーズ】大さじ約1杯(15g)当たり:熱量107(Kcal),たんぱく質0.3(g),脂質11.7(g),炭水化物0.1(g),食塩相当量0.3(g)
【からしマヨネーズ】大さじ約1杯(15g)当たり:熱量108(Kcal),たんぱく質0.3(g),脂質11.9(g),炭水化物0.1(g),食塩相当量0.3(g)
【タルタルソース】大さじ約1杯(15g)当たり:熱量75(Kcal),たんぱく質0.3(g),脂質7.5(g),炭水化物1.4(g),食塩相当量0.3(g)
【具だくさんタルタル】大さじ約1杯(15g)当たり:熱量45(Kcal),たんぱく質0.7(g),脂質3.9(g),炭水化物1.6(g),食塩相当量0.4(g)
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3:EPFC栄養バランス 9.1%  カロリー 355kcal
PFCバランス 89.3/9.2/1.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/46.3/3.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:355kcal
たんぱく質:76.2g
脂質:3.5g
炭水化物:1.3g
食塩相当量:1.4g
【国産天然素材】あご(上品な旨味)、かつお(旨味と香り) さば(深いコクと甘味)の三だしです。
【素材そのままで安心・安全】原材料は素材のみ。他の多くのだしに使われている『食塩』『調味料』『砂糖』『保存料』『エキス類』不使用で完全無添加です。安心してお召し上がり下さい。
【高級あごを多く配合】あごとは飛魚のこと、だしの中でも高級品で上品な味とコクが特徴です。当商品は約4割あごの粉末が入っております。
【だしを取る手間いらず】だしパックでだしを取る待ち時間も必要なし!粉末だしをそのまま好きな分だけ使用でき、簡単・手間いらず!
【原材料名】あご煮干し、鰹ぶし、さばぶし (国内製造)
【栄養成分表示(100gあたり)】エネルギー:355kcal / たんぱく質:76.2g /脂質:3.5g /炭水化物:1.3g / 食塩相当量:1.4g(推定値)
【賞味期限】製造日より180日
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4:EPFC栄養バランス 9.1%
PFCバランス 1.1/98.5/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/0.2/11/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:108(kcal)
たんぱく質:0.3(g)
脂質:11.8(g)
炭水化物:0.1(g)
食塩相当量:0.2(g)
【アマニ油マヨネーズ】1食15g(大さじ約1杯)当たり:熱量108(Kcal),たんぱく質0.3(g),脂質11.8(g),炭水化物0.1(g),食塩相当量0.2(g)
【フィッテ】1食15g(大さじ約1杯)当たり:熱量49(Kcal),たんぱく質0.4(g),脂質5.1(g),炭水化物0.4(g),食塩相当量0.4(g)
【ディフェ】1食15g(大さじ約1杯)当たり:熱量48(Kcal),たんぱく質0.3(g),脂質5(g),炭水化物0.5(g),食塩相当量0.4(g)
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5:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 750kcal
PFCバランス 0.3/99.6/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 19.4/0.3/77.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g)当たり)
熱量:750kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:83g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:0.03g
類別:バター 原材料名:生乳(北海道産)
内容量:450g
保存方法:要冷蔵(10℃以下で保存)
製造者:高梨乳業株式会社 北海道工場 北海道厚岸郡浜中町茶内栄44番地 、保存温度変更者:高梨乳業株式会社 北関東工場 群馬県高崎市新町2330-29
アレルゲン(特定原材料等):乳成分
栄養成分表示(100g)当たり) 熱量:750kcal たんぱく質:0.5g 脂質:83.0g 炭水化物:0.2g 食塩相当量:0.03g タカナシ乳業(株)調べ
配送温度帯:クール冷蔵便、商品出荷時の日数:賞味期限残り40日程度となります
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6:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 129kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/0/13/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(14g)当たり推定値)
熱量:129kcal
たんぱく質:0g
脂質:14g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
【原材料】有機食用オリーブ油 【内容量】458g (500ml)【原産国】イタリア
【栄養成分】大さじ1杯(14g)当たり/熱量129kcal、たんぱく質0g、脂質14g(飽和脂肪酸1.9g、トランス脂肪酸0g)、炭水化物0g、コレステロール0mg、食塩相当量0g、オレイン酸10g(推定値)
【どんな料理にも合わせやすい】南イタリア産有機オリーブを使用。収穫後24時間以内に、コールドプレス(低温圧搾)製法で作りました。ドルチェはやさしい香りでどのようなお料理にも合わせやすいタイプ。有機JAS認証、EUオーガニック認証取得。国際オリーブオイル協会(IOC)規格準拠製品。
【原材料へのこだわり】原材料は温暖な南イタリア産のオーガニックオリーブのみを使用。主にプーリア、シチリア、カラブリアの3州で有機栽培しています。
【オーガニックとは?】●化学肥料や農薬などに汚染されていない健康な土地で、人と自然の力だけで育った作物は「有機・オーガニック」と呼ばれます。●遺伝子組み換えのものは使用いたしません。●工業地帯から遠く離れた安全な環境の中で、土壌や気候など理想的なオーガニックのサイクルに沿って蒔から収穫、加工、梱包までの全工程が厳格に管理されています。
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7:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 41kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0/4.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(小さじ1杯(4.6g)当たり)
熱量:41kcal
たんぱく質:0g
脂質:4.6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素 えごま油」は、えごま の子を搾った えごま油100%。コレステロール0 の油で、小さじ1杯で1日分の オメガ3 (n-3系脂肪酸)が摂れます。毎日、小さじ一杯。食べやすくクセのない味わいなので、サラダやジュースや味噌汁など、いつもの食事にかけるだけで手軽にお召し上がりいただけます。容器は開封後も鮮度を保つ、鮮度キープボトル で、使う量も調整しやすい、持ちやすいボトルが特長です。約1ヶ月で使い切れる100g。
【品質】 オメガ3 (n-3系脂肪酸※)は 皮膚の健康維持を助ける栄養素です。代表的なオメガ3、α-リノレン酸 は、人の体内でつくることができない「 必須脂肪酸 」のひとつで、食物から摂らなければならないので 必須脂肪酸 と呼ばれています。加熱してもオメガ3成分はほぼそのまま残るので、炒めものや揚げものなど、毎日の料理に使えます。※n-3系脂肪酸の1日の摂取目安量:1.6~2.2g(成人)※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2020年版」より
【使用方法】毎日小さじ一杯で、一日分の オメガ3 が摂れます。特に ビタミンA・E・K などの脂溶性ビタミンを多く含む素材と一緒に摂るのがオススメです。※えごま油は熱や光に弱く酸化しやすいため、加熱調理には適しておりません
【原材料】食用えごま油(国内製造)【内容量】100g【商品サイズ(高さx幅x奥行)】140x47x47(mm) 【栄養成分】小さじ1杯(4.6g)当たり エネルギー:41kcal、たんぱく質:0g、脂質:4.6g・飽和脂肪酸 : 0.2~0.4g・n-3系脂肪酸 : 2.7g、コレステロール : 0mg、炭水化物 : 0g、食塩相当量 : 0g、飽和脂肪酸含有割合 : 5~9%
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8:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 41kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0/4.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(小さじ1杯(4.6g)当たり)
熱量:41kcal
たんぱく質:0g
脂質:4.6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素 えごま油」は、えごま の子を搾った えごま油100%。コレステロール0 の油で、小さじ1杯で1日分の オメガ3 (n-3系脂肪酸)が摂れます。毎日、小さじ一杯。食べやすくクセのない味わいなので、サラダやジュースや味噌汁など、いつもの食事にかけるだけで手軽にお召し上がりいただけます。容器は開封後も鮮度を保つ、鮮度キープボトル で、使う量も調整しやすい、持ちやすいボトルが特長です。約1ヶ月で使い切れる100g。
【品質】 オメガ3 (n-3系脂肪酸※)は 膚の健康維持を助ける栄養素です。代表的なオメガ3、α-リノレン酸 は、人の体内でつくることができない「 必須脂肪酸 」のひとつで、食物から摂らなければならないので 必須脂肪酸 と呼ばれています。加熱してもオメガ3成分はほぼそのまま残るので、炒めものや揚げものなど、毎日の料理に使えます。※n-3系脂肪酸の1日の摂取目安量:1.6~2.2g(成人)※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2020年版」より
【使用方法】毎日小さじ一杯で、一日分の オメガ3が摂れます。特に ビタミンA・E・K などの脂溶性ビタミンを多く含む素材と一緒に摂るのがオススメです。※えごま油は熱や光に弱く酸化しやすいため、加熱調理には適しておりません
【原材料】食用えごま油(国内製造)【内容量】100g【商品サイズ(高さx幅x奥行)】140x47x47(mm) 【栄養成分】小さじ1杯(4.6g)当たり エネルギー:41kcal、たんぱく質:0g、脂質:4.6g・飽和脂肪酸 : 0.2~0.4g・n-3系脂肪酸:2.7g、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g、飽和脂肪酸含有割合:5~9%
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9:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 29kcal
PFCバランス 89.2/9.4/1.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/3.9/0.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品1包(8g)当たり推定値)
熱量:29kcal
たんぱく質:6.4g
脂質:0.3g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.036g
【いつものお料理に鉄分も一緒に取ってみませんか?】かつお原料のみ使用で、味と風味にこだわった「リフ工房 かつおをまるごと鉄分だし」のご案内です!
【商品詳細】鹿児島県産の「かつおの血合い粉」と「風味豊かなかつお粉末」の「2類の原料のみ」を使用した、食塩不使用/食品添加物不使用/うま味調味料不使用/保存料不使用の出汁パックでございます。普段のお出汁としてのご利用に限らず、様々なレシピも管理栄養士の先生にご協力頂いているので、是非一度お試しくださいませ!
【内容量】1袋(1包8g×30包入り)チャック付き袋入り
【カンタンなおすすめの出汁の取り方】 ①500mL~600mL(カップ約3杯)の水を入れた鍋の中に、本製品の出汁パック1包(8g)を入れます。 (水出しから取って頂いた方がより濃い出汁が取れます。) ②沸騰したら中火にして約4~5分煮出し、出汁パックを鍋から取り出します。 出汁パックは煮出し後、入れたままでも構いません。 ③お料理に応じて具材をお入れ下さい。 ※自然素材ですので、顆粒のように完全に溶けません。 ※他にも「出汁パックを破って中身を調味料」として使用できるレシピもご案内しております!
【原材料名】 かつお節(血合部分)(鹿児島県製造)、かつお節
【栄養成分表示(製品1包(8g)当たり)】 エネルギー 29kcal、たんぱく質 6.4g、脂質 0.3g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 0.036g、ナトリウム 14.5mg、鉄 1.5mg(サンプル品分析による推定値)【原産国】日本
✅【保存方法/賞味期限につきまして】 直射日光、高温多湿を避けて保管してください。開封後は必ずチャックをしめて湿気が入らぬようにし、賞味期限に関わらずお早めにお使いください。 賞味期限は製造から最大12ヶ月です。 お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いもの(40日以上残っているもの)が到着します。 現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。
✅【ご使用上の注意】 ※鮮度保持剤を封入しています。無害ですが食べられません。 ※熱湯の取り扱いには、十分にご注意ください。 ※品質に万全を期しておりますが、商品についてお気付きの点は購入店舗までまずはご連絡ください。
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10:EPFC栄養バランス 8.5%  カロリー 41kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0/4.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(小さじ1杯(4.6g)当たり)
熱量:41kcal
たんぱく質:0g
脂質:4.6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
【商品紹介】「JOYL 毎日アマニ油」は、亜麻の子を搾った亜麻仁油100%。αーリノレン酸の働きで 肌への保湿力を高め、潤いを保つ「 機能性表示食品 」。コレステロール0で、代表的なオメガ3(n-3系脂肪酸)の一、α-リノレン 酸を豊富に含んでいます。たっぷりサイズで大容量の326g。
【品質】【届 出 番 号】I210【届 出 表 示】本品にはα-リノレン酸が含まれています。α-リノレン酸には、肌の保湿力を高め 肌の潤いを保つ機能があることが報告されています。【機能性関与成分】α-リノレン酸 ※本品は、事業者の責任において特定の保険の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。※本品は疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
【使用方法】1日小さじ1杯(4.6g)を目安に食べ物や飲み物に加えてお召し上がりください。一日の摂取目安量を守ってください。
【原材料】食用アマニ油 (国内製造)【内容量】326g【商品サイズ(高さx幅x奥行)】186x63x63(mm) 【栄養成分】小さじ1杯(4.6g)当たり エネルギー:41kcal、たんぱく質:0g、脂質:4.6g(飽和脂肪酸:0.3~0.5g)、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g、機能性関与成分αーリノレン酸:2.2g、飽和脂肪酸含有割合:7~11%
【注意事項】加熱調理には適しておりません。※お肌に塗らないでください。
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