栄養バランスの良い食品:麹

原材料名：じゃがいもでん粉（じゃがいも（北海道産））、いか、えび、砂糖、しょう油（小麦大豆を含む）、さつまいもでん粉、食塩、植物油、ワイン、でん粉糖化物、還元水飴、みりん、ごま、あおさ、かつお節エキス、昆布エキス、唐辛子、たん白加水分解物（ゼラチンを含む）、生姜／調味料（アミノ酸等）、着色料（紅麹、パプリカ色素）、甘味料（ステビア）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿直射日光をお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 30.1％　カロリー 377kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　一色屋　いかちび　113g　×10個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5/3.3/91.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.7/2.9/1.3/15.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	377kcal
たんぱく質：	4.7g
脂質：	1.4g
炭水化物：	86.5g
食塩相当量：	2.8g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 29.5％　カロリー 273kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　竹内製菓　ひび辛大柿　72g　×15個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(72gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.1/2.3/92.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.1/2.1/0.7/11.2 kg分

EPFC栄養バランス 29.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(72gあたり推定値)

熱量：	273kcal
たんぱく質：	3.5g
脂質：	0.7g
炭水化物：	63.1g
食塩相当量：	1.2g

食品表示

原材料名：米(国産)、澱粉、醤油、唐辛子、砂糖、かつおエキス／加工澱粉、着色料(カラメル、紅麹)、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所に保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 29.5％　カロリー 273kcal

●★まとめ買い★　竹内製菓　ひび辛大柿　72g　×15個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(72gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.1/2.3/92.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.1/2.1/0.7/11.2 kg分

EPFC栄養バランス 29.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(72gあたり推定値)

熱量：	273kcal
たんぱく質：	3.5g
脂質：	0.7g
炭水化物：	63.1g
食塩相当量：	1.2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 30.3％　カロリー 86kcal

●土佐まなべ商店かつおの塩辛(味付) 75g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 43.1/12.4/44.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/5.5/1.1/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 30.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	86kcal
たんぱく質：	9g
脂質：	1.15g
炭水化物：	9.27g
食塩相当量：	15.8g

原材料名：鰹塩漬内臓(鰹内臓(国産)、食塩)、清酒(米(国産)、米麹(国産))
保存方法：常温
内容量：75g
栄養成分（100gあたり）：エネルギー　86kcal たんぱく質　9.0g 脂質　　　　1.15g 炭水化物　　9.27g 食塩相当量　15.8g

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 30.3％　カロリー 86kcal

●土佐まなべ商店かつおの塩辛(味付) 40g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 43.1/12.4/44.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/5.5/1.1/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 30.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	86kcal
たんぱく質：	9g
脂質：	1.15g
炭水化物：	9.27g
食塩相当量：	15.8g

原材料名：鰹塩漬内臓(鰹内臓(国産)、食塩)、清酒(米(国産)、米麹(国産))
保存方法：常温
内容量：45g
栄養成分（100gあたり）：エネルギー　86kcal たんぱく質　9.0g 脂質　　　　1.15g 炭水化物　　9.27g 食塩相当量　15.8g

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 30.3％　カロリー 29kcal

●マルコメプラス糀塩糀 200g×3個

栄養成分の体重相当量
(大さじ約1杯(15g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/3.2/91 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.2/0.1/1.1 kg分

EPFC栄養バランス 30.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(大さじ約1杯(15g)当たり)

熱量：	29kcal
たんぱく質：	0.4g
脂質：	0.1g
炭水化物：	6.3g
食塩相当量：	1.4g

酵素のはたらきで、肉や魚など素材の旨みを引き出す万能調味料です。クセがなく様々な料理に使えます。スタンディングパウチで、使い勝手もよく、少量使いたい時などに便利です。塩麹唐揚げ、塩麹豚肉、塩麹スープ、サラダチキン、などにお使いいただけます。
原材料：米こうじ（国内製造）、食塩／酒精
容量：200g×3袋。賞味期限：製造日より180日。保存方法：直射日光を避け、涼しいところで保存してください。
【栄養成分表示（大さじ約1杯(15g)当たり）】エネルギー：29kcal たんぱく質：0.4g 脂質：0.1g 炭水化物：6.3g 食塩相当量：1.4g
【アレルギー物質(27品目中)】無し

→ Amazon公式サイト