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栄養バランスの良い食品:油揚げ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 45.4%  カロリー 530kcal
PFCバランス 8.5/43/48.5
【 EPFCポイント 】
体重 13.7/6.8/23.5/11.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(112g)当たり)
熱量:530kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:25.3g
炭水化物:64.4g
食塩相当量:7.1g
"ボリュームしっかり、ふっくらお揚げの質もこだわり!お手頃価格&満足感の高い一杯。 明星庵 4つのこだわり ①大盛の麺:つるみをだし、のどごしの良い蕎麦(フライ麺) ②しっかり具材:味わい&食感の良い1枚天ぷらの満足感 ③3種の重ねだし:鰹と鯖、昆布を重ね、だしの旨みの相乗効果を引き出したつゆ。さらにだしの鰹感を強化し、旨みをアップ! ④別添小袋:鰹節、鯖節、いりこに七味唐辛子を加えた、あとがけの「だし香る七味」付き"
内容量112g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):340㎜ × 509㎜ × 154㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、そば粉、食塩、植物性たん白、でん粉、しょうゆ、白キクラゲ抽出物、大豆食物繊維)、かやく(天ぷら)、スープ(食塩、糖類、しょうゆ、かつおぶし粉末、かつおエキス、たん白加水分解物、香辛料(七味唐辛子)、混合削りぶし(かつおのふし、いわしの煮干し、さばのふし)、かつおぶしエキス、さばぶし粉末、昆布エキス、ねぎ、植物油脂、香味調味料)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、炭酸塩(Ca、K、Na)、リン酸Na、微粒二酸化ケイ素、酸味料、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、増粘剤(キサンタンガム)、カロチノイド色素、ベニコウジ色素、甘味料(スクラロース)、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・そば・ごま・さば・大豆を含む)
"1食(112g)当たり 熱量:530kcal、たんぱく質:11.2g、脂質:25.3g、炭水化物:64.4g、食塩相当量:7.1g(めん・かやく:2.5g、スープ:4.6g)、ビタミンB1:0.36mg、ビタミンB2:0.30mg、カルシウム:134mg"
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 45.4%  カロリー 527kcal
PFCバランス 11.5/44.6/43.9
【 EPFCポイント 】
体重 13.6/9.2/24.3/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(113g)当たり)
熱量:527kcal
たんぱく質:15.1g
脂質:26.1g
炭水化物:57.8g
食塩相当量:6.9g
風土とフードをお届けして地方を活性化!淡路島の「道の駅うずしお」とのコラボ商品。淡路島産たまねぎを使用したご当地カレーうどん
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、酵母エキス)、スープ(食塩、豚脂、ビーフオイル、カレー粉、油脂加工品、香味調味料、カレー調味料、糖類、乳等を主要原料とする食品、たん白加水分解物、でん粉、チキンエキス、ビーフ調味料、香辛料、粉末りんご、オニオン粉末、植物油脂)、かやく(フライドオニオン)/加工デンプン、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香料、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、甘味料(スクラロース)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
1食(113g)当たり 熱量:527kcal、たんぱく質:15.1g、脂質:26.1g、炭水化物:57.8g、食塩相当量:6.9g(めん・かやく:2.5g、スープ:4.4g)、ビタミンB1:1.28mg、ビタミンB2:0.29mg、カルシウム:123mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、牛肉、大豆、ごま、りんご、ゼラチン
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3:EPFC栄養バランス 44.7%  カロリー 218kcal
PFCバランス 9.9/7.9/82.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/3.2/1.8/7.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1杯分(160g)あたり)
熱量:218kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:1.9g
炭水化物:44.2g
食塩相当量:1.3g
内容量:180g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:常温
原材料:野菜(にんじん、たけのこ、しいたけ)、鶏肉、しょうゆ、ひじき、砂糖、食塩、油揚げ、調整ラード、清酒、かつお風味だし、鶏がらスープ、海醤ソース、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(原材料の一部に小麦、乳、カニ、豚肉、鶏肉、大豆を含む)
栄養成分【茶わん1杯分(160g)あたり】:エネルギー218kcal・たんぱく質5.3g・脂質1.9g・炭水化物44.2g・ナトリウム517mg(食塩相当量 1.3g)
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4:EPFC栄養バランス 44.7%  カロリー 529kcal
PFCバランス 8.5/43.6/47.9
【 EPFCポイント 】
体重 13.7/6.9/23.8/11.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(109g)当たり)
熱量:529kcal
たんぱく質:11.3g
脂質:25.6g
炭水化物:63.3g
食塩相当量:4.6g
袋麺のおいしさにさらに近づいた「汁なし宮崎辛麺」!国産ホタテ100%を使用しただしに、焙煎唐辛子を使用したソースで、さらに辛旨な味わいに。
内容量:109g ×12個。お届け商品サイズ(高さ×奥行×幅):361㎜ × 430㎜ × 118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、ソース(豚脂、食塩、糖類、ポークエキス、香辛料(赤唐辛子、ガーリック、ペッパー)、香味油、たん白加水分解物、香味調味料、酵母エキス、しょうゆ、ローストオニオン粉末、ねぎ、ホタテエキス、植物油脂)、かやく(キャベツ、味付豚肉)、ふりかけ(赤唐辛子、ローストガーリック)/調味料(アミノ酸等)、香料、炭酸カルシウム、かんすい、カラメル色素、カロチノイド色素、炭酸マグネシウム、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、くん液、ビタミンB2、香辛料抽出物、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
"1食(109g)当たり 熱量529kcal、たんぱく質11.3g、脂質25.6g、炭水化物63.3g、食塩相当量4.6g、ビタミンB10.24mg、ビタミンB20.29mg、カルシウム134mg"
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 45.4%  カロリー 511kcal
PFCバランス 7.4/42.3/50.3
【 EPFCポイント 】
体重 13.2/5.7/22.3/11.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(113g)当たり)
熱量:511kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:24g
炭水化物:64.4g
食塩相当量:7.1g
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、卵白)、添付調味料(ポークエキス、植物油、食塩、粉末野菜、魚介エキス、チキンエキス、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス)、かやく(キャベツ、コーン、かに風かまぼこ、きくらげ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、香料、酒精、レシチン、カラメル色素、pH調整剤、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、ビタミンB2、ビタミンB1、ベニコウジ色素、パプリカ色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉りんごを含む)
賞味期限:パッケージに記載

6:EPFC栄養バランス 45.4%  カロリー 511kcal
PFCバランス 7.4/42.3/50.3
【 EPFCポイント 】
体重 13.2/5.7/22.3/11.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(113g)当たり)
熱量:511kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:24g
炭水化物:64.4g
食塩相当量:7.1g
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、卵白)、添付調味料(ポークエキス、植物油、食塩、粉末野菜、魚介エキス、チキンエキス、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス)、かやく(キャベツ、コーン、かに風かまぼこ、きくらげ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、香料、酒精、レシチン、カラメル色素、pH調整剤、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、ビタミンB2、ビタミンB1、ベニコウジ色素、パプリカ色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉りんごを含む)
賞味期限:パッケージに記載

7:EPFC栄養バランス 45.1%  カロリー 397kcal
PFCバランス 8/42.9/49.1
【 EPFCポイント 】
体重 10.3/4.8/17.6/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(103g)当り)
熱量:397kcal
たんぱく質:7.9g
脂質:18.9g
炭水化物:48.7g
食塩相当量:5.6g
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、スープ(ポークエキス、醤油、食塩、動物油脂、砂糖果糖ぶどう糖液糖、酵母エキス、植物油脂、にんにくエキス、ポークエキス調味料、玉ねぎエキス、かつおエキス、こしょう)、かやく(ごま、ネギ、紅生姜チップ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(トレハロース)、クチナシ色素、酸味料、パプリカ色素、カラメル色素、(一部に小麦大豆豚肉鶏肉ごまを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:においが強いもののそばや、直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

8:EPFC栄養バランス 45.1%  カロリー 397kcal
PFCバランス 8/42.9/49.1
【 EPFCポイント 】
体重 10.3/4.8/17.6/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(103g)当り)
熱量:397kcal
たんぱく質:7.9g
脂質:18.9g
炭水化物:48.7g
食塩相当量:5.6g
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、スープ(ポークエキス、醤油、食塩、動物油脂、砂糖果糖ぶどう糖液糖、酵母エキス、植物油脂、にんにくエキス、ポークエキス調味料、玉ねぎエキス、かつおエキス、こしょう)、かやく(ごま、ネギ、紅生姜チップ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(トレハロース)、クチナシ色素、酸味料、パプリカ色素、カラメル色素、(一部に小麦大豆豚肉鶏肉ごまを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:においが強いもののそばや、直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

9:EPFC栄養バランス 44.8%  カロリー 318kcal
PFCバランス 8.4/43.3/48.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/4.1/14.2/6.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(68g)あたり)
熱量:318kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:15.3g
炭水化物:38.3g
食塩相当量:3.2g
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白)、添付調味料(植物油、ポークエキス、食塩、香辛料(こしょう、ガーリックパウダー)、野菜エキス、魚介エキス、たん白加水分解物、酵母エキス)、かやく(キャベツ、コーン、かに風かまぼこ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、かんすい、レシチン、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、クチナシ色素、カラメル色素、香辛料抽出物、香料、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、パプリカ色素、(一部にえび小麦卵乳成分いかごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光および高温多湿の場所を避けて保存

10:EPFC栄養バランス 44.8%  カロリー 318kcal
PFCバランス 8.4/43.3/48.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/4.1/14.2/6.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(68g)あたり)
熱量:318kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:15.3g
炭水化物:38.3g
食塩相当量:3.2g
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白)、添付調味料(植物油、ポークエキス、食塩、香辛料(こしょう、ガーリックパウダー)、野菜エキス、魚介エキス、たん白加水分解物、酵母エキス)、かやく(キャベツ、コーン、かに風かまぼこ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、かんすい、レシチン、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、クチナシ色素、カラメル色素、香辛料抽出物、香料、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、パプリカ色素、(一部にえび小麦卵乳成分いかごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光および高温多湿の場所を避けて保存

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