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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:レトルト

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 56.3%  カロリー 122kcal
PFCバランス 19.1/4.1/76.8
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/3.8/0.6/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(146gあたり推定値)
熱量:122kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:0.6g
炭水化物:25.3g
食塩相当量:3.2g
商品説明:化学調味料、着色料不使用のとっても簡単、便利な天然塩使用お赤飯の素です。色鮮やかで食物繊維豊富、炊飯器でお手軽に、白米でも美味しく炊けます。2合で家族2~3人分、お得にお買い求めいただけます。
商品名:たきこみごはんのもと(赤飯の素)
原材料:小豆、砂糖、食塩、もち粉、寒天/乳酸Ca、増粘多糖類
栄養成分表示146gあたり:エネルギー 122kcal、たんぱく質 6.3g、脂質 0.6g、炭水化物 25.3g、食塩相当量 3.2g、ポリフェノール量 175mg ※この表示値は目安です。
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合がございます。
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2:EPFC栄養バランス 56%  カロリー 154kcal
PFCバランス 32.2/43.9/23.9
【 EPFCポイント 】
体重 4/7.5/7/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋90g当たり)
熱量:154kcal
たんぱく質:12.4g
脂質:7.5g
炭水化物:9.2g
食塩相当量:0.7g
【商品名】さんまで健康(しょうゆ味)90g×2袋セット
栄養満点のさんまの醤油煮にしょうがを加え、さっぱりとした味付に仕上げました。 現行で販売されている「さんまで健康100g」と比べ、25%減塩しています。 開封に便利なパウチ容器を採用しました。 DHA・EPA・カルシウムなど、さんまの豊富な栄養を手軽に摂ることができます。
【内容量】90g×2袋セット
【栄養成分】1袋90g当たり(液汁含む) エネルギー・・・154~339kcal たんぱく質・・・12.4g 脂質・・・7.5~28.1g 炭水化物・・・9.2g (食塩相当量・・・0.7g) カルシウム・・・198mg DHA・・・1440mg EPA・・・675mg
【原材料名】 さんま、砂糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、しょうが/増粘剤(グァルガム)、調味料(アミノ酸等)
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3:EPFC栄養バランス 55.9%  カロリー 90kcal
PFCバランス 21.4/0/78.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/2.9/0/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:90kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:0g
炭水化物:17.6g
食塩相当量:14.4g
内容量:600g×2本
メーカー:永谷園
原材料:砂糖、醤油(小麦を含む)、食塩、くん液、調味料(アミノ酸)、酒精、カラメル色素
栄養成分表示 100g当たり(推定値) エネルギー:90kcal たんぱく質:4.8g 脂質:0g 炭水化物:17.6g 食塩相当量:14.4g
不織布ふきん付(JAN 4595123030059・型番 RH04-D)
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4:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 36kcal
PFCバランス 32/47.1/20.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.8/1.8/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(450g(1個あたり推定値)
熱量:36kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:1.9g
炭水化物:1.9g
食塩相当量:1.1g
【マタギ汁】ごろっとたっぷり野菜。鶏肉と山菜の風味香る懐かしい味わい。
本製品は、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品です。煮込んだ風味と美味しさをそのまま密封してありますので、衛生的で安心です。
温めるだけで、いつもの食卓にもう一品。忙しい時にサッと一品プラスして、満足のご馳走に。
仕送りにもおすすめ。こだわりの味なので、ちょっとした贈り物にもおすすめ。
常温保存でストック可能。アウトドアや非常食にも使えます。
袋の封を切らずに、そのまま熱湯に入れ温めてから器に盛ってお召し上がりください。
●内容量:450g(1個あたり)
●原材料名:野菜(大根(国産)、人参、なめこ、わらび) 鶏肉、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、植物油脂、肉エキス (豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
●栄養成分表示 100g当たり:エネルギー:36kcal、たんぱく質:2.9g、脂質:1.9g、炭水化物:1.9g、食塩相当量:1.1g(サンプル品分析による推定値)
●当製品に含まれているアレルゲン(特定原材料及びそれに準ずるものを表示):小麦、大豆、鶏肉、豚肉
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5:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 166kcal
PFCバランス 9.2/35.8/55
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/2.6/6.9/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180g)当たり)
熱量:166kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:7.4g
炭水化物:25.6g
食塩相当量:2.3g
食物繊維が沢山摂れて、おいしく食べられるカレーを作りました。お肉の代わりに大豆ミート、野菜に蓮根とたけのこを具材に使用した、この1食で1日分の摂取目標の約半分となる食物繊維10.4gが摂取できます。また食物繊維以外にもカロリー(熱量)を極力抑える事、不要な要素を減らし栄養バランスにも配慮しました。
レスキューフードとしてローリングに最適。ローリングストックのポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。食料等を一定量に保ちながら、消費と購入を繰り返すことで、備蓄品の鮮度を保ち、いざという時にも日常生活に近い食生活を送ることができるはずです。
【栄養成分表示1人前(180g)当たり】 エネルギー:166kcal たんぱく質:4.3g 脂質:7.4g -飽和脂肪酸:2.9g -トランス脂肪酸:0g コレステロール:9mg 炭水化物:25.6g  糖質:15.1g  食物繊維:10.4g 食塩相当量:2.3g
原材料:野菜(人参(国産)、筍、れんこん)、小麦粉、難消化性デキストリン、食用油脂、ソテーオニオン、肉エキス、チキンブイヨン、砂糖、粒状植物性蛋白、カレー粉、バター、トマトケチャップ、アップルソース、澱粉、ウスターソース、食塩、チャツネ、香辛料/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む)
【食べ方に一工夫】 白米でのお召し上がりはもちろん、雑穀米やもち麦ごはんにかけるとより美味しく、食物繊維が摂取できます。 ※メーカーの都合により、商品のパッケージが変更する場合がございます。
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6:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 36kcal
PFCバランス 32/47.1/20.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.8/1.8/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(450g(1個あたり推定値)
熱量:36kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:1.9g
炭水化物:1.9g
食塩相当量:1.1g
【マタギ汁】ごろっとたっぷり野菜。鶏肉と山菜の風味香る懐かしい味わい。
本製品は、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品です。煮込んだ風味と美味しさをそのまま密封してありますので、衛生的で安心です。
温めるだけで、いつもの食卓にもう一品。忙しい時にサッと一品プラスして、満足のご馳走に。
仕送りにもおすすめ。こだわりの味なので、ちょっとした贈り物にもおすすめ。
常温保存でストック可能。アウトドアや非常食にも使えます。
袋の封を切らずに、そのまま熱湯に入れ温めてから器に盛ってお召し上がりください。
●内容量:450g(1個あたり)
●原材料名:野菜(大根(国産)、人参、なめこ、わらび) 鶏肉、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、植物油脂、肉エキス (豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
●栄養成分表示 100g当たり:エネルギー:36kcal、たんぱく質:2.9g、脂質:1.9g、炭水化物:1.9g、食塩相当量:1.1g(サンプル品分析による推定値)
●当製品に含まれているアレルゲン(特定原材料及びそれに準ずるものを表示):小麦、大豆、鶏肉、豚肉
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7:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 143kcal
PFCバランス 16.3/41/42.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/3.6/6.1/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(150g(1個あたり)
熱量:143kcal
たんぱく質:5.9g
脂質:6.6g
炭水化物:15.5g
食塩相当量:2g
オタネニンジン(高麗人参)エキス入り和漢カレー
【内容量】150g(1個あたり)×5個
【栄養成分】エネルギー:143kcal たんぱく質:5.9g 脂質:6.6g 炭水化物:15.5g 食塩相当量:2.0g
【原材料】ソテーオニオン(中国製造)、小麦粉、鶏肉、ポークエキス、植物油脂、ひらたけ水煮、椎茸、エリンギ水煮、カレー粉、ウスターソース、トマトペースト、フルーツチャツネ、チキンエキス、食塩、酵母エキス、調味エキス、砂糖、山芋パウダー、香辛料、高麗人参エキス、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・やまいも・りんごを含む)
【無添加】甘味料、香料、着色料フリー
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8:EPFC栄養バランス 54.8%  カロリー 41kcal
PFCバランス 12.6/8.7/78.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.8/0.4/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(100g)当たり)
熱量:41kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0.4g
炭水化物:8.1g
食塩相当量:0.4g
1袋(100g)当たり;エネルギー41Kcal,たんぱく質1.3g,脂質0.4g,炭水化物8.1g,食塩相当量0.4g
色: 白
パッケージ重量: 0.93 kg
サイズ: 100グラム (x 8)
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9:EPFC栄養バランス 54.8%  カロリー 75kcal
PFCバランス 8.1/36.4/55.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/0.9/2.8/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分17.3gあたり)
熱量:75kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:3g
炭水化物:10.3g
食塩相当量:1.6g
●原材料:えび調味パウダー(国内製造)(えび頭エキス・オイル、デキ ストリン、食塩、おきあみ・えび抽出エキス、その他)、クリ ーミングパウダー、クリーム加工品(植物油脂、クリーム、乳 糖、乳たんぱく、その他)、乳糖、ミルポアパウダー、トマト パウダー、えび風味パウダー、ソテーオニオンエキス、甘えび パウダー、食塩、パプリカパウダー、砂糖、バター加工品、野 菜・フィッシュブイヨン、ブランデーパウダー、うきみ(乾燥 パセリ)/増粘剤(加工でん粉、グァーガム)、調味料(アミ ノ酸等)、微粒二酸化ケイ素、香料、(一部にえび・小麦・乳 成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
●栄養成分:エネルギー75Kcal(1食分17.3gあたり) たんぱく質1.5g 脂質3.0g 炭水化物10.3g 食塩相当量1.6g
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10:EPFC栄養バランス 54.5%  カロリー 96kcal
PFCバランス 13.6/39.6/46.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/2.1/4.1/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:96kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:4.4g
炭水化物:11.7g
食塩相当量:0.9g
【原材料名】 マイタケ、豆乳、ソテーオニオン(たまねぎ、植物油脂)、チキンブイヨン、乳等を主要原料とする食品、砂糖、野菜エキスパウダー、全粉乳、粉末植物油脂、バター、ゼラチン、酵母エキス、食塩、コンソメバウダー、ベース調味料、香辛料//増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、トレハロース、( 一部に小麦・乳成分・ 大 豆 ・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
【内容量】160g(1人前)×5個セット
【お湯で温める場合】袋(パウチ)の封を切らずに、熱湯の中に入れ、3〜5分間沸騰させ、お好みの容器にあけてお召し上がりください。
【電子レンジで温める場合】必ず他の容器に移し替え、ラップをかけて温めてください。袋(パウチ)のまま電子レンジで加熱しないでください。 目安は500Wの場合約2分間ですが、詳しくは電子レンジの説明書を参考に加減してください。
【栄養成分表示】エネルギー96kcal、たんぱく質3.4g、脂質4.4g、炭水化物11.7g、食塩相当量0.9g
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