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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:サバ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 48.3%  カロリー 120kcal
PFCバランス 16.5/0/83.5
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/2.7/0/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:120kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:0g
炭水化物:22.2g
食塩相当量:11.6g
風味豊かなさば節、煮干し、かつお節、昆布エキスなどをぜいたくに使い、上質なうす口醤油で仕上げた本格派うどんつゆです。水またはお湯で薄めるだけで、手軽においしいうどんつゆができます。うどんつゆの他に、冷やしうどんつゆ、あげだし豆腐のたれ、煮物、うどんつゆ、鍋つゆ、だし巻き卵などの和風料理のつゆとして幅広くお使いいただけます。
賞味期限:製造日より8ヶ月(開栓前)
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。
開栓後の取扱い:開栓後は密栓して冷蔵にて保存し、速やかにご使用ください。
栄養成分表示(100g当たり):エネルギー 120kcal、たんぱく質 4.4g、脂質 0g、炭水化物 22.2g、食塩相当量 11.6g ※この表示値は、目安です。
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2:EPFC栄養バランス 48.3%  カロリー 54.4kcal
PFCバランス 17.6/0/82.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1.5/0/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本20gあたり)
熱量:54.4kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:0g
炭水化物:11.2g
食塩相当量:0.03g
【商品名】天然醤油パウダー 黄金ソルト にんにく醤油 20g
室次醸造場と福井県立大学が共同開発した『無塩さば魚醤』と、350年以上の伝統のある『天然醸造醤油』をブレンドした、無添加・減塩醤油『旨醤(うましょう)』を粉末化した商品です。 添加物不使用で、魚と醤油の旨味・コクが凝縮されたこのパウダーは、体を作る原料となる20種類のアミノ酸が全て含まれております。
また食塩相当量は1振り0.03gと非常に低く、塩分を控えたい方、健康に気を使っておられる方、人口調味料に抵抗のある方の毎日の食卓やお弁当のお供に最適です。 天ぷら、からあげ、焼き鳥、目玉焼き、寿司、豆腐など、醤油や塩の代わりとしてお使いいただけます。またアイスクリームや焼菓子などのスイーツとの相性も抜群です。小型容器のため携帯にも便利です。
【原材料名】しょうゆ(大豆・小麦を含む、国内製造)さば魚醤、にんにく、タピオカ
【栄養成分表】1本20gあたり エネルギー・・・54.4kcal たんぱく質・・・2.4g 脂質・・・0.0g 炭水化物・・・11.2g 食塩相当量・・・5.0g
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3:EPFC栄養バランス 48.2%  カロリー 128kcal
PFCバランス 17.9/0/82.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/3.5/0/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当たり)
熱量:128kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:0g
炭水化物:26.2g
食塩相当量:8.7g
【商品名】塩ぬき屋 50%減塩 だしつゆ 500ml 国産鰹節 リン50%カット カリウム70%カット
他では買えないここだけの当店オリジナルブランドの『塩ぬき屋』のこだわり減塩だしつゆ
塩分50%カットだけではなく、リンを50%カット、カリウムを70%カット
健康維持はもちろん、腎臓病の方にも安心してお使い頂けます。
化学調味料・保存料・着色料無添加なので安全安心の調味料です。
材料にもこだわり鰹節は国産のもののみを使用し、深みのある味わいとなっております。
料理つゆなので、煮物、丼物、うどん、そうめん、そば、など何でも料理に使えます。
そのまま使えば焼き魚などの醤油としても使えます。
※濃縮タイプとなります。4~6倍程度にお好みで薄めてお使いください。
【原材料名】しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、食塩、たん白加水分解物(大豆を含む)、かつお節風味調味料、削り節(うるめいわし、さば、かつお、宗田かつお)、昆布エキス、醸造酢、酵母エキス、小麦発酵調味料/アルコール 【栄養成分表示】100ml当たり エネルギー・・・・128kcal たんぱく質・・・・5.7g 脂質・・・・0g 炭水化物・・・・26.2g 食塩相当量・・・・8.7g カリウム・・・・168mg リン・・・・110mg
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4:EPFC栄養バランス 48.2%  カロリー 128kcal
PFCバランス 17.9/0/82.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/3.5/0/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当たり)
熱量:128kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:0g
炭水化物:26.2g
食塩相当量:8.7g
【商品名】塩ぬき屋 50%減塩 だしつゆ 500ml 国産鰹節 リン50%カット カリウム70%カット
他では買えないここだけの当店オリジナルブランドの『塩ぬき屋』のこだわり減塩だしつゆ
塩分50%カットだけではなく、リンを50%カット、カリウムを70%カット
健康維持はもちろん、腎臓病の方にも安心してお使い頂けます。
化学調味料・保存料・着色料無添加なので安全安心の調味料です。
材料にもこだわり鰹節は国産のもののみを使用し、深みのある味わいとなっております。
料理つゆなので、煮物、丼物、うどん、そうめん、そば、など何でも料理に使えます。
そのまま使えば焼き魚などの醤油としても使えます。
※濃縮タイプとなります。4~6倍程度にお好みで薄めてお使いください。
【原材料名】しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、食塩、たん白加水分解物(大豆を含む)、かつお節風味調味料、削り節(うるめいわし、さば、かつお、宗田かつお)、昆布エキス、醸造酢、酵母エキス、小麦発酵調味料/アルコール 【栄養成分表示】100ml当たり エネルギー・・・・128kcal たんぱく質・・・・5.7g 脂質・・・・0g 炭水化物・・・・26.2g 食塩相当量・・・・8.7g カリウム・・・・168mg リン・・・・110mg
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5:EPFC栄養バランス 48.2%  カロリー 128kcal
PFCバランス 17.9/0/82.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/3.5/0/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当たり)
熱量:128kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:0g
炭水化物:26.2g
食塩相当量:8.7g
【商品名】塩ぬき屋 50%減塩 だしつゆ 500ml 国産鰹節 リン50%カット カリウム70%カット
他では買えないここだけの当店オリジナルブランドの『塩ぬき屋』のこだわり減塩だしつゆ
塩分50%カットだけではなく、リンを50%カット、カリウムを70%カット
健康維持はもちろん、腎臓病の方にも安心してお使い頂けます。
化学調味料・保存料・着色料無添加なので安全安心の調味料です。
材料にもこだわり鰹節は国産のもののみを使用し、深みのある味わいとなっております。
料理つゆなので、煮物、丼物、うどん、そうめん、そば、など何でも料理に使えます。
そのまま使えば焼き魚などの醤油としても使えます。
※濃縮タイプとなります。4~6倍程度にお好みで薄めてお使いください。
【原材料名】しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、食塩、たん白加水分解物(大豆を含む)、かつお節風味調味料、削り節(うるめいわし、さば、かつお、宗田かつお)、昆布エキス、醸造酢、酵母エキス、小麦発酵調味料/アルコール 【栄養成分表示】100ml当たり エネルギー・・・・128kcal たんぱく質・・・・5.7g 脂質・・・・0g 炭水化物・・・・26.2g 食塩相当量・・・・8.7g カリウム・・・・168mg リン・・・・110mg
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6:EPFC栄養バランス 47.9%  カロリー 194kcal
PFCバランス 39.8/58.5/1.7
【 EPFCポイント 】
体重 5/11.7/11.7/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量1.0g (100g当たり推定値)
熱量:194kcal
たんぱく質:19.3g
脂質:12.6g
炭水化物:0.8g
食塩相当量:1g
水揚げされた、旬の良質な脂ののった国産のさばを3枚におろし、甘塩に仕立てました。厳選されたサバを使用しており、身もふっくらして、冷凍とは思えない美味しい仕上がりです。
急速凍結してあるので、いつでも新鮮な旨味が手軽に楽しめます。
1匹だいたい20~23㎝、約150g程度のサイズのさばの切り身が8枚入っています。
【原材料名】さば(国産)、食塩
【賞味期限】製造日から240日(日付は商品それぞれに記載)
【保存方法】-18度以下で保存してください
【栄養成分表示】エネルギー194kcal たんぱく質19.3g 脂質12.6g 炭水化物0.8g 食塩相当量1.0g (100g当たり 推定値)
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7:EPFC栄養バランス 47.8%  カロリー 106kcal
PFCバランス 9.8/41.7/48.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/1.6/4.6/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:106kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:4.9g
炭水化物:12.8g
食塩相当量:0.7g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 大根そぼろ煮 120g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整した、 減塩大根そぼろ煮をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.7g、たんぱく質は2.6gに調整してあります) 大根と豚ひき肉を、とろみのついた鰹だしで美味しく煮込んで仕上げた美味しい大根そぼろ煮です。 きざみねぎとしょうがの風味が全体を引きしめ、食欲をそそります。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】120g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(120g)あたり エネルギー・・・106kcal たんぱく質・・・2.6g 脂質・・・4.9g 炭水化物・・・12.8g カリウム・・・148mg リン・・・37mg 水分・・・98.6g 食塩相当量・・・0.7g
【原材料名】 野菜(だいこん(国産)、ねぎ)、豚肉、デキストリン、しょうゆ、ショートニング、砂糖、しょうがペースト、酒、みりん、植物油脂、かつおぶしエキスパウダー、香辛料 / 増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・さば・大豆・豚肉を含む)
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8:EPFC栄養バランス 47.8%  カロリー 107kcal
PFCバランス 27.9/5/67.1
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/4.6/0.6/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:107kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:0.6g
炭水化物:18g
食塩相当量:2.9g
下仁田ねぎの甘みのある柔らかい食感におかかの香ばしい風味が絶妙の美味しさです。ご飯のお共にもちろん、おにぎりの具やお酒のつまみとしてもぴったりです。
名称   |下仁田ねぎおかか
原材料名 |大根(国産)、砂糖、ねぎ(下仁田ねぎ)、こんにゃく、人参、さば削り節、醤油、発酵調味料、醸造酢、食塩、ぶどう糖、風味原料(かつお節粉末)/調味料(アミノ酸等)、酸味料、水酸化Ca、(一部に小麦・大豆・さばを含む)
栄養成分 | 【100gあたり】エネルギー:107Kcal、たんぱく質:7.5g、脂質:0.6g、炭水化物:18.0g、食塩相当量:2.9g
内容量  |130g ×1個
賞味期限 |製造日より365日
保存方法 |直射日光を避け常温保存。開封後は冷蔵庫に入れ、早めにお召し上がりください。
販売者  |株式会社つつじ庵 群馬県渋川市白井2261番地
備考   |本工場では乳成分・落花生・えび・卵を含む製品を生産しております。
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9:EPFC栄養バランス 47.5%  カロリー 342kcal
PFCバランス 14.9/3.4/81.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/7.8/1.2/12.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(80g)当たり推定値)
熱量:342kcal
たんぱく質:12.8g
脂質:1.3g
炭水化物:70g
食塩相当量:5.6g
内容量:360g(めん100×2、ストレートつゆ80g×2)
賞味期限:製造から120日
【原材料名】めん:小麦粉(小麦(岩手県産))、そば粉(そば(国産))、麦芽糖、小麦たん白、食塩/pH調整剤、増粘多糖類、(一部に小麦・そばを含む) つゆ:果糖ぶどう糖液、しょうゆ、食塩、砂糖、かつおぶし、発酵調味料、魚介エキス、昆布エキス、しいたけエキス/酒精、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、pH調整剤、(一部に小麦・大豆・さばを含む)
【栄養成分表示1食分(そば100g、ストレートつゆ80g)当たり】エネルギー342kcal  たんぱく質12.8g  脂質1.3g  炭水化物70.0g  食塩相当量5.6g※この表示値は、目安です。
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10:EPFC栄養バランス 47.3%  カロリー 493kcal
PFCバランス 7.9/41.3/50.8
【 EPFCポイント 】
体重 12.7/5.9/21/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:493kcal
たんぱく質:9.7g
脂質:22.6g
炭水化物:62.7g
食塩相当量:2g
●しなやかで歯切れのよい麺と、牛と豚の重ねだしをベースに香味野菜を掛け合わせた深旨ダレ。五島灘の塩配合で減塩30%※2 でもしっかり満足感のある、お手頃価格の塩焼そば。 ●麺:しなやかで歯切れのよいフライ麺。 ●ソース:旨み引きたつ五島灘の塩を配合。ビーフとポークの旨みにオニオン・ガーリックを合わせた深旨ダレ。 ●ふりかけ:黒胡椒、青さ、紅生姜、バジル、オレガノ、にんにく。 ●かやく:キャベツ。 ※1「※インテージSRI+即席麺(袋麺・カップ麺)市場 2021年1月〜2024年12月累計販売金額」 ※2「※日本食品標準成分表2020年版(八訂)より中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾(添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較」
内容量:1食104g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):361㎜×430㎜×118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、ソース(植物油脂、糖類、しょうゆ、食塩、たん白加水分解物、ポークエキス、香辛料(ペッパー、ガーリック)、ビーフエキス、デミグラスソース、オニオンエキス、かつおエキス)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(香辛料、アオサ、紅しょうが)/調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、酒精、かんすい、香料、増粘剤(増粘多糖類、加工デンプン)、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、酸味料、カロチノイド色素、炭酸マグネシウム、カラメル色素、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に乳成分・小麦・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(104g)当たり 熱量: 493 kcal、たんぱく質: 9.7 g、脂質: 22.6 g、炭水化物: 62.7 g、食塩相当量: 2.0 g、ビタミンB1: 0.33 mg、ビタミンB2: 0.34 mg、カルシウム: 128 mg、カリウム: 361 mg
小麦、乳成分、豚肉、鶏肉、牛肉、さば、大豆、ごま
→ Amazon公式サイト

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