栄養バランスの良い食品:食物繊維

ヘルシーなこんにゃく粉と寒天入りの新食感デザート「スイーツ寒天いちごジュレ」。みんなでシェアできるたっぷり250gの大容量サイズです。
【原材料名】果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、砂糖、いちご果汁、寒天粉、こんにゃく粉（群馬県産）/ゲル化剤（加工澱粉、増粘多糖類）、酸味料、pH調整剤、香料、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、パープルキャロット色素
【栄養成分】（100gあたり）エネルギー:51Kcal、たんぱく質：0.0g、脂質：0.0g、炭水化物：12.9g（糖質：12.5g、食物繊維：0.4g）、食塩相当量：0.17g
【内容量】250g×6個
【賞味期限】製造日より90日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります）

【「噛む」こんにゃくのおやつ】味付けした国産蒟蒻を、そのまま乾燥させて作った、ちょっと硬いグミのような食感の「噛む」こんにゃくの新しいおやつです。手でつまんでも汚れないのもうれしいポイント！普段のおやつに、おつまみに、ダイエット中のお供に。国産蒟蒻使用。
【チョコレートより低カロリーなおやつ】11g当たりたったの34kcalです。一般的なミルクチョコレートは61kcalで、かむこんのカロリーはチョコレートの約半分！（※約55%。カロリーはグレープフルーツミックス味の場合）小腹が空いた時におすすめです。
【うれしい食物繊維とセラミド】グレープフルーツミックス味には、食物繊維1.36g、セラミド0.14mg配合！3袋で食物繊維4.08g、レタス1玉分に相当します。
【グレープフルーツミックス味】ジューシーな甘みのレッドグレープフルーツ味と、ほろ苦さと酸味が特徴のグレープフルーツ味のこんにゃくチップを2種類ミックスしています。 まるでグミのようなむっちり弾力のある噛みごこちの食感に仕上げました。
エネルギー34kcal、たんぱく質0.0g、脂質0.0g、炭水化物9.0g（糖質7.65g、食物繊維1.36g）、食塩相当量0.004g、グルコシルセラミド0.14mg

コンセプトは 「食べて後悔しないケーキ」 当店からのお約束。 1.食べたものから体はできていると考え、 健康になる上で好ましい食材しか使いません。 2.コガネイチーズケーキには、白砂糖、 合成甘味料、添加物を一切使いません。 3. 環境にも配慮し、 そのまま捨ててしまう様な 過剰な包装はしておりません。
【内容量】きび砂糖プレーン×1,ドライフルーツ×1,ビューティーベリー×1　計3個入。
【きび砂糖プレーン】 ●原材料名:クリームチーズ（国内製造）、生クリーム、グラハムクッキー(全粒粉、片栗粉、菜種油、メープルシロップ)、バター、きび砂糖、レモン果汁、ゼラチン、食塩（ゲランド製造） ●栄養成分表示（1個80gあたり） エネルギー 296kcal タンパク質 5g 脂質 24.7g 炭水化物 13.6g 糖質 13g 食物繊維 0.6g 食塩相当量 0.2g
【砂糖不使用ドライフルーツ】 ●原材料名:クリームチーズ（国内製造）、生クリーム、グラハムクッキー(全粒粉、片栗粉、菜種油、メープルシロップ)、バター、ドライいちじく、ドライマンゴー、ドライアプリコット、クコの実、グリーンレーズン、レモン果汁、ゼラチン、食塩（ゲランド製造） ●栄養成分表示（1個80gあたり） エネルギー 292kcal タンパク質 5.1g 脂質 22.8g 炭水化物 16.8g 糖質 15.8g 食物繊維1.0g 食塩相当量 0.2g
【ビューティーベリー】 ●原材料名：クリームチーズ（国内製造）、生クリーム、グラハムクッキー(全粒粉、片栗粉、菜種油、メープルシロップ)、ボイセンべリー、ドライクランベリー(クランベリー、有機砂糖、ひまわり油)、バター、アガベシロップ、レモン果汁、ゼラチン、食塩（ゲランド製造） ●栄養成分表示(1個80gあたり） ※1個あたりエネルギー 230kcal タンパク質 4.5g 脂質 18.3g 炭水化物 12.8g 糖質10.9g 食物繊維1.9g 食塩相当量 0.3g

コンセプトは 「食べて後悔しないケーキ」 。 1.食べたものから体はできていると考え、 健康になる上で好ましい食材しか使用しておりません。 2.コガネイチーズケーキは、白砂糖、 合成甘味料、添加物を一切使用しておりません。 3. 環境にも配慮し、 そのまま捨ててしまう様な 過剰な包装はしておりません。
【内容量】きび砂糖プレーン×6個
【きび砂糖プレーン】●原材料名:クリームチーズ（国内製造）、生クリーム、グラハムクッキー(全粒粉、片栗粉、菜種油、メープルシロップ)、バター、きび砂糖、レモン果汁、ゼラチン、食塩（ゲランド製造） ●栄養成分表示（1個80gあたり） エネルギー 296kcal タンパク質 5g 脂質 24.7g 炭水化物 13.6g 糖質 13g 食物繊維 0.6g 食塩相当量 0.2g
【賞味期限】発送日より冷凍状態で30日。解凍後は冷蔵で3日。
【お召し上がり方】冷蔵庫に移し半日程おき、中までしっかり解凍してお召し上がりください。

■本品の原材料に含まれる食物アレルギー物質（特定原材料及びそれに準ずるもの）：卵・小麦・ごま・大豆・りんご
■原材料名：野菜〔国産（ごぼう、にんじん）〕、マヨネーズ（卵・大豆・りんごを含む）、砂糖、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、食塩、でん粉、ごま
■調理方法：袋を開け、器に出してそのまま召し上がりください。
■内容量：120g×5袋
■栄養成分表示：1袋（120g）当たり　エネルギー：261kcal、たんぱく質：1.5g、脂質：20.1g、炭水化物：16.5g（糖質：12.8g　食物繊維：3.7g）、食塩相当量：1.9g、カリウム：171mg、リン：42mg＜サンプル品分析による推定値＞
■賞味期限：お届け後約15日
■保存方法：10℃以下で保存
■配送温度帯：冷蔵

【混ぜて炊くだけ】我慢のいらない糖質＆カロリーカットごはんに！手間・においカット。味も見た目もほとんど普通のお米なのに糖質約32％、カロリー約29％カット。食物繊維は約4倍！ダイエッターや健康数値が気になる方におすすめ！
【下処理なしで入れて炊くだけ！】お米1合（150g）に本品60gを入れ、2合の目盛りまで水を入れます。軽く混ぜて10分間浸漬させた後、通常通り炊飯するだけ。炊き上がったら20分間蒸らして出来上がり！水加減はお好みで調整をしてください。
【インドネシアのムカゴこんにゃく芋使用】栽培期間中農薬を使わずに栽培したこんにゃく芋を、独自の製法で乾燥こんにゃく米にしました。
【冷凍保存OK！】炊飯後、冷凍保存して電子レンジで解凍すればいつでも美味しく召し上がれます。
【原材料】タピオカ澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム、ビタミンC【内容量】500g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量 344kcal / たんぱく質 0.1g / 脂質 0.1g / 炭水化物 91.2g（糖質 80.7g 食物繊維10.5g） / 食塩相当量 0.06g【その他】※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。【お召し上がり方】1. お米1合（150g）を洗い、本品60gを入れる。※こんにゃく米は洗米不要です。2. 2合の目盛りまで水を入れ、軽く混ぜて10分間浸漬させた後、通常通り炊飯する。※水加減はお好みで調整してください。3. 炊き上がったら、20分間蒸らして出来上がり。【原産国】インドネシア

Happy Bellyの商品が発送される可能性がありますのでご了承ください
アーモンド・カシューナッツに加え、クルミも焙煎しており香ばしい香りを楽しめます
食塩・植物油不使用で、素材本来の味をお楽しみいただけます
パッケージ重量:0.82kg
原材料:アーモンド(アメリカ)、クルミ、カシューナッツ
栄養成分:個包装1袋(22g)あたり エネルギー145kcal たんぱく質4.0g 脂質13.0g 炭水化物4.0g(糖質2.3g 食物繊維1.7g)食塩相当量0.003g 鉄0.8mg 亜鉛0.8mg ビタミンE3.8mg
アレルギー物質:くるみ・アーモンド・カシューナッツ
Amazonブランド

30g 当たり:熱量:183kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:16g、炭水化物:10.5g、糖質:5.7g、食物繊維:4.8g、食塩相当量:0.03g

チョコレートスプレッド
原材料:植物油脂(国内製造)、ココアパウダー、砂糖、カカオマス/乳化剤、香料、(一部に乳成分・大豆を含む)
栄養成分: 1枚(10g)当たり エネルギー(65kcal) 、たんぱく質(1.0g) 、脂質(5.6g) 、炭水化物(3.2g 糖質2.0g 食物繊維1.2g) 、食塩相当量(0.001g)
含有アレルギー物質:乳成分、大豆
ブラント名:明治

【痩せたい気持ちをZENB式プログラムでサポート】運動して、食べて 理想のカラダを目指す全8週間のダイエットプログラム。本セットは、まず4週間ためしたい方にオススメのセットです。
【続けたい人90％】ZENB式8週間ダイエットプログラムは参加者のうち続けたいを選択した人90％※、しかも効果検証済み。※ 参加者対象：「本プログラムの内容を、今後も続けていきたいか？」の設問に対して、7段階のうち「TOP3（非常にあてはまる・かなりあてはまる・ややあてはまる）」を選んだ方の割合（11名中10名）
【PFCバランスを整える】女性20代～59代の全年代で、たんぱく質（プロテイン）の摂取量が目標値に達していません。本プログラムでは、運動だけでなく、食事の見直しを行うことダイエット促進を行います。累計販売食数1,800万食※1を突破した「 ZENBヌードル （ ゼンブヌードル ）」と同じ、スーパーフード 黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「 ZENBブレッド （ ゼンブブレッド ）」は、小麦粉不使用 の グルテンフリー ※2。いつものパンより、糖質オフ ※3 、食物繊維 5.6倍 、ビタミンB1 2.7倍※4 、鉄 3.5倍 さらに たんぱく質 (プロテイン) ※4入り。
適度な運動に加え、1日の摂取カロリー、 PFC（たんぱく質 ・ 脂質 ・ 炭水化物）バランスを意識した食生活をしながら、ゼンブブレッドを週5日食べ、8週間全40食食べるプログラムです。 ※1 2024年9月24日時点 ※2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。※3 くるみ＆レーズン（糖質27.6g/100g）：くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ(糖質32.9g/100g)：菓子パン（あんなし）、3種の雑穀（糖質24.8g/100g)：食パンと比べて。分析による推定値。出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂）・2020年版（八訂） ※4 ビタミンB1含有量/個：くるみ＆レーズン0.17㎎、カカオ 0.14 ㎎ 、3種の雑穀0.19 ㎎ 、たんぱく質含有量/個：くるみ＆レーズン 5.4g、カカオ 5.2g、3種の雑穀 6.0g 分析による推定値。
プログラム概要：運動と食事の見直しにZENB食を取り入れたプログラムです。（24年6月～9月実施）​ 運動..週に5日、1日1時間のウォーキングと動画視聴しながら1日5分の筋力トレーニング（筋トレ）を実施する​*筋トレ動画は、ZENBのyoutube公式チャネルをご覧ください。男性向け・女性向け各10本（全20本）、部位の違いで5本×負荷レベル2種（レベル1・2）×男女別​ プログラム最初の4週間はレベル1推奨・その後の4週間はレベル2推奨。​食事.. 1日の総摂取カロリー・ PFCバランス ※5を意識しながら（※6）、​週に5回、ZENBブレッドを食べる（8週間で全40食）※5:三大栄養素「たんぱく質・脂質・炭水化物」のバランスのこと。たんぱく質は体重（kg）×2g/日(体重60kgの方は120g/日）の摂取・​脂質は1食10g以内・炭水化物の糖質は男性150g以内/日・女性100g以内/日を目指す。​※6:「消費カロリー」＞「摂取カロリー」を守りながら、三大栄養素（PFC）のバランスを整えた栄養摂取を行う。​・対象者：20-40代男女​、BMI23以上30未満の方、グルテンフリーの食習慣が無い方（コントロール群）12名（ウエスト層別解析10名）（運動＋ブレッド群）11名​ *コントロール群の方：本プログラム参加前と同じ生活スタイルのままで、新たな運動や食事の見直しを行っていない方
本プログラムは、8週間継続いただくことで、ダイエット効果を確認しています。コントロール群との比較で、体重・BMI・ウエストは8週目で、有意差あり（p<0.05）の結果となりました。本プログラム（8週間）の結果を統計処理し、確率的に可能な範囲（データのばらつきに関する95%信頼区間)は、以下になります。​体重：（運動+ブレッド群） ▲4.15±3.54kg​、BMI：（運動+ブレッド群） ▲1.52±1.29、・ウエスト： （運動+ブレッド群） ▲5.82±6.78cm　　​*結果は個人差があり、効果を保証するものではありません。​
こんな方におすすめ：グルテンフリー※2（小麦粉不使用※2）の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット（おきかえダイエット）やロカボ（ローカーボ）、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、低糖質パン・糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え※7した食事をしたい。プラント ベースフード（植物由来の食品）、プラント ベースブレッド（植物由来のパン・ブレッド）、ロングライフパン（長期保存パン）や 乾パン などの 非常食パンをお探しの方。 (※7：置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量：ゼンブブレッド くるみ＆レーズン1個53g×7袋　カカオ1個53g×7袋　3種の雑穀1個53g×6袋。賞味期限：製造から4ヵ月（賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします）使用上の注意：のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名：（くるみ＆レーズン）黄えんどう豆粉（アメリカ製造、国内製造）、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌（カカオ）黄えんどう豆粉（アメリカ製造、国内製造）、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌（3種の雑穀）黄えんどう豆粉（アメリカ製造、国内製造）、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 （特定原材料等28品目）： （くるみ&レーズン）くるみ、（カカオ）なし、（3種の雑穀）ごま　※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。
栄養成分（1個（53g）中）： （くるみ＆レーズン）エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5～7.3g、脂質 5.5～11.0g、炭水化物16.8～26.4g、糖質9.1～20.4g、食物繊維 5.0～9.5g、食塩相当量0.29～0.47g、ビタミンB1 0.17mg （カカオ）エネルギー 145kcal、たんぱく質3.8～6.5g、脂質 4.4g、炭水化物24.3g、糖質17.4g、食物繊維 5.6～8.2g、食塩相当量0.46g、ビタミンB1 0.14mg（3種の雑穀）エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4～7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2～15.7g、食物繊維 6.5～9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg