栄養バランスの良い食品:菓子

料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ！ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか？当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
＜なつめとは？＞何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
＜女性に嬉しい成分がたくさん＞100gあたり「鉄分：1.5mg/カリウム：810mg/葉酸：140μg/食物繊維：12.5g/マグネシウム：39mg/パントテン酸：0.86mg/ビタミンB1：0.10mg/B2：0.21mg/B6：0.14mg/ビタミンC：1mg/ナイアシン：1.6mg/カリウム：810mg/カルシウム：65mg/マグネシウム：39mg/リン：80mg/カロテン：7ug/タンパク質：3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し！粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
＜美味しい召し上がり方＞◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス：乾燥度合、硬さが気になる時には、水に20～30秒浸けて、水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ(1kg)×1袋　※500g／袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。　【サイズ(約)】1粒：3cm　【原産国】中国(新疆ウイグル自治区・チェルチェン産)　【栄養成分表(100g中)】エネルギー：245kcal/炭水化物：71.2g/タンパク質：2.3g/食塩相当量：6.7mg/脂質：0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。　【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。

料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ！ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか？当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
＜なつめとは？＞何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
＜女性に嬉しい成分がたくさん＞100gあたり「鉄分：1.5mg/カリウム：810mg/葉酸：140μg/食物繊維：12.5g/マグネシウム：39mg/パントテン酸：0.86mg/ビタミンB1：0.10mg/B2：0.21mg/B6：0.14mg/ビタミンC：1mg/ナイアシン：1.6mg/カリウム：810mg/カルシウム：65mg/マグネシウム：39mg/リン：80mg/カロテン：7ug/タンパク質：3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し！粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
＜美味しい召し上がり方＞◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス：乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ500g×1袋　※1㎏／袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。　【サイズ】1粒：3cm程度の食べやすい大きさです。　【原産国】中国　【栄養成分表(100g中)】エネルギー：245kcal/炭水化物：71.2g/タンパク質：2.3g/食塩相当量：6.7mg/脂質：0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。　【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。

内容量：39g
賞味期限：製造日より120日
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存
原材料：準チョコレート（国内製造）、塩せんべい（小麦粉、コーンスターチ、その他）／乳化剤、香料、（一部に小麦・乳成分・大豆を含む）
栄養成分：（1袋 39g あたり）エネルギー:227kcal／たんぱく質:2.3g／脂質:15.7g／炭水化物:19.8g／食塩相当量:0.3g

【内容量】500g×5P　【名称】冷凍ブルーベリー
【原材料】奈良県産ブルベリー　無農薬栽培【栄養成分表示】100g当り エネルギー：49kcal たんぱく質：0.5g 脂質：0.1g 炭水化物：12.9g 灰分：0.1g 食塩相当量：0g
【保存方法】到着後すぐに冷凍庫にて保存ください。　※解凍後の再冷凍は、風味を損ないますので、おすすめできません。
【賞味期限】出荷日より180日　※弊社は、産直専門店につきどこよりも賞味期限の長いものをお送りしています
【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトとお好みの蜂蜜と合わせてスムージーやお菓子作りにも使うことができます。シフォンケーキやマフィンに散らして入れたり、ミキサーにかけて生クリームと合わせ、ムースにしてもおいしいです。スムージーにすると、独特の紫色が強く出ます。くせのある青菜やゴーヤーなどに、ヨーグルトと一緒に合わせると飲みやすくなります

名称 焼き菓子 / 商品名 切れ端ガトーショコラ / 原材料 卵(国産)､チョコレート(カカオマス､砂糖､ココアバター､全粉乳)､バター､マーガリン､砂糖､米粉/乳化剤､香料､アナトー色素､(原材料の一部に卵・乳成分・大豆を含む) 栄養成分表示　*計算値 1個当たり(約45g) / エネルギー 270kcal / たんぱく質 4.4g / 脂質 19.4g / 炭水化物 20.0g / 食塩相当量 0.7g

【内容量】100g×5P　【名称】冷凍ブルーベリー
【原材料】奈良県産ブルベリー　無農薬栽培【栄養成分表示】100g当り エネルギー：49kcal たんぱく質：0.5g 脂質：0.1g 炭水化物：12.9g 灰分：0.1g 食塩相当量：0g
【保存方法】到着後すぐに冷凍庫にて保存ください。　※解凍後の再冷凍は、風味を損ないますので、おすすめできません。
【賞味期限】出荷日より180日　※弊社は、産直専門店につきどこよりも賞味期限の長いものをお送りしています
【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトとお好みの蜂蜜と合わせてスムージーやお菓子作りにも使うことができます。シフォンケーキやマフィンに散らして入れたり、ミキサーにかけて生クリームと合わせ、ムースにしてもおいしいです。スムージーにすると、独特の紫色が強く出ます。くせのある青菜やゴーヤーなどに、ヨーグルトと一緒に合わせると飲みやすくなります

【内容量】200g×10P　【名称】冷凍ブルーベリー
【原材料】奈良県産ブルベリー　無農薬栽培【栄養成分表示】100g当り エネルギー：49kcal たんぱく質：0.5g 脂質：0.1g 炭水化物：12.9g 灰分：0.1g 食塩相当量：0g
【保存方法】到着後すぐに冷凍庫にて保存ください。　※解凍後の再冷凍は、風味を損ないますので、おすすめできません。
【賞味期限】出荷日より180日　※弊社は、産直専門店につきどこよりも賞味期限の長いものをお送りしています
【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトとお好みの蜂蜜と合わせてスムージーやお菓子作りにも使うことができます。シフォンケーキやマフィンに散らして入れたり、ミキサーにかけて生クリームと合わせ、ムースにしてもおいしいです。スムージーにすると、独特の紫色が強く出ます。くせのある青菜やゴーヤーなどに、ヨーグルトと一緒に合わせると飲みやすくなります

名称 焼き菓子 / 商品名 切れ端ガトーショコラ / 原材料 卵(国産)､チョコレート(カカオマス､砂糖､ココアバター､全粉乳)､バター､マーガリン､砂糖､米粉/乳化剤､香料､アナトー色素､(原材料の一部に卵・乳成分・大豆を含む) 栄養成分表示　*計算値 1個当たり(約45g) / エネルギー 270kcal / たんぱく質 4.4g / 脂質 19.4g / 炭水化物 20.0g / 食塩相当量 0.7g

【砂糖・オイル不使用】有機レーズン3種ミックスです。自然な甘みの安心素材。健康・美容に嬉しいレーズン。毎日食べてもらいたいから原料にもこだわり、完全無添加・有機原料使用のレーズン3種類を厳選しミックスしました。
【全原料有機素材】毎日口にするものを気遣う、からだにやさしいあなたにぴったりの全原料、有機素材のレーズンです。素材にとことんこだわったレーズン。砂糖を添加していない、レーズンそのものの自然の甘さをお楽しみください。甘味料、酸味料、着色料、香料不使用。レーズン同士がひっつかないようにするためのオイルも不使用です。
【厳選3種で食べ飽きない美味しさ】アメリカ産カリフォルニアレーズン：食べ応え抜群の大きな粒。はっきりとした香り、味わいが特徴。トルコ産サルタナレーズン：淡い色合いとマイルドな甘さでぶどう本来の味わい。アメリカ産カレンズ：黒紫色の小ぶりなレーズン。酸味のあとにほのかな甘みが広がります。
【女性に嬉しい栄養】水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、カリウム、鉄分、ポリフェノールが含まれます。レーズン本来の甘みと酸味、触感を楽しんでいただくためにまずはそのまま食べてみてください。毎日のヨーグルトやお菓子作りへのアレンジにもおすすめです。サラダのトッピング、チーズと一緒におつまみにも。
【原材料】有機有機カリフォルニアレーズン（アメリカ製造）、有機サルタナレーズン、有機カレンズ【内容量】300g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量 307kcal / たんぱく質 3.0g / 脂質 0.5g / 炭水化物 77.5g / 食塩相当量 0.02g【その他】開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。【生産国】日本