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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:チーズ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 39.6%  カロリー 209kcal
PFCバランス 42/41.7/16.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/13.4/9/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:209kcal
たんぱく質:22g
脂質:9.7g
炭水化物:8.5g
食塩相当量:3.3g
内容量:100g×4袋
原材料名:いか、ナチュラルチーズ、プロセスチーズ、砂糖、食塩、醸造酢、発酵調味料、卵白/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、甘味料(ステビア、甘草)、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、香料、着色料(アナトー色素、タマリンド色素)、(一部に乳成分・卵・大豆・いかを含む)
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。
栄養成分表示(100g)当たり※この表示値は目安です。 エネルギー:209kcal、たんぱく質:22.0g、脂質:9.7g、炭水化物:8.5g、食塩相当量:3.3g
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2:EPFC栄養バランス 39.4%  カロリー 160kcal
PFCバランス 27.1/59.4/13.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.1/6.6/9.9/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:160kcal
たんぱく質:10.9g
脂質:10.6g
炭水化物:5.4g
食塩相当量:0.9g
温めて、ご飯にのせてピリ辛HOTソースをかけるだけ。 レタスやチーズ、トマト等をのせれば沖縄名物タコライスのできあがりです。
メキシコのタコスと沖縄のチャンプルー(混ぜこぜ)文化が出会って生まれたタコライス。 お得な10食入りは手軽な常備食として、また、タコスやパスタ、サンドイッチの具としてもおいしい、タコスミートとホットソースのセットです。
内容量:800g(タコスミート68g×10袋 ホットソース12g×10袋)
賞味期限:製造日より18か月
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
原材料:[タコスミート]食肉(牛肉(輸入)、豚肉)、野菜(たまねぎ、おろしにんにく)、粒状大豆たん白、しょうゆ、牛脂、香辛料、砂糖、コンソメ、調味エキス、食塩、かつお風味だし、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(原材料の一部に小麦、乳成分、牛肉、豚肉、大豆を含む)[ホットソース]トマトミックスソース(ニュージーランド製造)、トマトペースト、ヤラピノピューレ、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、たまねぎ、香辛料、酸味料、増粘剤(ローカストビーンガム)、調味料(アミノ酸等)、香料、香辛料抽出物、(原材料の一部に小麦、乳成分、大豆、牛肉、鶏肉、豚肉を含む)
栄養成分表示 1袋当たり:[タコスミート]エネルギー160kcal・たんぱく質10.9g・脂質10.6g・炭水化物5.4g・ナトリウム354mg(食塩相当量0.9g)[ホットソース]エネルギー5kcal、たんぱく質0.2g、脂質0g、炭水化物1.1g、ナトリウム71mg(食塩相当量0.9g)
■調理方法:1.タコスミートを袋のまま、沸騰したお湯に入れて5分程度温めます。2.温めたタコスミートをご飯の上に盛ります。3.刻んだレタスやチーズ、トマトをのせ、お好みでホットソースをかけてお召し上がりください。
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3:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 54kcal
PFCバランス 12.5/49.8/37.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1/2.8/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(20g)当り)
熱量:54kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:3g
炭水化物:5.1g
食塩相当量:0.4g
1個(20g)当り エネルギー:54kcal、たんぱく質:1.7g、脂質:3g、炭水化物:5.1g、食塩相当量:0.4g
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4:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 454kcal
PFCバランス 9/48.1/42.9
【 EPFCポイント 】
体重 11.7/6.1/22.4/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:454kcal
たんぱく質:10.1g
脂質:24.1g
炭水化物:48.3g
食塩相当量:2g
冷凍総菜
原材料:うるち米(国産)、チキンブイヨン、牛乳、ぶなしめじ、舞茸、クリーム、チーズ、ベーコン、マッシュルーム、椎茸、洋酒、バター、植物油脂、穀物(胚芽押麦、発芽玄米(国産)、など。
栄養成分:1包装あたり 熱量454kcal、たんぱく質10.1g、脂質24.1g、炭水化物48.3g、食塩相当量2.0g(推定値)
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチン
ブラント名:RF1(アール・エフ・ワン)
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5:EPFC栄養バランス 38.9%  カロリー 221kcal
PFCバランス 11.4/50.2/38.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/3.8/11.4/3.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個当たり)
熱量:221kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:12.3g
炭水化物:21.2g
食塩相当量:0.9g
ポークソーセージ(国内製造)、小麦粉、植物油、砂糖、乳等を主要原料とする食品、還元水あめ、マーガリン、たまねぎ、香辛料、イースト、食塩、しょう油、ナチュラルチーズ、プロセスチーズ、醸造酢、トマトペースト、酵母エキス調味料、しょうが、にんにく、酵母エキス/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンC)、カゼインNa、カロテノイド色素、発色剤(亜硝酸Na)、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む)
一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む
1個当たり 熱量:221kcal、たんぱく質6.3g、脂質12.3g、炭水化物21.2g、食塩相当量0.9g
原材料: ポークソーセージ(国内製造)、小麦粉、植物油、砂糖、乳等を主要原料とする食品、還元水あめ、マーガリン、たまねぎ、香辛料、イースト、食塩、しょう油、ナチュラルチーズ、プロセスチーズ、醸造酢、トマトペースト、酵母エキス調味料、しょうが、にんにく、酵母エキス/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンC)、カゼインNa、カロテノイド色素、発色剤(亜硝酸Na)、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む)
ブラント名: 日本ハム
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6:EPFC栄養バランス 38.8%  カロリー 190kcal
PFCバランス 46.3/53.3/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/12.7/9.9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:190kcal
たんぱく質:20.9g
脂質:10.7g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:1.2g
脂ののったサバを、素材をいかして塩だけでシンプルに仕上げました。
やわらかく煮込んださばのおいしさを存分に味わえます
シンプルな水煮なので、トマトや、味噌、チーズ、野菜と組み合わせたり、パスタや煮物、炒め物などアレンジ次第で様々なレシピが楽しめます。
あと一品という時に買い置きがあると便利です。缶切り不要のイージーオープンのプルトップ缶ですのでローリングストックや保存食、非常食、備蓄として防災セットに加えるものオススメです。
【原材料】さば、食塩 【内容量】150gx48缶 【賞味期限】製造より3年(パッケージに記載) 【原産国】中国
【栄養成分表示(100g)当たり】 エネルギー 190kcal たんぱく質 20.9g 脂質    10.7g 炭水化物  0.2g 食塩相当量 1.2g *推定値
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7:EPFC栄養バランス 38.8%  カロリー 190kcal
PFCバランス 46.3/53.3/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/12.7/9.9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:190kcal
たんぱく質:20.9g
脂質:10.7g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:1.5g
鮮度を保つために船上で急速冷凍した鯖を、解凍後1時間以内で水煮缶詰に仕上げました。
やわらかく煮込んださばのおいしさを存分に味わえます。
シンプルな水煮なので、トマトや、味噌、チーズ、野菜と組み合わせたり、パスタや煮物、炒め物などアレンジ次第で様々なレシピが楽しめます。
あと一品という時に買い置きがあると便利です。製造から約3年もち、缶切り不要のイージーオープンのプルトップ缶ですので保存食、非常食、防災セットに加えるものオススメです。
【栄養成分表示(100g)当たり】 【エネルギー】 190kcal 【たんぱく質】 20.9g 【脂質】    10.7g 【炭水化物】  0.2g 【食塩相当量】 1.5g 【DHA】 1300mg 【EPA】 930mg *推定値
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8:EPFC栄養バランス 38.8%  カロリー 190kcal
PFCバランス 46.3/53.3/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/12.7/9.9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:190kcal
たんぱく質:20.9g
脂質:10.7g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:1.2g
脂ののったサバを、素材をいかして塩だけでシンプルに仕上げました。
やわらかく煮込んださばのおいしさを存分に味わえます。
シンプルな水煮なので、トマトや、味噌、チーズ、野菜と組み合わせたり、パスタや煮物、炒め物などアレンジ次第で様々なレシピが楽しめます。
あと一品という時に買い置きがあると便利です。缶切り不要のイージーオープンのプルトップ缶ですのでローリングストックや保存食、非常食、備蓄として防災セットに加えるものオススメです。
【原材料】さば、食塩 【内容量】150gx24缶 【賞味期限】製造より3年(パッケージに記載) 【原産国】中国
【栄養成分表示(100g)当たり】 エネルギー 190kcal たんぱく質 20.9g 脂質    10.7g 炭水化物  0.2g 食塩相当量 1.2g *推定値
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9:EPFC栄養バランス 38.8%  カロリー 190kcal
PFCバランス 46.3/53.3/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/12.7/9.9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:190kcal
たんぱく質:20.9g
脂質:10.7g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:1.2g
脂ののったサバを、素材をいかして塩だけでシンプルに仕上げました。
やわらかく煮込んださばのおいしさを存分に味わえます。
シンプルな水煮なので、トマトや、味噌、チーズ、野菜と組み合わせたり、パスタや煮物、炒め物などアレンジ次第で様々なレシピが楽しめます。
あと一品という時に買い置きがあると便利です。缶切り不要のイージーオープンのプルトップ缶ですのでローリングストックや保存食、非常食、備蓄として防災セットに加えるものオススメです。
【原材料】さば、食塩 【内容量】150gx12缶 【賞味期限】製造より3年(パッケージに記載) 【原産国】中国
【栄養成分表示(100g)当たり】 エネルギー 190kcal たんぱく質 20.9g 脂質    10.7g 炭水化物  0.2g 食塩相当量 1.2g *推定値
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 38.7%  カロリー 122kcal
PFCバランス 9.5/49.6/40.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/1.8/6.2/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:122kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:6.7g
炭水化物:12.4g
食塩相当量:0.3g
エネルギー122kcal
たん白質2.9g
脂質6.7g
炭水化物12.4g
食塩相当量0.3g
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