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栄養バランスの良い食品:たんぱく質

栄養バランスの良い食品 ｜ 食品表示 例 ｜ 栄養成分表示 例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

1：EPFC栄養バランス 83.3％ 　カロリー 38kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　丸松　味付メンマ　1号缶　（J）　2000g　×6個【イージャパンモール】
PFCバランス 19.7/24.3/56 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1/1.2/1/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量：38kcal
たんぱく質：2g
脂質：1.1g
炭水化物：5.7g
食塩相当量：2.8g
食品表示
原材料名：メンマ（中国）、たん白加水分解物、しょうゆ、糖類（砂糖ぶどう糖果糖液糖）、大豆油、ごま油、発酵調味料、ガラスープ、オイスターソース、ポークエキス調味料、香辛料／調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（カラメル）、（一部に小麦を含む）
賞味期限：缶ぶたに記載

2：EPFC栄養バランス 83.3％ 　カロリー 38kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　丸松　味付メンマ　1号缶　（J）　2000g　×6個【イージャパンモール】
PFCバランス 19.7/24.3/56 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1/1.2/1/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量：38kcal
たんぱく質：2g
脂質：1.1g
炭水化物：5.7g
食塩相当量：2.8g
食品表示
原材料名：メンマ（中国）、たん白加水分解物、しょうゆ、糖類（砂糖ぶどう糖果糖液糖）、大豆油、ごま油、発酵調味料、ガラスープ、オイスターソース、ポークエキス調味料、香辛料／調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（カラメル）、（一部に小麦を含む）
賞味期限：缶ぶたに記載

3：EPFC栄養バランス 83.1％ 　カロリー 441kcal
●★まとめ買い★　井本豆菓　雀の玉子　130g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 11.9/27.6/60.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11.4/7.8/12.4/11.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量：441kcal
たんぱく質：12.9g
脂質：13.3g
炭水化物：65.7g
食塩相当量：0.95g
食品表示
原材料名：落花生（中国産）、寒梅粉ミックス（澱粉、もち米）、小麦粉、砂糖、しょうゆ（大豆、小麦を含む）、水飴、食塩、海苔、/加工澱粉、着色料（カラメル、黄5）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

4：EPFC栄養バランス 83.1％ 　カロリー 441kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　井本豆菓　雀の玉子　130g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 11.9/27.6/60.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11.4/7.8/12.4/11.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量：441kcal
たんぱく質：12.9g
脂質：13.3g
炭水化物：65.7g
食塩相当量：0.95g
食品表示
原材料名：落花生（中国産）、寒梅粉ミックス（澱粉、もち米）、小麦粉、砂糖、しょうゆ（大豆、小麦を含む）、水飴、食塩、海苔、/加工澱粉、着色料（カラメル、黄5）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

5：EPFC栄養バランス 82.9％ 　カロリー 419kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　ハチ食品　つめかえ用 一味　30g　×30個【イージャパンモール】
PFCバランス 15.5/20.8/63.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/9.8/9/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量：419kcal
たんぱく質：16.2g
脂質：9.7g
炭水化物：66.8g
食塩相当量：0g
食品表示
原材料名：赤唐辛子（中国）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

6：EPFC栄養バランス 82.9％ 　カロリー 419kcal
●★まとめ買い★　ハチ食品　つめかえ用 一味　30g　×30個【イージャパンモール】
PFCバランス 15.5/20.8/63.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/9.8/9/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量：419kcal
たんぱく質：16.2g
脂質：9.7g
炭水化物：66.8g
食塩相当量：0g
食品表示
原材料名：赤唐辛子（中国）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

7：EPFC栄養バランス 82.9％ 　カロリー 419kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　ハチ食品　純・一味とうがらし　瓶　17g　×30個【イージャパンモール】
PFCバランス 15.5/20.8/63.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/9.8/9/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量：419kcal
たんぱく質：16.2g
脂質：9.7g
炭水化物：66.8g
食塩相当量：0g
食品表示
原材料名：赤唐辛子（中国）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

8：EPFC栄養バランス 82.9％ 　カロリー 419kcal
●★まとめ買い★　ハチ食品　純・一味とうがらし　瓶　17g　×30個【イージャパンモール】
PFCバランス 15.5/20.8/63.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/9.8/9/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量：419kcal
たんぱく質：16.2g
脂質：9.7g
炭水化物：66.8g
食塩相当量：0g
食品表示
原材料名：赤唐辛子（中国）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

9：EPFC栄養バランス 83.2％ 　カロリー 427kcal
●[冷凍] キンレイ ソース焼そば 273g×4食
PFCバランス 11.1/26.5/62.4 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11/7.3/11.9/12.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.2 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(推定値)
熱量：427kcal
たんぱく質：12g
脂質：12.8g
炭水化物：67.7g
食塩相当量：3.5g
熱量（エネルギー） 427kcal （推定値）
たんぱく質 12.0g
脂質 12.8g
炭水化物 67.7g －糖質 64.2g －食物繊維 3.5g
食塩相当量 3.5g
→ Amazon公式サイト
10：EPFC栄養バランス 83.1％ 　カロリー 204kcal
●ひかり味噌 無添加円熟こうじみそ 750g×4個
PFCバランス 20.2/26/53.8 ％
【 EPFCポイント 】
体重 5.3/6.3/5.5/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量：204kcal
たんぱく質：10.3g
脂質：5.9g
炭水化物：27.4g
食塩相当量：11.6g
1993年の発売から約30年。無添加粒みそとして好評を得ているロングセラー商品です。
糀の持つ自然な甘みやしっかりとしたうま味を存分に楽しめる、まろやかな味わいと豊かな香り、鮮やかな色味が特長です。
厳しく管理された農場で栽培された有機大豆、ふっくらとした食感と香りの良さが特長の国産米、自然の力でじっくりとつくられた天日塩を使用。
甘過ぎず、塩辛すぎず、バランスを考えた10割糀。大豆1に対して米1でつくる10割糀は、糀の存在感はありつつもやさしい味わいのため、食材の味を引き立て、料理全体の味をまとめます。
(100gあたり):エネルギー 204kcal、たんぱく質 10.3g、脂質 5.9g、炭水化物 27.4g、食塩相当量 11.6g
→ Amazon公式サイト

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