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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:米

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 378kcal
PFCバランス 39.8/4.5/55.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/22.9/1.8/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:378kcal
たんぱく質:37.6g
脂質:1.9g
炭水化物:52.6g
食塩相当量:0g
【内容量】1kg×1袋【名称】輪切り麩
【原材料名】グルテン(小麦タンパク・国内製造)小麦粉、植物油脂/膨張剤 ※一部に小麦・大豆を含む
【保存方法】高温多湿を避け、常温で保存してください。【賞味期限】製造日より1年
大切にします、沖縄の味!長寿の国、沖縄の麩は古くから庶民の食として親しまれてきました。食生活の欧化が進む現代、栄養が豊富で低カロリーなお麩が見直されています。お麩で健康生活を始めてみませんか?
【栄養成分表示】100gあたり:エネルギー 378kcal たんぱく質 37.6g 脂質 1.9g 炭水化物 52.6g 食塩相当量 0g 亜鉛 2.6mg ※この表示値は、目安です
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2:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 116kcal
PFCバランス 5.1/3.8/91.1
【 EPFCポイント 】
体重 3/0.9/0.5/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(30g)当たり)
熱量:116kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.5g
炭水化物:26.7g
食塩相当量:0.2g
1食分(30g)当たりエネルギー・・・116kcal,たんぱく質・・・1.5g,脂質・・・0.5g,炭水化物・・・26.7g,食塩相当量・・・0.2g,糖質・・・26.1g,食物繊維・・・0.6g,カルシウム・・・210mg,鉄・・・2.6mg,ビタミンA・・・51~172mμg,ビタミンB1・・・0.19mg,ビタミンB2・・・0.36mg,ビタミンB6・・・0.19mg,ビタミンB12・・・0.40mμg,ビタミンC・・・15mg,ビタミンD・・・0.76~1.71μg,ナイアシン・・・3.6mg,葉酸・・・63μg
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 240.0grams
原材料: 加工品(精、砂糖、麦芽エキス、食塩)(タイ製造)、砂糖、ココア、チョコレート(乳成分を含む)/炭酸Ca、乳化剤(大豆を含む)、香料、ビタミンC、ナイアシン、酸化防止剤(ビタミンE)、など。
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3:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 210kcal
PFCバランス 6.1/2.6/91.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/1.9/0.6/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食150gあたり推定値)
熱量:210kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:0.6g
炭水化物:48g
食塩相当量:0g
名称:包装飯(白飯)
原材料名:うるち(国産100%)
内容量:150g×40パック
栄養成分表示(1食150gあたり):[エネルギー]210kcal[たんぱく質]3.2g[脂質]0.6g[炭水化物]48.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
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4:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 540kcal
PFCバランス 4/53.5/42.5
【 EPFCポイント 】
体重 13.9/3.3/29.8/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:540kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:32.1g
炭水化物:57.4g
食塩相当量:0.5g
100g当たり:熱量・・540kcal,たんぱく質・・・5.4g,脂質・・・32.1g,炭水化物・・・57.4g,食塩相当量・・・0.5~1.4g
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 150.0grams
原材料: ポテトフレーク、植物油、小麦でん粉、粉、調味粉(食塩、砂糖、マルトデキストリン、酵母エキス、植物油)、マルトデキストリン/乳化剤、pH調整剤、調味料(核酸)、香料
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5:EPFC栄養バランス 30.4%  カロリー 567kcal
PFCバランス 10.9/59/30.1
【 EPFCポイント 】
体重 14.6/9.4/34.6/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:567kcal
たんぱく質:15.4g
脂質:37.2g
炭水化物:42.7g
食塩相当量:1g
【原材料】  ピーナッツ(落花生(ニカラグア)、植物油、乳等を主要原料とする食品、食塩)、わさび醤油味アーモンド、(アーモンド、植物油、わさび醤油シーズニング)、いか豆(落花生、小麦粉、澱粉、砂糖、植物油、食塩、切りイカ)、わさびあられ(澱粉、、砂糖調製品、アオサわさびシーズニング、醤油、デキストリン、ガーリックパウダー、発酵調味料、植物油)、わさびセサミクラッカー(澱粉、植物油、砂糖、小麦粉、ショートニング、ゴマ、わさびシーズニング、食塩、アオサ粉)/加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、香料、膨張剤、酸味料、甘味料(ステビア)、香辛料抽出物、(一部に落花生・小麦・乳成分・いか・ごま・大豆を含む)
【内容量】 個包装×6パック入り(計102g)×10袋(個包装合計60袋)
【栄養成分】 栄養成分表示:製品100gあたり エネルギー567kcal たんぱく質15.4g 脂質37.2g 炭水化物42.7g 食塩相当量1.0g
【賞味期限】 製造日より150日
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6:EPFC栄養バランス 30.4%  カロリー 488kcal
PFCバランス 22.9/68.4/8.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.6/17/34.5/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋180g当たり)
熱量:488kcal
たんぱく質:27.9g
脂質:37.1g
炭水化物:10.6g
食塩相当量:2.5g
内容量:180g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直日光を避け、常温で保存してください。
原材料:豚バラ肉、糖類(上白糖、果糖ぶどう糖液糖、黒砂糖)、黒酢、しょうゆ、穀物酢、リンゴピューレ、みりん、穀物ベース発酵調味料、泡盛、食塩/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)(一部に小麦・豚肉・大豆・りんごを含む)
栄養成分表示【1袋180g当たり】:エネルギー488kcal、たんぱく質27.9g、脂質37.1g、炭水化物10.6g、食塩相当量2.5g
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7:EPFC栄養バランス 30.4%  カロリー 273kcal
PFCバランス 6.3/1.6/92.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/2.6/0.5/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:273kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:0.5g
炭水化物:62.9g
食塩相当量:0g
商品名:グルテンフリー無添加 粉うどん ×4袋セット
原材料名:粉((国産))、馬鈴薯でん粉、食酢
栄養成分表示: 麺100gあたり エネルギー:273kcal たんぱく質:4.3g 脂質:0.5g 炭水化物:62.9g 食塩相当量: 0.0g ナトリウム: 1mg 0.0g ナトリウム: 1mg食塩相当量: 0.1g
内容量:128g×4袋
調理方法:①脱酸素剤を取り出し、多めの沸騰したお湯に、麺を入れて軽くほぐしてください。 ②麺のゆで時間は約2分が目安です。 ③茹であがった後は、ざるで湯切りし、オリーブオイルとお好みのソースと具材を合わせてお召し上がりください。 ※ゆで時間はあくまでも目安ですのでお好みに応じてゆで時間を変えてください。 ※フライパンにてソースと麺を調理する場合のゆで時間は1分~1分30秒が目安です。。 ③茹であがった後は、ざるで湯切りし、お好みのスープと具材を合わせてお召し上がりください。 ※ゆで時間はあくまでも目安ですのでお好みに応じてゆで時間を変えてください。
保存方法:直射日光、高温多湿をさけ、保存してください。
賞味期限:製造日より180日
アレルゲン:本品にはアレルゲン表示義務/推奨28品目を一切含まない原材料を使用し、 専用工場で製造しています。
製造者:小林生麺株式会社 岐阜県岐阜市白山町2丁目23番地5
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8:EPFC栄養バランス 30.3%  カロリー 52kcal
PFCバランス 5.9/3.3/90.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/0.5/0.2/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(日当たり推定値)
熱量:52kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0.2g
炭水化物:12.3g
食塩相当量:0g
■内容:果試28号ジュース(200ml)1本 [箱は付いていません]
【果試28号ジュース】愛媛県でしか生産されていない良好な香りとしっかりとした甘さの希少品種果試28号を、外皮の成分が入らないように丁寧にしぼり、そのまま瓶詰めにした100%ストレートジュースです。
【2種類のジュースの製造方法】 一般的なジュースは、搾った果汁を加熱して水分を取り除き、商品にするときに水を加えて元に戻す濃縮還元製法です。一方、10FACTORYの「果汁100%ストレートジュース」は、搾り取った果汁を殺菌し、そのまま詰めたジュースです。
【果汁100%ストレートの美味しさ】 まるで生絞りジュースのような、みかんの果実本来の風味が味わえます。もちろん、砂糖や甘味料、保存料などの添加物は一切使用しておりません。ジューシーで濃厚な甘みや酸味、豊かな香り、後味のすっきりさなど、自然な風味をそのまま詰め込んだストレートジュースをぜひご賞味ください。
【おいしさの秘密】日当たりのいい山間部が多く、温暖で雨天の少ない愛媛県は、みかんの成長に適した気象条件がすべて揃っています。急斜面につくられた段々畑で、瀬戸内海からの潮風と、太陽の光をいっぱいに浴びて育った「愛媛のみかん」は、甘くてジューシーな味わいと高い栄養価を誇ります。
【果試28号】品種名は愛媛果試第28号で、2005年に愛媛県立果樹試験場が育成した品種です。ゼリーのようなプルプルした食感と、甘いジューシーな果汁、独特のさわやかな香りが特徴です。外皮がとても薄く、手でむきにくいため、切った形がニコッと笑った口のようになる「スマイルカット」がおすすめです。果皮が薄くてデリケートな分、降雨には弱く、袋かけをしたり簡易ハウスを利用するなどして、大切に栽培されています。日本における収穫量は、その全てが愛媛県にて生産されたものです。
■名称:みかんジュース(ストレート) ■原材料名:果試28号(愛媛県産) ■内容量:200ml ■賞味期限:製造日より9ヶ月 ■保存方法:直射日光をさけ常温で保存して下さい。■製造者 株式会社W-harmony 10 JUICE FACTORY 愛媛県松山市南久町276-1 ■沈殿物は果肉です。よく振ってお飲みください。開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。残った場合は必ず冷蔵庫に保管してください。 / 栄養成分表示:100ml当り(推定値) / エネルギー 52kcal、タンパク質 0.8g、脂質 0.2g、炭水化物 12.3g、食塩相当量 0g
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9:EPFC栄養バランス 30.3%  カロリー 86kcal
PFCバランス 43.1/12.4/44.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/5.5/1.1/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:86kcal
たんぱく質:9g
脂質:1.15g
炭水化物:9.27g
食塩相当量:15.8g
原材料名:鰹塩漬内臓(鰹内臓(国産)、食塩)、清酒((国産)、麹(国産))
保存方法:常温
内容量:75g
栄養成分(100gあたり):エネルギー 86kcal たんぱく質 9.0g 脂質    1.15g 炭水化物  9.27g 食塩相当量 15.8g
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10:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 150kcal
PFCバランス 5.9/2.4/91.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/1.3/0.4/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(42g)あたり)
熱量:150kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:0.4g
炭水化物:34.4g
食塩相当量:1.4g
食品表示
原材料名:うるち(国産)、顆粒食塩(食塩、寒梅粉)
内容量:/出来上がり量:42g/245g
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

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