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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品表示:ごま

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 7.5%  カロリー 328kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:328kcal
たんぱく質:77.1g
脂質:2.2g
炭水化物:0g
食塩相当量:4.8g
PFCバランス 94/6/0
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/46.9/2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
北海道産氷下魚(氷下魚)の干し珍味。北海道根室産干し氷下魚(こまい)別名かんかい(寒海)の中でも希少な大サイズのみを厳選。氷下魚(こまい)とは、寒さの厳しい北海道の冬に獲れる魚で別名カンカイ(寒海)とも呼ばれていて、厳冬期に氷を割って漁獲(氷下待ち網漁)したことから、氷下魚と名付けられてそうです。乾燥させると非常に硬くなるため、金槌などで叩き、少しやわらかくしてから、むしって食べる、ちょっと変わった珍味。
干しこまい(珍味)の食べ方。金づち、(新聞紙)を用意します。氷下魚の全体を回しながら金づちで叩きます。(新聞で包むと飛び散らないです。)。やわらかくなったら、皮を剥ぎます。身から骨をはずします。(簡単に取れます)。身をむしりながら、お召し上がりください。
お好みでマヨネーズ、七味なども美味しいです。軽く炙ってから食べるのもおススメです。酒の肴に最高です。何度も手が出る美味しさ!マヨネーズに七味などを付けると、より一層美味しくいただけます。食べ方を見ると面倒だと感じるかもしれませんが、そのぶん、味は最高においしいです。はじめから、むしってあるものより風味がとても良いのも特徴です。噛むほどに、氷下魚の旨みがあふれでる絶品珍味。
原材料 北海道産氷下魚、食塩。栄養成分表示(100g当たり) エネルギー328kcal たんぱく質77.1g 脂質2.2g 炭水化物0g 食塩相当量4.8g ※推定値
内容量 約280g(4~7尾程度)。保存方法 直射日光、高温多湿を避け常温で保存して下さい。
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2:EPFC栄養バランス 7.5%  カロリー 328kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:328kcal
たんぱく質:77.1g
脂質:2.2g
炭水化物:0g
食塩相当量:4.8g
PFCバランス 94/6/0
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/46.9/2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
北海道根室産干し氷下魚(こまい)別名かんかい(寒海)中サイズ。たっぷり約8〜12尾。 氷下魚(こまい)とは、寒さの厳しい北海道の冬に獲れる魚で別名カンカイ(寒海)とも呼ばれていて、厳冬期に氷を割って漁獲(氷下待ち網漁)したことから、氷下魚と名付けられてそうです。乾燥させると非常に硬くなるため、金槌などで叩き、少しやわらかくしてから、むしって食べる、ちょっと変わった珍味。
干しこまい(珍味)の食べ方:1.金づち、(新聞紙)を用意します。2.氷下魚の全体を回しながら金づちで叩きます。(新聞で包むと飛び散らないです。)。3.やわらかくなったら、皮を剥ぎます。4.身から骨をはずします。(簡単に取れます)。5.身をむしりながら、お召し上がりください。
食べ方を見ると面倒だと感じるかもしれませんが、そのぶん、味は最高においしいです。はじめから、むしってあるものより風味がとても良いのも特徴です。お好みでマヨネーズ、七味なども美味しいです。軽く炙ってから食べるのもおススメです。 酒の肴に最高です。何度も手が出る美味しさ!マヨネーズに七味などを付けると、より一層美味しくいただけます。
名称 魚介類加工品。原材料名 北海道産氷下魚、食塩、調味料(アミノ酸等)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 328kcal、たんぱく質 77.1g、脂質 2.2g、炭水化物 0g、食塩相当量 4.8g。
内容量 約280g(中サイズ8〜12尾前後)。賞味期限 発送日より4か月。お召し上がり方 皮を剥ぎ身から骨をはずしてからお召し上がりください。保存方法 直射日光、高温多湿を避け常温で保存して下さい。注意事項 開封後はなるべく早めにお召し上がりください。
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3:EPFC栄養バランス 7.1%  カロリー 49kcal
栄養成分表示
(70g当たり)
熱量:49kcal
たんぱく質:11.6g
脂質:0.2g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.9g
PFCバランス 95.5/3.7/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/7/0.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
料理の定番、いなばのライトツナスーパーノンオイル。オイル不使用でヘルシーなツナ水煮缶です。一般的な油漬のツナに比べカロリーは約1/4で低カロリー。
こだわりのまぐろ原料を使用した食べごたえのある「あらほぐし」のツナフレーク。手作業で魚肉の血合い部分を取り除くクリーニング作業を2重に実施することにより、食べごたえのある美味しいツナを実現いたしました。乾燥野菜をナチュラルミネラルウォーターで煮出した、こだわりの「野菜スープ」が魚の匂いを抑え、野菜のコクが美味しさを引き立てます。
ノンオイルであっさりとしていながら、こだわり原料のあらほぐしフレークと野菜スープのコクで食べ応えのある美味しいツナに仕上げました。ツナカロリーを気にされている方や筋トレ中の方にもオススメです。油分が入っていないノンオイルタイプのツナで、アマニ油やえごま油など、健康油を活かしたい方にもオススメできます。食べごたえのあるしっかりしたツナなので、ツナマヨやパスタ、サラダ、無限ピーマン、無限白菜など様々な料理にぴったり。オートミールとのアレンジも美味しいです。
まとめ買いのしやすい12缶ケースで防災用・非常用の備蓄、ローリングストックにもオススメです。
70g当たり(液汁を含む)エネルギー:49kcal、たんぱく質11.6g、脂質0.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.9g
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4:EPFC栄養バランス 6.8%  カロリー 303kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:303kcal
たんぱく質:68.6g
脂質:0.3g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:5.3g
PFCバランス 95.7/0.9/3.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/41.7/0.3/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 6.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
お召し上がり方:<本干しのため身が硬く、金づち等で叩く必要がございます> 手で身をほぐせるくらいまで金槌で身を叩き、開いて身をむしってお召し上がりください。
お好みでマヨネーズ等をつけて、軽く炙ってもまた美味です。
原材料:氷下魚(北海道産)、食塩/調味料(アミノ酸等)、ソルビット
栄養成分(100g当たり):エネルギー303kcal、たんぱく質68.6g、脂質0.3g、炭水化物2.4g、食塩相当量5.3g ※推定値
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5:EPFC栄養バランス 6.8%  カロリー 303kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:303kcal
たんぱく質:68.6g
脂質:0.3g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:5.3g
PFCバランス 95.7/0.9/3.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/41.7/0.3/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 6.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
お召し上がり方:<本干しのため身が硬く、金づち等で叩く必要がございます> 手で身をほぐせるくらいまで金槌で身を叩き、開いて身をむしってお召し上がりください。
お好みでマヨネーズ等をつけて、軽く炙ってもまた美味です。
原材料:氷下魚(北海道産)、食塩/調味料(アミノ酸等)、ソルビット
栄養成分(100g当たり):エネルギー303kcal、たんぱく質68.6g、脂質0.3g、炭水化物2.4g、食塩相当量5.3g ※推定値
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6:EPFC栄養バランス 6.8%  カロリー 303kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:303kcal
たんぱく質:68.6g
脂質:0.3g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:5.3g
PFCバランス 95.7/0.9/3.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/41.7/0.3/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 6.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
お召し上がり方:<本干しのため身が硬く、金づち等で叩く必要がございます> 手で身をほぐせるくらいまで金槌で身を叩き、開いて身をむしってお召し上がりください。
お好みでマヨネーズ等をつけて、軽く炙ってもまた美味です。
原材料:氷下魚(北海道産)、食塩/調味料(アミノ酸等)、ソルビット
栄養成分(100g当たり):エネルギー303kcal、たんぱく質68.6g、脂質0.3g、炭水化物2.4g、食塩相当量5.3g ※推定値
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7:EPFC栄養バランス 6.4%  カロリー 119kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:119kcal
たんぱく質:28.9g
脂質:0.3g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 97.1/2.3/0.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/17.6/0.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 6.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
セット内容:祝い鯛姿焼き、鯛飾り・敷き紙、祝い箸、歯固めの石、祝い扇、蛤の吸い物4人前、赤飯
原材料名:真鯛(国産)、塩、酒
保存方法:要冷凍(-18℃以下)
消費期限:冷蔵庫で解凍後は3日以内にお召し上がり下さい。
内容量:天然祝鯛(焼き鯛)1枚 500g(水揚げ後の重さ)、真鯛の重さは水揚げ後の重さの表記となっており、焼き上がりの重さとは異なります。
栄養成分表示:100g当たり(推定値)、エネルギー119kcal、タンパク質28.9g、脂質0.3g、炭水化物0.2g、食塩相当量0.5g
食べ方:鯛は焼き上げ済みなのでお皿に移して電子レンジで温めるだけです。
蛤のお吸い物原材料詳細 【具】殻付きハマグリ 【乾燥スープ】食塩(国内製造)、デキストリン、かつおぶしエキスパウダー 粉末醬油、食用植物油脂、具(麩、わかめ、わけぎ)/調味料(アミノ酸等)、 香料、カラメル色素(一部に小麦・サバ・大豆を含む)
お赤飯詳細 【食材一覧】 赤飯 添付ごま
この焼鯛に付きましては、お祈りし伊勢神宮外宮に奉納しました。
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8:EPFC栄養バランス 6.4%  カロリー 119kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:119kcal
たんぱく質:28.9g
脂質:0.3g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 97.1/2.3/0.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/17.6/0.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 6.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
セット内容:祝い鯛姿焼き、鯛飾り・敷き紙、祝い箸、歯固めの石、祝い扇、蛤の吸い物4人前、赤飯
原材料名:真鯛(国産)、塩、酒
保存方法:要冷凍(-18℃以下)
消費期限:冷蔵庫で解凍後は3日以内にお召し上がり下さい。
内容量:天然祝鯛(焼き鯛)1枚 200g(水揚げ後の重さ)、真鯛の重さは水揚げ後の重さの表記となっており、焼き上がりの重さとは異なります。
栄養成分表示:100g当たり(推定値)、エネルギー119kcal、タンパク質28.9g、脂質0.3g、炭水化物0.2g、食塩相当量0.5g
食べ方:鯛は焼き上げ済みなのでお皿に移して電子レンジで温めるだけです。
蛤のお吸い物原材料詳細 【具】殻付きハマグリ 【乾燥スープ】食塩(国内製造)、デキストリン、かつおぶしエキスパウダー 粉末醬油、食用植物油脂、具(麩、わかめ、わけぎ)/調味料(アミノ酸等)、 香料、カラメル色素(一部に小麦・サバ・大豆を含む)
お赤飯詳細 【食材一覧】 赤飯 添付ごま
この焼鯛に付きましては、お祈りし伊勢神宮外宮に奉納しました。
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9:EPFC栄養バランス 6.4%  カロリー 119kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:119kcal
たんぱく質:28.9g
脂質:0.3g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 97.1/2.3/0.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/17.6/0.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 6.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
セット内容:祝い鯛姿焼き、鯛飾り・敷き紙、祝い箸、歯固めの石、祝い扇、蛤の吸い物4人前、赤飯
原材料名:真鯛(国産)、塩、酒
保存方法:要冷凍(-18℃以下)
消費期限:冷蔵庫で解凍後は3日以内にお召し上がり下さい。
内容量:天然祝鯛(焼き鯛)1枚 300g(水揚げ後の重さ)、真鯛の重さは水揚げ後の重さの表記となっており、焼き上がりの重さとは異なります。
栄養成分表示:100g当たり(推定値)、エネルギー119kcal、タンパク質28.9g、脂質0.3g、炭水化物0.2g、食塩相当量0.5g
食べ方:鯛は焼き上げ済みなのでお皿に移して電子レンジで温めるだけです。
蛤のお吸い物原材料詳細 【具】殻付きハマグリ 【乾燥スープ】食塩(国内製造)、デキストリン、かつおぶしエキスパウダー 粉末醬油、食用植物油脂、具(麩、わかめ、わけぎ)/調味料(アミノ酸等)、 香料、カラメル色素(一部に小麦・サバ・大豆を含む)
お赤飯詳細 【食材一覧】 赤飯 添付ごま
この焼鯛に付きましては、お祈りし伊勢神宮外宮に奉納しました。
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10:EPFC栄養バランス 6.4%  カロリー 119kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:119kcal
たんぱく質:28.9g
脂質:0.3g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 97.1/2.3/0.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/17.6/0.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 6.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
セット内容:祝い鯛姿焼き、鯛飾り・敷き紙、祝い箸、歯固めの石、祝い扇、蛤の吸い物4人前、赤飯
原材料名:真鯛(国産)、塩、酒
保存方法:要冷凍(-18℃以下)
消費期限:冷蔵庫で解凍後は3日以内にお召し上がり下さい。
内容量:天然祝鯛(焼き鯛)1枚 400g(水揚げ後の重さ)、真鯛の重さは水揚げ後の重さの表記となっており、焼き上がりの重さとは異なります。
栄養成分表示:100g当たり(推定値)、エネルギー119kcal、タンパク質28.9g、脂質0.3g、炭水化物0.2g、食塩相当量0.5g
食べ方:鯛は焼き上げ済みなのでお皿に移して電子レンジで温めるだけです。
蛤のお吸い物原材料詳細 【具】殻付きハマグリ 【乾燥スープ】食塩(国内製造)、デキストリン、かつおぶしエキスパウダー 粉末醬油、食用植物油脂、具(麩、わかめ、わけぎ)/
お赤飯詳細 【食材一覧】 赤飯 添付ごま
この焼鯛に付きましては、お祈りし伊勢神宮外宮に奉納しました。
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