栄養バランスの良い食品:惣菜

原材料名：
【安心米わかめご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス）
【UAA美味しい防災食けんちん汁】野菜(里芋(中国産)、大根、人参、ごぼう)、こんにゃく、乾しいたけ、米発酵調味料、昆布だし、かつおだし、砂糖、食塩／調味料(アミノ酸等)、酸味料、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)
【尾西の携帯おにぎり昆布】うるち米（国産）、味付乾燥具材（食塩、わかめ、砂糖、昆布エキス、でん粉、ホタテエキス）/調味料（アミノ酸等）
【UAA美味しい防災食赤魚の煮付】赤魚(アメリカ産)、魚醤、みりん、砂糖、生姜／増粘剤(加工デンプン)、カラメル色素
【安心米舞茸と根菜のおこわ】もち米（国産）、味付乾燥具材（調味液、水煮まいたけ、水煮れんこん、乾燥ごぼう、加工米（玄米（国産））、乾燥にんじん、砂糖、食塩、大麦乳酸発酵液ギャバ、酵母エキス、香辛料）／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、香料、ビタミンB1、ビタミンB2
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。関連商品もチェック！【尾西の携帯おにぎり】各種ラインナップはこちら【安心米クイック】各種ラインナップはこちら【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら10年保存クッキー各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら1箱=1日だから管理しやすい備蓄の管理がしやすく、イザという時に配布する際にも取り扱いがスムーズです。プロの視点でバランスよく組み合わせられているから、そのまま備えて安心！安心して食べられる！食物アレルギー

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 33.1％　カロリー 237kcal

●無添加餃子贅沢鹿児島黒豚短鼻豚お肉たっぷり生餃子 36個セット無添加餃子送料無料冷凍餃子中華点心ぎょうざ内祝い無添加食品生餃子ギフトプレゼント食品冷凍高級無添加惣菜グルメ鹿児島ますや酵母エキス不使用

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.7/57.3/30 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.1/4.6/13.9/3.1 kg分

EPFC栄養バランス 33.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	237kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	15g
炭水化物：	17.6g
食塩相当量：	0.4g

食品表示

原材料名：豚肉（黒豚鹿児島県産）、野菜(キャベツ玉ねぎニラにんにく生姜)、椎茸、鶏がらスープ(鶏肉を含む)、すっぽんスープ(小麦大豆を含む)、ごま油、醤油、オイスターソース(いかを含む)、山芋粉末(やまいもを含む)、根昆布だし、香辛料、食塩、砂糖(洗双糖)、本みりん、皮（小麦粉、でん粉、有機りんご酢(りんごを含む)）アレルギー物質（28品目中）小麦、大豆、ごま、豚肉、鶏肉、いか、やまいも、りんご
内容量：12ヶ入×3パック
賞味期限：冷凍120日
保存方法：-18℃以下で保存して下さい。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 30.5％　カロリー 57kcal

●★まとめ買い★　味の素　CookDo　6　四川式麻婆豆腐　106．5G　×40個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.4/60.9/27.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.5/1/3.5/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 30.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(30g）当り)

熱量：	57kcal
たんぱく質：	1.6g
脂質：	3.8g
炭水化物：	3.9g
食塩相当量：	1.6g

食品表示

原材料名：しょうゆ、食用植物油脂（大豆油、ごま油）、甜麺醤、豆板醤、砂糖、豆鼓、にんにく、食塩、チキンエキス、チキンオイル、唐辛子、にんにくパウダー、花椒、発酵調味料/調味料（アミノ酸）、糊料（加工でん粉、キサンタン）、パプリカ色素、（一部に小麦大豆鶏肉ごまを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 30.5％　カロリー 57kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　味の素　CookDo　6　四川式麻婆豆腐　106．5G　×40個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.4/60.9/27.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.5/1/3.5/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 30.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(30g）当り)

熱量：	57kcal
たんぱく質：	1.6g
脂質：	3.8g
炭水化物：	3.9g
食塩相当量：	1.6g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 33.2％　カロリー 294kcal

●[冷凍]RF1 ルフフフ四国匠どりのジューシーローストチキン

栄養成分の体重相当量
(1包装あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 50.2/47.9/1.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.6/22.4/14.5/0.2 kg分

EPFC栄養バランス 33.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1包装あたり推定値)

熱量：	294kcal
たんぱく質：	36.8g
脂質：	15.6g
炭水化物：	1.4g
食塩相当量：	2.6g

冷凍惣菜
原材料:鶏肉(国産)、食塩、酵母エキス、しょうゆ、香辛料
栄養成分:1包装あたり/推定値熱量294kcal、たんぱく質36.8g、脂質15.6g、炭水化物1.4g(糖質1.4g、食物繊維0.0g)、食塩相当量2.6g
含有アレルギー物質:小麦・大豆・鶏肉

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 32.9％　カロリー 126kcal

●【業務用】【要冷蔵】料亭白子豆腐 450g 高級惣菜割烹料理向け

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.9/58.5/27.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.3/2.7/7.6/1.5 kg分

EPFC栄養バランス 32.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	126kcal
たんぱく質：	4.4g
脂質：	8.2g
炭水化物：	8.7g
食塩相当量：	1.23g

名称：そうざい
原材料名：牛乳（国内製造）、食用植物油脂（大豆、菜種）、ぶ白子（標準）、乾燥卵白、いか白子、食塩、砂糖、酒、調味料（アミノ酸等）、ソルビトール、環状オリゴ糖、酵母エキス、増粘剤（キサンタンガム）、ピロリン酸K、酸化防止剤（V.C）、ナイアシン
内容量：450g
賞味期限：容器底部に記載（写真は撮影時のもので、随時新しい商品が入荷しています）
保存方法：要冷蔵（0～5℃）
栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー126kcal、たんぱく質4.4g、脂質8.2g、炭水化物8.7g、食塩相当量1.23g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 32.9％　カロリー 219kcal

●杉永蒲鉾いわしバーグ 25枚入り（箱）業務用惣菜鰯イワシそうざい簡単おかず

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.9/65.6/11.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.7/7.4/14.4/1.1 kg分

EPFC栄養バランス 32.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	219kcal
たんぱく質：	12.2g
脂質：	15.5g
炭水化物：	6.1g
食塩相当量：	1.3g

水産庁長官賞受賞。イワシ・アジなどのすり身を主原料に玉ねぎがたっぷり入ったほんのり甘めのお魚ハンバ−グ。お魚が苦手なかたにも大人気！
商品名：いわしバーグ25P(魚肉ねり製品)
アレルゲン表記：原材料の一部に卵・小麦・いか・牛肉・大豆・豚肉を含む。
内容量：25枚入り
賞味期限：パッケージ記載　製造日より6日間(要冷蔵)
保存方法：要冷蔵(10℃以下)
栄養成分表示（100g当り推定値）：エネルギー 219kcal、たんぱく質 12.2g、脂質 15.5g、炭水化物 6.1g、食塩相当量 1.3g
箱サイズ：（約）21×33×7.5cm

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 32.8％　カロリー 225kcal

●永谷園レンジのススメ中華惣菜セット【セット買い】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.4/58.4/27.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.8/4.9/13.6/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 32.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	225kcal
たんぱく質：	8.1g
脂質：	14.6g
炭水化物：	15.3g
食塩相当量：	5.5g

電子レンジでほったらかし調理ができるので、メインの料理を作っている間に「あと1品」のおかずが簡単に作れます。
【広東風麻婆豆腐】エネルギー225kcal,たんぱく質8.1g,脂質14.6g,炭水化物15.3g,食塩相当量5.5g 【四川風麻婆豆腐】エネルギー191kcal,たんぱく質6.6g,脂質13.3g,炭水化物11.1g,食塩相当量5.1g 【麻婆茄子】エネルギー297kcal,たんぱく質5.9g,脂質21.8g,炭水化物19.4g,食塩相当量5.4g 【海老チリ】エネルギー226kcal,たんぱく質1.3g,脂質20.7g,炭水化物8.6g,食塩相当量2.4g 【八宝菜】エネルギー135kcal,たんぱく質2.0g,脂質10.7g,炭水化物7.7g,食塩相当量4.5g 【青椒肉絲】エネルギー133kcal,たんぱく質2.2g,脂質10.9g,炭水化物6.5g,食塩相当量3.0g

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 32.7％　カロリー 252kcal

●軽井沢ナチュラルストアラー油の辛さと鮭の旨味が最高！旨辛惣菜食べるラー油ラー油鮭ン(ラーユジャケン）5個セット

栄養成分の体重相当量
(100 g当たり)