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栄養バランスの良い食品:ダイエット

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 35.3%  カロリー 42kcal
PFCバランス 4.6/8.3/87.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.3/0.4/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:42kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0.4g
炭水化物:9.4g
食塩相当量:0.03g
こんにゃくパークで人気のデザート「杏仁プリン」。こんにゃく粉入りでなめらかな食感が魅力です♪卵不使用なので、卵アレルギーの方やお子様も安心して食べらます。1個280gのたっぷりサイズなので、家族や友達とシェアしてもOK。1個あたり約118kcalで、一般的なプリンよりも低カロリーのため、ダイエット中の方にもおすすめです。
【原材料名】果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、クリーミングパウダー、加糖練乳、油脂加工食品(食用油脂)、杏仁霜(ぶどう糖、でん粉、杏仁粉)、こんにゃく粉/ゲル化剤(加工澱粉、増粘多糖類)、グリシン、pH調整剤、香料、甘味料(スクラロース)、(一部に乳成分を含む)
【栄養成分】(100gあたり)エネルギー:42Kcal、たんぱく質:0.5g、脂質:0.4g、炭水化物:9.4g(糖質:9.0g、食物繊維:0.4g)、食塩相当量:0.03g
【内容量】280g×6個
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
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2:EPFC栄養バランス 34.4%  カロリー 133.48kcal
PFCバランス 23.8/62.3/13.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/5.2/9.2/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(25g)当たり)
熱量:133.48kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:9.9g
炭水化物:5g
食塩相当量:0.17g
★弊社では納品書や領収書は同封しておりません。あらかじめご了承ください。
★システム上、ご注文者様のお名前は記載されませんのでご送付先の方へ必ず事前のご連絡をお願いいたします。
● 名称:菓子 ● 内 容 量:1.25kg(25g×25袋×2) ● 原材料名:アーモンド(アメリカ産)、プロテインボール(分離大豆たん白、米粉、 分離乳清たん白、塩)、黒大豆、くるみ、ブラジルナッツ / 炭酸Ca(膨張剤)、(一部に乳成分・大豆・アーモンド・くるみを含む)  ● 栄養成分表示: (1袋(25g)当たり) エネルギーエネルギー133.48kcal/たんぱく質8.5g/脂質9.9g/炭水化物5.0g/食塩相当量0.17g/カルシウム79.7mg/鉄1.5mg/カリウム195.4mg ● 賞味期限:枠外側面下部に記載 ● 保存方法:直射日光を避けて、常温で保存してください。※商品の特性上、重量に±1~5%ほどの誤差が生じてしまう場合がございます。あらかじめご了承ください。 ● 本品は窒素ガス充填包装をしております。
※本製品工場ではえび、かに、小麦、卵、乳、落花生、大豆、豚肉、桃、くるみ、鶏肉、牛肉、イカ、アワビ、バナナ、 キウイフルーツ、カシューナッツ、アーモンドを含む食品を生産しています。
● 開封後はお早めにお召し上がりください。 ● まれに原材料の皮や殻が残っている場合がありますので、ご注意ください。 ● 農作物のため色、形状にばらつきがあります。 ● ミックス商品のため内容にばらつきが生じることがあります。 ● 予告無く仕様を変更する場合があります。
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3:EPFC栄養バランス 34.4%  カロリー 133.48kcal
PFCバランス 23.8/62.3/13.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/5.2/9.2/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(25g)当たり)
熱量:133.48kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:9.9g
炭水化物:5g
食塩相当量:0.17g
★弊社では納品書や領収書は同封しておりません。あらかじめご了承ください。
★システム上、ご注文者様のお名前は記載されませんのでご送付先の方へ必ず事前のご連絡をお願いいたします。
● 名称:菓子 ● 内 容 量:1.25kg(25g×25袋×1箱) ● 原材料名:アーモンド(アメリカ産)、プロテインボール(分離大豆たん白、米粉、 分離乳清たん白、塩)、黒大豆、くるみ、ブラジルナッツ / 炭酸Ca(膨張剤)、(一部に乳成分・大豆・アーモンド・くるみを含む)  ● 栄養成分表示: (1袋(25g)当たり) エネルギーエネルギー133.48kcal/たんぱく質8.5g/脂質9.9g/炭水化物5.0g/食塩相当量0.17g/カルシウム79.7mg/鉄1.5mg/カリウム195.4mg ● 賞味期限:枠外側面下部に記載 ● 保存方法:直射日光を避けて、常温で保存してください。※商品の特性上、重量に±1~5%ほどの誤差が生じてしまう場合がございます。あらかじめご了承ください。 ● 本品は窒素ガス充填包装をしております。
※本製品工場ではえび、かに、小麦、卵、乳、落花生、大豆、豚肉、桃、くるみ、鶏肉、牛肉、イカ、アワビ、バナナ、 キウイフルーツ、カシューナッツ、アーモンドを含む食品を生産しています。
● 開封後はお早めにお召し上がりください。 ● まれに原材料の皮や殻が残っている場合がありますので、ご注意ください。 ● 農作物のため色、形状にばらつきがあります。 ● ミックス商品のため内容にばらつきが生じることがあります。 ● 予告無く仕様を変更する場合があります。
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4:EPFC栄養バランス 34%  カロリー 372kcal
PFCバランス 33.3/37.5/29.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/4.9/3.7/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:372kcal
たんぱく質:8g
脂質:4g
炭水化物:7g
食塩相当量:0g
【原材料】酒粕(国産)、米麹(国産)
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】100g×3個(約24日分。一日に12gを使用した場合)
【酒粕と米麹について】酒かすは日本酒製造の副産物。発酵食品の代表格で食物繊維、ビタミンB群、亜鉛、ペプチド、アミノ酸、葉酸、ポリフェノールなど豊富な栄養を含みます。米こうじはこうじ菌を繁殖・発酵させたものでビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸、パントテン酸、イノシトール、ビオチン、食物繊維、オリゴ糖、システイン、グルタミン酸、必須アミノ酸、ブドウ糖、乳酸菌などこちらも豊富な栄養を含みます。
【使い方】国産酒粕の乾燥粉末と米麹粉末をブレンドしました。酒かすと米麹の酵素を含みます。砂糖なし、砂糖不使用の酵素サプリメント。一日に12gを目安に味噌汁、カレー、シチューなどの料理や牛乳、豆乳、ジュースなどの飲み物、製菓、製パンの材料としてお使いください。青汁、スムージー、ヨーグルト、プロテインや製菓製パン材料にも加えてお使いください。
【栄養成分(100gあたり)】熱量372kcal、たんぱく質22.8g、脂質1.4g、炭水化物67.7g、食塩相当量0g
【賞味期限】製造日から1年
保存に便利なチャック付き袋入り
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5:EPFC栄養バランス 34%  カロリー 372kcal
PFCバランス 33.3/37.5/29.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/4.9/3.7/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:372kcal
たんぱく質:8g
脂質:4g
炭水化物:7g
食塩相当量:0g
【原材料】酒粕(国産)、米麹(国産)
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】100g(約10日分|一日10gを使用した場合)
【甘酒粉末について】甘酒は日本の伝統的な飲料の一つ。主に米麹や酒粕から作られます。 麹菌や酒糟といった酵素食品から作られ「飲む点滴」とも呼ばれます。 栄養が豊富で美容や健康、プロバイオティクス、ダイエットを気にかける方々から人気が高まっています。
【使い方】国産の酒かす粉末、米こうじ粉末だけを使用した無糖・無添加の甘酒パウダー。お湯に溶かして甘酒としてお飲みください。砂糖不使用で、糀と酒粕の栄養をそのまま摂取できます。本品10g(小さじ約2、3杯分)を160mlのお湯に加え、よくかき混ぜてお飲みください。牛乳や豆乳、トマトジュース、オレンジジュース、バナナジュース、蜂蜜、はちみつなどを加えたり、グリーンスムージーの材料にも使用できます。
【栄養成分(100gあたり)】熱量372kcal、たんぱく質22.8g、脂質1.4g、炭水化物67.7g、食塩相当量0g
【賞味期限】製造日から1年
保存に便利なチャック付き袋入り
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 34%  カロリー 372kcal
PFCバランス 33.3/37.5/29.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/4.9/3.7/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:372kcal
たんぱく質:8g
脂質:4g
炭水化物:7g
食塩相当量:0g
【原材料】酒粕(国産)、米麹(国産)
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】600g(約50日分|一日に12gを使用した場合)
【酒粕と米麹について】酒かすは日本酒製造の副産物。発酵食品の代表格で食物繊維、ビタミンB群、亜鉛、ペプチド、アミノ酸、葉酸、ポリフェノールなど豊富な栄養を含みます。米こうじはこうじ菌を繁殖・発酵させたものでビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸、パントテン酸、イノシトール、ビオチン、食物繊維、オリゴ糖、システイン、グルタミン酸、必須アミノ酸、ブドウ糖、乳酸菌などこちらも豊富な栄養を含みます。
【使い方】国産酒粕の乾燥粉末と米麹粉末をブレンドしました。酒かすと米麹の酵素を含みます。砂糖なし、砂糖不使用の酵素サプリメント。一日に12gを目安に味噌汁、カレー、シチューなどの料理や牛乳、豆乳、ジュースなどの飲み物、製菓、製パンの材料としてお使いください。青汁、スムージー、ヨーグルト、プロテインや製菓製パン材料にも加えてお使いください。
【栄養成分(100gあたり)】熱量372kcal、たんぱく質22.8g、脂質1.4g、炭水化物67.7g、食塩相当量0g
【賞味期限】製造日から1年
使いやすい広口容器入り
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7:EPFC栄養バランス 34.2%  カロリー 386kcal
PFCバランス 7.1/3.7/89.2
【 EPFCポイント 】
体重 10/4.2/1.5/15.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量 1袋あたり)
熱量:386kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:1.6g
炭水化物:86.1g
食塩相当量:4.5g
食品表示
原材料名:めん:うるち米(岩手県産)、でん粉、植物油/加工でん粉、pH調整剤、グリシンエゴマめんつゆ:エゴマ発酵調味料、砂糖、米発酵調味料、食塩、酵母エキス、かつお節エキス、昆布エキス、かつお節"
内容量:1袋あたり340g(めん130g×2つゆ40g×2)
賞味期限:出荷日から60日
保存方法:直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。

8:EPFC栄養バランス 34.1%  カロリー 471kcal
PFCバランス 9.8/51.5/38.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.2/8.1/29/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:471kcal
たんぱく質:13.4g
脂質:31.2g
炭水化物:52.6g
食塩相当量:0.2g
食品表示
原材料名:還元麦芽糖水飴(タイ製造)、食用菜種油、おから、豆乳、コーンスターチ、ココア、紅茶、抹茶
内容量:1kg
賞味期限:製造日より常温90日(約30日〜90日弱
保存方法:高温多湿を避け、常温で保存

9:EPFC栄養バランス 34.1%  カロリー 471kcal
PFCバランス 9.8/51.5/38.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.2/8.1/29/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:471kcal
たんぱく質:13.4g
脂質:31.2g
炭水化物:52.6g
食塩相当量:0.2g
食品表示
原材料名:還元麦芽糖水飴(タイ製造)、食用菜種油、おから、豆乳、コーンスターチ、ココア、紅茶、抹茶
内容量:1kg
賞味期限:製造日より常温90日(約30日〜90日弱
保存方法:高温多湿を避け、常温で保存

10:EPFC栄養バランス 33.9%  カロリー 144kcal
PFCバランス 7.6/3.2/89.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/1.6/0.5/5.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100g当たり推定値)
熱量:144kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0.5g
炭水化物:31.8g
食塩相当量:0.1g
食品表示
原材料名:餅米(島根県産)、砂糖(甜菜)、小豆(島根県産)、十六種雑穀ミックス(もち玄米、はだか麦、胚芽押麦、もち麦、青玄米、もち黒米、もちきび、もち赤米、ハト麦、青大豆、もちあわ、黒大豆、黄大豆、小豆、ひえ、とうもろこし)、食塩
内容量:150g×4
賞味期限:製造より常温180日(約60日〜180日弱
保存方法:直射日光を避けて常温で保存。

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カリウムスライスチーズ大豆焼き芋サンザシバタードライマンゴーローズマリー無塩バター牛肉オキアミディーンアンドデルーカホエイいもたこひまわりカレーライスコシヒカリマーガリンレタスしいたけはるかふのりもち麦りんごキャベツサバサーモンザバスチョコレートドライいちじくロイヤルロカボ乾しいたけ冷やし焼き芋大根横浜モンテローザ生クリーム米粉納豆豆腐転化糖食品添加物こんぶごぼうごまするめオタフクオリゴ糖グリコゴーダチーズサンヨー堂ジャーキージーマーミ豆腐チョコハイビスカスバタフライピーバナナパン粉メバチマグロラード乳成分内野家大葉大麦干し芋押し麦昆布深蒸し茶温州みかん煎り大豆紅はるか紅生姜菊芋豚肉豚足鬼滅の刃BE-KINDbibigoあたりめあなごいかいちごおからおしゃぶり昆布お好み焼きかっぱえびせんきつねうどんしらたきじーまーみひじきふすまももわらびアポロアライソマルトウイスキーオレンジ由来オールブランカフェオレカルナウバロウカルボナーラカレールーカンパンキューピークリームチーズグラニュー糖グリーンカレーココナッツコーンフレークサラダチキンスペアリブスーパーフードゼリエースタカナシミルクチヂミツナ缶トランス脂肪酸ハウスパスタソースパセリパックご飯パンビーカインドピロ亜硫酸ナトリウムピーナッツブラウンシュガーブリブロッコリーペクチンミツカンモナンモロヘイヤヤマダイリコリスレシピローカーボ一平ちゃん乾燥にんじん代替肉千里眼半月唐揚げ宝幸山査子岩塩干し大根明治栄養成分表示桜えび海鮮丼無添加牛カルビ牛乳琥珀糖甜麺醤米麹紅天使舞茸軟骨返礼品酸化防止剤鶏骨黒大豆CHAYADHCDONQあきあみあまおうあわびいよかんいんげんお菓子かにかねよかぼちゃかぼちゃの種かまぼこかりんとうきび砂糖きゅうりくるみこしょうこどもこどもの日ご飯さけささみさんまたい焼きたこ焼きたまごたんかんつぶあんとんぶりにらにんにくはごろもひじき煮ひな祭りひよこひよこ豆まつたけやまいもゆずゆで卵わかめアイスプラントアイリスオーヤマアサヒアセスルファムアマノフーズイタリアイナバインスタント麺エスフーズエバラオレオオレンジオーツ麦オートミールオーマイカカオ豆カシューナッツカステラカフェラテカムジャタンカルシウムカルピスカレイガラクトオリゴキウイフルーツキンパギャバンクコの実クランチクリームコロッケグリセリングルタミン酸ゲル化剤コーンポタージュサッポロサプリサラダ油シナモンロールショウガスムージースーパー大麦セロリタコスタッカルビタピオカダイショーダカラディズニートウモロコシトニックドライりんごドライクランベリードリアナポリタンネギノンフライハトムギバターロールバーリーマックスパイナップルケーキパッタイヒハツビタミンB12ビールピーカンナッツファスティングフランスフンドーキンプルコギベビーベーグルペペロンチーノホエイパウダーボタンエビポカリスエットポッカポテトサラダポンカンマカダミアナッツマグネシウムマシュマロマルちゃんマルタイマンゴーミックスナッツミルクチョコレートメチルセルロースメロンパンユーグレナリンガーハットレジスタントスターチレモンスカッシュロイヤルデリローズヒップローヤルゼリー七味三枚肉上白糖不二家丸美屋久原本家乳成分を含む乾燥椎茸乾燥野菜五木食品亜鉛含有酵母今川焼伊藤園冷奴加工デンプン加糖練乳卵かけご飯吉野家増粘多糖類大豆油寿司小麦粉不使用干し椎茸強力粉敬老の日日清明星明治屋有機JAS柿の種桃屋植物油脂永谷園沖縄そば無洗米無農薬焼鳥煮干し理研生姜焼き生麺粉糖紅鮭美酢肉巻き花椒落花生豚骨赤ちゃん還元麦芽糖水飴酵素里芋金時鍋スープ離乳食青じそ青の洞窟高菜高野豆腐鰹だし鶏皮黒糖黒豆茶PFCふるさと納税エビカゴメコカ・コーラゼラチンゼンブデーツトローニバーチレバー二酸化チタン焼きのり米油肉まん芽キャベツ鶏ささみ黒酢うまい棒こんにゃくほうれん草カルビーカレーキリンケチャップケーキココナッツサブレダイエットニップン国産焼き鳥緑茶腸活AGFGarofaloいくらそばアイスアーモンドウィルキンソンエスビーエースコックオリーブカフェラトリーカラメル色素カロリーキムチグルテンフリーケロッグサポベジサワークリームサントリーゼンブブレッドソーキそばチョコパンノースマンハーゲンダッツピザまんファンタグレープブレンディマヨネーズマ・マーミートソースリジンレトルトカレー中村屋井村屋味の素完全栄養食日清製粉ウェルナ焼きチョコ焼成カルシウム甘酒発酵バター砂糖不使用糖質オフ糖質制限紅茶茅乃舎薄焼き逗子食品醤油青汁韓国食物繊維鮭とば鶏肉Amazon.co.jp限定BASEいかそうめんうるち米おにぎりおはぎおーいお茶かき氷さつまいもチップスしょうが湯ちゃんぽんつるとんたんとびっこばかうけぷっちょまるごといちごもつ鍋もやしもろみゆかりアイリスプラザアサヒ飲料アマニ油エーザイオイコスオクラオレアイダカカオカカオニブカリカリ梅カルディガーナクリスピーマキアートコムタンスープコーンフロスティサイダーサラミショートケーキシーチキンスタバスナックスニッカーズスポーツスーパーカップセブンソイチョコチャイチャルメラチロルティーアースネスレハイチュウバナナチップスパーティービビゴファンケルブルボンブルードラゴンプレゼントプロテインバーベイクドナチュレベルクホタテ貝ホットホットケーキミックスポン酢マグロミチョモリンガヤマザキヨーグルトラムネラー油リンツルイボスティーレモンティー伊那食品工業低糖質健康北海道千秋庵製菓博多台湾天然酵母天然酵母パン小麦小麦粉有機東京クラウンキャット柿ピー栗まんじゅう森永業スー水マンドゥ生姜白くま糖質綾鷹缶詰置き換え蕎麦薬菓詰め合わせ赤城乳業車麩酢漬け金山味噌非常食食パン食用精製加工油脂うにこてっちゃんさきいかさつまいもちんすこうてんさいなっちゃんアボカドアルフォートイソマルトオリゴ糖オールブラウンクッキークランブルグリーンダカラココアサーターアンダギーシナモンショコラジャムストロングゼロチーズデンプントマトナッツプリンホットケーキミツロウラーメン小松菜数の子朝日揚げ焼きそば玄米白ネギ穴子結晶セルロース蟹味噌黒こしょうHACCPあおさあん肝いりこうなぎこまつなごはんすき家にんじんはちみつほうじ茶みかんアサイーアーモンド効果イワシエイヒレガトーショコラガムベースガリガリ君グラノーラコストココーヒーシチューシリアルスーパー麺ズワイガニタリーズトリュフドデカミンドレッシングハンバーグヒドロキシプロピルセルロースフリーズドライフルグラプリングルスプルランプロテインベースブレッドポテトチップスマンドゥミックス粉モンスターラスクリンドールレトルト保存食冷凍凄麺恵方巻抹茶梅干し炊き込みご飯片栗粉牛丼甘栗白米素麺薄焼きいわし野菜鎌倉半月食肉黒毛和牛BARKZENBうどんおせち料理お中元お歳暮きな粉じゃがいもぜんざいそうめんたらこたんぱく質ちくわところてんどら焼きなまこひらたけほっけまるごと鶏レバーめざしアミノ酸ウエハースエスカルゴエナジードリンクオリーブオイルカキフライカルパスギフトギフトセットクリームザーサイスパイスセレンタラバガニチューハイトクホドーナツナイアシンナトリウムパスタパネトーネピータンファンタホタルイカボロネーゼムール貝メンマヨウ素ライスヌードルレアチーズケーキワイン亜鉛人参佃煮冷凍食品厚揚げ塩サバ塩分チャージ寒天明太子柚子業務スーパー母の日油揚げ炭水化物炭酸飲料焼酎燻製父の日白子米ぬか脂質花豆茎わかめ茶葉葉酸豆乳酒粕食塩相当量飲料飽和脂肪酸麦茶黒豆おかずお取り寄せお茶お酒きのこ類ごはんパックしょうゆせんべいたまねぎはと麦インスタントオーガニックカプセルガムクリスマスケーキグルメグレープフルーツコンソメコーヒーミルクコーヒー豆シュークリームジューススイーツスティックスナック菓子スープチルド食品チーズケーキデザートドライみかんドライイーストドライパインドライフルーツドリンクハロウィンハーブハーブティーバニラアイスバレンタインビスケットビタミンビネガービーガンビーフジャーキーフルーツフルーツジュースベビーフードペヤングホワイトチョコレートホワイトデーミネラルウォーターミルクミントメロンリキュールヴィーガン中国茶乳酸飲料乾物冬ギフト加糖卵黄古代米味噌味噌汁和菓子大容量干物弁当惣菜押麦料理の素日本茶日本酒果物柑橘類梅酒業務用水産加工品洋菓子洋酒海産物漬け漬物焼き菓子煮豆特定保健用食品特集甘味料生鮮魚介生鮮魚介類発泡酒砂糖米菓粉末ドリンク精肉羊肉肉加工品菓子蒲焼き薬味製パン製パン材料製菓製菓用調味料野菜セット雑穀食用油餃子馬肉魚卵麺類




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