Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 48%
カロリー 494kcal
栄養成分表示
(1食(111g)当たり)
| 熱量: | 494kcal |
| たんぱく質: | 8.2g |
| 脂質: | 22.1g |
| 炭水化物: | 65.6g |
| 食塩相当量: | 5.2g |
内容量 (麺量):111g (90g)
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、食塩、でん粉、香辛料、粉末野菜、卵白)、ソース及びふりかけ(植物油、砂糖、ソース、食塩、豚脂、デキストリン、香辛料、酵母エキス、魚醤、あおさ、しょうゆ、ポークエキス、紅生姜)、かやく(キャベツ)、わかめスープ(食塩、わかめ、しょうゆ、ごま、たん白加水分解物、ねぎ、チキンエキス、粉末野菜、香辛料、植物油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、炭酸カルシウム、レシチン、かんすい、酒精、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、増粘多糖類、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、酸味料、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
栄養成分表示:1食(111g)当たり エネルギー:494kcal たん白質:8.2g、脂質:22.1g、炭水化物:65.6g、食塩相当量:5.2g ビタミンB1:0.33mg、ビタミンB2:0.37mg、カルシウム:211mg
アレルゲン情報:小麦・卵・乳成分・ごま・豚肉・鶏肉・大豆・りんご・ゼラチン
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2:EPFC栄養バランス 47.9%
カロリー 45kcal
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(1袋80g当たり)
| 熱量: | 45kcal |
| たんぱく質: | 1.3g |
| 脂質: | 0.28g |
| 炭水化物: | 9.2g |
| 食塩相当量: | 0.22g |
レトルトタイプで、袋を開ければすぐに食べさせられます。「月齢」に合わせた具材の固さと大きさ、食べやすい食感にこだわったベビーフードです。
内容量:80g×12袋セット
食べやすくほぐした鮭とたっぷりの野菜を、豆乳でふっくら煮込んだリゾットです。
原材料名:野菜(にんじん、キャベツ、ブロッコリー)、じゃがいも(国産)、精白米(国産)、豆乳(大豆を含む)、さけほぐし身、トマトピューレー、トマトケチャップ、たいエキス、食塩/増粘剤(加工でん粉)、炭酸カルシウム、クエン酸
栄養成分表示:1袋80g当たり/エネルギー:45kcal たんぱく質:1.3g 脂質:0.28g 炭水化物:9.2g 食塩相当量:0.22g カルシウム:100mg
¥1,685 (¥140 / 袋)
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3:EPFC栄養バランス 47.9%
カロリー 772kcal
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(1食(175g)当たり)
| 熱量: | 772kcal |
| たんぱく質: | 12.8g |
| 脂質: | 34.4g |
| 炭水化物: | 102.8g |
| 食塩相当量: | 6.7g |
旨さ鉄板!いっぺん食べたら、やめられない!「一平ちゃん夜店の焼そば大盛」。 卵黄比率と旨みをアップさせ”新・一平ちゃんオリジナルからしマヨネーズ”でからしマヨネーズのコクをアップ!ソースとマヨネーズのバランスがさらによくなり、ソースの旨さを引き立てます。 麺は、麺にソースを練り込んだ香ばしい、ソース練り込み麺。 ソースは、鉄板で焼いたようなコクと旨みがクセになる味わい。 ふりかけは、ソースとスパイスが重なり食欲をそそる「ソースふりかけ」。 具材はキャベツ、ダイス肉。
内容量:1食98g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):441㎜×125㎜×332㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、ソース、糖類)、ソース(ソース、からしマヨネーズ、糖類、植物油脂、香味油、食塩、たん白加水分解物、ソース加工品、香味調味料、ポークエキス、香辛料、醸造酢)、かやく(キャベツ、味付豚肉)、ふりかけ(ソース加工品、マヨネーズ風ソースフレーク、アオサ、紅しょうが)/カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、酸味料、増粘多糖類、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料抽出物、炭酸マグネシウム、カロチノイド色素、ビタミンB2、ビタミンB1、くん液、(一部に卵・乳成分・小麦・オレンジ・ごま・大豆・豚肉・りんごを含む)
1食(175g)当たり 熱量:772kcal、たんぱく質:12.8g、脂質:34.4g、炭水化物:102.8g、食塩相当量:6.7g、ビタミンB1:0.42mg、ビタミンB2:0.46mg、カルシウム:194mg
小麦、卵、乳成分、豚肉、大豆、ごま、りんご、オレンジ
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4:EPFC栄養バランス 47.6%
カロリー 30kcal
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(1食6.8g当たり)
| 熱量: | 30kcal |
| たんぱく質: | 1g |
| 脂質: | 1.5g |
| 炭水化物: | 3.1g |
| 食塩相当量: | 1g |
【揚げ茄子の旨み広がる】じゅわっと揚げなすの旨み広がる、ピリッとした辛みの千切り生姜入りスープ。チキンベースの生姜が利いたスープ。具材は、揚げなすをメインに、粒状大豆たん白(大豆ミート)、千切り生姜、キャベツ、ねぎ、赤ピーマン。
【カラダにやさしいスープ】「素材のチカラ」は、素材のおいしさを活かした、身体にやさしいスープをコンセプトとしたシリーズ。簡単調理で手軽に楽しめる、素材の味わいを活かしたフリーズドライ製法のスープです。
【手軽に美味しいフリーズドライ】フリーズドライ製法は、凍結した食品を凍った状態のまま、真空状態で乾燥させる製法です。長期間保存でき、素材の風味・食感・栄養素が損なわれにくいのが特長です。お湯を注ぐだけで調理したてのような状態に戻ります。
【アウトドアのお供にも】常温保存可能で、さっと食べられるインスタントスープ。キャンプや登山、釣り等のアウトドアでもカンタン手軽にお召しあがりいただけます。毎日の食事にもう一品、おやつや夜食、一人暮らしの方への仕送りや備蓄用にも◎。
【商品詳細】内容量:6.8g×5食×6個 / 商品サイズ:高さ13.6×奥行26.0×幅23.5cm / 栄養成分 (1食6.8g当たり):エネルギー30kcal、たん白質1.0g、脂質1.5g、炭水化物3.1g、食塩相当量1.0g / メーカー名:東洋水産株式会社
¥1,980 (¥330 / 個)
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5:EPFC栄養バランス 47.5%
カロリー 776kcal
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(1食(175g)当たり)
| 熱量: | 776kcal |
| たんぱく質: | 10.8g |
| 脂質: | 34.3g |
| 炭水化物: | 105.9g |
| 食塩相当量: | 7.2g |
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ、でん粉、香辛料(ガーリック)、卵粉、香味調味料)、ソース(しょうゆ、半固体状ドレッシング、糖類、豚脂、香辛料(ガーリック、ジンジャー)、豚・鶏エキス、食塩、かつおぶしエキス、たん白加水分解物、粉末油脂、醸造酢、クリーミングパウダー)、かやく(揚げ玉、キャベツ、ローストガーリック、香辛料(赤唐辛子))/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、炭酸カルシウム、酒精、香料、かんすい、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、香辛料抽出物、炭酸マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
アレルゲン情報:小麦、卵、乳成分、豚肉、鶏肉、大豆、ゼラチン、豚肉、鶏肉、大豆、ゼラチン
1食(175g)当たり熱量:776kcal、たんぱく質:10.8g、脂質:34.3g、炭水化物:105.9g、食塩相当量:7.2g、ビタミンB1:0.49mg、ビタミンB2:0.35mg、カルシウム:207mg
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6:EPFC栄養バランス 47.3%
カロリー 493kcal
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(100g当たり)
| 熱量: | 493kcal |
| たんぱく質: | 9.7g |
| 脂質: | 22.6g |
| 炭水化物: | 62.7g |
| 食塩相当量: | 2g |
●しなやかで歯切れのよい麺と、牛と豚の重ねだしをベースに香味野菜を掛け合わせた深旨ダレ。五島灘の塩配合で減塩30%※2 でもしっかり満足感のある、お手頃価格の塩焼そば。 ●麺:しなやかで歯切れのよいフライ麺。 ●ソース:旨み引きたつ五島灘の塩を配合。ビーフとポークの旨みにオニオン・ガーリックを合わせた深旨ダレ。 ●ふりかけ:黒胡椒、青さ、紅生姜、バジル、オレガノ、にんにく。 ●かやく:キャベツ。 ※1「※インテージSRI+即席麺(袋麺・カップ麺)市場 2021年1月〜2024年12月累計販売金額」 ※2「※日本食品標準成分表2020年版(八訂)より中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾(添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較」
内容量:1食104g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):361㎜×430㎜×118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、ソース(植物油脂、糖類、しょうゆ、食塩、たん白加水分解物、ポークエキス、香辛料(ペッパー、ガーリック)、ビーフエキス、デミグラスソース、オニオンエキス、かつおエキス)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(香辛料、アオサ、紅しょうが)/調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、酒精、かんすい、香料、増粘剤(増粘多糖類、加工デンプン)、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、酸味料、カロチノイド色素、炭酸マグネシウム、カラメル色素、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に乳成分・小麦・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(104g)当たり 熱量: 493 kcal、たんぱく質: 9.7 g、脂質: 22.6 g、炭水化物: 62.7 g、食塩相当量: 2.0 g、ビタミンB1: 0.33 mg、ビタミンB2: 0.34 mg、カルシウム: 128 mg、カリウム: 361 mg
小麦、乳成分、豚肉、鶏肉、牛肉、さば、大豆、ごま
¥1,758 (¥146 / 個)
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7:EPFC栄養バランス 47.1%
カロリー 546kcal
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(1食(109g)当たり)
| 熱量: | 546kcal |
| たんぱく質: | 8.1g |
| 脂質: | 24.4g |
| 炭水化物: | 73.4g |
| 食塩相当量: | 4.3g |
オニオンねり込みもっちり中太麺と、甘濃いソースにマヨでコテコテ、関西風の一平ちゃんです!コクがアップしたマヨネーズと甘濃いソースでさらにコテコテな味わいに満足すること間違いなし! ●麺はオニオンをねり込んだコク旨で、弾力がアップしたもっちり食感の中太麺。 ●ソースはウスターソースにトマトケチャップ、鰹、昆布の旨味を加えたフルーティーで甘さのある濃い味わいの液体ソース。 ●卵黄アップでコクアップしたコク旨マヨネーズ ●具材はキャベツ、ふりかけは紅生姜、削り節、アオサの組み合わせ。
内容量:109g ×12個。お届け商品サイズ(高さ×奥行×幅):361㎜ × 430㎜ × 118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、ソース、オニオン粉末)、ソース(マヨネーズ、糖類、ソース、豚脂、植物油脂、トマトケチャップ、香味油、食塩、たん白加水分解物、かつおぶしエキス、トマトペースト、デーツ果汁、デミグラスソース、香味調味料、香辛料、昆布エキス、ポークエキス、かつおエキス、醸造酢)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(紅しょうが、混合削りぶし(かつおのふし、いわしの煮干し、さばのふし)、アオサ)/加工デンプン、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、香料、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料抽出物、炭酸マグネシウム、カロチノイド色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・いか・オレンジ・さば・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
1食(109g)当たり 熱量:546kcal、たんぱく質:8.1g、脂質:24.4g、炭水化物:73.4g、食塩相当量:4.3g、ビタミンB1:0.50mg、ビタミンB2:0.34mg、カルシウム:137mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、いか、さば、大豆、りんご、オレンジ、もも
¥1,934 (¥161 / 個)
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8:EPFC栄養バランス 46.9%
カロリー 178kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
| 熱量: | 178kcal |
| たんぱく質: | 5.7g |
| 脂質: | 8.7g |
| 炭水化物: | 18.8g |
| 食塩相当量: | 0.9g |
お野菜と大豆ミートだけでつくった本格餃子
動物性脂肪不使用で冷めてもおいしい&コレステロールゼロ
ヴィーガン対応(食品表示による)、MSG(グルタミン酸ナトリウム)・食品添加物不使用
ニラ・にんにく不使用で匂い安心
内容量:19g×30個×2袋、保存方法:冷凍(-18℃以下保存)賞味期限:製造から6ヶ月、パッケージに記載
原材料名: 野菜(キャベツ、たまねぎ、しょうが)、植物油脂(大豆油、なたね油、ごま油)、粒状植物性たん白、糖蜜(てん菜とサトウキビを原料に作った氷糖蜜)、でん粉、食塩、味噌、酵母エキス(パン)酵母由来)、植物性調味料、香辛料、皮(小麦粉、植物性油脂、食塩)、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
栄養成分(100gあたり) エネルギー:178kcal たんぱく質:5.7g 脂質:8.7g 炭水化物:18.8g 食塩相当量:0.9g (推定値)
¥3,570 (¥60 / 錠)
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9:EPFC栄養バランス 46.9%
カロリー 520kcal
栄養成分表示
(1食(112g)当たり)
| 熱量: | 520kcal |
| たんぱく質: | 11.6g |
| 脂質: | 24.3g |
| 炭水化物: | 63.8g |
| 食塩相当量: | 3.6g |
●ご当地屋台で人気の「焼ラーメン」の味わいを楽しむチャルメラ!細めの麺に絡む、ポークをベースにガーリック、ホワイトペッパーで味を調え、ごま油やガーリックの風味で特徴を付けたソース。 ●麺:表面が滑らかで適度な硬さがあるフライ麺。 ●ソースポークをベースにガーリック、ホワイトペッパーで味を調え、ごま油やガーリックの風味で特徴を付けた焼ラーメンソース。隠し味に国産ホタテパウダーを使用。 ●具材:豚肉ダイス、キャベツ。
内容量:1食112g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):361㎜ × 430㎜ × 118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、乳たん白)、ソース(香味調味料、糖類、しょうゆ、豚脂、ポークエキス、食塩、油脂加工品、ホタテ粉末、香辛料(ガーリック、ペッパー)、植物油脂、たん白加水分解物、酵母エキス)、かやく(キャベツ、味付豚肉)、ふりかけ(ごま、紅しょうが)/調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、酒精、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、香料、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、酸味料、炭酸マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
1食(112g)当たり 熱量:520kcal、たんぱく質:11.6g、脂質:24.3g、炭水化物:63.8g、食塩相当量:3.6g、ビタミンB1:0.29mg、ビタミンB2:0.32mg、カルシウム:221mg
小麦、卵、乳成分、豚肉、鶏肉、牛肉、いか、大豆、ごま、ゼラチン
¥3,059 (¥255 / 個)
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10:EPFC栄養バランス 46.6%
カロリー 2077kcal
栄養成分表示
(1食(475g)当たり)
| 熱量: | 2077kcal |
| たんぱく質: | 36.1g |
| 脂質: | 95g |
| 炭水化物: | 269.3g |
| 食塩相当量: | 14.5g |
内容量:475g×2個
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、ラード、しょうゆ、食塩、香辛料)、添付調味料(糖類、ソース、食塩、たん白加水分解物、みそ、植物油脂、醸造酢、しょうゆ、動物油脂、ポークエキス、トマトケチャップ、ウスターソース、食用ごま油、野菜(トマト、たまねぎ)、香辛料、りんご果汁、かつおぶし、コチュジャン、米発酵調味料、オニオンエキス、かつおぶしエキス、ソテーオニオン、食用風味油)、かやく(キャベツ、味付け鶏ミンチ)/カラメル色素、酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(増粘多糖類、加工デンプン)、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、酸味料、パプリカ色素、甘味料(ステビア、カンゾウ)、重曹、ビタミンB₂、香辛料抽出物、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
【栄養成分表:1食(475g)当たり】エネルギー:2077kcal/たん白質:36.1g/脂質95.0g/炭水化物:269.3g/食塩相当量:14.5g
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