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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養成分表示:しいたけ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 168kcal
栄養成分表示
(1袋50gあたり推定値)
熱量:168kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:0.7g
炭水化物:39.2g
食塩相当量:0.06g
PFCバランス 12.1/3.4/84.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/3.4/0.7/7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
✅【管理栄養士監修の乾燥野菜ミックス リフ工房 管理栄養士が考えた九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ 50g/200g】 野菜、足りていますか?普段の味噌汁やラーメンに入れるだけ! 2025年3月度に「ジャパン・フード・セレクション」 においてグランプリを受賞した「九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ」を是非ご賞味くださいませ! ※2万3千人のフードアナリストによる、日本初の食品/食材の審査及び認定制度です。※グランプリを受賞した商品は「九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ 200g」の方でございます。
✅【商品詳細】 低温エアーズドライ製法により、新鮮生野菜のようなシャキシャキ食感で風味豊かに仕上がりました。 たっぷり時間をかけて水分を蒸発させることにより、野菜の栄養素を壊さず乾燥させてあります。 さらに、管理栄養士の先生に【野菜の種類】【配合比】【味と栄養バランス】【戻した後のボリュームや見た目】を考えて頂いて製品化しました! 野菜不足しがちな方、お仕事が忙しくて帰ってから料理をする時間が無い方などにオススメで、【下処理不要・カット不要・長期間保存OK! 保存食、味噌汁に入れる】など、様々な場面で活躍してくれる5種のドライベジです。 野菜の下処理やカットが不要になると共に、生ゴミや野菜の余りがなくなりエコで経済的です!
✅内容量:1袋50g入り×2袋セット 計100g(キャベツ、にんじん、ほうれん草、玉ねぎ、原木しいたけ)✅栄養成分表示(1袋50gあたり) ・熱量 168kcal ・たんぱく質 5.6g ・脂質 0.7g ・炭水化物 39.2g ・食塩相当量 0.06g ・食物繊維 9.65g ・カリウム 725mg ・ビタミンA(レチノール活性当量)0.49mg ・α-カロテン 1.2mg ・β-カロテン 5.3mg ・葉酸 0.11mg ※この表示値は、目安になります。✅原材料:キャベツ(九州産)、にんじん(九州産)、ほうれん草(九州産)、玉ねぎ(九州産)、原木しいたけ(九州産)、ブドウ糖
✅お召し上がり方:熱湯(90℃程度)で約3~4分浸して戻し、水気を切りそのまま食材として加熱調理や味噌汁、野菜スープ、インスタントラーメン/インスタント焼きそばの具材などにご利用頂けます!
✅よくあるご質問:(Q:ブドウ糖が入っているのはなぜ?)A:「リフ工房 九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ」 に入っているブドウ糖は、まずそもそも食品添加物では無く一般的に「食品」として扱われています。そして食品であるブドウ糖を入れることによってこのようなメリットがございます。1:乾燥野菜の色褪せ防止。2:乾燥野菜の日持ちをより長く出来るメリット。3:乾燥野菜の状態からの「戻り」を早くするためのメリット。4:ブドウ糖を使用しないと、製造工場での野菜加工時に形や品質が安定せずに「手間暇」が掛かってしまい、逆にお値段が高くなってしまう…といった理由で、少量ですが使用させて頂いております。そして「ブドウ糖」は誤解されている方も多いですが、「厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト(e-ヘルスネット)を参照」によると、「ブドウ糖は自然界に最も多く存在する代表的な単糖類。動植物が活動するためのエネルギーとなる。脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質で、人体にとっても重要な栄養素。」とされている事から、当製品には使用させて頂いております。
✅よくあるご質問:(Q:少し色が変わっているけど大丈夫?)A:乾燥野菜は時間が経ってしまうと、どうしても少しずつ色褪せしてきてしまいます。しかし賞味期限内であれば、品質に問題はございません。
✅よくあるご質問:(Q:お湯に戻した後に少し甘みがあるけどどうにかならない?)A:ブドウ糖を少量使用しているので、個人差がございますが「少し甘みが気になる方」がいらっしゃいます。少し甘みを感じる方は当製品を一度お湯で戻した後に、 お湯をしっかり切って頂いてからご使用されてみてください。
✅よくあるご質問:(Q:お湯で戻さずそのまま食べれますか?) A:基本的にはお湯で戻して柔らかくして召し上がって頂くことを推奨しております。用途によりますが、フードプロセッサーで砕く等工夫して頂くと様々な用途にお使い頂けるかと思われます。
✅【保存方法/賞味期限につきまして】 直射日光、高温多湿を避けて保管してください。開封後は賞味期限に関わらずに冷暗所で保存し、お早めにお召し上がりください。 賞味期限は製造から最大10ヶ月です。 お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いもの(40日以上残っているもの)が到着します。 現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。✅【ご使用上の注意】 ※品質に万全を期しておりますが、商品についてお気付きの点は購入店舗までまずはご連絡ください。
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2:EPFC栄養バランス 39%  カロリー 66kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:66kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:0.3g
炭水化物:19.7g
食塩相当量:2g
PFCバランス 14.3/2.8/82.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.7/2.1/0.3/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:干しいたけ、しょうゆ、砂糖、鰹節エキス、はちみつ、清酒、酵母エキス、(一部に小麦・大豆を含む)
原産国:中国
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー66kcal たんぱく質3.4g 脂質0.3g 炭水化物19.7g 食塩相当量2.0g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・大豆
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3:EPFC栄養バランス 37.9%  カロリー 150kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:150kcal
たんぱく質:4.6g
脂質:0g
炭水化物:33g
食塩相当量:5.4g
PFCバランス 12.2/0/87.8
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/2.8/0/5.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
名称:佃煮(わかめ煮しいたけ)
原材料名:茎わかめ(国産または中国産)、しいたけ(中国産)、砂糖、醤油、還元水飴/調味料(アミノ酸等)、ソルビット、保存料(ソルビン酸K)、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆を含む)
内容量:1パック140g(変更の場合があります) 賞味期限:裏面に記載。 保存方法:要冷蔵(10℃以下)
栄養成分表示(100g当たり) 熱量:150kcal たんぱく質:4.6g 脂質:0.0g 炭水化物 :33.0 g 食塩相当量:5.4g (推定値)
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4:EPFC栄養バランス 37.6%  カロリー 375kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:375kcal
たんぱく質:34.4g
脂質:6.3g
炭水化物:45.1g
食塩相当量:0.2g
PFCバランス 36.7/15.1/48.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/20.9/5.9/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【ほうれん草そのまま無添加パウダー】九州産のほうれん草をまるごと粉末にしました。下処理要らずでほうれん草の栄養を余すことなく、手軽に摂ることができます。
【サッと料理に加えるだけ】簡単に栄養をワンランク上に。ほうれん草の自然な甘みや程よい渋み、コク、きれいな緑を足せるだけでなく、不足しがちな鉄分やビタミン、葉酸などの豊富な栄養素も手軽にプラスすることができます。
【おいしいだけじゃないほうれん草の栄養価】ほうれん草にはうれしい栄養素が豊富に含まれています。葉酸、鉄、食物繊維、ビタミンC、βカロテン、カリウム等。鉄分の吸収を助けるビタミンCも含まれているため、効率よく鉄分を摂取することができます。
【ほうれん草粉末だけを使用】保存料、着色料、香料、酸化防止剤、食塩、旨味調味料、甘味料、酵母エキス全て不使用。九州産ほうれん草のみを100%使用しています。残留農薬検査全項目不検出、菌検査陰性、殺菌加工済、国内製造。厳しい検査基準にクリアした原料のみを使用しています。殺菌加工済なので、加熱不要でそのままご使用いただけます。
【原材料】ほうれん草(九州産)【内容量】100g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 375kcal / たんぱく質 34.4g / 脂質 6.3g / 炭水化物 45.1g / 食塩相当量 0.2g【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。・殺菌品です。そのままご利用いただけます。【お召し上がり方】スープやパスタなど、お好みの料理に混ぜてお召し上がりください。【原産国】日本
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5:EPFC栄養バランス 37.5%  カロリー 17kcal
栄養成分表示
(214g)当たり)
熱量:17kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0g
炭水化物:3g
食塩相当量:4.1g
PFCバランス 30.2/0/69.8
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.8/0/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:食塩(国内製造)、水あめ、鶏がらだし、アミノ酸液(大豆を含む)、ほたてだし、こんぶだし、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、しょうが、香味食用油、しいたけだし、酵母エキス(大豆を含む)、ごま油、こしょう/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、香辛料抽出物
栄養成分:1人前(214g)当たり エネルギー:17kcal、たんぱく質:1.3g、脂質:0g、炭水化物:3.0g、食塩相当量:4.1g
アレルゲン:ごま、大豆、鶏肉、ゼラチン
ミツカンの 〆鍋 シリーズ
〆は ラーメン を推奨。 鍋の素 としてだけでなく ラーメンスープ や 雑炊の素 等、 スープ の素 としてもお使いいただける なべつゆ です
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6:EPFC栄養バランス 37%  カロリー 396kcal
栄養成分表示
(1袋120g当たり推定値)
熱量:396kcal
たんぱく質:8.9g
脂質:2.9g
炭水化物:92.6g
食塩相当量:0.06g
PFCバランス 8.2/6/85.8
【 EPFCポイント 】
体重 10.2/5.4/2.7/16.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
✅リフココから沢山のご愛顧をいただいております、オリジナルリフ工房ブランド「九州の野菜としいたけにこだわった」乾燥野菜シリーズの第5弾!!九州産の「原木しいたけ、れんこん、千切りごぼう、人参」にこだわった4種類が入った乾燥野菜ミックス商品でございます!
✅低温エアーズドライ製法により、新鮮生野菜のようなシャキシャキ食感で風味豊かに仕上がりました。たっぷり時間をかけて水分を蒸発させることにより、野菜の栄養素を壊さず乾燥させてあります。✅さらに!今回も同様に管理栄養士の先生に、野菜の種類と配合比率を味と栄養バランスを考えて頂きました!!
✅野菜の下処理やカットが不要になると共に、生ゴミや野菜の余りがなくなりエコで経済的です。 長期間保存可能で、保存期間は製造より9ヶ月となっております。※お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いものが到着します。現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。
✅内容量:1袋120g入り(原木しいたけ、れんこん、千切りごぼう、にんじん)✅栄養成分表示(1袋120g当たり):エネルギー(熱量) 396kcal、たんぱく質 8.9g、脂質 2.9g、炭水化物 92.6g、食塩相当量 0.06g ※この表示値は、目安です。✅原材料:ごぼう(九州産)、にんじん(九州産)、しいたけ【原木】(九州産)、れんこん(九州産)、ブドウ糖
✅お召し上がり方:熱湯(90℃程度)で約7~8分浸して戻し、水気を切りそのまま食材として加熱調理やお料理の具材などにご利用くださいませ。レシピも考案頂いているので、是非一度ご賞味下さい。
✅原産国:日本 ✅保存方法:直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。
✅よくあるご質問:(Q:ブドウ糖が入っているのはなぜ?)A:「リフ工房 九州の野菜としいたけにこだわった ひじきのドライベジ」 に入っているブドウ糖は、まずそもそも食品添加物では無く一般的に「食品」として扱われています。そして食品であるブドウ糖を入れることによってこのようなメリットがございます。1:乾燥野菜の色褪せ防止。2:乾燥野菜の日持ちをより長く出来るメリット。3:乾燥野菜の状態からの「戻り」を早くするためのメリット。4:ブドウ糖を使用しないと、製造工場での野菜加工時に形や品質が安定せずに「手間暇」が掛かってしまい、逆にお値段が高くなってしまう…といった理由で、少量ですが使用させて頂いております。そして「ブドウ糖」は誤解されている方も多いですが、※「厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト(e-ヘルスネット)を参照」によると、「ブドウ糖は自然界に最も多く存在する代表的な単糖類。動植物が活動するためのエネルギーとなる。脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質で、人体にとっても重要な栄養素。」とされている事から、当製品には使用させて頂いております。 ※2025年2月28日時点では該当のURLは削除されております。
✅よくあるご質問:(Q:少し色が変わっているけど大丈夫?)A:乾燥野菜は時間が経ってしまうと、どうしても少しずつ色褪せしてきてしまいます。しかし賞味期限内であれば、品質に問題はございません。
✅よくあるご質問:(Q:お湯に戻した後に少し甘みがあるけどどうにかならない?)A:ブドウ糖を少量使用しているので、個人差がございますが「少し甘みが気になる方」がいらっしゃいます。少し甘みを感じる方は当製品を一度お湯で戻した後に、 お湯をしっかり切って頂いてからご使用されてみてください。
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7:EPFC栄養バランス 36.9%  カロリー 182kcal
栄養成分表示
(1袋あたり推定値)
熱量:182kcal
たんぱく質:3g
脂質:7g
炭水化物:4g
食塩相当量:2g
PFCバランス 13.2/69.2/17.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/1.8/6.5/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
大分生まれ・大分育ちの原木干し椎茸です。
直系約5cm前後・1袋あたり約9個入り※時期により誤差があります。
大分県は、日本一の乾しいたけの生産地であり全国乾椎茸品評会で20回連続優勝(平成30年)を続け、 ブランド商品として品質も日本一を誇っています。
しいたけ 栄養成分表示(100g当たり)  ※この表示値は、目安です。/熱量182kcal たんぱく質19.3g 脂質3.7g 炭水化物63.4g 食塩相当量0.02g
しっかり乾燥していて傘の表面は茶褐色でツヤがあり、傘の裏が明るい淡黄色をしているものが良品です。袋を開けた瞬間に香ばしいかおりです。「どんこ」は「煮物」「焼きしいたけ」「天婦羅」など乾しいたけがメインに近い料理に、「こうしん」は他の食材と味を引き立て合う「ちらし寿し」「炒めもの」などに向いています。お吸物のおダシとしても最適です。
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8:EPFC栄養バランス 36.9%  カロリー 182kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:182kcal
たんぱく質:3g
脂質:7g
炭水化物:4g
食塩相当量:2g
PFCバランス 13.2/69.2/17.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/1.8/6.5/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
大分生まれ・大分育ちの原木干し椎茸をスライスしております。
スライスの大きさ:直径3cm~6cm前後※時期により誤差あります。
大分県は、日本一の乾しいたけの生産地であり全国乾椎茸品評会で20回連続優勝(平成30年)を続け、 ブランド商品として品質も日本一を誇っています。
しいたけ 栄養成分表示(100g当たり)  ※この表示値は、目安です。/熱量182kcal たんぱく質19.3g 脂質3.7g 炭水化物63.4g 食塩相当量0.02g
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9:EPFC栄養バランス 36.9%  カロリー 182kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:182kcal
たんぱく質:3g
脂質:7g
炭水化物:4g
食塩相当量:2g
PFCバランス 13.2/69.2/17.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/1.8/6.5/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
大分生まれ・大分育ちの訳あり(欠け・色ムラ)原木干し椎茸です。賞味期限は製造日より1年です。
大分県は、日本一の乾しいたけの生産地であり全国乾椎茸品評会(2025年6月27日(金))で大分県は26年連続・通算58回目の団体優勝を続け、 ブランド商品として品質も日本一を誇っています。 大分県は26年連続・通算58回目の団体優勝を果たしました
しいたけ 栄養成分表示(100g当たり)  ※この表示値は、目安です。/熱量182kcal たんぱく質19.3g 脂質3.7g 炭水化物63.4g 食塩相当量0.02g
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10:EPFC栄養バランス 39.1%  カロリー 95kcal
栄養成分表示
(量 20g(一袋あたり)
熱量:95kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:4.9g
炭水化物:12.6g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 4.4/44.6/51
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/0.7/4.6/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:ごぼう(国産)、つゆ(しょうゆ、砂糖、風味原料(かつおぶしエキス、昆布だし、しいたけエキス、ちりめんエキス)、みりん、発酵調味液)、こめ油、ばれいしょでん粉、小麦粉、(一部に小麦大豆を含む)
内容量:20g(一袋あたり)
賞味期限:枠外右下に記載
保存方法:直射日光、高温多湿の所をさけてください。

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