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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:おかず

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 29.2%  カロリー 30kcal
PFCバランス 39/9/52
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/2.4/0.4/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:30kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.4g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:0.01g
✅ブロッコリー 冷凍 計1㎏(500g×2袋)
✅食べやすいサイズにカットされているためそのまま調理に使えてお手軽
✅サラダやサイドディッシュ、炒め物、スープなど様々な料理にお使いいただけます
✅栄養成分(100gあたり):エネルギー 30kcal たんぱく質 3.9g 脂質 0.4g 炭水化物 5.2g 食塩相当量 0.01g
✅保存方法:-18℃以下で冷凍保存してください
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 29%  カロリー 143kcal
PFCバランス 5.4/55.7/38.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/1.2/8.5/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:143kcal
たんぱく質:2g
脂質:9.1g
炭水化物:14.3g
食塩相当量:1g
●発送時賞味期限 40日前後
●要冷蔵10度以下で保存してください。
エネルギー143kcal、たんぱく質2.0g、脂質9.1g、炭水化物14.3g、糖質12.1g、食物繊維2.2g、食塩相当量1.0g、リン37mg。カリウム139mg
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 28.8%  カロリー 294kcal
PFCバランス 21.1/69.6/9.3
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/9.4/21.1/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:294kcal
たんぱく質:15.5g
脂質:22.7g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:1.8g
豚三枚肉を炙って仕上げた、沖縄風の豚角煮(ラフテー)です。 豚三枚肉は皮付なのでコラーゲンがたっぷり。
湯せんやレンジで温めて、そのままおかずやおつまみとして。 また、沖縄そばの具や葉野菜といっしょに煮込んで沖縄風おでんとしてもお召し上がりいただけます。 人気の「炙り軟骨ソーキ」の姉妹品となります。
内容量:160g
賞味期限:製造日より1年
保存方法:直日光を避け、常温で保存してください。
原材料:豚バラ肉(輸入)、しょうゆ、砂糖、酒/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸)、(一部に小麦・豚肉・大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー294kcal、たんぱく質15.5g、脂質22.7g、炭水化物6.8g、食塩相当量1.8g 推定値
■調理方法①湯せん:封を切らずに袋のまま、沸騰したお湯に袋のまま入れて、お鍋のフタをしめず3~5分間温めてください。
■調理方法➁電子レンジ:必ず耐熱食器に移し入れ、ふんわりとラップをかけ、約2分様子をみながら温めてください。 ※加熱時間は商品温度、調理機器により多少出来上がり時間が異なりますので、様子をみながら調理してください。
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4:EPFC栄養バランス 28.6%  カロリー 315kcal
PFCバランス 43.8/10.9/45.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.1/21/3.5/6.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:315kcal
たんぱく質:34.5g
脂質:3.8g
炭水化物:35.7g
食塩相当量:4.8g
骨まで丸ごと食べられる炙り小いわし(くん製風味)です。やみつきになる甘辛い味わいと、香ばしい燻製の風味が口の中に広がる後引く美味しさです。カルシウムを豊富に含んでいるため、おやつ・おつまみなどで気軽にお召し上がりいただけます。
しっとり柔らかく仕上げた食感が魅力です。軽く温めればおかずとして活躍できるため、食卓に小鉢をプラスしたい時に重宝します。そのまま食べるのはもちろん、細かく刻んでソフトふりかけにしてご飯に添える楽しみ方もおすすめです。
お酒を嗜む方も必見!宅飲みや晩酌の肴にぴったりの一品です。スナック感覚で食べられるひとくちサイズで、少し濃いめの甘辛い味付けに仕上げました。炙りいわしをはじめとした魚系のおつまみは、日本酒が好きな友人への丁度いい手土産として喜ばれます。
保管に便利なチャック付き袋でお届けいたします。使う分だけを取り出せる仕様で、いつでも美味しい炙り小いわしを堪能できます。牛乳や青魚が苦手という方でも気軽にお召し上がりいただけます。お歳暮・お中元・お見舞いなど季節の贈り物や手みやげにも活躍します。
【セット内容】炙り小いわし(くん製風味)×1袋 【内容量】150g 【原材料名】いわし(ベトナム)・砂糖・食塩・食用植物油脂/ソルビトール・調味料(アミノ酸)・くん液(一部にごまを含む) 【栄養成分表示(100gあたり)】熱量:315kcal・たんぱく質:34.5g・脂質:3.8g・炭水化物:35.7g・食塩相当量:4.8g・カルシウム:1300mg 【保存方法】直射日光、高温多湿を避け保存してください。開封後はお早めにお召し上がりください。
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5:EPFC栄養バランス 28.3%  カロリー 192kcal
PFCバランス 5.8/0.5/93.7
【 EPFCポイント 】
体重 5/1.7/0.1/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:192kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0.1g
炭水化物:45g
食塩相当量:2.8g
■韓国本場の味をおうちでどうぞ! 甘辛いタレがクセになるヤンニョムチキンソース! ■韓国の本場チキン専門店の味を再現! ■簡単な調理法-和えるだけでOK! ■普段のメニューのアクセントに!餃子やチキンナゲットにも◎ ■食卓のおかずや家でお酒のつまみとして!
原材料及びアレルゲン表示:糖類(砂糖・水あめ・果糖ぶどう糖液糖・シロップ)、トマトケチャップ、コチュジャン、しょうゆ、醸造酢にんにく、食塩、こしょう、シナモンパウダー/酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、(一部に小麦・大豆を含む) アレルギー情報:小麦、大豆
栄養成分表示(100gあたり)エネルギー:192kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:0.1g、炭水化物:45.0g、食塩相当量:2.8g
保存方法:開栓後は冷蔵保存し、お早めにご使用ください。
メーカー・輸入者・製造者:CJ FOODS JAPAN株式会社(東京都港区西新橋)
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6:EPFC栄養バランス 28.3%  カロリー 192kcal
PFCバランス 5.8/0.5/93.7
【 EPFCポイント 】
体重 5/1.7/0.1/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:192kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0.1g
炭水化物:45g
食塩相当量:2.8g
■韓国本場の味をおうちでどうぞ! 甘辛いタレがクセになるヤンニョムチキンソース! ■韓国の本場チキン専門店の味を再現! ■簡単な調理法-和えるだけでOK! ■普段のメニューのアクセントに!餃子やチキンナゲットにも◎ ■食卓のおかずや家でお酒のつまみとして!
原材料及びアレルゲン表示:糖類(砂糖・水あめ・果糖ぶどう糖液糖・シロップ)、トマトケチャップ、コチュジャン、しょうゆ、醸造酢にんにく、食塩、こしょう、シナモンパウダー/酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、(一部に小麦・大豆を含む) アレルギー情報:小麦、大豆
栄養成分表示(100gあたり)エネルギー:192kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:0.1g、炭水化物:45.0g、食塩相当量:2.8g
保存方法:開栓後は冷蔵保存し、お早めにご使用ください。
メーカー・輸入者・製造者:CJ FOODS JAPAN株式会社(東京都港区西新橋)
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7:EPFC栄養バランス 28.3%  カロリー 192kcal
PFCバランス 5.8/0.5/93.7
【 EPFCポイント 】
体重 5/1.7/0.1/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:192kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0.1g
炭水化物:45g
食塩相当量:2.8g
原材料及びアレルゲン表示:糖類(砂糖、水あめ、果糖ぶどう糖液糖、シロップ)、トマトケチャップ、コチュジャン、しょうゆ、醸造酢、にんにく、食塩、こしょう、シナモンパウダー/酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、pH調整剤、(一部に小麦・大豆を含む) アレルギー情報:小麦、大豆
栄養成分表示(100gあたり)エネルギー:192kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:0.1g、炭水化物:45.0g、食塩相当量:2.8g
保存方法:開栓後は冷蔵保存し、お早めにご使用ください。
メーカー・輸入者/製造者 :CJ FOODS JAPAN株式会社(東京都港区西新橋)
<調理方法> 器に調理済の唐揚げと本品を入れ、混ぜ合わせる。 ※お好みで唐揚げを本品に付けて召し上がるとより衣のカリカリな食感を楽しめます。 唐揚げにソースを和えるだけ!韓国本場の味をおうちで再現できる、ヤンニョムチキンソース! 食卓のおかずやお酒のおつまみとして、お子さんからお年寄りまで楽しめる美味しさです! 韓国本場の味をおうちでどうぞ! 甘辛いタレがクセになるヤンニョムチキンソース!
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8:EPFC栄養バランス 28.3%  カロリー 192kcal
PFCバランス 5.8/0.5/93.7
【 EPFCポイント 】
体重 5/1.7/0.1/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:192kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0.1g
炭水化物:45g
食塩相当量:2.8g
原材料及びアレルゲン表示:糖類(砂糖・水あめ・果糖ぶどう糖液糖・シロップ)、トマトケチャップ、コチュジャン、しょうゆ、醸造酢にんにく、食塩、こしょう、シナモンパウダー/酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、(一部に小麦・大豆を含む) アレルギー情報:小麦、大豆
栄養成分表示(100gあたり)エネルギー:192kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:0.1g、炭水化物:45.0g、食塩相当量:2.8g
保存方法:開栓後は冷蔵保存し、お早めにご使用ください。
メーカー・輸入者/製造者 :CJ FOODS JAPAN株式会社(東京都港区西新橋)
<調理方法> 器に調理済の唐揚げと本品を入れ、混ぜ合わせる。 ※お好みで唐揚げを本品に付けて召し上がるとより衣のカリカリな食感を楽しめます。 唐揚げにソースを和えるだけ!韓国本場の味をおうちで再現できる、ヤンニョムチキンソース! 食卓のおかずやお酒のおつまみとして、お子さんからお年寄りまで楽しめる美味しさです! 韓国本場の味をおうちでどうぞ! 甘辛いタレがクセになるヤンニョムチキンソース!
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9:EPFC栄養バランス 27.8%  カロリー 375kcal
PFCバランス 13.2/63.8/23
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/7.9/26/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋140gあたり推定値)
熱量:375kcal
たんぱく質:13g
脂質:28.01g
炭水化物:22.8g
食塩相当量:2.2g
名称:国産肉100%使用のハンバーグ こんにゃく入りトマトハンバーグ 3個 国産鶏肉100%使用のミートボール こんにゃく入りミートボール 3個 【2種6個セット】
内容量:こんにゃく入りトマトハンバーグ:140g、こんにゃく入りミートボール:200g 栄養成分表示:(推定値) こんにゃく入りトマトハンバーグ(1袋140gあたり):エネルギー375kcal、タンパク質13.0g、脂質28.01g、炭水化物22.8g、食塩相当量2.2g こんにゃく入りミートボール(1袋200gあたり):エネルギー413kcal、タンパク質23.5g、脂質17.6g、炭水化物40.2g、食塩相当量3.0g
賞味期限:冷凍:3ヶ月 保存方法:冷凍-15℃以下で保存
原材料:こんにゃく入りトマトハンバーグ:こんにゃく(こんにゃく芋(国産)こんにゃく粉(国産))、食肉(牛肉(国産)、豚肉(国産))玉ねぎ、にんじん、パン粉、卵、牛乳、ケチャップ、塩、卵白粉、にんにく、ナツメグ、コショウ、タレ(ケチャップ、玉ねぎ、トマトピューレウスターソース、チキンコンソメ、コショウ、バジル、ローレル/水酸化カルシウム、酸味料、増粘剤(加工デンプン)酸化防止剤(ビタミンC)ソルビトール調味料(アミノ酸等)、カラメル色素(一部に牛肉、豚肉、鶏肉、卵、小麦、大豆、乳成分を含む)
こんにゃく入りミートボール:こんにゃく(こんにゃく芋(国産)こんにゃく粉(国産))、鶏ミンチ(国産)玉ねぎ、パン粉、卵、食用大豆油、生姜、にんにく、砂糖、醤油、酒、タレ(トマトペースト、ソース、酒、砂糖、醤油、ごま)/水酸化カルシウム、ソルビトール、増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素(一部に鶏肉、卵、小麦、大豆、ごまを含む)
私たちは半世紀にわたり、こんにゃくの魅力を追求し続けてきました。店主・みえこ店長の情熱のもと、「美味しい」「ヘルシー」「リーズナブル」をモットーに、こんにゃくを使ったベーグルやハンバーグ、多彩なお惣菜を開発。低カロリーながら満足感のある味わいが特徴です。手軽さと栄養価の高さから地元で愛され、忙しい方に便利なお急ぎ便対応商品も充実。「健康志向」「ダイエット」「お取り寄せグルメ」としても人気です。皆さまの食卓に驚きと笑顔をお届けし、健康をサポートできるよう、これからも努力してまいります。
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 27.8%  カロリー 29kcal
PFCバランス 2.8/6.3/90.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.1/0.2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量2.9g(100gあたり)
熱量:29kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:0.2g
炭水化物:6.5g
食塩相当量:2.9g
日本一の生姜の産地「高知県」で収穫された生姜のみを使用した国産のガリ。
高知県の美しい水で育てられた生姜は、国産特有の辛味・風味・香味を味わうことができます。収穫後はすぐそばに立地する工場で鮮度も品質も保ったまま、美味しい状態のまま加工・貯蔵されるため多くの方に高評価いただいています。
お口直しの名脇役とされるガリですが、そのままおかずやお酒のおつまみにするのはもちろん、食感がしっかりしている分お料理にお使いいただいても美味しくお召しあがりいただけます。
開封したら別容器に入れ替え、冷蔵庫で保管してください。
内容量:1㎏ 栄養成分表示:エネルギー/29kcal、タンパク質0.2g/脂質0.2g/炭水化物6.5g/食塩相当量2.9g(100gあたり)
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