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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:食物繊維

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 24.9%  カロリー 326kcal
PFCバランス 3.7/1.1/95.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/1.9/0.4/14.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:326kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:0.4g
炭水化物:80.2g
食塩相当量:0.05g
【国産紅はるかの天日干し】福島県産の「紅はるか」品種を使用し、天日干しで仕上げた無添加の干し芋です。自然の甘さをそのまま活かした優しい風味が特徴で、食感が良く、心地よい甘さが楽しめます。
【ねっとり食感と豊かな風味】紅はるかの特徴である強い甘みとねっとりした食感が魅力です。しっとりとした肉質で、加熱するとさらに甘みが引き立ちます。鮮やかな飴色の肉質も特徴的で、目でも楽しめる一品です。
【栄養価の高いおやつ】ビタミンCやビタミンB群、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富です。また低GI食品でもあり、食物繊維も豊富で、栄養価の高いおやつとして最適です。
【幅広い年齢層に】繊維質が少なく、滑らかな食感で口当たりが良く、どなたでも食べやすい仕上がりです。 おやつやお土産として幅広い世代に親しまれています。
【保存方法と栄養成分】開封後は直射日光を避け、冷所にて保存して、ならべくお早めにお召し上がりください。100gあたりの栄養成分:エネルギー326kcal、たんぱく質3.1g、脂質0.4g、炭水化物80.2g、食塩相当量0.05g(推定値)。原産国:日本
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2:EPFC栄養バランス 24.8%  カロリー 554kcal
PFCバランス 5.1/61.6/33.3
【 EPFCポイント 】
体重 14.3/4.5/36.9/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(当推定値)
熱量:554kcal
たんぱく質:7.4g
脂質:39.7g
炭水化物:48.4g
食塩相当量:0.485g
✅【商品詳細】 【リフ工房 熊本県 あさぎり町産 ビーツチップス(てん菜糖使用) 40g/150g】 「奇跡の野菜をお手軽に!」 リフ工房より熊本県あさぎり町産100%のビーツを使用した「ビーツパウダー」「ビーツタブレット」「ビーツの水煮」「ビーツの乾燥野菜」に続き、「ビーツのチップス(てん菜糖使用)と(てん菜糖不使用)」の2種類を発売致しました! ※本商品ページは(てん菜糖使用)の商品ページになります。
✅リフ工房のビーツシリーズと同様に、国産でも希少な熊本県あさぎり町産100%の栽培期間中に無化学肥料/無化学農薬で栽培された無添加のビーツを使用! さらに食品添加物/食塩/植物性油脂/保存料などの余計なものは一切不使用。 当店が直接お取引させて頂いている、熊本県あさぎり町産の農家様からのビーツを「特殊低温フライ加工」にて保存料も使用すること無く、栄養価も壊さぬよう水分だけど取り除いておりますので、余計なものは一切入っていないサクッとした食感に仕上げています!! 幅広い年代の方にはもちろん、健康志向の高い方や、こだわりのお菓子をお探しの方にもおすすめです!
✅よくあるご質問その1:「てん菜糖使用タイプ」と「砂糖不使用タイプ」に違いはありますか? A:「てん菜糖使用タイプ」は、パリッとした食感で、砂糖の中でもカラダに優しい甜菜糖を使用しているから、優しい味で食べやすい食感に仕上がっています。 「砂糖不使用タイプ」は、少ししっとりとした食感で砂糖を使っていないから、ビーツ本来の味をお楽しみ頂ける食感になっております。 ※あくまでもスタッフみんなに食べてみてもらった際の個人的な食感の感想でございます。 味や食感の感じ方は個人差があります。 また、保存状態や開封後の経過日数により、味や食感の感じ方は変化する事がございますので、予めご了承くださいませ。
✅【内容量】1袋150g(てん菜糖使用)チャック付き袋入り
✅【お召し上がり方】 そのままお召し上がり頂くのはもちろんの事、サワークリームなどに付けて食べてみたり、お料理やポテトサラダや野菜サラダのトッピングなどに。 ごま油や塩を付けて味付けしてお召し上がり頂くなど、アイデア次第では色々とご活用頂けます!
✅【原材料名】 ビーツ(熊本県産)、有機ココナッツオイル、てん菜糖
✅【栄養成分表示(100g当たり)】 エネルギー/554kcal、たんぱく質/7.4g、脂質/39.7g、炭水化物/48.4g(糖質/35.1g、食物繊維/13.3g)、食塩相当量/0.485g、ナトリウム/191mg、鉄分/1.42mg、カリウム/1670mg、葉酸/180㎍(マイクログラム)、ポリフェノール/0.52g ※サンプル品分析による推定値
✅【原産国】 日本(熊本県あさぎり町産)
✅【保存方法/賞味期限につきまして】 直射日光、高温多湿を避けて保管してください。開封後は賞味期限に関わらずに冷暗所で保存し、お早めにお召し上がりください。 ✅賞味期限は製造から最大12ヶ月です。 お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いもの(40日以上残っているもの)が到着します。 現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。
✅【ご使用上の注意】 ※原材料をご確認の上、食品アレルギーをお持ちの方、体質に合わない方はお控えください。 ※本品は、農作物を主な原料としておりますので、色調などに多少の違いが生じる場合がございます。 ※品質に万全を期しておりますが、商品についてお気付きの点は購入店舗までまずはご連絡ください。
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3:EPFC栄養バランス 24.8%  カロリー 116kcal
PFCバランス 1.6/3.7/94.7
【 EPFCポイント 】
体重 3/0.3/0.5/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:116kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0.5g
炭水化物:28.9g
食塩相当量:0.01g
【原材料】ルバーブ、砂糖/ゲル化剤(カロブビーンガム) 【内容量】280g 【原産国】ベルギー
【栄養成分】100g当たり:熱量116kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.5g、炭水化物28.9g(糖質26g、食物繊維2.9g)、食塩相当量0.01g(推定値)
【アレルギー】本品製造工場では小麦と乳と卵を含む製品を生産しています。
【甘酸っぱい味わい】ルバーブ約90%含有、独特の甘酸っぱさが特徴でヨーロッパではタルトやジャムに使われます。通常、朝食やデザート、メインディッシュの付け合せなどとしてそのままいただきますが、ヨーグルトのトッピングやお菓子づくりなどにもつかえます。
【コンポートとは】コンポートとは、果物を丸ごと、もしくはカットしてから、水や薄い砂糖水等で煮て作られるヨーロッパの伝統的な果物の保存方法です。煮汁にシナモンやバニラ等を加えることもあります。ヨーロッパではジャム(コンフィチュール)同様に、家庭や農家でも親しまれています。
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4:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】大粒なつめ500g×1袋 ※1㎏/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ】1粒:3cm程度の食べやすい大きさです。 【原産国】中国 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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5:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 106.5kcal
PFCバランス 8.6/66.4/25
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/1.4/7.3/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個30gあたり)
熱量:106.5kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:7.9g
炭水化物:6.7g
食塩相当量:0.1g
コンセプトは 「食べて後悔しないケーキ」。 1.食べたものから体はできていると考え、 健康になる上で好ましい食材しか使いません。 2.コガネイチーズケーキには、白砂糖、 合成甘味料、添加物を一切使いません。 3. 環境にも配慮し、 そのまま捨ててしまう様な 過剰な包装はしておりません。
【内容量】朝ごはんチーズケーキ×12個入(個包装なし)
【原材料】クリームチーズ(国内製造)、生クリーム、レーズン、グリーンレーズン、プルーン、ドライアプリコット、ドライいちじく、ドライクランベリー(クランベリー、有機砂糖、ひまわり油)、蜂蜜、アーモンド、くるみ、かぼちゃの種、カシューナッツ、マカデミアナッツ、ココナッツファイン、レモン果汁、ゼラチン、食塩(ゲランド製造)
【栄養成分表示】(1個30gあたり)エネルギー 106.5kcal タンパク質 2.3g 脂質 7.9g 炭水化物 6.7g 糖質 6g 食物繊維 0.7g 食塩相当量 0.1g
【賞味期限】発送日より30日。解凍後は冷蔵で3日。
【お召し上がり方】冷蔵庫に移し半日程おき、中までしっかり解凍してお召し上がりください。
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6:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には、水に20~30秒浸けて、水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ(1kg)×1袋 ※500g/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ(約)】1粒:3cm 【原産国】中国(新疆ウイグル自治区・チェルチェン産) 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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7:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ500g×1袋 ※1㎏/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ】1粒:3cm程度の食べやすい大きさです。 【原産国】中国 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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8:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ110g×1袋/他、200g/500g/1㎏入り袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ】1粒:3cm程度の食べやすい大きさです。 【原産国】中国 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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9:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 541kcal
PFCバランス 15.1/73.1/11.8
【 EPFCポイント 】
体重 14/11.5/37.9/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:541kcal
たんぱく質:19g
脂質:40.8g
炭水化物:14.7g
食塩相当量:2.2g
冷凍惣菜
原材料:牛肉(アメリカ)、洋酒、玉葱(国産)、デミグラスソース、ブラウンソース、マッシュルーム、人参、牛脂、セロリ、砂糖、トマトペースト、にんにく、バター、香味調味料、ホワイトルウ、植物油脂、チョコレート、チーズ、食塩、香辛料
栄養成分:1包装あたり/推定値 熱量541kcal、たんぱく質19.0g、脂質40.8g、炭水化物14.7g(糖質12.6g、食物繊維2.1g)、食塩相当量2.2g
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・牛肉・鶏肉・ゼラチン
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10:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 555kcal
PFCバランス 1.6/59.3/39.1
【 EPFCポイント 】
体重 14.3/1.3/34.4/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:555kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:37g
炭水化物:54.9g
食塩相当量:0.09g
商品説明:生食用のバナナ(キャベンティッシュ種)を贅沢に使用して製造されたサクサク食感のバナナチップです。固すぎず、軽い口当たりです。おやつ感覚で不足しがちな栄養素の補給におすすめ。 そのまま美味しくお召し上がりいただけるのはもちろん、製菓材料としても幅広くご利用いただけます。 こだわりの化学調味料無添加、着色料無添加、保存料無添加。 便利なチャック付き袋です。
商品名:バナナチップ
原材料:バナナ(キャベンディッシュ種・フィリピン)、ココナッツオイル、砂糖
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:555kcal たんぱく質:2.2g 脂質:37g 炭水化物:54.9g 灰分:1.9g 食塩相当量:0.09g ナトリウム:35mg カリウム:730mg
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
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