栄養バランスの良い食品:植物油脂

以下の情報は単品あたりの情報です。
冷凍総菜
原材料:牛乳(国内製造)、玉葱(国産)、ぶなしめじ(国産)、チキンブイヨン、クリーム、乾燥ポルチーニ、植物油脂、バター、にんにく、ホワイトルウ、食塩、ビーフ・野菜ブイヨン粉末、香辛料
栄養成分:1包装あたり熱量147kcal、たんぱく質4.9g、脂質10.6g、炭水化物10.7g、食塩相当量1.0g(推定値)
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・牛肉・鶏肉
ブラント名: RF1(アール・エフ・ワン)

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2：EPFC栄養バランス 29.3％　カロリー 147kcal

●[冷凍]RF1 ルフフフポルチーニ香るきのこのポタージュ (× 2)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.4/60.5/27.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.8/3/9.9/1.9 kg分

EPFC栄養バランス 29.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(品あたり推定値)

熱量：	147kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	10.6g
炭水化物：	10.7g
食塩相当量：	1g

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3：EPFC栄養バランス 29.3％　カロリー 1218kcal

●バレンタインギフト Imoya スイートポテトチーズケーキ誕生日ケーキ誕生日プレゼント母妊婦食べ物食べ物 (メッセージカード「ささやかな気持ちです」)

栄養成分の体重相当量
(1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.1/55.7/39.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 31.5/9.5/71.1/21.6 kg分

EPFC栄養バランス 29.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個あたり推定値)

熱量：	1218kcal
たんぱく質：	15.7g
脂質：	76.5g
炭水化物：	121.2g
食塩相当量：	1g

【味わい】自社で栽培した紅はるかの焼き芋の自然な甘みを中心に味の四重奏で幸せな時間に
【食感】しっとりした食感に下の層で少しだけかための「サクしと生地」がアクセントに
【こだわりの焼き芋】焼き芋のために育てた自社の紅はるか「和芋紅茶房」を1000時間以上熟成させ、蒸してからじっくり焼き上げた、深い甘みを感じられる焼き芋
【美味しい食べ方】冷凍庫から冷蔵庫に移して5～6時間ゆっくり解凍。3～4時間程度に短縮すると、少しアイス食感でもお楽しみいただけます。
【幅広い用途に人気の大人のスイーツ】母の日ギフト、誕生日プレゼントをはじめ、お祝い事や日頃の感謝を伝えるギフトにもおすすめです。細長いケーキなので冷凍庫にストックでき、気軽におやつとしてお楽しみいただけます。
【特別な贈り物に】母の日や誕生日プレゼント女性へのちょっとしたプレゼントに最適です。70代のお母様にも喜ばれるやさしい味わいのスイーツギフトです。
●原材料：さつまいも(国産)、生乳(国産)、乳糖を主原料とする食品、プロセスチーズ(国産)、卵、乳製品、バター、砂糖、小麦粉、はちみつ、植物油脂、ココア飲料、小麦全粒粉、ショートニング、レモン果汁、寒天加工品(水あめ、寒天)、マーガリン、食塩/乳化剤、デキストリン、膨張剤、香料、安定剤（増粘多糖類）、メタリン酸Na、カロテン色素、カゼインNa、アセスルファムカリウム●栄養成分表示（1個あたり）エネルギー:1218kcalたんぱく質:15.7g脂質:76.5g炭水化物:121.2g食塩相当量:1g（推定値）●アレルゲン：（一部に大豆・乳・小麦・卵を含む）●加工業者：株式会社茶花の里福岡県久留米市善導寺町木塚303-28

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4：EPFC栄養バランス 29％　カロリー 580kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/56.4/37.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 15/5.2/34.7/10 kg分

EPFC栄養バランス 29 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	580kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	37.3g
炭水化物：	56.2g
食塩相当量：	0.05g

原材料名：バナナ（フィリピン産）、植物油脂、砂糖、乳糖、カカオマス、全粉乳　 /　乳化剤、光沢剤、増粘剤（アラビアガム）、香料、（一部に乳・大豆・バナナを含む）
80g
エネルギー：580kcal　蛋白質：8.6g　脂質：37.3g　炭水化物：56.2g　食塩相当量：0.05g　

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5：EPFC栄養バランス 29％　カロリー 580kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/56.4/37.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 15/5.2/34.7/10 kg分

EPFC栄養バランス 29 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	580kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	37.3g
炭水化物：	56.2g
食塩相当量：	0.05g

原材料名：バナナ（フィリピン産）、植物油脂、砂糖、乳糖、カカオマス、全粉乳　 /　乳化剤、光沢剤、増粘剤（アラビアガム）、香料、（一部に乳・大豆・バナナを含む）
350g
エネルギー：580kcal　蛋白質：8.6g　脂質：37.3g　炭水化物：56.2g　食塩相当量：0.05g　

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6：EPFC栄養バランス 29.2％　カロリー 27kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　不二家　ハートチョコレート（クリスピー）袋　71g　×18個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1枚(標準4.8g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.4/56/39.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.2/1.6/0.5 kg分

EPFC栄養バランス 29.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1枚(標準4.8g)当たり推定値)

熱量：	27kcal
たんぱく質：	0.3g
脂質：	1.7g
炭水化物：	2.7g
食塩相当量：	0.008g

食品表示

原材料名：砂糖（国内製造又は韓国製造）、カカオマス、植物油脂、全粉乳、コーンパフ、ココアバター/乳化剤、香料、膨脹剤、（一部に乳成分小麦落花生大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

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7：EPFC栄養バランス 29.2％　カロリー 27kcal

●★まとめ買い★　不二家　ハートチョコレート（クリスピー）袋　71g　×18個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1枚(標準4.8g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.4/56/39.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.2/1.6/0.5 kg分

EPFC栄養バランス 29.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1枚(標準4.8g)当たり推定値)

熱量：	27kcal
たんぱく質：	0.3g
脂質：	1.7g
炭水化物：	2.7g
食塩相当量：	0.008g

食品表示

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8：EPFC栄養バランス 29.1％　カロリー 141kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　日清製粉ウェルナ　青の洞窟海老と帆立のトマトクリーム　140g　×10個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/60/30.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.6/2.1/8.7/1.9 kg分

EPFC栄養バランス 29.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(140g）当り)

熱量：	141kcal
たんぱく質：	3.5g
脂質：	9.4g
炭水化物：	10.6g
食塩相当量：	2.1g

食品表示

原材料名：野菜(たまねぎ、赤ピーマン、にんにく)、トマトペースト(ポルトガル製造)、魚肉(ほたて、えび)、アメリケーヌソース、ショートニング、食塩、香味油、生クリーム、植物油脂、でん粉、脱脂粉乳、ブランデー、おきあみエキス、砂糖、香辛料、かにエキス、コンソメ／増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、リン酸カリウム、カゼインNa、香料、pH調整剤、(一部にえび、かに、小麦、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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9：EPFC栄養バランス 29.1％　カロリー 194kcal

●★まとめ買い★　東洋水産ミニカップワンタンとんこつ味　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（37g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.4/58.8/32.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 5/2.5/11.8/2.8 kg分

EPFC栄養バランス 29.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（37g）当り)

熱量：	194kcal
たんぱく質：	4.1g
脂質：	12.7g
炭水化物：	15.9g
食塩相当量：	2.7g

食品表示

原材料名：油揚げワンタン（小麦粉、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩）、添付調味料（ポークエキス、食塩、ごま、砂糖、香辛料、醤油、たん白加水分解物、ねぎ、チキンエキス、豚脂、野菜エキス、紅生姜、香味油脂）、かやく（きくらげ）、調味料（アミノ酸等）、増粘多糖類、pH調整剤、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、ベニコウジ色素、香料、（一部に小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿や香りの強い場所、直射日光を避け常温で保存。

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10：EPFC栄養バランス 29.1％　カロリー 194kcal

●★まとめ買い★　マルチャンワンタンとんこつ　37G　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（37g）当り)