栄養バランスの良い食品:米

内容量 400g 原産国ベトナム
保存方法直射日光、高温多湿を避けて常温で保存
栄養成分： 100g当たり ●エネルギー：358kcal ●たんぱく質：5.1g ●脂質：0.8g ●炭水化物：79.4g ●食塩相当量：0.3g
アレルギー - ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。
あっさりしていて美味しい、アレンジ自在のライスヌードルです。米粉がベースの細平麺は、もちもち食感が魅力。茹で時間も短く使い勝手もバツグン！鶏ガラや牛肉出汁のさっぱりスープで食べるベトナムの定番料理「フォー」をはじめ、炒め物や汁物、鍋の具材などさまざまなメニューでお楽しみいただけます。

→ Amazon公式サイト

2：EPFC栄養バランス 30.7％　カロリー 280kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 200g x 5個国産コシヒカリ低温製法米のおいしいごはん非常食米レトルト

栄養成分の体重相当量
(1食200gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/2.6/91.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)

熱量：	280kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	0.8g
炭水化物：	64g
食塩相当量：	0g

名称：包装米飯（白飯）
原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：200g×5パック
栄養成分表示（1食200gあたり）：［エネルギー］280kcal［たんぱく質］4.2g［脂質］0.8g［炭水化物］64.0g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）

→ Amazon公式サイト

3：EPFC栄養バランス 30.6％　カロリー 210kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 150g x 3個国産コシヒカリ低温製法米のおいしいごはん非常食米レトルト

栄養成分の体重相当量
(1食150gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.1/2.6/91.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/1.9/0.6/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 30.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食150gあたり推定値)

熱量：	210kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	0.6g
炭水化物：	48g
食塩相当量：	0g

名称:包装米飯(白飯)
原材料名:うるち米(国産100%)
内容量:150g×3パック
栄養成分表示(1食150gあたり):[エネルギー]210kcal[たんぱく質]3.2g[脂質]0.6g[炭水化物]48.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
ブラント名: アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 30.6％　カロリー 210kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 150g x 5個国産コシヒカリ低温製法米のおいしいごはん非常食米レトルト

栄養成分の体重相当量
(1食150gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.1/2.6/91.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/1.9/0.6/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 30.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食150gあたり推定値)

熱量：	210kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	0.6g
炭水化物：	48g
食塩相当量：	0g

名称：包装米飯（白飯）
原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：150g×5パック
栄養成分表示（1食150gあたり）：［エネルギー］210kcal［たんぱく質］3.2g［脂質］0.6g［炭水化物］48.0g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 30.6％　カロリー 378kcal

●切麸 1kg 麩久寿業務用沖縄の味車麩を圧縮輪切りタイプ

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 39.8/4.5/55.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.8/22.9/1.8/9.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	378kcal
たんぱく質：	37.6g
脂質：	1.9g
炭水化物：	52.6g
食塩相当量：	0g

【内容量】1kg×1袋【名称】輪切り麩
【原材料名】グルテン（小麦タンパク・国内製造）小麦粉、植物油脂／膨張剤　※一部に小麦・大豆を含む
【保存方法】高温多湿を避け、常温で保存してください。【賞味期限】製造日より1年
大切にします、沖縄の味！長寿の国、沖縄の麩は古くから庶民の食として親しまれてきました。食生活の欧米化が進む現代、栄養が豊富で低カロリーなお麩が見直されています。お麩で健康生活を始めてみませんか？
【栄養成分表示】100gあたり：エネルギー 378kcal　たんぱく質 37.6g　脂質 1.9g　炭水化物 52.6g　食塩相当量 0g　亜鉛 2.6mg　※この表示値は、目安です

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 30.6％　カロリー 116kcal

●ケロッグチョコクリスピー230g

栄養成分の体重相当量
(1食分(30g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.1/3.8/91.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 3/0.9/0.5/4.8 kg分

EPFC栄養バランス 30.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分(30g)当たり)

熱量：	116kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.5g
炭水化物：	26.7g
食塩相当量：	0.2g

1食分(30g)当たりエネルギー・・・116kcal,たんぱく質・・・1.5g,脂質・・・0.5g,炭水化物・・・26.7g,食塩相当量・・・0.2g,糖質・・・26.1g,食物繊維・・・0.6g,カルシウム・・・210mg,鉄・・・2.6mg,ビタミンA・・・51~172mμg,ビタミンB1・・・0.19mg,ビタミンB2・・・0.36mg,ビタミンB6・・・0.19mg,ビタミンB12・・・0.40mμg,ビタミンC・・・15mg,ビタミンD・・・0.76~1.71μg,ナイアシン・・・3.6mg,葉酸・・・63μg
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 240.0grams
原材料: 米加工品(精米、砂糖、麦芽エキス、食塩)(タイ製造)、砂糖、ココア、チョコレート(乳成分を含む)/炭酸Ca、乳化剤(大豆を含む)、香料、ビタミンC、ナイアシン、酸化防止剤(ビタミンE)、など。

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 30.6％　カロリー 210kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 150g x 40個国産コシヒカリ低温製法米のおいしいごはん非常食米レトルト

栄養成分の体重相当量
(1食150gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.1/2.6/91.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/1.9/0.6/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 30.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食150gあたり推定値)

熱量：	210kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	0.6g
炭水化物：	48g
食塩相当量：	0g

名称：包装米飯（白飯）
原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：150g×40パック
栄養成分表示（1食150gあたり）：［エネルギー］210kcal［たんぱく質］3.2g［脂質］0.6g［炭水化物］48.0g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 30.6％　カロリー 540kcal

●ケロッグプリングルズうましお M缶 105g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4/53.5/42.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.9/3.3/29.8/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 30.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	540kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	32.1g
炭水化物：	57.4g
食塩相当量：	0.5g

100g当たり:熱量・・540kcal,たんぱく質・・・5.4g,脂質・・・32.1g,炭水化物・・・57.4g,食塩相当量・・・0.5~1.4g
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 150.0grams
原材料: ポテトフレーク、植物油、小麦でん粉、米粉、調味粉(食塩、砂糖、マルトデキストリン、酵母エキス、植物油)、マルトデキストリン/乳化剤、pH調整剤、調味料(核酸)、香料

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 30.7％　カロリー 368kcal

●【法人限定】 50食安心米非常食セット白飯アルファ米 5年保存白米防災ご飯ごはん国産国産米保存食美味しいパウチ袋アルファ化米備蓄食アレルギー対応炊き込みご飯お湯水を入れるだけ子供会社防災食食器不要 3年超防災まとめ買いスプーン付き

栄養成分の体重相当量
(1食（100g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.4/2/91.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.5/3.6/0.7/15 kg分

EPFC栄養バランス 30.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（100g）あたり)

熱量：	368kcal
たんぱく質：	5.9g
脂質：	0.8g
炭水化物：	84.2g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：うるち米（国産）
賞味期限：5年保存アレルギー
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。関連商品もチェック！【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら10年保存クッキー各種ラインナップはこちら【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら水だけ簡単美味しいアルファ化米電気ガスが停止しても、水だけで調理できます。1.脱酸素剤とスプーンを取り出す2.お湯または水（約170ml）を注水線まで注ぎ、よくかき混ぜる3.袋のチャックを閉じてお湯で15分水で60分で完成！水で膨らむとお茶碗1.8杯分に（

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 30.7％　カロリー 368kcal