Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 78.6%
カロリー 350kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量: | 350kcal |
たんぱく質: | 19.2g |
脂質: | 10.2g |
炭水化物: | 51.1g |
食塩相当量: | 4.1g |
魚肉のすり身に黒ごまをぎっしり挟んだおつまみです。
お口に広がるごまの香ばしさとプチプチの食感が後を引く美味しさ!
お酒のお供にも、お子様の健康的なおやつとしてもお勧めです。
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 350kcal たんぱく質 19.2g 脂質 10.2g 炭水化物 51.1g 食塩相当量 4.1g(推定値)
¥1,299 (¥650 / 袋)
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 78.6%
カロリー 350kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量: | 350kcal |
たんぱく質: | 19.2g |
脂質: | 10.2g |
炭水化物: | 51.1g |
食塩相当量: | 4.1g |
魚肉のすり身に黒ごまをぎっしり挟んだおつまみです。
お口に広がるごまの香ばしさとプチプチの食感が後を引く美味しさ!
お酒のお供にも、お子様の健康的なおやつとしてもお勧めです。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 350kcal たんぱく質 19.2g 脂質 10.2g 炭水化物 51.1g 食塩相当量 4.1g(推定値)
¥748
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 78.6%
カロリー 365kcal
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(1食当たり)
熱量: | 365kcal |
たんぱく質: | 13.3g |
脂質: | 8.1g |
炭水化物: | 59.7g |
食塩相当量: | 8.2g |
スープ(しょうゆ、糖類、動物油脂、食塩、たん白加水分解物、みそ、ニンニクペースト、チキンエキス、ポークエキス、植物油脂、大豆たん白、醸造酢、香辛料、豚肉、調味油脂、ショウガペースト、コチュジャン、豆板醤、でん粉、オイスターエキス)、めん(小麦粉(国内製造)、食塩、大豆食物繊維)、かやく(粒状大豆たん白、味付肉そぼろ、ニラ、唐辛子)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、カラメル色素、増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、香料、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、紅麹色素、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食当たり エネルギー:365kCal、たんぱく質:13.3g、脂質:8.1g、炭水化物:59.7g、食塩相当量:8.2g
卵、小麦、ゴマ、大豆、鶏肉
¥3,059 (¥255 / 個)
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4:EPFC栄養バランス 78.5%
カロリー 643kcal
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量: | 643kcal |
たんぱく質: | 21.6g |
脂質: | 21g |
炭水化物: | 91.2g |
食塩相当量: | 5.5g |
恵方巻き
原材料:酢飯(国産米使用)(国内製造)、ほうれん草、玉子焼き、ソーセージ、人参ナムル、たくあん、ごぼう、きゅうり、いりごま、こんにゃく、チーズ、人参、植物油脂、鶏肉、焼き海苔、醤油、砂糖、食塩、むきごま、香辛料
栄養成分:1包装あたり/推定値 熱量643kcal、たんぱく質21.6g、脂質21.0g、炭水化物91.2g(糖質85.0g、食物繊維6.2g)、食塩相当量5.5g
含有アレルギー物質:卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉・鶏肉・りんご・ごま
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5:EPFC栄養バランス 78.3%
カロリー 74kcal
栄養成分表示
(1袋/140g当たり推定値)
熱量: | 74kcal |
たんぱく質: | 2.5g |
脂質: | 2.1g |
炭水化物: | 12.7g |
食塩相当量: | 0.68g |
【 カゴメ 野菜と豆の具だくさんポタージュ 】 カゴメ 独自の「 野菜だし 」で、野菜 や 豆 の 甘み や 優しい 風味 をより引き出した ポタージュスープ 。不足しがちな 野菜 を 手軽に おいしく いただけます。贈り物 や お家 の ストック用 にもどうぞ。140g×16袋/1セット
ブロッコリーとほうれん草のポタージュ[原材料名] 野菜(じゃがいも(ニュージーランド)、たまねぎ、にんじん、ほうれん草、いんげん)、レンズ豆、牛乳、赤いんげん豆、ひよこ豆、ブロッコリーピューレー、野菜だし、砂糖、油脂調整粉末、コーンスターチ、食塩、大豆油、香辛料、(一部に小麦・乳成分・大豆を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 小麦、乳成分、大豆 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 74kcal、たんぱく質 2.5g、脂質 2.1g、炭水化物 12.7g[糖質 10.0g、食物繊維 2.7g]、食塩相当量 0.68g、カリウム 190mg ●数値は分析による推定値です。
豆と根菜のポタージュ[原材料名] 白いんげん豆(アルゼンチン又はエジプト)、牛乳、ひよこ豆、いんげん豆、ごぼうピューレー、野菜(にんじん、たまねぎ)、赤いんげん豆、レンズ豆、チキンブイヨン、野菜だし、油脂調整粉末、しょうゆ、乾しいたけ、かつお節エキス、大豆油、コーンスターチ、米みそ、食塩、だいこんエキス、香辛料、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む) ※白いんげん豆の産地は、過去3年間の使用実績順に基づき表示 [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 小麦、乳成分、大豆、鶏肉 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 94kcal、たんぱく質 5.0g、脂質 2.3g、炭水化物 16.3g [糖質 10.3g、食物繊維 6.0g]、食塩相当量 0.86g、カリウム 260mg ●数値は分析による推定値です
かぼちゃのポタージュ[原材料名] 野菜(かぼちゃ、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、グリーンピース、セロリ)、かぼちゃピューレー(国内製造)、赤いんげん豆、濃縮にんじん、牛乳、砂糖、野菜だし、油脂調整粉末、コーンスターチ、大豆油、食塩、香辛料、(一部に乳成分・大豆を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 乳成分、大豆 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 80kcal、たんぱく質 2.1g、脂質 1.7g、炭水化物 15.5g[糖質 12.7g、食物繊維 2.8g]、食塩相当量 0.57g、カリウム 320mg ●数値は分析による推定値です。
トマトのミネストローネ[原材料名] 野菜(キャベツ(国産)、たまねぎ(国産)、じゃがいも、にんじん、グリーンピース、セロリ)、トマトペースト、赤いんげん豆、チキンブイヨン、野菜だし、ミックス野菜ソテー、ぶどう糖、大豆油、コーンスターチ、ドライトマト、食塩、香辛料、(一部に乳成分・大豆・鶏肉を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 乳成分、大豆、鶏肉 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 66kcal、たんぱく質 2.1g、脂質 1.6g、炭水化物 12.1g[糖質 9.7g、食物繊維 2.4g]、食塩相当量 0.72g、カリウム 300mg ●数値は分析による推定値です。
¥5,589 (¥349 / 袋)
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6:EPFC栄養バランス 78.3%
カロリー 74kcal
栄養成分表示
(1袋/140g当たり推定値)
熱量: | 74kcal |
たんぱく質: | 2.5g |
脂質: | 2.1g |
炭水化物: | 12.7g |
食塩相当量: | 0.68g |
【 野菜と豆の具だくさんポタージュ 】 カゴメ 独自の「 野菜だし 」で、野菜 や 豆 の 甘み や 優しい 風味 をより引き出した ポタージュスープ 。不足しがちな 野菜 を 手軽に おいしく いただけます。贈り物 や お家 の ストック用 にもどうぞ。140g×4袋/1セット
ブロッコリーとほうれん草のポタージュ[原材料名] 野菜(じゃがいも(ニュージーランド)、たまねぎ、にんじん、ほうれん草、いんげん)、レンズ豆、牛乳、赤いんげん豆、ひよこ豆、ブロッコリーピューレー、野菜だし、砂糖、油脂調整粉末、コーンスターチ、食塩、大豆油、香辛料、(一部に小麦・乳成分・大豆を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 小麦、乳成分、大豆 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 74kcal、たんぱく質 2.5g、脂質 2.1g、炭水化物 12.7g[糖質 10.0g、食物繊維 2.7g]、食塩相当量 0.68g、カリウム 190mg ●数値は分析による推定値です。
豆と根菜のポタージュ[原材料名] 白いんげん豆(アルゼンチン又はエジプト)、牛乳、ひよこ豆、いんげん豆、ごぼうピューレー、野菜(にんじん、たまねぎ)、赤いんげん豆、レンズ豆、チキンブイヨン、野菜だし、油脂調整粉末、しょうゆ、乾しいたけ、かつお節エキス、大豆油、コーンスターチ、米みそ、食塩、だいこんエキス、香辛料、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む) ※白いんげん豆の産地は、過去3年間の使用実績順に基づき表示 [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 小麦、乳成分、大豆、鶏肉 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 94kcal、たんぱく質 5.0g、脂質 2.3g、炭水化物 16.3g [糖質 10.3g、食物繊維 6.0g]、食塩相当量 0.86g、カリウム 260mg ●数値は分析による推定値です
かぼちゃのポタージュ[原材料名] 野菜(かぼちゃ、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、グリーンピース、セロリ)、かぼちゃピューレー(国内製造)、赤いんげん豆、濃縮にんじん、牛乳、砂糖、野菜だし、油脂調整粉末、コーンスターチ、大豆油、食塩、香辛料、(一部に乳成分・大豆を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 乳成分、大豆 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 80kcal、たんぱく質 2.1g、脂質 1.7g、炭水化物 15.5g[糖質 12.7g、食物繊維 2.8g]、食塩相当量 0.57g、カリウム 320mg ●数値は分析による推定値です。
トマトのミネストローネ[原材料名] 野菜(キャベツ(国産)、たまねぎ(国産)、じゃがいも、にんじん、グリーンピース、セロリ)、トマトペースト、赤いんげん豆、チキンブイヨン、野菜だし、ミックス野菜ソテー、ぶどう糖、大豆油、コーンスターチ、ドライトマト、食塩、香辛料、(一部に乳成分・大豆・鶏肉を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 乳成分、大豆、鶏肉 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 66kcal、たんぱく質 2.1g、脂質 1.6g、炭水化物 12.1g[糖質 9.7g、食物繊維 2.4g]、食塩相当量 0.72g、カリウム 300mg ●数値は分析による推定値です。
¥2,500 (¥18 / グラム)
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7:EPFC栄養バランス 78.3%
カロリー 176kcal
栄養成分表示
(1食(56g)当たり)
熱量: | 176kcal |
たんぱく質: | 10.9g |
脂質: | 6g |
炭水化物: | 30.5g |
食塩相当量: | 4.1g |
低糖質で200kcal未満!なのにしっかりおいしい豚旨カレー。 高たんぱく、たっぷり食物繊維、PFCバランスが考えられた豚の旨みとスパイスがきいた豚旨カレー味が仲間入り!
293㎜×391㎜×111㎜
めん(小麦粉(国内製造)、植物性たん白、植物油脂、食塩、香辛料(ガーリック)、大豆加工品、たん白加水分解物)、スープ(コラーゲンペプチド、食塩、カレー粉、植物油脂、難消化性デキストリン、香味調味料、カレー調味料、乳等を主要原料とする食品、たん白加水分解物、ポークエキス、植物性たん白、ローストオニオン粉末、油脂加工品、豚脂)、かやく(大豆加工品、人参、ねぎ)/加工デンプン、調味料(無機塩等)、増粘剤(増粘多糖類、アルギン酸エステル)、カラメル色素、かんすい、香料、環状オリゴ糖、リン酸塩(Na)、乳化剤、くん液、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、微粒二酸化ケイ素、酸味料、甘味料(スクラロース)、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
1食(56g)当たり 熱量:176kcal、たんぱく質:10.9g、脂質:6.0g、炭水化物:30.5g(糖質:17.4g、食物繊維:13.1g)、食塩相当量:4.1g(めん・かやく:2.4g、スープ:1.7g)、カリウム:362mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま、ゼラチン
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8:EPFC栄養バランス 78.2%
カロリー 412kcal
栄養成分表示
(1食(155g)あたり)
熱量: | 412kcal |
たんぱく質: | 12.4g |
脂質: | 10.5g |
炭水化物: | 67g |
食塩相当量: | 7g |
原材料:めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、植物油脂、乳糖、大豆食物繊維)、かやく(もやし、背脂加工品、にんじん、メンマ)、添付調味料(しょうゆ、ポークエキス、香辛料、植物油、豚脂、粉末野菜、乳等を主要原料とする食品、砂糖、デキストリン、香味油脂、食塩、たん白加水分解物、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、炭酸カルシウム、増粘多糖類、カラメル色素、レシチン、酸化防止剤(ビタミンC、ローズマリー抽出物、ビタミンE)、酸味料、pH調整剤、クチナシ色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、甘味料(ソーマチン)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
入数:12個
原産国:日本
弾力のある太麺に、もやし背脂醤油豚骨味。
エネルギー412kcal、たん白質12.4g、脂質10.5g、炭水化物67.0g、食塩相当量7.0g、ビタミンB1 0.28mg、ビタミンB2 0.33mg、カルシウム186mg・・(1食(155g)あたり)
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9:EPFC栄養バランス 78.1%
カロリー 131kcal
栄養成分表示
(量1.5g(180g当たり)
熱量: | 131kcal |
たんぱく質: | 3.24g |
脂質: | 3.78g |
炭水化物: | 21.24g |
食塩相当量: | 1.5g |
【商品名】40%減塩 宮島醤油 ヘルシーでおいしく 減塩 野菜カレー 180g×2箱セット
ヘルシーでおいしく 野菜カレー 中辛 40%減塩(食塩相当量1.5g(180g当たり)) 塩分を40%カット(※)し、1食分の野菜が摂れる旨みと甘みの味わい 深いカレーです。 ※日本食品標準成分表2020年版(八訂)/調理済み流通食品類/洋風料理/カレー類/ビーフカレー比 9種類の野菜を使用! ※厚生労働省が推進している健康日本21の目標値(1日350g)の約1/3である野菜120g分です。
【内容量】180g 【原材料名】 野菜(かぼちゃ(国産)、じゃがいも、玉葱、人参、キャベツ、生姜)、ソテーオニオン(中国製造)、トマトペースト、植物油脂、鶏がらスープ、れんこん水煮、りんごピューレ、カレー粉、食塩、砂糖、おろしにんにく加工品、香辛料、酵母エキス/増粘剤(加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)、(一部に鶏肉・りんごを含む) アレルギー物質:鶏肉、りんご
【栄養成分表示】180g当たり エネルギー・・・131kcal たんぱく質・・・3.24g 脂質・・・3.78g 炭水化物・・・21.24g 食塩相当量・・・1.5g リン・・・58㎎ カリウム・・・378㎎ ナトリウム・・・594mg
*原材料、栄養成分、アレルギー情報、パッケージデザインは予告なく変更になる場合があります。
¥903 (¥452 / 個)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 78.1%
カロリー 112kcal
栄養成分表示
()
熱量: | 112kcal |
たんぱく質: | 2.6g |
脂質: | 3.2g |
炭水化物: | 18.2g |
食塩相当量: | 2.7g |
カレー
【温めずにおいしいカレー まろやか野菜カレー】…アレルギー:大豆・豚肉・りんご 【温めずにおいしいカレー 香り立つキーマカレー】…アレルギー:大豆・鶏肉・豚肉・りんご
【温めずにおいしいカレー まろやか野菜カレー】…野菜(玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)、りんご繊維、ソテーオニオン、砂糖、パーム油、食塩、酵母エキス、トマトペースト、カレーパウダー、りんごペースト、チャツネ、しょうがペースト、ソテーカレーペースト、野菜ブイヨンパウダー、オニオンパウダー、ガーリックペースト、ローストオニオンパウダー、ガーリックパウダー/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸)、乳化剤、カラメル色素、酸味料、香料、香辛料抽出物、(一部に大豆・豚肉・りんごを含む) 【温めずにおいしいカレー 香り立つキーマカレー】…野菜(玉ねぎ、しょうが)、鶏肉、トマトペースト、粒状植物性たん白、パーム油、砂糖、ソテーオニオン、りんごペースト、りんご繊維、酵母エキス、食塩、ガーリックペースト、香辛料、カレーパウダー、しょうがペースト、焙煎香辛料ペースト、調味油/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸)、乳化剤、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(一部に大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
【温めずにおいしいカレー まろやか野菜カレー】栄養成分表示1人分(200g)エネルギー112kcal たんぱく質2.6g 脂質3.2g 炭水化物18.2g 食塩相当量2.7g【温めずにおいしいカレー 香り立つキーマカレー】栄養成分表示1人分(180g)エネルギー134kcal たんぱく質7.4g 脂質5.0g 炭水化物14.8g 食塩相当量2.2g
¥1,568 (¥261 / 個)
→ Amazon公式サイト