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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:惣菜

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 24.9%  カロリー 96kcal
PFCバランス 6.3/64/29.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/0.9/6.3/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(24g)当たり)
熱量:96kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:6.8g
炭水化物:7.1g
食塩相当量:0.3g
【 衣がサクサク牛肉コロッケ】1個(24g)当たり エネルギー96kcal、たん白質1.5g、脂質6.8g、炭水化物7.1g、食塩相当量0.3g
【6種の和惣菜】1個(15g)当たり エネルギー18/19/18/28/14/12kcal、たん白質0.7/0.6/1/0.6/0.4/1.0g、脂質0.7/0.9/0.8/1.5/0.6/0.3g、炭水化物2.3/2.2/1.8/3/1.7/1.2g、食塩相当量0.2/0.2/0.2/0.3/0.2/0.2g
【やわらかひとくちカツ】1個(20g)当たり エネルギー70kcal、たん白質2.2g、脂質5.2g、炭水化物3.5g、食塩相当量0.2g
【からあげチキン】1個(21g)当たり エネルギー44kcal、たん白質2.2g、脂質2.5g、炭水化物3.1g、食塩相当量0.4g
【お肉たっぷりジューシーメンチカツ】1個(21g)当たり エネルギー75kcal、たん白質1.8g、脂質5.7g、炭水化物4.1g、食塩相当量0.3g
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2:EPFC栄養バランス 24.9%  カロリー 96kcal
PFCバランス 6.3/64/29.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/0.9/6.3/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(24g)当たり)
熱量:96kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:6.8g
炭水化物:7.1g
食塩相当量:0.3g
【 衣がサクサク牛肉コロッケ】1個(24g)当たり エネルギー96kcal、たん白質1.5g、脂質6.8g、炭水化物7.1g、食塩相当量0.3g
【6種の和惣菜】1個(15g)当たり エネルギー18/19/18/28/14/12kcal、たん白質0.7/0.6/1/0.6/0.4/1.0g、脂質0.7/0.9/0.8/1.5/0.6/0.3g、炭水化物2.3/2.2/1.8/3/1.7/1.2g、食塩相当量0.2/0.2/0.2/0.3/0.2/0.2g
【やわらかひとくちカツ】1個(20g)当たり エネルギー70kcal、たん白質2.2g、脂質5.2g、炭水化物3.5g、食塩相当量0.2g
【からあげチキン】1個(21g)当たり エネルギー44kcal、たん白質2.2g、脂質2.5g、炭水化物3.1g、食塩相当量0.4g
【お肉たっぷりジューシーメンチカツ】1個(21g)当たり エネルギー71kcal、たん白質1.7g、脂質5.4g、炭水化物3.9g、食塩相当量0.3g
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3:EPFC栄養バランス 24.8%  カロリー 272kcal
PFCバランス 7/64/29
【 EPFCポイント 】
体重 7/2.9/18/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(170g)あたり)
熱量:272kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:19.4g
炭水化物:19.7g
食塩相当量:3.7g
原材料:油脂加工食品(食用油脂、水飴、その他)(乳成分を含む)(国内製造)、 牛肉、玉ねぎ、小麦粉、ラード、トマトケチャップ、ガラスープ(大豆・豚肉・鶏肉を含む)、 カレー粉、砂糖、食塩、ウスターソース(りんごを含む)、香辛料/調味料(アミノ酸等)、 着色料(カラメル)、香料、香辛料抽出物、甘味料(甘草)
栄養成分表示:【1食(170g)あたり】エネルギー272kcal,タンパク質4.8g,脂質19.4g,炭水化物19.7g,食塩相当量3.7g
保存方法:-18℃以下で保存
内容量:170g×10個
凍結前加熱の有無:加熱してあります
加熱調理の必要性:加熱してお召し上がりください
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4:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 541kcal
PFCバランス 15.1/73.1/11.8
【 EPFCポイント 】
体重 14/11.5/37.9/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:541kcal
たんぱく質:19g
脂質:40.8g
炭水化物:14.7g
食塩相当量:2.2g
冷凍惣菜
原材料:牛肉(アメリカ)、洋酒、玉葱(国産)、デミグラスソース、ブラウンソース、マッシュルーム、人参、牛脂、セロリ、砂糖、トマトペースト、にんにく、バター、香味調味料、ホワイトルウ、植物油脂、チョコレート、チーズ、食塩、香辛料
栄養成分:1包装あたり/推定値 熱量541kcal、たんぱく質19.0g、脂質40.8g、炭水化物14.7g(糖質12.6g、食物繊維2.1g)、食塩相当量2.2g
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・牛肉・鶏肉・ゼラチン
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5:EPFC栄養バランス 24.2%  カロリー 28kcal
PFCバランス 51.2/16/32.8
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/2.2/0.5/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分20.8g当たり)
熱量:28kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:0.5g
炭水化物:2.3g
食塩相当量:3.1g
【参鶏湯】原材料:スープ[チキンスープ(国内製造、タイ製造)、食塩、甘酒、チキンミートペースト、砂糖、しょうが、ソテーオニオンペースト、にんにく、酵母エキス、胡椒、高麗人参エキス/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)]、具材[クコの実、ねぎ、ぶどう糖]、(一部に鶏肉・豚肉を含む)【栄養成分値(1食分20.8g当たり)】エネルギー 28kcal、たんぱく質3.6g、脂質 0.5g、炭水化物 2.3g、食塩相当量 3.1g【内容量】41.6g
【牛骨コムタン】原材料:スープ[牛骨エキス(豪州製造)、牛肉エキス、砂糖、食塩、にんにく、牛肉だしの素、オニオンエキス、ねぎエキス、酵母エキス、こしょう/調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、香料]、具材[肉チップ(ラード、植物性たん白、豚肉、卵白、鶏肉、しょうゆ、その他)、ねぎ、ぶどう糖/調味料(アミノ酸等)、セルロース、カラメル色素、酸化防止剤(V.E、ローズマリー抽出物)、香料]、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉を含む) 【栄養成分表示(1食分22g当たり)】エネルギー52kcal、たんぱく質3.8g、脂質2.9g、炭水化物2.6g、食塩相当量2.2g【内容量】44g(スープ20g×2袋、具材2g×2袋)
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6:EPFC栄養バランス 23.3%  カロリー 248kcal
PFCバランス 14.4/73.4/12.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/5.5/19/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:248kcal
たんぱく質:9g
脂質:20.4g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:2.2g
【レンジで簡単調理】電子レンジで簡単に調理が出来ますので、手早くご飯を済ませたい朝食やランチ、夕飯のおかず、お惣菜、おつまみのプラス一品としても、ご家庭や職場でお楽しみいただけます。
【門外不出の秘伝のタレ】 吉野家の牛丼のタレは、白ワインをベースにした発酵調味料を用いて作られています。秘伝のたれの秘訣は「低温熟成」。様々な原料を加熱することなく、じっくり時間をかけて熟成させています。100年以上研究を続けている門外不出の味。
【お召し上がり方】丼以外にも、うどんに掛けたりパンに挟んだり。肉じゃがやカレーのトッピング、鍋の具や野菜炒めなど、アレンジしやすさも魅力です。
【牛丼の具・商品情報】1袋あたりの成分:エネルギー 248kcal たんぱく質 9.0g 脂質 20.4g 炭水化物 7.6g (糖質6.8g 食物繊維 0.8g) 食塩相当量2.2g / 食材の原産地:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))、タレ(国内製造)/ 原材料:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、タレ(国内製造)(ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、その他)、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、乳化剤、(一部に小麦・牛肉・大豆・りんご・ゼラチンを含む)
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7:EPFC栄養バランス 23.3%  カロリー 248kcal
PFCバランス 14.4/73.4/12.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/5.5/19/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:248kcal
たんぱく質:9g
脂質:20.4g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:2.2g
【レンジで簡単調理】電子レンジで簡単に調理が出来ますので、手早くご飯を済ませたい朝食やランチ、夕飯のおかず、お惣菜、おつまみのプラス一品としても、ご家庭や職場でお楽しみいただけます。
【門外不出の秘伝のタレ】 吉野家の牛丼のタレは、白ワインをベースにした発酵調味料を用いて作られています。秘伝のたれの秘訣は「低温熟成」。様々な原料を加熱することなく、じっくり時間をかけて熟成させています。100年以上研究を続けている門外不出の味。
【お召し上がり方】丼以外にも、うどんに掛けたりパンに挟んだり。肉じゃがやカレーのトッピング、鍋の具や野菜炒めなど、アレンジしやすさも魅力です。
【牛丼の具・商品情報】1袋あたりの成分:エネルギー 248kcal たんぱく質 9.0g 脂質 20.4g 炭水化物 7.6g (糖質6.8g 食物繊維 0.8g) 食塩相当量2.2g / 食材の原産地:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))、タレ(国内製造)/ 原材料:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、タレ(国内製造)(ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、その他)、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、乳化剤、(一部に小麦・牛肉・大豆・りんご・ゼラチンを含む)
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8:EPFC栄養バランス 23.3%  カロリー 248kcal
PFCバランス 14.4/73.4/12.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/5.5/19/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:248kcal
たんぱく質:9g
脂質:20.4g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:2.2g
【レンジで簡単調理】電子レンジで簡単に調理が出来ますので、手早くご飯を済ませたい朝食やランチ、夕飯のおかず、お惣菜、おつまみのプラス一品としても、ご家庭や職場でお楽しみいただけます。
【門外不出の秘伝のタレ】 吉野家の牛丼のタレは、白ワインをベースにした発酵調味料を用いて作られています。秘伝のたれの秘訣は「低温熟成」。様々な原料を加熱することなく、じっくり時間をかけて熟成させています。100年以上研究を続けている門外不出の味。
【お召し上がり方】丼以外にも、うどんに掛けたりパンに挟んだり。肉じゃがやカレーのトッピング、鍋の具や野菜炒めなど、アレンジしやすさも魅力です。
【牛丼の具・商品情報】1袋あたりの成分:エネルギー 248kcal たんぱく質 9.0g 脂質 20.4g 炭水化物 7.6g (糖質6.8g 食物繊維 0.8g) 食塩相当量2.2g / 食材の原産地:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))、タレ(国内製造)/ 原材料:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、タレ(国内製造)(ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、その他)、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、乳化剤、(一部に小麦・牛肉・大豆・りんご・ゼラチンを含む)
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9:EPFC栄養バランス 23.1%  カロリー 303kcal
PFCバランス 20.1/79/0.9
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/9.2/24.7/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:303kcal
たんぱく質:15.2g
脂質:26.6g
炭水化物:0.7g
食塩相当量:1.8g
内容量:70g×3個
原材料名:煮たこ(たこ(北海道産)、食塩)、ラー油、ごま油、乾燥スライスにんにく、食塩、玉ネギエキス/調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、香料、カラメル色素、酸味料、乳化剤、ミョウバン、(一部に小麦・乳成分・豚肉・鶏肉・大豆・ゼラチン・さば・ごまを含む)
保存方法:直射日光を避け常温で保存してください。
栄養成分表示(100g当たり)※この表示値は目安です。 熱量:303kcal、たんぱく質:15.2g、脂質:26.6g、炭水化物:0.7g、食塩相当量:1.8g
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10:EPFC栄養バランス 23.1%  カロリー 303kcal
PFCバランス 20.1/79/0.9
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/9.2/24.7/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:303kcal
たんぱく質:15.2g
脂質:26.6g
炭水化物:0.7g
食塩相当量:1.8g
内容量:70g×5個
原材料名:煮たこ(たこ(北海道産)、食塩)、ラー油、ごま油、乾燥スライスにんにく、食塩、玉ネギエキス/調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、香料、カラメル色素、酸味料、乳化剤、ミョウバン、(一部に小麦・乳成分・豚肉・鶏肉・大豆・ゼラチン・さば・ごまを含む)
保存方法:直射日光を避け常温で保存してください。
栄養成分表示(100g当たり)※この表示値は目安です。 熱量:303kcal、たんぱく質:15.2g、脂質:26.6g、炭水化物:0.7g、食塩相当量:1.8g
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