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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:レトルト

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 54.2%  カロリー 69kcal
PFCバランス 30.9/32.8/36.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/3.2/2.3/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:69kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:2.5g
炭水化物:6.2g
食塩相当量:0.55g
ぱくぱくプレキッズは、離乳食を卒業した1歳半~2歳代のお子さまにおすすめの幼児食です。お子さまの発達に配慮し、栄養やおいしさにこだわり開発しました。豊富なメニューバリエーションで、ごはん(80g)と食べると1食分※のたんぱく質、不足しがちな鉄・カルシウムを補うことができます。 ※「日本人の食事摂取基準(2020年版)」1~2歳をもとに1食当たりを算出 ●白身魚だんごを、卵や野菜(にんじん・ほうれん草・たまねぎ)と絡めた、ごま油香る中華風のあんかけです。 ●白身魚だんごは、フォークで刺してかじれるように扁平になっています。フォークの練習の際は、保護者の方が見守ってあげてください。
【原材料】白身魚ボール(たらすり身、粉末状大豆たん白、たまねぎ、ペースト状小麦たん白、植物油脂、でん粉、パン粉、食塩)(国内製造)、野菜(にんじん、ほうれんそう、たまねぎ)、卵白(卵を含む)、卵黄、チキンエキス、砂糖、しいたけ水煮、ごま油、ほたてエキス、しょうがペースト、にんにくペースト、ポークエキス、食塩、酵母エキス粉末、ちりめんエキス/増粘剤(加工でん粉)、炭酸カルシウム、pH調整剤、ピロリン酸鉄
1袋(100g)当たり エネルギー:69kcal、たんぱく質:5.3g、脂質:2.5g、炭水化物:6.2g、食塩相当量:0.55g、カルシウム:50mg、鉄:1.5mg
【アレルギー物質(28品目中)】小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
【必ずお読みください】●お子さまが自分でお召し上がりになる時は、一度に頬張らず、上手にのみこみ終わるまで、必ず見守ってあげてください。●月齢は目安です。お子さまの食べる様子をみて、あげてください。【ご使用方法の注意】※沸騰させて加熱を止めたお湯に入れて温めてください。※熱湯の取り扱いにご注意ください。※加熱後は中身が熱くなっていますので、やけどなどしないように開封には十分ご注意ください。※ラップをとる際に、熱くなった中身がはねることがありますのでご注意ください。※袋のまま電子レンジで温めないでください。●温めた後は、軽くかき混ぜて、温度を確認してからお子さまにあげてください。【その他】○レトルトパウチ食品は、加圧加熱殺菌を行うことで、常温で長期保存することができます。保存料は使用しておりませんので、開封後は使いきり、食べ残しや作りおきはあげないでください。※たまねぎの薄皮がはがれて口の中に残り、うまくのみこめないことがあります。※原料の魚の一部が黒い粒に見える場合があります。
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2:EPFC栄養バランス 54.1%  カロリー 152kcal
PFCバランス 12.7/40.2/47.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/2.9/6.1/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:152kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:6.6g
炭水化物:17.4g
食塩相当量:1.1g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 酢豚 140g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品説明】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は1.1g、たんぱく質は4.7gに調整してあります) 豚肉やたけのこ、椎茸など6種類の具材が入った美味しい酢豚です。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 140g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(140g)あたり エネルギー・・・152kcal たんぱく質・・・5.7g 脂質・・・6.6g 炭水化物・・・17.4g カリウム・・・120mg リン・・・56mg 水分・・・108.9g 食塩相当量・・・1.1g
【原材料名】 野菜(たけのこ(中国)、ヤングコーン、にんじん、たまねぎ)、豚肉、しいたけ、醸造酢、デキストリン、しょうゆ、砂糖、ショートニング、チキンブイヨン、トマトケチャップ、植物油脂、にんにくペースト / 増粘剤(加工でん粉)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 54%  カロリー 68kcal
PFCバランス 15.2/40.8/44
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.6/2.9/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:68kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:3.1g
炭水化物:7.5g
食塩相当量:0.5g
【bibigo ビビゴ王マンドゥ 肉&野菜】野菜(にら(中国、国産)、キャベツ、たまねぎ、ねぎ、にんにく)、豚肉、豆腐、はるさめ、粒状大豆たん白、シーズニング、牛肉だしの素、砂糖、食塩、こしょう、生姜粉、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、デキストリン、大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):68kcal、たんぱく質(g):2.6g、脂質(g):3.1g、炭水化物(g):7.5g、食塩相当量(g):0.5g【アレルギー情報】小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉 内容量:350g
【bibigo 蒸マンドゥ】原材料名:野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく)、豚肉、ラード、豆腐、大豆たん白、はるさめ、ごま油、しょうゆ、砂糖、食塩、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でん粉加工品、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(核酸等)、乳化剤、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む)【栄養成分表示(1個50g当たり)】エネルギー:103kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:5.9g、炭水化物:8.4g、食塩相当量:0.5g【内容量】200g(4個入)
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4:EPFC栄養バランス 53.6%  カロリー 118kcal
PFCバランス 26/46.2/27.8
【 EPFCポイント 】
体重 3/4.6/5.6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(140g)当たり推定値)
熱量:118kcal
たんぱく質:7.6g
脂質:6g
炭水化物:8.1g
食塩相当量:1.6g
名称:そうざい(もつ煮込み)
内容量:140g
原材料名:野菜(大根(国産)、にんにく、生姜)、豚もつ(国産)、こんにゃく、味噌(大豆を含む)、みりん、麦芽糖、肉エキス(小麦・豚肉を含む)、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、pH調整剤
栄養成分表示(1袋(140g)当たり)/エネルギー:118kcal/たんぱく質:7.6g/脂質:6.0g/炭水化物:8.1g/食塩相当量:1.6g※サンプル品分析による推定値:※本品製造工場では、えび・かに・そば・卵・乳成分を使用した製品を製造しています。
生産国:日本
【ピリ辛もつ煮込み】お酒のつまみにもぴったり。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。自立可能な容器をそのままレンジで簡単調理。満足できる食べ応えで、どんなシーンでも活躍。
<「旨い」へのこだわり>
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに!ご飯のおかず、晩酌のあてにも!
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が6ヶ月あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。
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5:EPFC栄養バランス 53.6%  カロリー 53kcal
PFCバランス 28.6/20.3/51.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/2.3/1.1/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋80g当たり)
熱量:53kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:1.2g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:0.43g
レトルトタイプで、袋を開ければすぐに食べさせられます。「月齢」に合わせた具材の固さと大きさ、食べやすい食感にこだわったベビーフードです。
内容量:80g×12袋セット
豆腐ハンバーグをロコモコ風ソースで煮込みました。
原材料名:ハンバーグ(鶏肉、たまねぎ、豆腐、粒状大豆たん白、つなぎ(でん粉、粉末状大豆たん白)、食塩)(国内製造)、ソース[野菜(にんじん、キャベツ、ピーマン)、じゃがいも、オニオンソテー、トマトケチャップ、しょうゆ(小麦を含む)、砂糖、チキンブイヨン、バター、トマトペースト、全粉乳、チキンエキス、食塩/増粘剤(加工でん粉)、炭酸カルシウム、クエン酸]
栄養成分表示:1袋80g当たり/エネルギー:53kcal たんぱく質:3.8g 脂質:1.2g 炭水化物:6.8g 食塩相当量:0.43g カルシウム:100mg
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6:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 43kcal
PFCバランス 10.3/12.7/77
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.7/0.6/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(100g)当たり)
熱量:43kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:0.6g
炭水化物:8.2g
食塩相当量:0.4g
野菜(じゃがいも(国産)、にんじん、たまねぎ)、コーンスターチ、牛そぼろ、炒めたまねぎ、しょうゆ(大豆を含む)、砂糖、しいたけ、こんぶだし、食塩、かつお節/炭酸カルシウム
牛肉・大豆
1袋(100g)当たり;エネルギー43Kcal,たんぱく質1.1g,脂質0.6g,炭水化物8.2g,食塩相当量0.4g
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7:EPFC栄養バランス 53.1%  カロリー 79kcal
PFCバランス 13.2/9.1/77.7
【 EPFCポイント 】
体重 2/1.6/0.7/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(130g)当たり)
熱量:79kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:0.8g
炭水化物:15.3g
食塩相当量:0.5g
1袋(130g)当たり;エネルギー79kcal,たんぱく質2.6g,脂質0.8g,炭水化物15.3g,食塩相当量0.5g,鉄1.7mg
野菜(たまねぎ、にんじん)、スパゲッティ(小麦を含む)(国内製造)、トマトケチャップ、トマトペースト、鶏肉加工品(鶏肉、じゃがいもでん粉、食塩)、コーンスターチ、りんご、小麦粉、砂糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、食塩/ピロリン酸鉄
ブラント名: キユーピー
メーカー名: キユーピー
商品の重量: 130 g
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8:EPFC栄養バランス 53.6%  カロリー 139kcal
PFCバランス 11/38.9/50.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.3/5.6/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180g)当り)
熱量:139kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:6g
炭水化物:17.4g
食塩相当量:2.7g
食品表示
原材料名:野菜(じゃがいも、にんじん)、牛肉、小麦粉、牛脂豚脂混合油、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、トマトペースト、カレーパウダー、食塩、でんぷん、香辛料、しょう油、ガーリックペースト、みそ、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、ビーフ風味調味料、チキンブイヨン、酵母エキス、たん白加水分解物/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、乳酸Ca、酸味料、香料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物、(一部に小麦牛肉大豆鶏肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

9:EPFC栄養バランス 53.6%  カロリー 139kcal
PFCバランス 11/38.9/50.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.3/5.6/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180g)当り)
熱量:139kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:6g
炭水化物:17.4g
食塩相当量:2.7g
食品表示
原材料名:野菜(じゃがいも、にんじん)、牛肉、小麦粉、牛脂豚脂混合油、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、トマトペースト、カレーパウダー、食塩、でんぷん、香辛料、しょう油、ガーリックペースト、みそ、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、ビーフ風味調味料、チキンブイヨン、酵母エキス、たん白加水分解物/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、乳酸Ca、酸味料、香料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物、(一部に小麦牛肉大豆鶏肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

10:EPFC栄養バランス 53.6%  カロリー 139kcal
PFCバランス 11/38.9/50.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.3/5.6/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180g)当り)
熱量:139kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:6g
炭水化物:17.4g
食塩相当量:2.7g
食品表示
原材料名:野菜(じゃがいも、にんじん)、牛肉、小麦粉、牛脂豚脂混合油、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、トマトペースト、カレーパウダー、食塩、でんぷん、香辛料、しょう油、ガーリックペースト、みそ、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、ビーフ風味調味料、チキンブイヨン、酵母エキス、たん白加水分解物/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、乳酸Ca、酸味料、香料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物、(一部に小麦牛肉大豆鶏肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

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