栄養バランスの良い食品:ラーメン

めん〔小麦粉（国内製造）､食塩〕､トマトペースト､畜肉エキス(チキン､ポーク)､砂糖､野菜エキス､植物油､食塩､しょうゆ､酵母エキス､香辛料/調味料(アミノ酸等)､かんすい､クチナシ色素､酸化防止剤(ビタミンE)､香料､カラメル色素､酸味料､香辛料抽出物､(一部に小麦･乳成分･大豆･鶏肉･豚肉･牛肉･ごま･ゼラチンを含む) エネルギー361kcal､たんぱく質12.0g､脂質5.6g､炭水化物62.7g､食塩相当量6.3g(めん1.4g､スープ4.9g)･･･1人前(120g)当たり

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2：EPFC栄養バランス 64.9％　カロリー 361kcal

●五木食品濃厚とまとラーメン 120g×3袋

栄養成分の体重相当量
(120g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.7/14.4/71.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/7.3/5.2/11.2 kg分

EPFC栄養バランス 64.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(120g)当たり)

熱量：	361kcal
たんぱく質：	12g
脂質：	5.6g
炭水化物：	62.7g
食塩相当量：	6.3g

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3：EPFC栄養バランス 64.9％　カロリー 361kcal

●五木食品濃厚とまとラーメン 120g×4袋

栄養成分の体重相当量
(120g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.7/14.4/71.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/7.3/5.2/11.2 kg分

EPFC栄養バランス 64.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(120g)当たり)

熱量：	361kcal
たんぱく質：	12g
脂質：	5.6g
炭水化物：	62.7g
食塩相当量：	6.3g

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4：EPFC栄養バランス 64.3％　カロリー 470kcal

●オットギ純胡椒ラーメン牛骨コムタン味カップ 105g 5個セット / 韓国ラーメンサゴルコムタン純コショウラーメン CUP コショウラーメンカップ牛骨スープ味

栄養成分の体重相当量
(105g(1個当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.5/32.6/58.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.1/6.1/15.8/12.3 kg分

EPFC栄養バランス 64.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(105g(1個当たり)

熱量：	470kcal
たんぱく質：	10g
脂質：	17g
炭水化物：	69g
食塩相当量：	4.5g

牛骨コムタンペース味で黒コショウと白コショウが効いています。
名称 : 即席カップめん原材料名 : 油揚げめん（小麦粉、植物油脂、食塩、小麦グルテン、にんにくソース、緑茶抽出物）、スープ①（牛員エキス、食塩、牛肉工キスパウダー、酵母エキス、脱脂粉乳、野菜粉末（にんにく、玉ねぎ、大根、なぎ）、ホイパウダー、ぶとう糖、牛肉シーズニング、にんにく、昆布エキス、植物油脂、砂糖、砂糖、米粉）、スープ②（デキストリン、胡椒、ぶどう糖、植物油脂）、かやく（乾燥ねぎ）／増粘割（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、卵殻Ca、かんずい、乳化剤、pH間整剤、甘味料（ソルビトール）、着色料（V.B2）、(一部に小麦、卵、牛肉、大豆、乳成分を含む)
内容量 : 105g(1個当たり) 賞味期限 : 別途表示原産国 : 韓国
保存方法 : 直射日光を避け涼しいところで保管してください。
栄養成分表示 105g当たり : エネルギー 470kcal、炭水化物 69g、たんぱく質 10g、脂質 17g、食塩相当量 4.5g

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5：EPFC栄養バランス 64.3％　カロリー 315kcal

●ヤマダイニュータッチ凄麺奈良天理スタミナラーメン 112g×12個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.2/16.6/71.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.1/5.8/5.4/10 kg分

EPFC栄養バランス 64.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当たり)

熱量：	315kcal
たんぱく質：	9.6g
脂質：	5.8g
炭水化物：	56g
食塩相当量：	7.3g

1食当たり　エネルギー：315kcal、たんぱく質：9.6g、脂質：5.8g、炭水化物：56.0g、食塩相当量：7.3g
商品の重量133.5g
1食あたり/315Kcal

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6：EPFC栄養バランス 64.2％　カロリー 161kcal

●エースコックミニわかめラーメンごま・しょうゆ 38g ×12個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/32.4/59.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/2.1/5.5/4.3 kg分

EPFC栄養バランス 64.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	161kcal
たんぱく質：	3.4g
脂質：	5.9g
炭水化物：	24.3g
食塩相当量：	2.6g

油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ)、スープ(ぶどう糖、粉末しょうゆ、食塩、でん粉、ごま、香辛料、ホタテエキス、酵母エキス、デキストリン、香味油、全卵粉)、かやく(わかめ、ごま、コーン)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、カラメル色素、かんすい、微粒二酸化ケイ素、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉を含む)
一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉を含む
エネルギー:161kcal、タンパク質:3.4g、脂質:5.9g、炭水化物:24.3g、食塩相当量:2.6g

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7：EPFC栄養バランス 63.9％　カロリー 722kcal

●エースコック超大盛りスーパーカップ濃厚豚醤油ラーメン 176g ×12個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.8/32.4/59.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 18.6/8.6/24.2/19.2 kg分

EPFC栄養バランス 63.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	722kcal
たんぱく質：	14.1g
脂質：	26g
炭水化物：	107.9g
食塩相当量：	10.6g

エネルギー:722kcal、タンパク質:14.1g、脂質:26.0g、炭水化物:107.9g、食塩相当量:10.6g

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8：EPFC栄養バランス 64.1％　カロリー 292kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　日清　麺職人　柚子しお　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（76g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/19.1/71 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.5/4.4/5.8/9.2 kg分

EPFC栄養バランス 64.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（76g）当り)

熱量：	292kcal
たんぱく質：	7.2g
脂質：	6.2g
炭水化物：	51.8g
食塩相当量：	4.6g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉（国内製造）、小麦全粒粉、食塩、小麦胚芽、植物油脂、卵粉、しょうゆ、大豆食物繊維、チキン調味料）、スープ（食塩、植物油脂、鶏脂、魚粉、香味調味料、香味油、糖類、魚介調味油、魚介調味料、こんぶ調味料、しいたけ調味料、ゆず皮、香辛料）、かやく（卵、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、かんすい、香料、炭酸Ca、増粘多糖類、微粒二酸化ケイ素、酸味料、カロチノイド色素、酸化防止剤（ビタミンE）、乳化剤、カラメル色素、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦卵乳成分ごまさば大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

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9：EPFC栄養バランス 64.1％　カロリー 292kcal

●★まとめ買い★　日清　麺職人　柚子しお　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（76g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/19.1/71 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.5/4.4/5.8/9.2 kg分

EPFC栄養バランス 64.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（76g）当り)

熱量：	292kcal
たんぱく質：	7.2g
脂質：	6.2g
炭水化物：	51.8g
食塩相当量：	4.6g

食品表示

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10：EPFC栄養バランス 64％　カロリー 324kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　MARUCHAN　QTTA　しょうゆ味　74g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(74g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.7/33.6/55.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/5.3/11.3/8 kg分

EPFC栄養バランス 64 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(74g)当たり)

熱量：	324kcal
たんぱく質：	8.7g
脂質：	12.1g
炭水化物：	45.1g
食塩相当量：	4.3g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、植物性たん白、砂糖、しょうゆ、チキンエキス、卵白)、添付調味料(粉末野菜、ポークエキス、しょうゆ、砂糖、チキンエキス、香辛料、ゼラチン、ビーフエキス、食塩、酵母エキス、香味油脂、たん白加水分解物、植物油)、かやく(味付豚肉、卵、えび、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、カラメル色素、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、香料、パプリカ色素、カロチン色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部にえび小麦卵乳成分牛肉ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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