栄養バランスの良い食品:ごま

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖)、添付調味料(みそ、ポークエキス、香味油脂、植物油、香辛料、すりごま、砂糖、しょうゆ、食塩、豚脂、デキストリン、粉末野菜、発酵調味料、たん白加水分解物)、かやく(キャベツ、味付挽肉、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、カラメル色素、かんすい、増粘多糖類、炭酸カルシウム、レシチン、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE、ローズマリー抽出物)、クチナシ色素、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 73.5％　カロリー 397kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　山田製菓　黒糖かりん糖　90g　×15個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（90g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/25.6/66.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.3/5/10.5/11.7 kg分

EPFC栄養バランス 73.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（90g）当り推定値)

熱量：	397kcal
たんぱく質：	8.3g
脂質：	11.3g
炭水化物：	65.7g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：小麦粉(国内製造)、黒糖、グラニュー糖(てん菜(国産))、植物油脂、蜂蜜、パン酵母、小麦胚芽/カラメル色素
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

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3：EPFC栄養バランス 73.5％　カロリー 397kcal

●★まとめ買い★　山田製菓　黒糖かりん糖　90g　×15個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（90g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/25.6/66.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.3/5/10.5/11.7 kg分

EPFC栄養バランス 73.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（90g）当り推定値)

熱量：	397kcal
たんぱく質：	8.3g
脂質：	11.3g
炭水化物：	65.7g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

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4：EPFC栄養バランス 73.3％　カロリー 441kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　山田黒糖かりん糖　110g 　×15個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/25.5/66.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.4/5.6/11.6/13 kg分

EPFC栄養バランス 73.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	441kcal
たんぱく質：	9.2g
脂質：	12.5g
炭水化物：	73g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：小麦粉(国内製造)、黒糖、グラニュー糖(てん菜(国産))、植物油脂、蜂蜜、パン酵母、小麦胚芽／カラメル色素
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避けください。

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5：EPFC栄養バランス 73.2％　カロリー 474kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　推しの一杯　麺屋彩未　札幌味噌　128g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(128g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.9/30.2/58.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.2/7.8/14.8/12.5 kg分

EPFC栄養バランス 73.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(128g)当たり)

熱量：	474kcal
たんぱく質：	12.9g
脂質：	15.9g
炭水化物：	69.9g
食塩相当量：	6.7g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖)、添付調味料(みそ、香味油脂、ポークエキス、砂糖、香辛料、野菜エキス、しょうゆ、食塩、酵母エキス、こんぶエキス、ねぎ、植物油)、かやく(味付挽肉、もやし、メンマ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、炭酸カルシウム、香料、レシチン、カラメル色素、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE、ローズマリー抽出物)、pH調整剤、クチナシ色素、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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6：EPFC栄養バランス 75％　カロリー 13kcal

●三島食品五穀美餐青菜 24g ×10個

栄養成分の体重相当量
(4g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.7/21.3/63 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.3/0.3/0.3/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 75 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(4g当たり推定値)

熱量：	13kcal
たんぱく質：	0.5g
脂質：	0.3g
炭水化物：	2g
食塩相当量：	1g

原材料:塩蔵青菜(塩蔵広島菜(中国製造、国内製造)、塩蔵京菜、塩蔵大根葉)、食塩、砂糖、煎り米、ごま、えん麦加工品、大豆、しょうゆ、昆布エキス、大麦パフ、キヌアパフ、もちあわパフ、鰹風味調味料、粉末みそ、鰹削り節粉末、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(4g当たり) エネルギー13kcal たんぱく質0.5g 脂質0.3g 炭水化物2.0g 食塩相当量1.0g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・ごま・大豆

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7：EPFC栄養バランス 74.9％　カロリー 292kcal

●信州老舗味噌屋のごま味噌４パック酢屋亀これ１つで胡麻あえ・お餅やおはぎにも黒ごま入り味噌長野ご当地グルメすや亀

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.7/29.5/59.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.5/4.7/8.9/7.8 kg分

EPFC栄養バランス 74.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	292kcal
たんぱく質：	7.8g
脂質：	9.6g
炭水化物：	43.7g
食塩相当量：	3.8g

これ1つで胡麻あえ・お餅やおはぎにも♪ごま味噌ふくよかな香りよいゴマを、たっぷり混ぜ込んだ、ゴマ好きにはたまらない味噌。
原材料みそ（米・大豆・食塩/国内製造）･シロップ･黒ごま･みりん･砂糖 (原料の一部に大豆･米を使用/大豆は遺伝子組み換えでないものを使用/シロップは栗の漬けシロップを使用) ※本品製造工場では、そば・くるみを含む製品を生産しております。
■内容量 120g×4P
■賞味期限/保存方法製造日より6ヶ月(未開封) 直射日光を避け常温で保存(冷暗所をおすすめします) 開封後要冷蔵
■栄養表示成分 100gあたり-エネルギー292kcal/たんぱく質7.8g/脂質9.6g/炭水化物43.7g/食塩相当量3.8g

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8：EPFC栄養バランス 74.6％　カロリー 116kcal

●【Amazon.co.jp限定】ケロッグプロテインオートミール 280g Smart Table オートミール専用ソース 2種アソートセット【セット買い】

栄養成分の体重相当量
(1食分(30g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 20.9/17.9/61.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 3/3.8/2.2/3.3 kg分

EPFC栄養バランス 74.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分(30g)当たり)

熱量：	116kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	2.4g
炭水化物：	18.5g
食塩相当量：	0g

【プロテインオートミール】1食分(30g)当たりエネルギー･･･116kcal,たんぱく質･･･6.3g,脂質･･･2.4g,炭水化物･･･18.5g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0g,糖質･･･15g,食物繊維･･･3.5g,鉄･･･1.3mg,ビタミンB1･･･0.08mg【SmartTableオートミール専用ソースごま油香る鶏だし雑炊風】1人前15g当たりエネルギー28kcal、たんぱく質1.5g、脂質1.8g、炭水化物1.5g、食塩相当量1.8g 【SmartTableオートミール専用ソース海老香るトマト雑炊風】1人前15g当たりエネルギー31kcal、たんぱく質0.77g、脂質1.6g、炭水化物3.4g、食塩相当量1.3g

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9：EPFC栄養バランス 74.4％　カロリー 672.5kcal

●スナックミーグラノーラ砂糖不使用無添加 2袋入 350g シリアルオートミールダイエット置き換えグルテンフリーシンプルナチュラル糖質オフ (ココア)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/24.5/65.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 17.4/10.3/17.6/20.3 kg分

EPFC栄養バランス 74.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋あたり)

熱量：	672.5kcal
たんぱく質：	17g
脂質：	18.9g
炭水化物：	114.1g
食塩相当量：	0.018g

【内容量】2袋（175g×2袋）
【栄養成分表示】熱量/672.5kcal タンパク質/17.0g 脂質/18.9g 炭水化物/114.1g 食塩相当量/0.018g ※ 表示の栄養成分は1袋あたりの理論値となります
【賞味期限】お手元に届いてから2週間以上のものになります
オートミールと太白ごま油をベースに、とっても少ないシンプルな原材料で作ったスナックミー特製グラノーラ
オートミールの麦の香ばしさを、はちみつの優しくもキレのある甘みが包みこみます
グルテンフリーなところも嬉しいポイント
ナッツやドライフルーツをトッピングをして、牛乳やヨーグルトを合わせて召し上がっていただくのがおすすめです
くせのないアガベシロップが、ココアのほろ苦く香ばしい風味を引き立てています
ヨーグルトと合わせるときは、ほんのり甘いものと合わせるのがおすすめ

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10：EPFC栄養バランス 74.1％　カロリー 27kcal

●マルちゃんお鍋にポンキムチ鍋つゆ (4.5g×6個)×10袋

栄養成分の体重相当量
(2個 9g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.3/33.3/50.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.7/0.9/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 74.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(2個 9g)あたり)

熱量：	27kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	1g
炭水化物：	3.4g
食塩相当量：	3.2g

原材料：食塩（国内製造）、麦芽糖、ポークエキスパウダー、ラード、デキストリン、チキンエキスパウダー、キムチ風味調味料、たん白加水分解物、唐辛子、ガーリックパウダー、魚醤パウダー（魚介類）／調味料（アミノ酸等）、酸味料、カラメル色素、パプリカ色素、増粘剤（グァーガム）、香料、香辛料抽出物、（一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・魚醤パウダー（魚介類）を含む）
入数：10袋
原産国：日本
豚・鶏がら・魚醤の旨み広がる固形鍋つゆ。
エネルギー27kcal､たん白質1.1g､脂質1.0g､炭水化物3.4g､食塩相当量3.2g・・（1人前(固形調味料2個 9g)あたり）

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