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食品表示･栄養成分表示･栄養計算【ウラベル】
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食品表示:ごはん

栄養バランスの良い食品 ｜ 食品表示 例 ｜ 栄養成分表示 例

Amazonと楽天市場の商品情報から栄養成分表示、食品表示、栄養成分の体重相当量、PFCバランス を自動生成しています。食品表示ラベル作成・栄養計算・カロリー計算の参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

1：EPFC栄養バランス 37.8％ 　カロリー 370kcal
●【尾西のアルファ米】 五目ごはん（50袋/箱）特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用尾西食品 アルファ化米 アレルギー対策品 非常食 保存食 災害食 備蓄防災 アウトドア レジャー
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量：370kcal
たんぱく質：5.9g
脂質：3.1g
炭水化物：79.6g
食塩相当量：1.9g
PFCバランス 6.4/7.5/86.1 ％
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/3.6/2.9/14.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.8 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米（国産）、味付乾燥具材（こんにゃく、醤油風調味料、
内容量：100g（加水量160ml、できあがり量260g）
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

2：EPFC栄養バランス 37.6％ 　カロリー 262kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん玄米ごはん160g　×20個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(1パック(160g)当り)
熱量：262kcal
たんぱく質：4.8g
脂質：1.8g
炭水化物：56.6g
食塩相当量：0.02g
PFCバランス 7.3/6.2/86.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/2.9/1.7/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：玄米(山形県産)／pH調整剤
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

3：EPFC栄養バランス 37.6％ 　カロリー 262kcal
●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん玄米ごはん160g　×20個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(1パック(160g)当り)
熱量：262kcal
たんぱく質：4.8g
脂質：1.8g
炭水化物：56.6g
食塩相当量：0.02g
PFCバランス 7.3/6.2/86.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/2.9/1.7/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：玄米(山形県産)／pH調整剤
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

4：EPFC栄養バランス 37％ 　カロリー 164kcal
●【5/1限定!全品P10倍】尾西食品 アルファ米「塩こんぶがゆ 10食セット」5年保存 非常食 こんぶのくらこん「塩こんぶ」使用 アレルギー物質（特定原材料等）28品目不使用 塩昆布粥 ご飯 アルファー米 尾西 非常食セット お米 ごはん
栄養成分表示
(1食(100g)あたり)
熱量：164kcal
たんぱく質：4g
脂質：0.5g
炭水化物：35.7g
食塩相当量：1.6g
PFCバランス 9.8/2.8/87.4 ％
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/2.4/0.5/6.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米（国産）、塩昆布（たん白加水分解物、昆布、食塩）／調味料（アミノ酸等）、甘味料（ソルビトール、甘草）、カラメル色素、増粘多糖類
内容量：/出来上がり量：46g/246g
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

5：EPFC栄養バランス 37％ 　カロリー 164kcal
●【尾西のアルファ米】 塩こんぶがゆ（50袋/箱）特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用尾西食品 アルファ化米 アレルギー対策品 非常食 保存食 災害食 備蓄防災 アウトドア レジャー
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量：164kcal
たんぱく質：4g
脂質：0.5g
炭水化物：35.7g
食塩相当量：1.6g
PFCバランス 9.8/2.8/87.4 ％
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/2.4/0.5/6.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米（国産）、塩昆布（たん白加水分解物、昆布、食塩）/
内容量：46g（加水量200ml、できあがり量246g）
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

6：EPFC栄養バランス 36.7％ 　カロリー 17.4kcal
●★まとめ買い★　フードマーケティング　韓国海苔国内加工品　3袋　×24個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(1袋（3g）当り)
熱量：17.4kcal
たんぱく質：0.87g
脂質：1.1g
炭水化物：0.96g
食塩相当量：0.13g
PFCバランス 20.2/57.5/22.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.5/1/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：乾海苔（韓国産）、菜種油、ごま油、食塩
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。

7：EPFC栄養バランス 36.7％ 　カロリー 17.4kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　フードマーケティング　韓国海苔国内加工品　3袋　×24個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(1袋（3g）当り)
熱量：17.4kcal
たんぱく質：0.87g
脂質：1.1g
炭水化物：0.96g
食塩相当量：0.13g
PFCバランス 20.2/57.5/22.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.5/1/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：乾海苔（韓国産）、菜種油、ごま油、食塩
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。

8：EPFC栄養バランス 37.8％ 　カロリー 40kcal
●和光堂 具たっぷりグーグーキッチン 根菜ときのこの鯛めし 9か月頃から 鉄分サポート 80g×12袋
栄養成分表示
(1袋80g当たり)
熱量：40kcal
たんぱく質：1g
脂質：0.12g
炭水化物：8.7g
食塩相当量：0.31g
PFCバランス 10/2.7/87.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.6/0.1/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.8 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
レトルトタイプで、袋を開ければすぐに食べさせられます。「月齢」に合わせた具材の固さと大きさ、食べやすい食感にこだわったベビーフードです。
内容量：80g×12袋セット
根菜ときのこをごはんに混ぜ込み、ふっくら炊き上げた鯛めしです。
原材料名：野菜（にんじん、だいこん、キャベツ、ごぼう）、精白米（国産）、たいすり身、まいたけ水煮、たいエキス、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、砂糖、食塩／増粘剤（加工でん粉）、クエン酸、ピロリン酸鉄
栄養成分表示：1袋80g当たり／エネルギー：40kcal　たんぱく質：1.0g　脂質：0.12g　炭水化物：8.7g　食塩相当量：0.31g　鉄：1.5mg
→ Amazon公式サイト
9：EPFC栄養バランス 37.5％ 　カロリー 41kcal
●ヒカリ食品 おかゆ コシヒカリがゆ 白がゆ 250g×24個入 レトルト粥 新潟県産コシヒカリ100％
栄養成分表示
(0.0g（100g当り)
熱量：41kcal
たんぱく質：0.8g
脂質：0.2g
炭水化物：8.9g
食塩相当量：0g
PFCバランス 7.9/4.4/87.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.5/0.2/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.5 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
セット内容：24個入り
内容量：250g
エネルギー：41kcal たんぱく質：0.8g 脂質：0.2g 炭水化物：8.9g 食塩相当量：0.0g（100g当り）
賞味期間：製造から約1年
→ Amazon公式サイト
10：EPFC栄養バランス 37.2％ 　カロリー 358kcal
●サタケ マジックライス 保存食 ドライカレー 100g ×4袋
栄養成分表示
()
熱量：358kcal
たんぱく質：8.6g
脂質：1.2g
炭水化物：78.2g
食塩相当量：3.1g
PFCバランス 9.6/3/87.4 ％
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/5.2/1.1/13.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.2 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
うるち米(国産)、調味顆粒(調味香辛料、香味調味料、砂糖、ブイヨン、調味パウダー、カレー粉)、味付けとうもろこし、味付けにんじん、味付けたまねぎ/調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、甘味料(カンゾウ)、香料、微粒二酸化ケイ素、酸化防止剤(ビタミンE)
内容量:100g×4袋
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×36cm×18cm
エネルギー358kcal,たんぱく質8.6g、脂質1.2g、炭水化物78.2g食塩相当量3.1g
→ Amazon公式サイト

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