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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:米

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 31.4%  カロリー 383kcal
PFCバランス 7/1.6/91.4
【 EPFCポイント 】
体重 9.9/4.1/0.7/15.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食100gあたり)
熱量:383kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:0.7g
炭水化物:87.4g
食塩相当量:0g
<商品内訳> ごはんやお 白飯…3食 ごはんやお わかめ・きのこ・五目…各2食
<ごはんやお 白飯> ・原産国 日本 ・原材料 うるち(岐阜県産ハツシモ) ・栄養成分表示(1食100gあたり) エネルギー 383kcal/たんぱく質 6.7g/脂質 0.7g/炭水化物 87.4g/食塩相当量 0.0g ・賞味期限 製造日より5年 ・内容量 100g ・付属品 フォークスプーン(バイオマスプラスチック素材を使用) ・JANコード 4595121898019
<ごはんやお わかめ> ・原産国 日本 ・原材料 うるち(岐阜県産ハツシモ)、わかめご飯の素(デキストリン、食塩、乾燥わかめ、乾燥人参、かつおだし、乾燥ひじき、あられ、酵母エキス)/調味料(アミノ酸) ・栄養成分表示(1食100gあたり) エネルギー 381kcal/たんぱく質 6.9g/脂質 0.7g/炭水化物 86.7g/食塩相当量 1.8g ・賞味期限 製造日より5年 ・内容量 100g ・付属品 フォークスプーン(バイオマスプラスチック素材を使用) ・JANコード 4595121898033
<ごはんやお 五目> ・原産国 日本 ・原材料 うるち(岐阜県産ハツシモ)、五目ご飯の素(乾燥人参、乾燥れんこん、食塩、乾燥ごぼう、乾燥椎茸、砂糖、デキストリン、風味調味料(かつお等)、乾燥きぬさや、酵母エキス)/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、pH調整剤 ・栄養成分表示(1食100gあたり) エネルギー 384kcal/たんぱく質 8.2g/脂質 0.8g/炭水化物 85.9g/食塩相当量 5.3g ・賞味期限 製造日より5年 ・内容量 100g ・付属品 フォークスプーン(バイオマスプラスチック素材を使用) ・JANコード 4595121898040
<ごはんやお きのこ> ・原産国 日本 ・原材料 うるち(岐阜県産ハツシモ)、きのこご飯の素(かつおだし、食塩、乾燥椎茸、乾燥人参、乾燥きくらげ、マッシュルームエキスパウダー、赤しそ加工品、乾燥えのき茸、いりこ粉末、デキストリン)/調味料(アミノ酸)、トレハロース、pH調整剤 ・栄養成分表示(1食100gあたり) エネルギー 380kcal/たんぱく質 7.6g/脂質 0.8g/炭水化物 85.6g/食塩相当量 4.4g ・賞味期限 製造日より5年 ・内容量 100g ・付属品 フォークスプーン(バイオマスプラスチック素材を使用) ・JANコード 4595121898026
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2:EPFC栄養バランス 31.4%  カロリー 39kcal
PFCバランス 9.7/0/90.3
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.6/0/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(13g)あたり)
熱量:39kcal
たんぱく質:1.05g
脂質:0g
炭水化物:9.73g
食塩相当量:1.36g
野菜の「うまみ」を活かしてあっさり味に仕上げました。食物繊維やβ-カロテンなど、栄養バランスを考えているので、野菜不足の方にもおすすめです。
【原材料名】野菜エキスパウダー(国内製造)(にんじん、じゃがいも、たまねぎ、キャベツ)、デキストリン、ホタテエキスパウダー、酵母エキスパウダー、水溶性食物繊維、根昆布エキスパウダー、有機玄エキスパウダー、食塩、ネギパウダー、カツオエキスパウダー、ユズ粉末、うめパウダー、かぼちゃパウダー、うきみ・具(ほうれん草、にんじん、パセリ) / ビタミンE、ヘム鉄、β‐カロテン、(一部に乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む)
【栄養成分 1袋(13g)あたり】エネルギー 39kcal、たんぱく質 1.05g、脂質 0g、炭水化物 9.73g、-糖質 7.88g、-食物繊維 1.85g、食塩相当量 1.36g、カリウム 46.3mg、鉄 0.3mg、カルシウム 3.12mg、β-カロテン 30.3μg
内容量:156g(13g×12袋)
商品サイズ(高さx奥行x幅):16.8cm×4.5cm×13.0cm
商品の性質上、固まりやすくなっておりますが、製品上問題はございません。 開封時にほのかに固まっておりましたら、ほぐしてからご使用ください。
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3:EPFC栄養バランス 31.4%  カロリー 291kcal
PFCバランス 18.7/63.6/17.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/8.3/19.2/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋50g当たり)
熱量:291kcal
たんぱく質:13.6g
脂質:20.6g
炭水化物:12.9g
食塩相当量:1.3g
原材料:鶏皮(国産)、粉、植物油脂、蒲焼のたれ風シーズニング(粉末醤油、砂糖、食塩、たん白加水分解物、酵母エキス調味料、粉末酒(小麦・大豆を含む)混合節エキスパウダー(サバを含む)デキストリン、食塩/調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、リン酸三カルシウム、甘味料(アスパルテーム・L-ファニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料
栄養成分表示 (1袋50g当たり)エネルギー 291kcal たんぱく質 13.6g 脂質 20.6g 炭水化物 12.9g 食塩相当量 1.3g
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4:EPFC栄養バランス 31.4%  カロリー 63kcal
PFCバランス 8.9/5/86.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.6/1.2/0.5/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:63kcal
たんぱく質:2g
脂質:0.5g
炭水化物:19.4g
食塩相当量:7.7g
2024年度産の新たまねぎと新潟と伯方の塩を醸して造る蔵人づくりの玉ねぎこうじ。混じりけなしの万能調味料。
煮込み料理・浅漬け・豆乳とかぼちゃのポタージュ・イタリアンにまで発酵の味わいが旨味を引き立てます。原料は、国産玉ねぎと新潟と伯方の塩だけ。酵素の働いたままのお届けになります。
製品の色は玉ねぎの時期により異なりますが、品質に問題はありません。内 容 量: 140g 瓶詰
サイズ :高さ7.8cm 直径(底辺)約6cm
●原材料:新玉ねぎ(国産)、糀(コシヒカリ(新潟県産)、麹菌)、食塩(国産)、 /酒精 ●内容量:140g ●賞味期限:60日  (開封後は、要冷蔵でなるべく早くお召し上がりください) ●保存方法:要冷蔵 ●配送形態:冷蔵便 栄養成分表示(100g当たり) 熱量63kcal たんぱく質2.0g 脂質0.5g 炭水化物19.4g 食塩相当量7.7g この表示値は、目安です。
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5:EPFC栄養バランス 31.4%  カロリー 175.7kcal
PFCバランス 6.4/2.1/91.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/1.6/0.4/6.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個100g当たり)
熱量:175.7kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0.4g
炭水化物:38.5g
食塩相当量:1g
賞味期限:出荷日より5年以上
保存方法:直射日光及び高温多湿を避けて保存してください。
【しょうゆ味】原材料:うるち(国産)、食塩、しょうゆ(小麦、大豆を含む)、砂糖、濃縮鶏がらだし、濃縮だし(こんぶ、かつおぶし)、たんぱく加水分解物(小麦、ゼラチンを含む)、こんぶエキス、粗砕かつおぶし、粗砕そうだかつおぶし、酵母エキス、(大豆を含む)/調味料(アミノ酸等)、乳化剤(一部に小麦・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
栄養成分表示(1個100g当たり) 熱量 175.7kcal タンパク質 2.7g 脂質 0.4g 炭水化物 38.5g 食塩相当量 1.0g
【和風だし味】原材料:うるち(国産)、食塩、砂糖、還元水あめ、ぶどう糖、かつお節、発酵調味料、宗田節、かつお酵素分解物、にぼし、こんぶ、油、酵素
栄養成分表示(1個100g当たり)熱量 177kcal タンパク質 2.7g 脂質 0.3g 炭水化物 38.3g 食塩相当量 1.1g
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6:EPFC栄養バランス 31.4%  カロリー 63kcal
PFCバランス 8.9/5/86.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.6/1.2/0.5/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:63kcal
たんぱく質:2g
脂質:0.5g
炭水化物:19.4g
食塩相当量:7.7g
2024年度産の新たまねぎと新潟と伯方の塩を醸して造る蔵人づくりの玉ねぎこうじ。混じりけなしの万能調味料。
煮込み料理・浅漬け・豆乳とかぼちゃのポタージュ・イタリアンにまで発酵の味わいが旨味を引き立てます。原料は、国産玉ねぎと新潟と伯方の塩だけ。酵素の働いたままのお届けになります。
製品の色は玉ねぎの時期により異なりますが、品質に問題はありません。内 容 量: 140g 瓶詰 2個入り サイズ :高さ7.8cm 直径(底辺)約6cm
●原材料:新玉ねぎ(国産)、糀(コシヒカリ(新潟県産)、麹菌)、食塩(国産)、 /酒精 ●内容量:140g ●賞味期限:60日  (開封後は、要冷蔵でなるべく早くお召し上がりください) ●保存方法:要冷蔵 ●配送形態:冷蔵便 栄養成分表示(100g当たり) 熱量63kcal たんぱく質2.0g 脂質0.5g 炭水化物19.4g 食塩相当量7.7g この表示値は、目安です。
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7:EPFC栄養バランス 31.4%  カロリー 384kcal
PFCバランス 5.3/4/90.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.9/3.1/1.6/15.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:384kcal
たんぱく質:5.1g
脂質:1.7g
炭水化物:87.1g
食塩相当量:2g
大橋珍味堂のロングセラーシリーズから「感謝」をテーマにしたデザインのポット柿の種が登場!大切な人に感謝の気持ちを伝えてみませんか?
感謝の気持ちが伝わる、「感謝」のデザインのシールが貼っている商品が3個&「いつもありがとう」のデザインのシールが貼っている商品が3個入っております。国産を使用し、風味豊かな柚子胡椒で味付けしました。
ちょっとした贈り物に最適です。照れくさくて普段なかなか「ありがとう」と直接言いにくい人にも、ポットに入った柿の種があなたの感謝の気持ちを伝えてくれます!
内容量:6個(210g×6個)
ポット容器は湿気に強い素材を使用しているため最後まで最高の状態の柿の種をお楽しみいただけます。 食べ終わった容器はラベルを簡単に剥がすことができるので、小物入れにするなどの二次利用も可能です。
原材料名:でん粉(国内製造)、(国産)、しょうゆ、ゆずこしょう風味シーズニング、還元水あめ、砂糖、植物油脂、かつおぶしエキス調味料、たん白加水分解物、食塩、こんぶエキス、ゼラチン、かつおエキスパウダー/調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、増粘剤(酸化デンプン、キサンタンガム)、香料、酸味料、香辛料抽出物、乳化剤、カラメル色素、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
賞味期限:240日
保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存してください。
加工者:大橋珍味堂株式会社 滋賀県東近江市種町1717
栄養成分表示(100g当たり) 熱量384kcal、たんぱく質5.1g、脂質1.7g、炭水化物87.1g、食塩相当量2.0g (この表示値は、目安です) 本製品工場では、落花生、小麦、乳、卵、えび、かにを含む製品を製造しております。/ ●本品に含まれるアレルギー物質● アレルゲンは28品目を表示対象としています。 【小麦・乳成分・大豆・鶏肉・ゼラチン】
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8:EPFC栄養バランス 31.4%  カロリー 175.7kcal
PFCバランス 6.4/2.1/91.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/1.6/0.4/6.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個100g当たり)
熱量:175.7kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0.4g
炭水化物:38.5g
食塩相当量:1g
賞味期限:出荷日より5年以上
保存方法:直射日光及び高温多湿を避けて保存してください。
原材料:うるち(国産)、食塩、しょうゆ(小麦、大豆を含む)、砂糖、濃縮鶏がらだし、濃縮だし(こんぶ、かつおぶし)、たんぱく加水分解物(小麦、ゼラチンを含む)、こんぶエキス、粗砕かつおぶし、粗砕そうだかつおぶし、酵母エキス、(大豆を含む)/調味料(アミノ酸等)、乳化剤(一部に小麦・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
栄養成分表示(1個100g当たり) 熱量 175.7kcal タンパク質 2.7g 脂質 0.4g 炭水化物 38.5g 食塩相当量 1.0g
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9:EPFC栄養バランス 31.3%  カロリー 288kcal
PFCバランス 6.4/2.5/91.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.4/2.8/0.7/11.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(200g)あたり推定値)
熱量:288kcal
たんぱく質:4.6g
脂質:0.8g
炭水化物:65.4g
食塩相当量:0g
名称:包装飯(白飯) / 原材料名:うるち(国産100%)
内容量:200g×20パック
栄養成分表示1食(200g)あたり:[エネルギー]288kcal[たんぱく質]4.6g[脂質]0.8g[炭水化物]65.4g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
【調理例】電子レンジ調理:[1]トレーのフタを点線まであけてください。[2]電子レンジで約2分10秒温めてください。([500/600W]約2分10秒[1000W]約1分20秒)※やけどに注意してください。 / 熱湯調理:商品のフタをはがさず、商品を重ねないようにし、天面を上にして入れ、鍋のフタはしないで約20分加熱してください。
【保存について】フタ、トレーに傷がつくとカビが生えますのでご注意ください。 / 直射日光を避け常温で保存してください。 / 開封後はなるべく早くお召し上がりください。
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10:EPFC栄養バランス 31.3%  カロリー 202kcal
PFCバランス 5.9/3.5/90.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.2/1.8/0.7/8.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食100gあたり推定値)
熱量:202kcal
たんぱく質:3g
脂質:0.8g
炭水化物:46.2g
食塩相当量:0.01g
【原材料】玄(山口県産 残留農薬ゼロ使用)、でんぷん(国産馬鈴薯)
【3種の太さでアレンジ広がる】パスタやうどん、そばやラーメン、パッタイなど、和洋中でアレンジを楽しんでいただける万能玄麺です♪
【クセになるもちもち食感】冷麺や生パスタのような、特許製法のもちもち食感が特徴
【玄の栄養素】ミネラルや食物繊維が豊富で、これ一食で副栄養素もたっぷり補えます◎
【調理に手軽なゆで時間】細麺:1分半、中太麺:2分半、太麺:4分
【3つのポイント】グルテンフリー パスタ/アレルギーフリー/無添加
【賞味期限】製造から1年。常温ストックもOK◎
【栄養成分表示】1食100gあたり 熱量202kcal、たんぱく質3.0g、脂質0.8g、炭水化物46.2g、食塩相当量0.01g(推定値)
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