栄養バランスの良い食品:麺類

(1食(85g)当たり)エネルギー:386kcal､たんぱく質:9.5g､脂質:15.9g､炭水化物:51.1g､食塩相当量:4.5g､ビタミンB1:0.51mg､ビタミンB2:0.86mg､カルシウム:122mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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2：EPFC栄養バランス 56％　カロリー 332kcal

●どん兵衛あっさりおだしがおいしいどん兵衛 3種×各4個計12個アソートセット [日清食品カップ麺詰め合わせうどんそば] 【セット買い】

栄養成分の体重相当量
(1食(74g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.6/35.5/57.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/3.3/12.2/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 56 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(74g)当たり)

熱量：	332kcal
たんぱく質：	5.5g
脂質：	13.1g
炭水化物：	48g
食塩相当量：	4.6g

(1食(74g)当たり)エネルギー:332kcal､たんぱく質:5.5g､脂質:13.1g､炭水化物:48g､食塩相当量:4.6g､ビタミンB1:0.35mg､ビタミンB2:0.19mg､カルシウム:110mg　※あっさりおだしがおいしいどん兵衛きつね揚げうどん　1食あたりについて。詳しくは各商品のパッケージの表示内容をご確認ください。
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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3：EPFC栄養バランス 56％　カロリー 465kcal

●エースコックカルビーのりしお味焼そばサクサクじゃがいも入り 103g ×12個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/35.8/57 ％

【 EPFCポイント】
体重 12/5.1/17.2/11.8 kg分

EPFC栄養バランス 56 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	465kcal
たんぱく質：	8.4g
脂質：	18.5g
炭水化物：	66.1g
食塩相当量：	4.4g

エネルギー：465kcal、タンパク質：8.4g、脂質：18.5g、炭水化物：66.1g、食塩相当量：4.4g

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4：EPFC栄養バランス 55.8％　カロリー 324kcal

●[冷蔵] 東洋水産マルちゃんの生ラーメンチャンポン３人前

栄養成分の体重相当量
(スープ1袋)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.1/10.9/76 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/6.4/3.6/11 kg分

EPFC栄養バランス 55.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(スープ1袋)当たり)

熱量：	324kcal
たんぱく質：	10.6g
脂質：	3.9g
炭水化物：	61.5g
食塩相当量：	7.3g

1人前(めん100g、スープ1袋)当たりエネルギー 324kcal、たんぱく質 10.6g、脂質 3.9g、炭水化物 61.5g、食塩相当量 7.3g、（食塩相当量　めん：2.2g、スープ：5.1g）

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5：EPFC栄養バランス 55.8％　カロリー 250kcal

●食塩無添加信州産そば湯まで美味しい蕎麦黒 210g×6袋信州そば乾麺袋麺はくばく防災食非常食備蓄食保存食

栄養成分の体重相当量
(1袋(210g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.3/6.5/77.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.5/6.2/1.7/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 55.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(210g)当たり)

熱量：	250kcal
たんぱく質：	10.2g
脂質：	1.8g
炭水化物：	48.3g
食塩相当量：	0g

信州産そばを使用した、食塩無添加の美味しい蕎麦の6袋セットです。老舗蕎麦屋のような本格蕎麦をご自宅でお楽しみいただけます。
【蕎麦へのこだわり】信州産そばの実と信州木曽御岳山麓水系の水で丁寧に作られたプレミアムな蕎麦です。色が黒く、野趣あふれるめんに仕上げています。3種の乱切りした太さの違う麺が、食感・風味を引き立てます。
【食塩無添加】食塩不使用なのでそば湯まで安心してお召し上がりいただけます。美味しいそば湯も合わせてお楽しみください。
【そば湯の味わい方】鍋に残ったそば湯を召し上がる際少し温め、急須・湯呑に入れてお飲みください。　/ 賞味期限：製造より360日　/ 保存方法：高温多湿を避け、常温で保存してください。　/ 原材料：そば粉(そば(長野県産))、小麦粉、小麦たんぱく
【栄養成分表示1袋(210g)当たり】エネルギー：250kcal 　/ たんぱく質：10.2g 　/ 脂質：1.8g 炭水化物：48.3g 　/ 食塩相当量：0～0.04g

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6：EPFC栄養バランス 55.7％　カロリー 409.9kcal

●広島流汁なし坦々麺辛辛つけ麺瀬戸内れもん塩ラーメン 3品セットご当地ラーメン半生中華麺瀬戸内麺工房なか川

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.7/9.9/76.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.6/8.6/4.2/14 kg分

EPFC栄養バランス 55.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	409.9kcal
たんぱく質：	14.1g
脂質：	4.5g
炭水化物：	78.4g
食塩相当量：	4.4g

内容量:【汁なし坦々麺】1食(151.7g)×1、【辛辛つけ麺】1食(183g)×1、【瀬戸内れもん塩ラーメン】1食(145g)×1
栄養成分表示(1食あたり):【汁なし坦々麺】エネルギー：409.9kcal、たんぱく質：14.1g、脂質：4.5g、炭水化物：78.4g、食塩相当量：4.4g【辛辛つけ麺】395.5kcal、たんぱく質：11.3g、脂質：7.5g、炭水化物：71.7g、食塩相当量：5.1g【瀬戸内れもん塩ラーメン】385.0kcal、たんぱく質：13.2g、脂質：7.7g、炭水化物：66.2g、食塩相当量：8.5g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、保存してください。

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7：EPFC栄養バランス 55.7％　カロリー 485kcal

●ヤマダイニュータッチ大盛大阪かすうどん 129g ×12個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.8/35.6/57.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.5/5/17.9/12.4 kg分

EPFC栄養バランス 55.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当たり)

熱量：	485kcal
たんぱく質：	8.3g
脂質：	19.2g
炭水化物：	69.8g
食塩相当量：	6.8g

油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、ラード、食塩、植物性たん白、しょうゆ)、スープ(しょうゆ、糖類、食塩、動物油脂、ビーフエキス、たん白加水分解物、昆布エキス、鰹エキス)、かやく(かす入り揚げ玉、とろろ昆布、かまぼこ、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、リン酸Na、香料、増粘剤(キサンタン)、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、膨脹剤、紅麹色素、クチナシ色素、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
内容量148.6g
1食当たりエネルギー:485kcal
1食当たりエネルギー:485kcal、たんぱく質:8.3g、脂質:19.2g、炭水化物:69.8g、食塩相当量:6.8g

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8：EPFC栄養バランス 55.7％　カロリー 482kcal

●【北海道限定】やきっぺ 10袋（5袋 ×2セット）【セット品】まとめ買いオリジナルメッセージカード付き

栄養成分の体重相当量
(1食分(114g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/37.3/52.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.4/7.4/18.6/11.3 kg分

EPFC栄養バランス 55.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分(114g)あたり)

熱量：	482kcal
たんぱく質：	12.2g
脂質：	20g
炭水化物：	63.3g
食塩相当量：	4.1g

やきそばやきっぺのお召し上がり方
1、フライパン220mlのお湯を沸騰させ、麺を入れて中火にします。約1分後、麺を裏返してほぐしてください。
2、麺がほぐれ、水気がなくなったら火を止め、液体ソースを加えよくかきまぜて出来あがりです。
3、皿に盛り、ふりかけをかけてお召しあがりください。※肉、野菜等を加えますと、一層おいしく召しあがれます。
栄養成分表示
1食分(114g)あたり(分析値) 　
エネルギー482kcal 　たん白質12.2g　
脂質20.0g 　炭水化物63.3g　
食塩相当量4.1g 　カルシウム205mg

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9：EPFC栄養バランス 55.6％　カロリー 392kcal

●エースコックわかめラーメンごま・しょうゆ 3食パック 264g ×9個

栄養成分の体重相当量
(1食(88g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.7/36.5/54.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.1/5.2/15/9.7 kg分

EPFC栄養バランス 55.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(88g)当たり)

熱量：	392kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	16.1g
炭水化物：	54.4g
食塩相当量：	5.3g

油揚げめん（小麦粉（国内製造）、豚脂、植物油脂、食塩、しょうゆ）、かやく入りスープ（食塩、粉末しょうゆ、ごま、わかめ、香辛料、砂糖、アサリエキス、オイスターソース、メンマパウダー）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ca、カラメル色素、かんすい、香料、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、増粘多糖類、カロチノイド色素、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦・ごま・大豆を含む）
一部に小麦・ごま・大豆を含む
1食(88g)当たり:エネルギー392kcal、タンパク質8.6g、脂質16.1g、炭水化物54.4g、食塩相当量5.3g

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10：EPFC栄養バランス 55.5％　カロリー 353kcal

●ヤマダイニュータッチ凄麺夏の辛味噌ねぎラーメン 121g ×12個