栄養バランスの良い食品:餡

●★まとめ買い★　杉本屋　一口ようかん　150g　×20個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	324kcal
たんぱく質：	1.6g
脂質：	0.2g
炭水化物：	78.9g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：水飴（国内製造）、砂糖、生餡、寒天、オブラート（でん粉）／甘味料（ソルビトール）、グリシン、乳化剤（レシチン：大豆由来）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 22.7％　カロリー 324kcal

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2/0.6/97.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/1/0.2/14.1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 22.7 ％

●木下製餡ひとくち羊羹ミニようかん【無添加・国内産原料】ギフトお土産個包装 50g/個ギフトお土産人工甘味料不使用着色料使香料不使用乳化剤不使用 (5個セット, 川越いも羊羹)

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	324kcal
たんぱく質：	1.6g
脂質：	0.2g
炭水化物：	78.9g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：水飴（国内製造）、砂糖、生餡、寒天、オブラート（でん粉）／甘味料（ソルビトール）、グリシン、乳化剤（レシチン：大豆由来）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 22.8％　カロリー 140kcal

栄養成分の体重相当量
(1個50g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0.6/2.6/96.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.6/0.1/0.4/6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 22.8 ％

栄養成分表示
(1個50g当たり推定値)

熱量：	140kcal
たんぱく質：	0.2g
脂質：	0.4g
炭水化物：	33.9g
食塩相当量：	0.01g

厳選した国産原料にこだわった贅沢な羊羹です。上品な甘さが特徴です。
1931年創業の製餡メーカーが伝統の技術にこだわり、職人によるひと手間を加えた機械だけでは出せない味をお楽しみください。
埼玉の320年以上続く農家さんから契約栽培している川越芋を使用しています。
芋羊羹はさつまいもに含まれる豊富な食物繊維でGI値が伝統的な羊羹よりも低めになります。
栄養成分表示（1個50g当たり）（推定値）エネルギー：140kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.4g、炭水化物：33.9g、食塩相当量：0.01g

●自然健康社ハスの実 300g 蓮の実はすの実乾燥無添加

6：EPFC栄養バランス 17.8％　カロリー 332kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

E
P
F
C

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	332kcal
たんぱく質：	0g
脂質：	4g
炭水化物：	5g
食塩相当量：	2g

【原材料】ハスの実（中国産　※残留農薬検査済み）
【無添加】（香料、保存料などを使用していません）
【内容量】300g（約30日分。一日に10gを使用した場合）
【蓮の実について】ハスの実は茹でると栗のような食感です。漢方にも使用され薬膳料理にも使われます。甘煮、砂糖漬け、甘納豆、ぜんざい、餡（あん）にして月餅や最中、お菓子にも使用されます。有効成分のアルカロイドを含んでいます。
【食べ方】良質のハスの実を乾燥させたものです。白米と一緒に炊飯してハスの実ごはん、炊き込みご飯に。鍋、スープ、煮込み料理、味噌汁の具材に。ちまきなどの中華食材、おかゆや茹でて蓮茶などの薬膳茶に。無添加。
【栄養成分（100gあたり）】熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、炭水化物62．5g、食塩相当量0．02g
【賞味期限】製造日から1年
保存に便利なチャック付き袋入り

●自然健康社ハスの実皮付き 500g 蓮の実はすの実芯入り

7：EPFC栄養バランス 17.8％　カロリー 332kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

E
P
F
C

栄養成分表示
()

熱量：	332kcal
たんぱく質：	0g
脂質：	4g
炭水化物：	5g
食塩相当量：	2g

【原材料】ハスの実（中国産　※残留農薬検査済み）
【無添加】（香料、保存料などを使用していません）
【内容量】500g（約50日分。一日に10gを使用した場合）
【蓮の実について】ハスの実は茹でると栗のような食感で漢方にも使用され薬膳料理にも使われます。皮付きのハスの実は色素成分のポリフェノールを含みます。甘煮、砂糖漬け、甘納豆、ぜんざい、餡（あん）にして月餅や最中、お菓子にも使用されます。有効成分のアルカロイドを含んでいます。
【食べ方】ポリフェノール含む皮付きのハスの実を乾燥させたものです。白米と一緒に炊飯してハスの実ごはん、炊き込みご飯に。鍋、スープ、煮込み料理、味噌汁の具材に。ちまきなどの中華食材、おかゆや茹でて蓮茶などの薬膳茶に。無添加。
【栄養成分（100g中）】熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、炭水化物62．5g、食塩相当量0．02g
保存に便利なチャック付き袋入り

●自然健康社ハスの実皮付き 1kg 蓮の実はすの実芯入り乾燥

8：EPFC栄養バランス 17.8％　カロリー 332kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

E
P
F
C

栄養成分表示
()

熱量：	332kcal
たんぱく質：	0g
脂質：	4g
炭水化物：	5g
食塩相当量：	2g

【原材料】ハスの実（中国産　※残留農薬検査済み）
【無添加】（香料、保存料などを使用していません）
【内容量】1kg（約100日分。一日に10gを使用した場合）
【蓮の実について】ハスの実は茹でると栗のような食感で漢方にも使用され薬膳料理にも使われます。皮付きのハスの実は色素成分のポリフェノールを含みます。甘煮、砂糖漬け、甘納豆、ぜんざい、餡（あん）にして月餅や最中、お菓子にも使用されます。有効成分のアルカロイドを含んでいます。
【食べ方】ポリフェノール含む皮付きのハスの実を乾燥させたものです。白米と一緒に炊飯してハスの実ごはん、炊き込みご飯に。鍋、スープ、煮込み料理、味噌汁の具材に。ちまきなどの中華食材、おかゆや茹でて蓮茶などの薬膳茶に。無添加。
【栄養成分（100g中）】熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、炭水化物62．5g、食塩相当量0．02g
保存に便利なチャック付き袋入り

●自然健康社ハスの実 1kg 蓮の実はすの実乾燥無添加

9：EPFC栄養バランス 17.8％　カロリー 332kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

E
P
F
C

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	332kcal
たんぱく質：	0g
脂質：	4g
炭水化物：	5g
食塩相当量：	2g

【原材料】ハスの実（中国産　※残留農薬検査済み）
【無添加】（香料、保存料などを使用していません）
【内容量】1kg（約100日分。一日に10gを使用した場合）
【蓮の実について】ハスの実は茹でると栗のような食感です。漢方にも使用され薬膳料理にも使われます。甘煮、砂糖漬け、甘納豆、ぜんざい、餡（あん）にして月餅や最中、お菓子にも使用されます。有効成分のアルカロイドを含んでいます。
【食べ方】良質のハスの実を乾燥させたものです。白米と一緒に炊飯してハスの実ごはん、炊き込みご飯に。鍋、スープ、煮込み料理、味噌汁の具材に。ちまきなどの中華食材、おかゆや茹でて蓮茶などの薬膳茶に。無添加。
【栄養成分（100gあたり）】熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、炭水化物62．5g、食塩相当量0．02g
【賞味期限】製造日から1年
保存に便利なチャック付き袋入り

●自然健康社ハスの実 900g 蓮の実はすの実乾燥無添加

10：EPFC栄養バランス 17.8％　カロリー 332kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

E
P
F
C

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	332kcal
たんぱく質：	0g
脂質：	4g
炭水化物：	5g
食塩相当量：	2g

【原材料】ハスの実（中国産　※残留農薬検査済み）
【無添加】（香料、保存料などを使用していません）
【内容量】900g（300g×3個｜約90日分。一日に10gを使用した場合）
【蓮の実について】ハスの実は茹でると栗のような食感です。漢方にも使用され薬膳料理にも使われます。甘煮、砂糖漬け、甘納豆、ぜんざい、餡（あん）にして月餅や最中、お菓子にも使用されます。有効成分のアルカロイドを含んでいます。
【食べ方】良質のハスの実を乾燥させたものです。白米と一緒に炊飯してハスの実ごはん、炊き込みご飯に。鍋、スープ、煮込み料理、味噌汁の具材に。ちまきなどの中華食材、おかゆや茹でて蓮茶などの薬膳茶に。無添加。
【栄養成分（100gあたり）】熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、炭水化物62．5g、食塩相当量0．02g
【賞味期限】製造日から1年
保存に便利なチャック付き袋入り