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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:弁当

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 24.9%  カロリー 96kcal
PFCバランス 6.3/64/29.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/0.9/6.3/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(24g)当たり)
熱量:96kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:6.8g
炭水化物:7.1g
食塩相当量:0.3g
【 衣がサクサク牛肉コロッケ】1個(24g)当たり エネルギー96kcal、たん白質1.5g、脂質6.8g、炭水化物7.1g、食塩相当量0.3g
【6種の和惣菜】1個(15g)当たり エネルギー18/19/18/28/14/12kcal、たん白質0.7/0.6/1/0.6/0.4/1.0g、脂質0.7/0.9/0.8/1.5/0.6/0.3g、炭水化物2.3/2.2/1.8/3/1.7/1.2g、食塩相当量0.2/0.2/0.2/0.3/0.2/0.2g
【やわらかひとくちカツ】1個(20g)当たり エネルギー70kcal、たん白質2.2g、脂質5.2g、炭水化物3.5g、食塩相当量0.2g
【からあげチキン】1個(21g)当たり エネルギー44kcal、たん白質2.2g、脂質2.5g、炭水化物3.1g、食塩相当量0.4g
【お肉たっぷりジューシーメンチカツ】1個(21g)当たり エネルギー71kcal、たん白質1.7g、脂質5.4g、炭水化物3.9g、食塩相当量0.3g
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2:EPFC栄養バランス 24.8%  カロリー 464kcal
PFCバランス 15/71.4/13.6
【 EPFCポイント 】
体重 12/10.6/34.2/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:464kcal
たんぱく質:17.4g
脂質:36.8g
炭水化物:15.7g
食塩相当量:3.3g
豚バラ肉 炙りジャーキー
お酒のつまみに、ご飯のおかず、お弁当のおかず、朝のトースト等にあわせて 手軽に焼き肉をお楽しみいただけます。
栄養成分表示(100g当たり)  エネルギー 464kcal  たんぱく質 17.4g  脂質 36.8g  炭水化物 15.7g  食塩相当量 3.3g  ※推定値
【ネコポス便(ポスト投函)でお届けします。】追跡可・宅急便並みのスピード配送
原材料:豚ばら肉(デンマーク産)、糖類(水あめ、グラニュー糖)、粉末醤油、食塩、野菜エキスパウダー、香辛料、酵母エキス、たん白加水分解物、乳たん白、植物油脂、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、香料、酸化防止剤(ビタミンC)、発色剤(硝酸K、亜硝酸Na)、カラメル色素、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
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3:EPFC栄養バランス 24.8%  カロリー 100kcal
PFCバランス 3.6/0.9/95.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/0.5/0.1/4.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:100kcal
たんぱく質:0.9g
脂質:0.1g
炭水化物:24.2g
食塩相当量:5.1g
内容量:約400g
原材料:梅(和歌山県産)
漬け原材料:還元水飴、食塩、ハチミツ、蛋白加水分解物、酵母エキス、魚介エキス/酒精、酸味料、甘味料(スクラロース)、香料、ユッカ抽出物、(一部に小麦を含む)
成分(100g当たり):エネルギー 100kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 0.1g、炭水化物 24.2g、食塩相当量 5.1g
【こだわりの梅を使った丁寧な製法】和歌山県が誇るブランド「南高梅」使用。南高梅は皮が薄く破れやすいため、丁寧に仕立てている。
【酸味と塩味をおさえた梅干し】紀州和歌山のみかん畑で集めたみかんはちみつを使った塩分5%の梅干し。旨みがあり、甘くてまろやかな仕上がり。すっぱい・しょっぱい梅干しが苦手な方でも美味しく食べられる。
【はねだし梅とは】実のつぶれ・皮切れ等の見た目が理由で正規品に使えない梅は「はねだし梅」と呼ばれる。味付けは正規品と同じなので、美味しさは変わらない。
弁当やおにぎりにもおすすめ
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4:EPFC栄養バランス 23.5%  カロリー 152kcal
PFCバランス 47.5/8/44.5
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/12.2/1.4/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:152kcal
たんぱく質:20.1g
脂質:1.5g
炭水化物:18.8g
食塩相当量:4.1g
本場の「松前漬け」がレトルト製法で常温保存可能になりました。
ご飯のおかずに、おにぎりの具、お弁当に、お酒のお供に。
栄養成分(100g当たり):エネルギー 152kcal たんぱく質  20.1g 脂質 1.5g 炭水化物  18.8g 食塩相当量  4.1g
函館奉行所松前漬け150g入り×2箱セット
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。
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5:EPFC栄養バランス 23.5%  カロリー 152kcal
PFCバランス 47.5/8/44.5
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/12.2/1.4/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:152kcal
たんぱく質:20.1g
脂質:1.5g
炭水化物:18.8g
食塩相当量:4.1g
本場の「松前漬け」がレトルト製法で常温保存可能になりました。
ご飯のおかずに、おにぎりの具、お弁当に、お酒のお供に。
栄養成分(100g当たり):エネルギー 152kcal たんぱく質  20.1g 脂質 1.5g 炭水化物  18.8g 食塩相当量  4.1g
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。
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6:EPFC栄養バランス 22.6%  カロリー 339kcal
PFCバランス 15.1/76.4/8.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/7.5/25.8/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:339kcal
たんぱく質:12.3g
脂質:27.7g
炭水化物:7g
食塩相当量:1.4g
名称:味付け牛肉
原材料名:牛肉(カナダ・アメリカ産)、醤油、ぶどう糖果糖液糖、おろしニンニク、水飴、植物油、砂糖、ごま、ピーナッツペースト、味噌、醸造酢、濃縮りんご果汁、コショウ、でん粉加工品/カラメル色素、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、香料(一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・りんご・落花生を含む)
賞味期限:発送日より60日間
内容量:1kg(250gx4パック)
保存方法:-18℃以下で冷凍保存してください
栄養成分表示:100g当たり 熱量339kcal、たんぱく質12.3g、脂質27.7g、炭水化物7.0g、食塩相当量1.4g(推定値)
アレルギー表示:小麦卵・乳成分・大豆・鶏肉・牛肉
牛肉原産国名:カナダ・アメリカ
取り扱い注意点・調理方法 解凍時水分がでますのでお皿の上で冷蔵室で解凍してください。生食用ではありませんので加熱してお召し上がりください。解凍後は賞味期限に関わらずお早めに加熱してください。再冷凍は商品劣化になりますのでやめてください。
製造者:株式会社 池延 茨城県常陸大宮市小場6467-1
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7:EPFC栄養バランス 22.2%  カロリー 25kcal
PFCバランス 13.6/72.8/13.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.5/1.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(8枚当たり)
熱量:25kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.9g
炭水化物:0.8g
食塩相当量:0.23g
韓国直輸入味付け海苔
内容物:板のり9枚分(8切8枚×9袋)
賞味期限:別途表示
保存方法:直射日光及び高温の場所を避け、すずしい場所に保管してください 。 ※開封したら早めにお召し上がりください。
原材料:乾のり(韓国産)、菜種油、ごま油、食塩
栄養成分:板のり1枚8切8枚当たり:エネルギー 25kcal / 炭水化物 0.8g / たんぱく質 0.8g / 脂質 1.9g / 食塩相当量 0.23g
原産国:韓国
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8:EPFC栄養バランス 21.3%  カロリー 212kcal
PFCバランス 15.1/78.6/6.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/4.9/17.2/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:212kcal
たんぱく質:8g
脂質:18.5g
炭水化物:3.3g
食塩相当量:1g
<内容量>1袋当たり63g
<原料原産地>豚肉:アメリカ、オランダ、メキシコ 鶏肉:国産、タイ ※原料原産地は、過去3年間の使用実績に基づいて上位3位までを記載しています。記載方法は法令に基づくものではありません。
<保存方法>10℃以下で保存してください。 ※開封後は早めにお召し上がりください。
<栄養成分表示(63g当たり)> エネルギー:212kcal、たんぱく質:8.0g、脂質:18.5g、炭水化物:3.3g、食塩相当量:1.0g ※この表実は、目安です。
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9:EPFC栄養バランス 21.3%  カロリー 212kcal
PFCバランス 15.1/78.6/6.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/4.9/17.2/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり推定値)
熱量:212kcal
たんぱく質:8g
脂質:18.5g
炭水化物:3.3g
食塩相当量:1g
<内容量>1袋当たり63g
<原料原産地>豚肉:アメリカ、オランダ、メキシコ 鶏肉:国産、タイ ※原料原産地は、過去3年間の使用実績に基づいて上位3位までを記載しています。記載方法は法令に基づくものではありません。
<保存方法>10℃以下で保存してください。 ※開封後は早めにお召し上がりください。
<アレルギー物質>乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉
<栄養成分表示(63g当たり)> エネルギー:212kcal、たんぱく質:8.0g、脂質:18.5g、炭水化物:3.3g、食塩相当量:1.0g ※この表示値は、目安です。
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10:EPFC栄養バランス 20.6%  カロリー 173kcal
PFCバランス 45.6/9.6/44.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/23.9/3.4/6.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 20.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:173kcal
たんぱく質:39.4g
脂質:3.7g
炭水化物:38.7g
食塩相当量:1.5g
漁師が手摘み取ったそのままを乾燥させた素干し海苔で磯の香り抜群。シート状ではないですが、お好みの量をさっと使えるのが便利。
天然の美味しい海苔は風味がとてもよく、フライパンなどで軽く焙れば焼海苔にも。
弁当、蕎麦、うどん、おにぎり、お味噌汁、ラーメン、サラダ、パスタなどお料理に磯の香りがパッと広がる美味しい海苔。
内容量 14g。原材料 素干しのり(国産)※本製品はエビ、カニと同一の生息地で採取されています。
栄養成分表(100g当たり※推定値) 熱量173Kcal、たんぱく質39.4g、脂質3.7g、炭水化物38.7g、食塩相当量1.5g
賞味期限 発送日から360日。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存
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