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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:チーズ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 45.7%  カロリー 237kcal
PFCバランス 21.8/49.8/28.4
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/8.2/12.7/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:237kcal
たんぱく質:13.5g
脂質:13.7g
炭水化物:17.6g
食塩相当量:0.9g
<原材料名>[ブレッド塩] パン用ミックス粉(国内製造(小麦たん白、小麦ふすま、その他))、乳等を主要原料とする食品、小麦粉、小麦たん白、アーモンド、大豆粉、食塩、パン酵母、酵母エキス、植物抽出エキス/増粘多糖類、トレハロース、香料、調味料(アミノ酸等)、葉酸、(一部に小麦・乳成分・アーモンド・大豆・オレンジを含む) /  [ブレッドチーズ] パン用ミックス粉(小麦たん白、小麦ふすま、その他)(国内製造)、ナチュラルチーズ、小麦粉、乳等を主要原料とする食品、アーモンド、大豆粉、小麦たん白、グルコマンナン、砂糖、パン酵母、食塩、植物抽出エキス、乳たんぱく質/乳化剤、増粘多糖類、トレハロース、セルロース、香料、葉酸、(一部に小麦・乳成分・アーモンド・大豆・オレンジを含む) /  [チョコパン] パン用ミックス粉(小麦たん白、小麦ふすま、その他)(国内製造)、チョコレート、小麦たん白、オレンジピール、植物油脂、アーモンド、ココアパウダー、砂糖、大豆粉、パン酵母、脱脂粉乳、水飴、ホワイトキュラソー、食塩、殺菌乳酸菌粉末/増粘多糖類、トレハロース、香料、酒精、甘味料(ステビア、ラカンカ)、乳化剤、(一部に小麦・乳成分・アーモンド・大豆・オレンジを含む)
[大豆ブレッド] 小麦粉(国内製造)、大豆たんぱく、植物油脂、小麦たんぱく、パン用ミックス粉(小麦たんぱく、難消化デキストリン、その他)、砂糖、パン酵母、食塩/セルロース、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸エステル)、乳化剤、カゼインNa、香料、甘味料(ステビア、ラカンカ)、L-シスチン、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む) /  [小豆ブレッド] 小豆粉末(国内製造)、パン用ミックス粉(小麦たんぱく、難消化デキストリン、その他)、小麦たんぱく、鶏卵、植物油脂、砂糖、大豆たんぱく、パン酵母、食塩/セルロース、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸エステル)、乳化剤、カゼインNa、香料、甘味料(ステビア、ラカンカ)、L-シスチン、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む) /  [わかめ塩パン] 乳等を主要原料とする食品(国内製造)、小麦粉、パン用ミックス粉(小麦たんぱく、難消化デキストリン、その他)、鶏卵、植物油脂、難消化デキストリン、パン酵母、乾燥ひじき、乾燥わかめ、食塩/セルロース、乳化剤、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸エステル)、カゼインNa、香料、甘味料(ステビア、ラカンカ)、L-シスチン、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む) / 
<栄養成分表示>[ブレッド塩](1個あたり) エネルギー:237kcal、たんぱく質:13.5g、脂質:13.7g、炭水化物:17.6g(糖質:12.6g、食物繊維:5.0g)、食塩相当量:0.9g、鉄:4.1mg、葉酸:154μg /  [ブレッドチーズ](1個あたり) エネルギー:183kcal、たんぱく質:13.4g、脂質:8.5g、炭水化物:16.5g(糖質:10.1g、食物繊維:6.4g)、食塩相当量:0.9g、鉄:3.4mg、葉酸:147μg /  [チョコパン](1個あたり) エネルギー:286kcal、たんぱく質:20.9g、脂質:13.8g、炭水化物:26.0g(糖質:12.9g、食物繊維:13.1g)、食塩相当量:0.6g、鉄:10.1mg /  [大豆ブレッド](1個あたり) エネルギー:127kcal、たんぱく質:11.4g、脂質:4.3g、炭水化物:10.7g(糖質:8.4g、食物繊維:2.3g)、食塩相当量:0.4g /  [小豆ブレッド](1個あたり) エネルギー:131kcal、たんぱく質:10.9g、脂質:4.9g、炭水化物:10.7g(糖質:6.6g、食物繊維:4.1g)、食塩相当量:0.4g /  [わかめ塩パン](1個あたり) エネルギー:156kcal、たんぱく質:6.1g、脂質:9.1g、炭水化物:12.3g(糖質:8.7g、食物繊維:3.6g)、食塩相当量:0.3g / 
<内容量> [ブレッド塩・チーズ]:各1個入(1個あたり約70g) /  [チョコパン]:1個入(1個あたり約103g) /  [大豆・あずきブレッド]:各2個入(1個あたり約45g) /  [わかめ塩パン]:2個入(1個あたり約40g) / 
<賞味期限> [ブレッド6種]:製造から6ヶ月間(※期限1ヶ月以上の商品を出荷) 
<保存方法>[ブレッド6種]:冷凍(-18℃以下で保存) / <原産国>日本
<お召し上がり方>[コーンスープ](1袋あたり) エネルギー:69kcal、たんぱく質:2.4g、脂質:1.4g、炭水化物:14.6g食塩相当量:0.6g、アルギニン:300mg [トマトスープ](1袋あたり) エネルギー:64kcal、たんぱく質:1.5g、脂質:1.5g、炭水化物:14.1g食塩相当量:0.6g、カルシウム:340mg、マグネシウム:176mg [ブロッコリースープ](1袋あたり) エネルギー:72kcal、たんぱく質:1.5g、脂質:2.5g、炭水化物:14.4g食塩相当量:0.6g、葉酸:112μg、高温多湿を避けて保存してください) [soup broccoli]:常温(直射日光、高温多湿を避けて保存してください)
<お召し上がり方> [ブレッドくるみ・紅茶] 常温:約1時間・冷蔵庫:約半日・電子レンジ:袋を開封して30~40秒(500W) 〇解凍後、オーブントースターで1~1.5分(1000W)程度焼くともちもちカリカリになります。 / [あんぱん] 常温:約5時間・冷蔵庫:約8時間・電子レンジ:袋を開封して2分(500W)温めた後、2分程度置く(温度が均等になるように) 〇解凍後、オーブントースターで2分(1000W)程度焼くともちもちカリカリになります。更に、温かいうちに半分に切り、隙間に有塩バターやマーガリンを入れて少し溶かしてから召し上がるのもおすすめです。/ [黒いカレーパン] 常温:約4時間・冷蔵庫:約5時間・電子レンジ:袋を開封して3分(200W)/1分(500W) 〇解凍後、電子レンジで2分(200W)温めて、オーブントースターで2~3分(600W)程度焼くと中は熱々外はサクサクになります。
[大豆・あずきブレッド] 室温:1~2時間・冷蔵庫:3~4時間・電子レンジ:袋を開封して約1分(500W)/約50秒(600W) 〇解凍後オーブントースターで軽く焦げ目がつく程度に焼くと一層おいしく召し上がれます。 / [おだしパン] 室温:1~2時間・冷蔵庫:3~4時間・電子レンジ:袋を開封して約1分(200W)/約30秒(500W) 〇解凍後オーブントースターで軽く焦げ目がつく程度に焼くと一層おいしく召し上がれます。 / <解凍時のご注意>※電子レンジで加熱の際は、熱くなりますのでご注意ください。 ※解凍後はその日の内にお召し上がりください。
[スープ] カップに熱湯120mlを注ぎ入れ、1袋分の中身をカップに入れダマがなくなるまでスプーンでかき混ぜます。 〇夏は冷たい水や牛乳などで作ることもできます。 〇食欲のないときは溶かしてから凍らせて召し上がることもできます。
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2:EPFC栄養バランス 45.7%  カロリー 556kcal
PFCバランス 12.5/45/42.5
【 EPFCポイント 】
体重 14.4/10.5/25.8/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(370g)当たり)
熱量:556kcal
たんぱく質:17.3g
脂質:27.7g
炭水化物:58.9g
食塩相当量:1.3g
【原材料】めん[冷凍ゆでスパゲティ(国内製造)]、トマトソース、なす、パルメザンチーズ、アンチョビ、にんにく、バジル、唐辛子、炒め油(オリーブオイル)/クエン酸、(一部に小麦・乳成分を含む)
【内容量】370g×5個 ※原材料配合割合:なす19.9%(仕込時) 【保存方法】-18℃以下で保存してください。 【賞味期限】製造日から1年
【お召し上がり方】冷凍のままお皿にのせ袋の端をカットし袋のまま電子レンジ500Wで約7分加熱してください。加熱後、冷たい場合は10秒ずつ追加してください。※やけどには十分ご注意ください。
【ご注意】本製品の製造工場では卵・えび・かにを含む製品も製造しています。
【栄養成分表示1袋(370g)当たり】エネルギー556kcal、たんぱく質17.3g、脂質27.7g、炭水化物58.9g、食塩相当量1.3g
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3:EPFC栄養バランス 45.5%  カロリー 77kcal
PFCバランス 31.4/56.3/12.3
【 EPFCポイント 】
体重 2/3.6/4.4/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(8個)当たり推定値)
熱量:77kcal
たんぱく質:5.9g
脂質:4.7g
炭水化物:2.3g
食塩相当量:2.1g
燻製 数の子&チーズ 8個入×5袋セット
味付き数の子と濃厚なチーズのコク、燻製仕上げで際立つ香ばしさ。
ちょっと贅沢な大人のおつまみ珍味です。
栄養成分(1袋(8個)当たり):エネルギー77kcal、たんぱく質5.9g、脂質4.7g、炭水化物2.3g、食塩相当量2.1g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。
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4:EPFC栄養バランス 45.4%  カロリー 178kcal
PFCバランス 37.8/42.6/19.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/10.2/7.8/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(標準115g当り)
熱量:178kcal
たんぱく質:16.8g
脂質:8.4g
炭水化物:8.7g
食塩相当量:3.3g
内容量:1本(10枚入り)約110g×5本入り
賞味期限:製造から冷蔵保存(1℃~10℃)で40日
保存方法:要冷蔵(1℃~10℃)で保存して下さい。
アレルゲン表記:原材料の一部に卵・小麦・乳成分・大豆・豚肉を含む。
製造者:株式会社大崎水産
栄養成分表示(1袋10枚・標準115g当り):熱量 178kcal、たんぱく質 16.8g、脂質 8.4g、炭水化物 8.7g、食塩相当量 3.3g
パッケージ寸法:(約)14×22×4.5cm
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5:EPFC栄養バランス 45.2%  カロリー 218kcal
PFCバランス 5.3/41.3/53.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/1.8/9.3/5.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(185ml)当たり)
熱量:218kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:10g
炭水化物:29.1g
食塩相当量:0.21g
1個(185ml)当たり:エネルギー218kcal、たんぱく質2.9g、脂質10.0g、炭水化物29.1g、食塩相当量0.21g
小麦・卵・乳成分・大豆・りんご
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6:EPFC栄養バランス 45.1%  カロリー 35kcal
PFCバランス 32.2/20.7/47.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.7/0.7/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(29g)当たり)
熱量:35kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0.8g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:0.7g
原材料:魚肉(たら(アメリカ、日本)、エソ)、プロセスチーズ、食塩、砂糖、発酵調味料、卵白、香辛料/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、リン酸塩(Na)、着色料(カロチノイド)、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
商品サイズ(高さx奥行x幅):26cm×12.5cm×40cm
1本(29g)当たり:エネルギー35kcal、たんぱく質2.8g、脂質0.8g、炭水化物4.1g、食塩相当量0.7g
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7:EPFC栄養バランス 45.1%  カロリー 35kcal
PFCバランス 32.2/20.7/47.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.7/0.7/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(29g)当たり)
熱量:35kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0.8g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:0.7g
原材料:魚肉(たら(アメリカ、日本)、エソ)、プロセスチーズ、食塩、砂糖、発酵調味料、卵白、香辛料/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、リン酸塩(Na)、着色料(カロチノイド)、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
商品サイズ(高さx奥行x幅):26cm×12.5cm×40cm
1本(29g)当たり:エネルギー35kcal、たんぱく質2.8g、脂質0.8g、炭水化物4.1g、食塩相当量0.7g
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8:EPFC栄養バランス 45.1%  カロリー 35kcal
PFCバランス 32.2/20.7/47.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.7/0.7/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(29g)当たり)
熱量:35kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0.8g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:0.7g
原材料:魚肉(たら(アメリカ、日本)、エソ)、プロセスチーズ、食塩、砂糖、発酵調味料、卵白、香辛料/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、リン酸塩(Na)、着色料(カロチノイド)、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
商品サイズ(高さx奥行x幅):26cm×12.5cm×40cm
1本(29g)当たり:エネルギー35kcal、たんぱく質2.8g、脂質0.8g、炭水化物4.1g、食塩相当量0.7g
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9:EPFC栄養バランス 45%  カロリー 419kcal
PFCバランス 16.3/47.9/35.8
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/10.3/20.6/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:419kcal
たんぱく質:17g
脂質:22.2g
炭水化物:37.4g
食塩相当量:2.9g
冷凍総菜
原材料:めん(マカロニ(イタリア製造)、食塩)、海老(タイ)、チキンブイヨン、アボカドダイス、セミドライトマト、ほうれん草、植物油脂、バジルソース、洋酒、アボカドペースト、ローストアーモンド、チーズ、魚醤、香味調味料、食塩、にんにくペースト、レモン果汁
栄養成分:1包装あたり 熱量419kcal、たんぱく質17.0g、脂質22.2g、炭水化物37.4g、食塩相当量2.9g(推定値)
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・えび・かに・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチン・アーモンド・魚醤(魚介類)
ブラント名:RF1(アール・エフ・ワン)
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10:EPFC栄養バランス 44.7%  カロリー 317kcal
PFCバランス 4.8/41.1/54.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/2.3/13.5/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:317kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:14.5g
炭水化物:42.9g
食塩相当量:0.5g
全重量の約3割を占めるほどバナナを贅沢に使ったしっとりした食感。ミルクチョコレートや、クリームチーズ、サワークリームを加えたカラメルが相まった奥深い味わいが特徴です。ずっしりと重量感があり、食べ応えも十分。バニラ、シナモン、ナツメグ、クローブといった数種類のスパイスの豊かな芳香が華やかなアクセントに。素材本来の風味が感じられるやさしい甘みで、本格的ながら大人から子どもまで親しみやすいおいしさです。 食後のデザートやティータイムのお供に。また、ギフトや手土産に。王道の焼き菓子として、さまざまなシーンでお楽しみください。冷たいままでも少し温めても、また、お好みでホイップクリームやサワークリームを添えてもおいしくお召し上がりいただけます。
【内容量】約570g(長さ18cm)
【原材料】バナナ(フィリピン産)、カソナード、小麦粉、バター、クリームチーズ、卵、チョコレート、グラニュー糖、サワークリーム(乳等を主要原料とする食品)、食塩、シナモン、ナツメグ、クローブ/ベーキングパウダー、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・バナナを含む)
【賞味期限】製造日より 360日 【栄養成分表示(100gあたり/推定値)】 熱量カロリー:317kcal たんぱく質:3.8g 脂質:14.5g 炭水化物:42.9g 食塩相当量:0.5g
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