Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 43.5%
カロリー 360kcal
栄養成分表示
(1kg(1袋当たり)
熱量: | 360kcal |
たんぱく質: | 12g |
脂質: | 1g |
炭水化物: | 75g |
食塩相当量: | 1.37g |
生地がもっちりで、外はさくさく! 中はもちもち♥
センピョ もっちり チヂミ粉とは… ・小麦の中でも最も柔らかい中心部分を使用しており、プレミアム小麦粉でございます。 ・小麦粉に玉ねぎ、にんにく、胡椒を加えて、風味豊かな特製スパイス粉を作っています。 ・防腐剤や漂白剤は使用しておりませんので、安心してお召し上がりいただけます。
海鮮チヂミの作り方 材料 : 万能ねぎ100g、イカ30g、エビ40g、あさり40g、卵1コ、センピョチヂミ粉150g、水200ml、赤唐辛子1/2コ、青唐辛子1/2コ、食用油 作り方 : ①万能ねぎは半分に切り、イカを細切りにします。あさりとエビは軽く水洗いし、水気を切って準備しておきます。 ②赤唐辛子と青唐辛子は輪切りをします。軽く水洗いをして、種を取り除いておきます。 ③チヂミ粉に水を少しずつ入れながらこねます。 ④フライパンを熱し、食用油を入れて、こねた生地の2/3を伸ばします。万能ねぎと海鮮はチヂミ粉をまぶしてから、生地の上に載せます。残りの生地を加え、火を通しながら溶かした卵を注ぎ入れます。 ⑤ 2~3分ほど置き、卵に火が通ったら裏返して、さらに焼きます。
名称 : チヂミ粉 内容量 : 1kg(1袋当たり) 原材料名 : 小麦粉、食塩、にんにく、コーンスターチ、玉ねぎ、胡椒、ウコン/ベーキングパウダー、調味料、(一部に小麦を含む)
栄養成分表示(100g当たり) : エネルギー 360kcal、タンパク質 12.0g、脂質 1.0g、炭水化物 75.0g、食塩相当量 1.37g 原産国 : 韓国 賞味期限 : 別途表記 保存方法 : 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 輸入状況によりデザインが変わる場合もございます。
¥1,280
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 43.1%
カロリー 388kcal
栄養成分表示
(212g)当たり)
熱量: | 388kcal |
たんぱく質: | 8.4g |
脂質: | 3.7g |
炭水化物: | 80.2g |
食塩相当量: | 4.9g |
1人前(212g)当たり 212 g 熱量 388 kcal たんぱく質 8.4 g 脂質 3.7 g 炭水化物 80.2 g 食塩相当量 4.9 g (めん) 0.7 g (スープ・スパイス) 4.2 g
¥3,672 (¥612 / 個)
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 42.9%
カロリー 700kcal
栄養成分表示
(1食(149g)あたり)
熱量: | 700kcal |
たんぱく質: | 14g |
脂質: | 34.6g |
炭水化物: | 83.1g |
食塩相当量: | 5.1g |
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、食塩、しょうゆ、卵白)、添付調味料(植物油、砂糖、しょうゆ、香辛料、デキストリン、たん白加水分解物、ポークエキス、食塩、野菜エキス)、かやく(味付豚肉、にんじん)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、カラメル色素、増粘多糖類、酒精、かんすい、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、香料、クチナシ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉を含む)
入数:12個
原産国:日本
熱湯1分!甘さとスパイス感のあるカレー味の焼そば。
エネルギー700kcal、たん白質14.0g、脂質34.6g、炭水化物83.1g、食塩相当量5.1g、ビタミンB1 0.58mg、ビタミンB2 0.46mg、カルシウム253mg・・(1食(149g)あたり)
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 42.1%
カロリー 269.5kcal
栄養成分表示
(量(1袋あたり)
熱量: | 269.5kcal |
たんぱく質: | 3.36g |
脂質: | 3.78g |
炭水化物: | 55.44g |
食塩相当量: | 0.007g |
✅今話題のしょうがパウダー。九州産で原料100%!他のしょうが粉末に劣らない品質と価格でお届け致します。
✅お召し上がり方:スプーン1杯を目安に飲み物や料理に入れてお召し上がりください。
✅ご使用上の注意:生姜独特の刺激がありますのでまずは少量からおためしいただき、お好みで分量を調整してください
✅内容量(1袋あたり):70g ✅原材料:生姜100%(九州産)
エネルギー269.5kcalたんぱく質 3.36g脂質 3.78g炭水化物 55.44g食塩相当量 0.007g
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 41.7%
カロリー 185kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量: | 185kcal |
たんぱく質: | 4.1g |
脂質: | 9.5g |
炭水化物: | 20.7g |
食塩相当量: | 1.2g |
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 辛口カレー 150g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品説明】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は1.2g、たんぱく質は4.1gに調整してあります) スパイスの香りと、牛肉と野菜の風味でコクと深みのある、美味しい本格派の辛口カレーです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。 塩分だけでなく、たんぱく質・リン・カリウムもカットしているので、 健康が気になる方や高血圧の方はもちろん、腎臓病の方にも安心してお使いいただけます。 ※リンは加工食品などに多く含まれ、私たち現代人は知らないうちに過剰摂取しています。 リンの過剰摂取は、カルシウムの吸収を抑えるなどの弊害が指摘されています。 本商品は低リンですので、健康維持を考える様々な方に安心してお使いいただけます。
【内容量】 150g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(150g)あたり エネルギー・・・185kcal たんぱく質・・・4.1g 脂質・・・9.5g 炭水化物・・・20.7g リン・・・45mg カリウム・・・182mg 水分・・・114.2g 食塩相当量・・・1.2g
【原材料名】 野菜(ばれいしょ、にんじん)、オニオンソテー(国内製造)、牛肉、デキストリン、小麦粉、ビーフオイル、植物油脂、カレー粉、ビーフエキス、砂糖、トマトペースト、香辛料、りんごピューレ、全粉乳、食塩、にんにくペースト / カラメル色素、増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・りんごを含む)
¥1,580 (¥790 / 個)
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 40.7%
カロリー 135kcal
栄養成分表示
(1食(130g)当たり推定値)
熱量: | 135kcal |
たんぱく質: | 5.6g |
脂質: | 7.7g |
炭水化物: | 10.8g |
食塩相当量: | 2.3g |
【大豆とピエトロのグルメなる出会い】ピエトロと発芽大豆ミートブランド「ソイクル」がコラボした、動物性原料を一切使用していないパスタソースです。
【動物性原料一切なし】特殊技術※による発芽した大豆でつくった大豆ミートsoycleを使用。大豆特有の臭みを抑えた旨みの強い大豆ミートとして注目されています。※落合式ハイプレッシャー法 特許第5722518号 登録日:平成27年(2015年)4月3日_ 特許第5795676号 登録日:平成27年(2015年)8月21日
【伝統的なボロネーゼの味わいを再現】植物性の素材のみを使用しながらも、味の深みとコクを再現するためトマトと香り高いスパイスでじっくり煮込みました。
【本格的なおいしさでアレンジ自由】パスタにはもちろん、洋風麻婆茄子やタコライスなど様々なメニューにアレンジが可能です。
【内容量】130g【賞味期限】製造日から1年【保存方法】直射日光、高温下はさけて常温で保存してください。【栄養成分】【1食(130g)当たり】エネルギー135kcal たんぱく質5.6g 脂質7.7g 炭水化物10.8g 食塩相当量2.3g 推定値(サンプル品分析による値)【原材料】野菜(玉ねぎ(国産)、にんじん)、トマト・ピューレーづけ、あらごしトマト、トマトペースト、食用植物油脂、大豆加工品、トマトケチャップ、砂糖、しょうゆ、ワイン、砂糖加工品、昆布茶、みそ、食塩、香辛料/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン)、(一部に小麦・大豆を含む)
¥2,700 (¥540 / 個)
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 40.7%
カロリー 119kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量: | 119kcal |
たんぱく質: | 2.8g |
脂質: | 0.8g |
炭水化物: | 25.1g |
食塩相当量: | 7.6g |
原産国 : ジャマイカ
原材料 : エスカリオン、食塩、唐辛子、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、ピメントパウダー、ブラックペッパーパウダー、タイム/酸味料
「ジャークチキン」はジャマイカを代表するバーベキュースタイルの郷土料理です。
栄養成分 : 100gあたり:エネルギー119kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:0.8g、炭水化物:25.1g、食塩相当量:7.6g
ジャマイカのハープとスパイスをブレンドさせた、独特の香味と辛味の効いたジャークシーズニングソースです。
¥1,398 (¥5 / グラム)
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 40.3%
カロリー 195kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量: | 195kcal |
たんぱく質: | 12.3g |
脂質: | 12.4g |
炭水化物: | 8g |
食塩相当量: | 0.7g |
名称:ハンバーグ(合挽き)
原材料名:食肉[豚肉(宮崎県産黒豚)、牛肉(宮崎県産黒毛和牛)]、玉ねぎ(国産)、つなぎ(卵、パン粉)、スパイス調味料(食塩、胡椒、コーンスターチ、ガーリック粉末、醤油、かつお調味粉末、オニオン粉末、ナツメグ、パプリカ、クミン、ローレル、唐辛子)/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・卵・大豆・豚・牛を含む)
内容量:110g×15個
賞味期限:製造日より360日(1年)
保存方法:冷凍(-18℃以下)で保存
販売者:株式会社中村食肉 蓼池工場 宮崎県北諸県郡三股町大字蓼池3416番 TEL0986-52-2929
栄養成分表示:100gあたり熱量195kcal、たんぱく質12.3g、脂質12.4g、炭水化物8.0g、食塩相当量0.7g
アレルゲン:小麦、卵、大豆、豚肉、牛肉
¥6,480 (¥432 / 15個)
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 39.6%
カロリー 378kcal
栄養成分表示
(当)
熱量: | 378kcal |
たんぱく質: | 8.4g |
脂質: | 2.4g |
炭水化物: | 80.6g |
食塩相当量: | 0.09g |
無添加・無着色 鳥取県産生姜100%使用 安心安全の国内製造 栽培から加工まで完全自社製造
極上の風味と香り 当社独自の「温風乾燥製法」で、ゆっくり・じっくり12時間掛けて製造した生姜チップを使用
約1.4kgの生姜を1袋に濃縮(市販の生姜14個分※100gの場合)
冷え性・冷えでお悩みの方 お料理や飲み物に入れるだけで手軽に温活 体の芯から温まります 温め成分であるショウガオールを楽々摂取!
生姜湯、紅茶などのお飲み物に 炒め物や鍋、お味噌汁などのお料理、パンやクッキー、ケーキなどのスウィーツ作りにも
【内容量】70g【原材料名】生姜【原料原産地名】鳥取県産(生姜)
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー:378kcal、たんぱく質:8.4g、脂質:2.4g、炭水化物:80.6g、食塩相当量:0.09g
持ち運びしやすいチャックタイプ 家でも職場でも色んなシーンで使える
¥1,400 (¥20 / グラム)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 39.3%
カロリー 208kcal
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量: | 208kcal |
たんぱく質: | 2.4g |
脂質: | 10.8g |
炭水化物: | 27.6g |
食塩相当量: | 0.84g |
やさしくラクケア 減塩レトルト キーマカレー 2袋セット 【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
塩分・たんぱく質・リン・カリウム配慮のレトルト食品。1食当たりたんぱく質2.4g、食塩1.0g以下を目安に作られています。 細かくきざんだ野菜(玉ねぎ、にんじん)の旨みとクミン・カルダモンなどのスパイスの香りをいかしたキーマカレーです。 具材に、低たんぱくミート<ミンチ>、玉ねぎ、にんじん、たけのこを使用しています。塩分に配慮しながら、野菜の旨み・スパイス感で厚みのある味わいにしました。
内容量】160g×2袋セットの販売になります。 ※ご飯は入っておりません。
【原材料名】野菜(玉ねぎ、にんじん、たけのこ)、デキストリン、牛脂豚脂混合油、ホワイトルウ、ウスターソース、酵母エキス、カレーパウダー、香辛料、ガーリックペースト、でんぷん、トマトペースト、チキンエキス、そぼろ状食物繊維加工品、しょうがペースト/セルロース、安定剤(加工デンプン、コンニャクイモ抽出物)、乳化剤、調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、香料、香辛料抽出物、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・りんごを含む)
【栄養成分】1人分(160g)あたり・ エネルギー・・・208kcal、 たんぱく質・・・2.4g、 脂質・・・10.8g 、炭水化物・・・27.6g 、-糖質・・・22.9g 、-食物繊維・・・4.7g 、(食塩相当量・・・0.84g) 、カリウム・・・210mg 、リン・・・59mg
¥684 (¥342 / 袋)
→ Amazon公式サイト