栄養バランスの良い食品

1：EPFC栄養バランス 55.7％　カロリー 180kcal

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栄養成分表示
(1食 (46g) 当り)

熱量：	180kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	7.5g
炭水化物：	23.1g
食塩相当量：	3g

食品表示

原材料名：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、そば粉、植物油脂、食塩、植物性たん白、しょうゆ、かつおぶし粉末、糖類）、スープ（しょうゆ、糖類、たん白加水分解物、食塩、合鴨エキス、合鴨調味油、鶏脂、魚介エキス、酵母エキス、合鴨脂、かつおぶし粉末）、かやく（鶏つくね、かまぼこ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、カラメル色素、炭酸Ca、香料、増粘剤（キサンタンガム）、酸化防止剤（ビタミンE）、pH調整剤、クチナシ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、ベニコウジ色素、（一部に小麦そば卵乳成分大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

￥1,645

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 55.4％　カロリー 463kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　一色屋　えびせんべい上えび　118g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.6/33.4/65 ％

【 EPFCポイント】
体重 12/1.2/16/13.4 kg分

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P
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EPFC栄養バランス 55.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	463kcal
たんぱく質：	1.9g
脂質：	17.2g
炭水化物：	75.2g
食塩相当量：	3.27g

食品表示

原材料名：じゃがいもでん粉（じゃがいも（北海道産））、えび、植物油、食塩、白ごま、酵母エキス、植物たん白加水分解物、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、着色料（紅麹、パプリカ色素）、甘味料（ステビア）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿直射日光をお避けください。

￥3,670

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 55.4％　カロリー 463kcal

●★まとめ買い★　一色屋　えびせんべい上えび　118g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.6/33.4/65 ％

【 EPFCポイント】
体重 12/1.2/16/13.4 kg分

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EPFC栄養バランス 55.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	463kcal
たんぱく質：	1.9g
脂質：	17.2g
炭水化物：	75.2g
食塩相当量：	3.27g

食品表示

原材料名：じゃがいもでん粉（じゃがいも（北海道産））、えび、植物油、食塩、白ごま、酵母エキス、植物たん白加水分解物、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、着色料（紅麹、パプリカ色素）、甘味料（ステビア）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿直射日光をお避けください。

￥2,590

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4：EPFC栄養バランス 55.1％　カロリー 75kcal

●ロークスカレー本舗大地の野菜カレールウ 150g 1袋 6〜8人前甘口・中辛アレルゲンフリーグルテンフリー小麦粉不使用化学調味料不使用特定原材料29品目不使用アレルギー対応カレー粉

栄養成分の体重相当量
(量（1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.8/34.1/62.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.9/0.4/2.6/2 kg分

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EPFC栄養バランス 55.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(量（1個あたり推定値)

熱量：	75kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	2.8g
炭水化物：	11.5g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

原材料名：米粉（米（国内産））、食用精製加工油脂（菜種油、パーム油）、ブドウ糖、コーンスターチ、砂糖、ポテトフレーク、食塩、オニオンパウダー、馬鈴薯澱粉（ばれいしょでん粉）、果実加工品、カレー粉、野菜エキス、酵母エキス、ココアパウダー、香辛料特定
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け保存してください。

￥600

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5：EPFC栄養バランス 55.1％　カロリー 75kcal

●ロークスカレー本舗大地の野菜カレールウ 150g 15袋セット甘口・中辛アレルゲンフリーグルテンフリー小麦粉不使用化学調味料不使用特定原材料29品目不使用直火焙煎給食カレー粉

栄養成分の体重相当量
(量（1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.8/34.1/62.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.9/0.4/2.6/2 kg分

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P
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C

EPFC栄養バランス 55.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(量（1個あたり推定値)

熱量：	75kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	2.8g
炭水化物：	11.5g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

原材料名：米粉（米（国内産））、食用精製加工油脂（菜種油、パーム油）、ブドウ糖、コーンスターチ、砂糖、ポテトフレーク、食塩、オニオンパウダー、馬鈴薯澱粉（ばれいしょでん粉）、果実加工品、カレー粉、野菜エキス、酵母エキス、ココアパウダー、香辛料特定
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け保存してください。

￥8,980

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 55.1％　カロリー 75kcal

●【最大半額★スーパーセールクーポン配布中】ロークスカレー本舗大地の野菜カレールウ 150g 30袋セット甘口・中辛アレルゲンフリーグルテンフリー小麦粉不使用化学調味料不使用特定原材料29品目不使用直火焙煎給食カレー粉

栄養成分の体重相当量
(量（1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.8/34.1/62.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.9/0.4/2.6/2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(量（1個あたり推定値)

熱量：	75kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	2.8g
炭水化物：	11.5g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

原材料名：米粉（米（国内産））、食用精製加工油脂（菜種油、パーム油）、ブドウ糖、コーンスターチ、砂糖、ポテトフレーク、食塩、オニオンパウダー、馬鈴薯澱粉（ばれいしょでん粉）、果実加工品、カレー粉、野菜エキス、酵母エキス、ココアパウダー、香辛料特定
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け保存してください。

￥15,980

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7：EPFC栄養バランス 54.8％　カロリー 276kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　日清食品　あっさりおいしいシーフードヌードル60g　×20個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (60g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.4/37.5/53.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.1/4/10.7/6.5 kg分

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EPFC栄養バランス 54.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (60g)当り)

熱量：	276kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	11.5g
炭水化物：	36.7g
食塩相当量：	3.8g

食品表示

原材料名：油揚げめん（小麦粉、植物油脂、食塩、たん白加水分解物、しょうゆ、香辛料）、スープ（チキンエキス、ポークエキス、糖類、香辛料、粉末しょうゆ、乳等を主要原料とする食品、ポーク調味料、野菜調味料、たん白加水分解物、魚介エキス、野菜調味油、食塩、魚醤、ポーク調味油）、かやく（キャベツ、いか、味付卵、魚肉練り製品、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、香料、香辛料抽出物、炭酸Ca、かんすい、増粘多糖類、カロチノイド色素、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンE）、ベニコウジ色素、乳化剤、炭酸Mg、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部にかに小麦卵乳成分いかごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

￥4,163

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 54.8％　カロリー 276kcal

●★まとめ買い★　日清食品　あっさりおいしいシーフードヌードル60g　×20個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (60g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.4/37.5/53.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.1/4/10.7/6.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 54.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (60g)当り)

熱量：	276kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	11.5g
炭水化物：	36.7g
食塩相当量：	3.8g

食品表示

原材料名：油揚げめん（小麦粉、植物油脂、食塩、たん白加水分解物、しょうゆ、香辛料）、スープ（チキンエキス、ポークエキス、糖類、香辛料、粉末しょうゆ、乳等を主要原料とする食品、ポーク調味料、野菜調味料、たん白加水分解物、魚介エキス、野菜調味油、食塩、魚醤、ポーク調味油）、かやく（キャベツ、いか、味付卵、魚肉練り製品、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、香料、香辛料抽出物、炭酸Ca、かんすい、増粘多糖類、カロチノイド色素、酸味料、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンE）、ベニコウジ色素、乳化剤、炭酸Mg、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部にかに小麦卵乳成分いかごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

￥3,083

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 55.6％　カロリー 166kcal

●｢冷凍｣カルビー北海道のちいさなごちそうcoimo じゃがいも＆たまねぎ 6個入 ×4個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.8/34.7/60.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/1.2/6/4.5 kg分

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EPFC栄養バランス 55.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	166kcal
たんぱく質：	2g
脂質：	6.4g
炭水化物：	25.1g
食塩相当量：	0.69g

【原材料】じゃがいも加工品(じゃがいも(北海道産)、植物油脂)、ソテーオニオン(たまねぎ(北海道産)、植物油脂)、でん粉、ローストオニオンエキス、食塩、オニオンパウダー、醸造酢、香辛料、パン粉 / 加工デンプン、安定剤(メチルセルロース)、調味料(アミノ酸等)、キシロース、(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)
【アレルゲン】一部に小麦・乳成分・大豆を含む
【栄養成分(100g当たり)】エネルギー166kcal、たんぱく質2.0g、脂質6.4g、炭水化物25.1g、食塩相当量0.69g

￥1,408 (￥352 / 個)

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10：EPFC栄養バランス 55.6％　カロリー 136kcal

●くば笠屋紅芋べにいもたるとおやつお菓子スナック沖縄グルメ手土産お土産個包装べにいもたると 5個入

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.5/34.3/62.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.5/0.7/4.8/3.8 kg分

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EPFC栄養バランス 55.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個当たり)

熱量：	136kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	5.2g
炭水化物：	21.2g
食塩相当量：	0.08g

内容量：5個入
賞味期限：製造日より40日
保存方法：直射日光、高温多湿を避け常温保存
原材料：紅芋ペースト（紅芋（沖縄県産））、小麦粉、餡（いんげん豆、砂糖、紅芋（沖縄県産）、食塩）、マーガリン、砂糖、鶏卵、還元水飴、麦芽糖、食塩／グリシン、加工澱粉、クロレラエキス、（一部に小麦・卵・乳成分を含む）
栄養成分表示：（1個当たり）熱量:136kcal／たんぱく質:1.2g／脂質:5.2g／炭水化物:21.2g／食塩相当量:0.08g
アレルギー・コンタミ：小麦・卵・乳成分・大豆

￥1,151

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栄養バランスの良い食品:いも

￥1,645

￥3,670

￥2,590

￥600

￥8,980

￥15,980

￥4,163

￥3,083

￥1,408 (￥352 / 個)

￥1,151

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