食品表示:パン

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、食塩、植物油脂、卵白)、添付調味料(しょうゆ、砂糖、醸造酢、りんご果汁、食塩、植物油、チキンエキス、ほたてエキス、かつおエキス、香味油脂)／加工でん粉、かんすい、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、酒精、炭酸カルシウム、酸味料、レシチン、カラメル色素、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、増粘多糖類、香料、(一部に小麦卵ごま大豆鶏肉りんごを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 367kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん正麺　冷し中華　5食パック　118g×5食　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(118g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(1食(118g)当たり)

熱量：	367kcal
たんぱく質：	8.1g
脂質：	3.3g
炭水化物：	76.3g
食塩相当量：	6g

PFCバランス 8.8/8.1/83.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.5/4.9/3.1/13.6 kg分

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 42.7％　カロリー 250kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　有紀　コチジャン 130G　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	250kcal
たんぱく質：	5.8g
脂質：	2g
炭水化物：	52.1g
食塩相当量：	7.1g

PFCバランス 9.3/7.2/83.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.5/3.5/1.9/9.3 kg分

EPFC栄養バランス 42.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：米みそ（国内製造）、水あめ、麦芽エキス、米こうじ調味料、乾燥唐辛子、砂糖、食塩、酵母エキスパウダー
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をさけて保存してください。開栓後要冷蔵

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 42.7％　カロリー 250kcal

●★まとめ買い★　有紀　コチジャン 130G　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	250kcal
たんぱく質：	5.8g
脂質：	2g
炭水化物：	52.1g
食塩相当量：	7.1g

PFCバランス 9.3/7.2/83.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.5/3.5/1.9/9.3 kg分

EPFC栄養バランス 42.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 42.6％　カロリー 39kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　寛屋　ゆず胡椒　青　30g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	39kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	0.4g
炭水化物：	10g
食塩相当量：	18.3g

PFCバランス 11.4/7.3/81.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.9/0.4/1.8 kg分

EPFC栄養バランス 42.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：ゆず皮（国産）、青唐辛子（国産）食塩
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿、直射日光を避け、保存してください。開栓後要冷蔵

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 42.6％　カロリー 39kcal

●★まとめ買い★　寛屋ゆず胡椒赤 30g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	39kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	0.4g
炭水化物：	10g
食塩相当量：	18.3g

PFCバランス 11.4/7.3/81.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.9/0.4/1.8 kg分

EPFC栄養バランス 42.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：ゆず皮（国産）、赤唐辛子（国産）食塩
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿、直射日光を避け、保存してください。開栓後要冷蔵

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 42.8％　カロリー 410kcal

●缶入りカンパン(100g)×2缶セット

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	410kcal
たんぱく質：	7.1g
脂質：	4.8g
炭水化物：	84.9g
食塩相当量：	0.89g

PFCバランス 6.9/10.5/82.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.6/4.3/4.5/15.1 kg分

EPFC栄養バランス 42.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

内容量：100g×2缶
賞味期限:製造から5年
【氷砂糖入り】糖分の補給だけでなく、氷砂糖を舐めながらカンパンを食べることで、口内の唾液の分泌が促され、水なしでも食べやすくなります。
【1缶＝1食分】缶入カンパン100g1缶は非常時の約1食分に相当します。また、カンパン1粒は約10kcalですので、カロリー摂取の計算も簡単です。
【もしもに備えて】火や水が使用できない非常時でも、そのままで召し上がれます。連食しても飽きがこない味付けで、消化吸収にも優れており、満腹感も得られます。
【風味豊かで香ばしい】噛みしめるほどに、ほんのりとした甘味と胡麻の香ばしさが味わえます。
【標準栄養成分(100gあたり)】エネルギー：410kcal / たんぱく質：7.1g / 脂質：4.8g / 炭水化物：84.9g / 食塩相当量：0.89g / カルシウム221mg（推定値）
アレルギー物質（28品目中）：小麦、ごま

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 42.8％　カロリー 146kcal

●沖縄ホーメルコンビーフハッシュ 80g 12缶＋うちなーむんシール

栄養成分の体重相当量
(1缶80gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(1缶80gあたり)

熱量：	146kcal
たんぱく質：	8.4g
脂質：	8.7g
炭水化物：	8.4g
食塩相当量：	1.3g

PFCバランス 23.1/53.8/23.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.8/5.1/8.1/1.5 kg分

EPFC栄養バランス 42.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

牛肉に味付けをし、ポテトとブレンドした商品です。沖縄では、ゴーヤー・豆腐などのちゃんぷるーをはじめ、カレー、チャーハン、お味噌汁、炒め物、和え物等、幅広く利用されています。季節の野菜と合わせて手軽かつ自由に調理できる万能食材なので、使い方次第でお料理のレパートリーがぐっと広がります。
加熱されているのでそのままでも美味しくお召し上がりいただけます。賞味期限も長いので非常食としてもおすすめです。
こちらの商品は、より賞味期限の長い（3年）缶詰タイプ。ポーク缶、ツナ缶と並び、沖縄県民の三大人気缶詰のひとつと言われています。
原材料名：牛肉、ばれいしょ（遺伝子組み換えでない）、食塩、香辛料、砂糖／発色剤（亜硝酸Na）
内容量：80g(1缶)
賞味期限：製造日より3年
保存方法：直射日光を避け、常温で保存して下さい。
栄養成分表示（1缶80gあたり）：エネルギー146kcal、たんぱく質8.4g、脂質8.7g、炭水化物8.4g、食塩相当量1.3g
アレルギー物質：なし（特定原材料7品目中）

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 42.8％　カロリー 303kcal

●三島食品わさびごはんの素 200g

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	303kcal
たんぱく質：	9.2g
脂質：	16.4g
炭水化物：	34.3g
食塩相当量：	35.6g

PFCバランス 11.4/45.9/42.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.8/5.6/15.2/6.1 kg分

EPFC栄養バランス 42.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

原材料:塩蔵わさび葉(中国製造)、塩蔵京菜、砂糖、食塩、ごま、食用植物油脂、チキンエキス、昆布エキス、鰹削り節粉末/調味料(アミノ酸等)、香料、(一部にごま・鶏肉を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー303kcal たんぱく質9.2g 脂質16.4g 炭水化物34.3g 食塩相当量35.6g この表示値は、目安です。
アレルゲン:ごま・鶏肉

→ Amazon公式サイト