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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:リン

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 42.2%  カロリー 430kcal
PFCバランス 7.9/45/47.1
【 EPFCポイント 】
体重 11.1/5.2/20/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(91g)当たり)
熱量:430kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:21.5g
炭水化物:50.7g
食塩相当量:5.5g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、しょうゆ、食塩、チキンエキス、糖類、香味調味料、香辛料、デキストリン、オニオンパウダー)、ソース(植物油脂、食塩、香辛料、しょうゆ、粉末しょうゆ、たん白加水分解物、ポーク調味油、香味油)、かやく(キャベツ、赤唐辛子)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、かんすい、酒精、香料、増粘剤(加工でん粉)、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料抽出物、カラメル色素、炭酸Mg、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン:小麦、乳
(1食(91g)当たり)エネルギー:430kcal、たんぱく質:8.5g、脂質:21.5g、炭水化物:50.7g、食塩相当量:5.5g、ビタミンB1:0.24mg、ビタミンB2:0.29mg、カルシウム:127mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
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2:EPFC栄養バランス 42.2%  カロリー 89kcal
PFCバランス 6/11.5/82.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/0.9/1.1/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:89kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:1.2g
炭水化物:19.3g
食塩相当量:0g
商品内容:おうちで贅沢アサイーボウル 6個セット(Mサイズ6個)(英語表記:acaiM6) Mサイズ(120g相当)6個
内容量:6個
お召し上がり方:【アサイーボウル】冷凍庫から出して20~30分ほど解凍してからお召し上がりください。
原材料名 【アサイーボウル】バナナ(バナナを含む)、ぶどう濃縮果汁、りんご濃縮果汁(リンゴを含む)、牛乳(乳成分を含む)、アサイーピューレ、バナナピュール、マンゴー濃縮果汁、イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、クランベリー、ココナッツ、粉あめ、こんにゃく粉/香料、レシチン(大豆由来)
栄養成分表示 【アサイーボウル(100gあたり)】 熱量89.0kcal たんぱく質1.4g 脂質1.2g 炭水化物19.3g 食塩相当量0.0g
(この表示値は目安です)
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3:EPFC栄養バランス 42.2%  カロリー 237kcal
PFCバランス 40.5/44/15.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/14.6/10.8/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:237kcal
たんぱく質:24g
脂質:11.6g
炭水化物:9.2g
食塩相当量:5.1g
【商品内容】紅鮭筋子(カット 醤油漬)2kg 【原材料(オカムラ食品)】 紅鮭卵、粉末水あめ、食塩、醤油(大豆、小麦を含む)、発酵調味料、リンゴ酢(りんごを含む)、砂糖、かつおエキス、昆布エキス、たん白加水分解物(大豆、小麦を含む)、チキンエキス(鶏肉を含む)、/甘味料(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、着色料(赤色102号、黄色4号)、発色剤(亜硝酸Na)
【原料原産地】アメリカ産【製造元】オカムラ食品(青森県青森市) ※ただし、入荷の無い場合は、別の製造元の製品をお送りします。
北洋で水揚げした、脂がのった紅鮭の生筋子(紅鮭卵)を、醤油たれに漬け込みました。  紅鮭の筋子は、通常の鮭や鱒の卵に比べて脂分が多く、色合いが濃いのが特徴で、とろりとした食感の旨味があります。筋子は、ほかほかご飯が一番。おにぎりの具としてもピッタリです。  一口大にカットしてありますので、切り分ける手間が不要です。
【冷凍配送】【賞味期限】 別途、商品に記載。(製造日から360日)                            
【栄養成分表示】 エネルギー237kcal、たんぱく質24.0g、脂質11.6g、炭水化物9.2g、食塩相当量5.1g (表示値は目安です。)
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4:EPFC栄養バランス 42.2%  カロリー 169kcal
PFCバランス 8/45.1/46.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/2.1/7.9/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:169kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:8.5g
炭水化物:19.9g
食塩相当量:1.5g
熱量169kcal たんぱく質3.4g 脂質8.5g 炭水化物19.9g 食塩相当量1.5g
原材料: 【ぎょうざ】皮(小麦粉、植物油脂、でん粉、食塩、小麦たん白)、野菜〔キャベツ(国産)、はくさい、にら〕、食肉(鶏肉、豚肉)、豚脂、粒状植物性たん白、砂糖、しょうゆ、食塩、ポークエキス調味料、発酵調味料、ゼラチン、おろしにんにく、脱脂大豆加工品、植物油脂、おろししょうが/加工でん粉、乳化剤、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、安定剤(アルギン酸エステル)、グリシン、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)【たれ】醸造酢、しょうゆ、アミノ酸液、果糖ぶどう糖液糖、食塩、ラー油、ぶどう糖、魚醤、唐辛子、りんご果汁加工品/増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・大豆・りんごを含む)
ブラント名:イートアンド
メーカー名: イートアンドフーズ
商品の重量: 311g
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5:EPFC栄養バランス 42.2%  カロリー 80kcal
PFCバランス 13.5/1.1/85.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/1.6/0.1/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:80kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0.1g
炭水化物:17.1g
食塩相当量:2.9g
黄さんの「大根キムチ(カクテキ)」は甘くて少し辛い、世代を問わず食べやすくて人気のキムチです。
塩漬けしたあと砂糖と酢を合わせたものに二度漬けすることで大根を軟らかくする製法で、日本人好みの味に仕上げています。
大根特有のカリっとした食感と、ほんのり甘酸っぱい味とキムチの辛みが特徴です。 あつあつご飯には勿論のこと、酒の肴、おつまみにもお勧めです
商品名:大根キムチ だいこんキムチ(刻み)
アレルゲン表記:原材料の一部にえび・りんご・ももを含む。
内容量:360g
賞味期限:商品ラベルに記載
保存方法 :要冷蔵(10℃以下)
製造者:有限会社 高麗食品
栄養成分表示(100g当たり推定値):熱量 80kcal、たんぱく質 2.7g、脂質 0.1g、炭水化物 17.1g、食塩相当量 2.9g
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6:EPFC栄養バランス 42.1%  カロリー 75kcal
PFCバランス 12.7/47/40.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/1.5/3.8/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:75kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:4.1g
炭水化物:7.9g
食塩相当量:0.4g
【bibigo 王マンドゥ肉&野菜】原材料名:野菜(にら、キャベツ、たまねぎ、ねぎ、にんにく)、豚脂、豚肉、豆腐、はるさめ、粒状大豆たん白、シーズニング、牛肉だしの素、砂糖、食塩、こしょう、生姜粉、皮(小麦粉、小麦グルテン、マルトデキストリン、食塩、大豆油、大豆粉)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー:75kcal、たんぱく質:2.5g、脂質:4.1g、炭水化物:7.9g、食塩相当量:0.4g【内容量】1kg、アレルギー情報:小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉
【bibigo水マンドゥ 肉&野菜】原材料名:野菜(キャベツ、ねぎ、はくさい、にら、にんにく)、豚肉、ラード、豆腐、粒状大豆たん白、ごま油、しょうゆ、食塩、砂糖、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でん粉加工品、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油) / 加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、甘味料(ステビア抽出物)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む)【栄養成分表示(1本100g当たり)】エネルギー:185kcal、たんぱく質:8.1g、脂質:7.1g、炭水化物:22.4g、食塩相当量:1.4g【内容量】360g、アレルギー情報:小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉
【bibigo 蒸マンドゥ】原材料名:野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく)、豚肉、ラード、豆腐、大豆たん白、はるさめ、ごま油、しょうゆ、砂糖、食塩、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でん粉加工品、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(核酸等)、乳化剤、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む)【栄養成分表示(1本50g当たり)】エネルギー:103kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:5.9g、炭水化物:8.4g、食塩相当量:0.5g【内容量】200g、アレルギー情報:小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉
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7:EPFC栄養バランス 42.1%  カロリー 52kcal
PFCバランス 14.8/0/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/1.1/0/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:52kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0g
炭水化物:10.4g
食塩相当量:4.3g
【商品名】43%減塩 減塩げんたぽん酢 360ml たんぱく質・リン・カリウムにも配慮
【原材料名】穀物酢(国内製造)、しょうゆ(本醸造)、果糖ぶどう糖液糖、食塩、ゆず果汁、濃縮かんきつ果汁、かつおぶしエキス/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、カラメル色素、(原材料の一部に小麦、オレンジ、大豆を含む)【栄養成分】100gあたりエネルギー・・・52kcalたんぱく質・・・1.8g脂質・・・0g炭水化物・・・10.4gナトリウム・・・1.7gカリウム・・・26.5mgリン・・・25.4mg食塩相当量・・・4.3g
塩分だけでなく、たんぱく質、リンやカリウムもカットしているので、健康維持方だけでなく、腎臓病の方にも安心してお使い頂けます。 ※リンは加工食品などに多く含まれ、私たち現代人は無意識に過剰摂取しています。 リンの過剰摂取は、カルシウムの吸収を抑えるなどの弊害があります。 本商品は低リンですので、健康維持を考える様々な方に安心してお使い頂けます。
市販のポン酢に比べてたんぱく質を50%カット・食塩相当量を43%カット、カリウムを80%カット、リン50%カットした減塩ぽん酢です。 果汁と穀物酢を贅沢に使用した美味しいぽん酢です。市販のポン酢やしょうゆのかわりに使うことで美味しく減塩できます。
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8:EPFC栄養バランス 42.1%  カロリー 346kcal
PFCバランス 11.9/3.4/84.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/6.3/1.2/13 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:346kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:1.3g
炭水化物:73.2g
食塩相当量:0.03g
減塩されている方におすすめ! 原材料に食塩を使用せず、小麦とかんすいのみで仕上げたコシのある中華麺です。
ナトリウム12mg(100g中)97%削減(日本食品標準成分表 八訂) 小麦粉は国産製造のものを使用しています。 *食塩不使用ですが、素材本来のナトリウム分は含みます
おいしいゆで方【ゆで時間 4分】 大きめの鍋にたっぷりの水(乾麺100g当たり約1l)を充分沸騰させ、麺をバラバラとほぐしながら入れます。最初に軽くほぐしてかきまぜてください。 吹きこぼれない程度の強火で約4分、お好みの硬さにゆでます。
【内容量】200g×3袋
【原材料名】小麦粉(国内製造)/かんすい
【栄養成分表示】100gあたり エネルギー・・・346kcal たんぱく質・・・10.3g 脂質・・・1.3g 炭水化物・・・73.2g ナトリウム・・・12mg (食塩相当量・・・0.03g)
リン・カリウムの数値はメーカー未検査。
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9:EPFC栄養バランス 42.1%  カロリー 75kcal
PFCバランス 12.7/47/40.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/1.5/3.8/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:75kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:4.1g
炭水化物:7.9g
食塩相当量:0.4g
【bibigo 王マンドゥ肉&野菜】原材料名:野菜(にら、キャベツ、たまねぎ、ねぎ、にんにく)、豚脂、豚肉、豆腐、はるさめ、粒状大豆たん白、シーズニング、牛肉だしの素、砂糖、食塩、こしょう、生姜粉、皮(小麦粉、小麦グルテン、マルトデキストリン、食塩、大豆油、大豆粉)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー:75kcal、たんぱく質:2.5g、脂質:4.1g、炭水化物:7.9g、食塩相当量:0.4g【内容量】1kgアレルギー情報:小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉
【bibigo 王マンドゥ肉&キムチ】原材料名:野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく)、豚肉、豆腐、豚脂、はくさいキムチ、粒状大豆たん白、はるさめ、干し大根、砂糖、シーズニング、焼肉たれ、粉末状大豆たん白、卵白液、食塩、牛肉だしの素、ごま油、唐辛子粉、しょうが粉、こしょう、皮(小麦粉、小麦グルテン、マルトデキストリン、食塩、大豆油、大豆粉)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、パプリカ色素、香辛料抽出物、香料、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)を含む)【栄養成分表示(1本35g当たり)】エネルギー:61kcal、たんぱく質:2.5g、脂質:2.0g、炭水化物:8.2g、食塩相当量:0.6g【内容量】350g、アレルギー情報:えび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)
【bibigo プルコギマンドゥ630g】【原材料名】野菜(ねぎ(中国産)、たまねぎ、にんにく、にら)、豚肉(カナダ産)、牛脂、粒状大豆たん白、豚脂、しょうゆ、加工黒糖、はるさめ、チキンエキス調味料、プルコギソース、砂糖、食塩、シーズニング、コチュジャン、こしょう、生姜粉、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、デキストリン、大豆粉、大豆油)/加工デンプン、調味料(核酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)、アレルギー情報:小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 ※本品製造工場ではえび・かに・くるみ・そば・卵・落花生・りんご・ゼラチンを含む製品を生産しています。【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー79(kcal)、たんぱく質3.4(g)、脂質3.7(g)、食塩相当量0.4(g)
【bibigo王マンドゥ海老&ニラ】原材料名:えび、野菜(にら、たまねぎ)、はるさめ、大豆油、砂糖、ごま油、食物繊維、とうもろこしでん粉、食塩、魚介シーズニング、こしょう、皮(小麦粉、タピオカでん粉、食塩)/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン、メチルセルロース)、(一部にえび・小麦・ごま・大豆を含む)、アレルギー情報:えび・小麦・ごま・大豆 ※本品製造工場ではかに・くるみ・そば・卵・乳成分・落花生を含む製品を生産しています。、原産国:ベトナム、【栄養成分表示(1個35g当たり)】 エネルギー62kcal、たんぱく質2.2g、脂質2.2g、炭水化物8.3g、食塩相当量0.5g
【bibigo 韓丼のもと 豚キムチ】原材料名:菜(玉ねぎ(中国産)、ニラ)、はくさいキムチ、豚肉(輸入)、コチュジャン、砂糖、にんにくペースト、みそ、還元水あめ、ごま油、食塩、牛肉だしの素、醸造酢、いわしエキス、こしょう / 調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸味料、加工デンプン、パプリカ色素、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(アセスルファムK)、香料、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・魚醤(魚介類)を含む)栄養成分表示(100g当たり)エネルギー(kcal):109kcal、たんぱく質(g):6.7g、脂質(g):3.9g、炭水化物(g):11.7g、食塩相当量(g):1.8g、アレルギー情報:えび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・魚醤(魚介類) ※本商品は、かに・卵・いか・オレンジ・さけ・さば・鶏肉・バナナ・りんご・ゼラチンを使用した製品と共通の設備で製造しています。アレルギー情報:魚醤(魚介類)
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10:EPFC栄養バランス 42.1%  カロリー 174kcal
PFCバランス 38.3/36.6/25.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/10.6/6.9/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:174kcal
たんぱく質:17.4g
脂質:7.4g
炭水化物:11.4g
食塩相当量:1.2g
【内容量】500g
【賞味期限】 商品裏面に記載(常温保存で2週間以上)
【保存方法】高温多湿・直射日光を避けて保存 ※開封後は冷蔵庫で保存して下さい
【原材料】大豆たん白(国内製造)、玉ねぎ、植物油脂、砂糖、調味エキス、デキストリン、醸造酢、食塩、しょうゆ、にんにく/調味料(アミノ酸)、(一部に小麦・大豆を含む)
【100g当たりの成分表】エネルギー174kcal、たんぱく質17.4g、脂質7.4g、炭水化物11.4g(糖質7.4g、食物繊維4.0g)、食塩相当量1.2g(推定値)
タンパク質豊富な大豆を原料に、お肉のように仕上げた「大豆ミート」食べやすく下味をつけました。見た目はまるでお肉!しっとりソフトな食感で噛み応えのある食感。低カロリーで栄養も豊富!水戻し不要・味付きですぐ料理に使えます。そのまま食べてもOK!日頃の健康が気になる方に、普段のおかずの具材に、おつまみに、お子様のおやつにどうぞ。
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