栄養バランスの良い食品:弁当

梅干しの中でもブランドが付くほど高級品と言われる和歌山県紀州産の南高梅。その中でも梅干しに適している完熟南高梅を厳選して使用し、1粒1粒丹精込めて作った梅干し「白干し梅」です。一般的な梅干しとは異なり、ふっくらと肉厚で皮が薄く柔らかいのが一番の特徴です。塩分19％と昔ながらのシンプルな酸っぱさは、炊き立てのご飯のお供・おにぎり・お弁当・お茶漬け・おかゆなどにピッタリです。
白干し梅は塩のみで漬けこんだ昔懐かしい製法で、人工添加物を一切使用せず素材の力だけでじっくり熟成させています。梅干しが好き・素材の良さを感じたい・甘い梅干しは苦手・添加物の入っていない食材にこだわっている…といった方におすすめです。※梅に付いている白いものは塩の結晶になりますので、お召し上がりいただいても問題ございません。
【梅干しができるまで】梅干しが皆様の食卓に並ぶまでは幾つもの工程を踏んでいます。この全ての工程を経てようやく良い梅が完成します。＜1.梅の収獲＞実が落下する前の限界まで木で熟した梅を収獲します。　＜2.水漬け&選果＞完熟梅の品質(熟度)を保つために水に漬けて素早くサイズを分けます。※選果までの時間に完熟梅が熟しすぎないように空気に触れない状態にしておくのがポイントです。
【梅干しができるまで】＜3.漬け込み＞タンクに梅と塩を入れて漬けていきます。⇒梅と塩を交互に入れて塩を馴染ませるように細かくまぶします。⇒完熟梅に素早く塩をかまして熟度を落とさせないように上から塩を多めに入れます。⇒落とし蓋と重石を置いて梅からでた水分と溶けた塩に梅(梅酢)を沈ませていきます。　＜4.循環＞ふっくらした梅を作るために下に溜まっている梅酢をホースで汲み上げ、梅酢の塩度を均等にします。良い梅を作るには塩を早く溶かして梅に塩を入りやすくすることがポイント。その塩を溶かすために必要なのが循環という工程です。
【セット内容】塩のみで漬けた梅干し×1パック　【内容量】250g　【原材料名】梅、漬け原材料(食塩)　【原料原産地名】紀州産(梅)　【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。開封後は要冷蔵保管でお願いいたします。　【栄養成分表示(可食部100gあたり)】エネルギー31kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.1g、炭水化物6.8g、食塩相当量19.1g

【たっぷり15枚】約80gのサバの切り身が15枚入ったおとくなパックです。普段のお料理から冷凍ストックまで幅広くお使いいただけます。コストパフォーマンス◎
【国産原料】 北海道産または三陸産の小型サイズの国産原料であるため、脂はうすめでさっぱりとした味わいです。そのため塩焼きには向いておりません。
【骨なし・無塩】無塩・骨取りの処理済みですのでお子様からご高齢の方まで安心してお召し上がりいただけます。どんなお料理の合わせやすくアレンジが自在です。
【使いたい分だけ使用できる】バラ凍結ですので、使用したい分だけお使いいただけます。一度に使用できない分は、ジップロック等にうつして冷凍庫で保管ができるため、冷凍ストックとしてもご活用いただけます。※解凍後の再凍結は品質劣化につながりますのでお控えください。
【解凍方法】切身の表面を流水で洗い水分をふき取ったら、キッチンペーパーに包んで冷蔵庫で3～4時間ほど解凍してください。※切身がしっかり解凍できている場合は、キッチンペーパーがきれいにはがれます。調理の際は、再度表面の水分をふき取ってから使用してください。お急ぎの場合は、電子レンジの解凍モードをご使用ください。【ご注意】常温解凍はおやめください。凍ったまま調理すると、表面に白い塊がでてきます。体に害があるものではございませんがしっかり解凍してから調理することをおすすめいたします。
【美味しいお召し上がり方】骨取りのさばなので、鯖みそ煮や竜田揚げなど、サバを丸ごとお楽しみいただけるお料理におすすめです。また脂がうすい魚体なので、唐揚げ、カレー味ムニエル、南蛮漬け、酢豚風などのしっかり味付けのお料理におすすめです。
商品名：骨取り　さばフィーレ　原材料名：さば（国産）　　内容量：15枚　賞味期限：個包装に記載　 栄養成分表示（100gあたり）熱量：211kcal　たんぱく質：20.6g　脂質：16.8g　炭水化物0.3g　食塩相当量：0.3g（推定値）

【内容量】200g (1袋10g×20本入り)×10セット
【原材料】のり(あまのり(国産)・ひとえぐさ(国産))・醤油(大豆を含む、国内製造)・水飴・砂糖・みりん・醸造酢・酵母エキス・ホタテエキス・寒天・鰹節エキス(小麦粉を含む)・かつお節粉
【栄養成分表示】(1食10g当たり) エネルギー16kcal/たんぱく質0.6g/脂質0.0g/炭水化物3.7g/食塩相当量0.5g(推定値)
【賞味期限】2026年4月8日
四万十川天然水使用の「のりなんです」ご飯のおともにぴったりの海苔の佃煮です！
個包装で衛生的なので、お弁当やお出かけにも便利♪

【内容量】200g (1袋10g×20本入り)×2袋セット
【原材料】のり(あまのり(国産)・ひとえぐさ(国産))・醤油(大豆を含む、国内製造)・水飴・砂糖・みりん・醸造酢・酵母エキス・ホタテエキス・寒天・鰹節エキス(小麦粉を含む)・かつお節粉
【栄養成分表示】(1食10g当たり) エネルギー16kcal/たんぱく質0.6g/脂質0.0g/炭水化物3.7g/食塩相当量0.5g(推定値)
【賞味期限】2026年5月8日
四万十川天然水使用の「のりなんです」ご飯のおともにぴったりの海苔の佃煮です！
個包装で衛生的なので、お弁当やお出かけにも便利♪

✅【便利なボトルタイプ】たれプラス！は使いやすいボトルを採用。お好みで量の調節がしやすいので、一度にたくさん使いすぎることなく少量のお肉でも味付け可能です。丼物などタレを追加でちょい足しもラクラク！
✅【ちょっとした味付けに】調味料の残りは冷蔵庫で保存OK。しっかり味で冷めてもおいしいからお弁当にぴったりのタレです。
✅【豊富なバリエーション】味のバリエーションが豊富なので、お好みや料理に合わせて幅広くお使いいただけます。
✅【生姜焼きのたれ】豚肉を焼き、たれをからめて焼くだけの手軽さで美味しい生姜焼を作ることができる「お肉料理用合わせ調味料」です。風味の良い高知県産おろし生姜を使った生姜焼きのたれです。程良い甘さと生姜の香りがご飯によく合います。
【原材料名】濃口醤油（国内製造）、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、おろし生姜、食塩、醸造酢、発酵調味料、みりん、たまり醤油、ジンジャーパウダー、唐辛子／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、香料、（一部に小麦・大豆を含む）
【栄養成分表示】大さじ1杯17g当たり/エネルギー18kcal、たんぱく質0.5g、脂質0g、炭水化物3.9g、食塩相当量1.2g【アレルゲン】小麦、大豆

【保存方法】開封後、要冷蔵（10℃以下で保存）、開封後はなるべくお早目にお召し上がり下さい。
【賞味期限】製造より8ヶ月
【内容量】100g
【栄養成分】（100g当たり） エネルギー 41 kcal たんぱく質 3.4 g 脂質 0.2 g 炭水化物 6.3 g 食塩相当量 4.3 g （推定値）
【配送時の冷蔵・冷凍等の保存・保管方法】配送時、常温便。直射日光を避け、常温で保存。

【内容量】300g (1袋10g×30本入り)×2セット
【原材料】のり(あまのり(国産)・ひとえぐさ(国産))・醤油(大豆を含む、国内製造)・水飴・砂糖・みりん・醸造酢・酵母エキス・ホタテエキス・寒天・鰹節エキス(小麦粉を含む)・かつお節粉
【栄養成分表示】(1食10g当たり) エネルギー16kcal/たんぱく質0.6g/脂質0.0g/炭水化物3.7g/食塩相当量0.5g(推定値)
【賞味期限】2026年7月16日
四万十川天然水使用の「のりなんです」ご飯のおともにぴったりの海苔の佃煮です！
個包装で衛生的なので、お弁当やお出かけにも便利♪

今回ご紹介する商品は、出世魚で知られている「サワラ」の骨取切身です。「サゴシ」「サゴチ」「ヤナギ」など呼び方は様々ありますが、体長が70cm以上になると「サワラ」と呼ばれるようになります。その体格に反して味はとても繊細で、クセのない上品な旨味が特長です。
サワラは水分量が多く、身がしっとりとしてパサつきにくいことや、上質な脂と良質なたんぱく質のバランスが良いので、淡白ながらもしっかりと旨みを感じられます。栄養面でも優れており、骨の健康を支えるビタミンDや、血流をよくするDHA・EPAなどの必須脂肪酸を豊富に含んでいることから、生活習慣病の予防にも効果が期待できる魚です。
丁寧に骨取加工しているので、お子さんからご年配の方まで安心してお召し上がりいただけます。また入園前のアレルギーチェックにもオススメです。 無塩タイプなので、西京焼き・煮つけ・塩焼きなど、アレンジも自在にお楽しみいただけます。
「魚の生臭さが苦手…」 「さばき方が分からない…」 「調理に手間がかかる…」 「骨があって食べにくい…」 「美味しいまま保存ができない…」 そんなお客様のたくさんのわがままにもお応えし、どんなお料理とも抜群の相性を発揮する骨取 天然さわら をぜひお試しください！
商品内容：骨取さわら切身 1kg (40g×25切)
原材料：さわら（韓国産）
賞味期限：出荷より冷凍－18℃以下で1ヶ月。
お召し上がり方：冷凍のまま使いたい分だけ取り出し、加熱調理してお召し上がりください。
栄養成分表示（100g当たり）：熱量：177kcal／たんぱく質：20.1g／脂質：9.7g／炭水化物：0.1g／食塩相当量：0.2g

北海道産の金時豆を使用したお手軽サイズの煮豆惣菜。
お弁当やスイーツの材料などに。
化学調味料および保存料は使用していません。
内容量：85g×20袋（箱）
箱サイズ：（約）32×20×9cm
賞味期限：枠外記載
栄養成分表示（100g当り推定値）：エネルギー 236kcal、たんぱく質 6.6g、脂質 0.7g、炭水化物 54.2g、食塩相当量 0.2g

✅山口県民の食卓に欠かせない人気のおかず「チキンヒーロー」ほんのりとスパイシーな味付けがされた鶏手羽中を揚げたもので、長門市の深川養鶏農業協同組合のロングセラー商品です。長門市で販売が始まった1980年代から味付けはほとんど変わっておらず、長門市では家庭の定番のおかずとして知られています。
✅冷めても美味しく行楽や運動会のお弁当にも最適手間いらずで美味しい唐揚げが楽しめる！170～180℃の油で3～6分間揚げると、カリッ・じゅわっと旨味があふれる美味しい唐揚げになります。油から上げるタイミングをずらすことで、肉汁溢れるジューシーなお肉や、カリカリと香ばしいお肉ができます。揚げたてはもちろん、冷めても美味しくいただけます。
✅油で揚げるのが苦手な方にも対応フライパンやグリルで焼いても美味しさはそのまま。バーベキューにもピッタリ！簡単調理で夕食のメニューからお弁当のおかず、アウトドアまで、幅広くご利用いただけます。
✅内容量：1kg入り✅保存方法：-18℃以下で冷凍保存してください✅賞味期限：製造日を含めて180日（未開封時）※この商品は加熱されていませんので、中まで火を通してお召し上がりください。
✅原材料：鶏肉(国産)、食塩、砂糖、香辛料、小麦粉、パン粉、ぶどう糖、チキンエキス、粉末しょう油、たん白加水分解物／調味料(アミノ酸等)、（一部に小麦･乳成分･大豆･鶏肉･ゼラチンを含む）
✅栄養成分表示［100g当たり］・熱量 226kcal・たんぱく質 17.0g・脂質 15.8g・炭水化物 1.4g・食塩相当量 1.40g