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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:カルシウム

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 65.8%  カロリー 122kcal
PFCバランス 14.6/14.3/71.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/2.8/1.9/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック(65g)当り)
熱量:122kcal
たんぱく質:4.6g
脂質:2g
炭水化物:22.3g
食塩相当量:0.3g
黒豆の王様「丹波黒黒豆」をふっくらつやよく炊き上げました。
栄養成分(1パック(65g)当り):エネルギー122kcal、たんぱく質4.6g、脂質2.0g、炭水化物22.3g、糖質20.3g、食物繊維2.0g、食塩相当量0.3g、リン60mg、カリウム92mg、カルシウム16mg
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2:EPFC栄養バランス 65.8%  カロリー 112kcal
PFCバランス 13.6/17.1/69.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/2.6/2.2/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:112kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:2.4g
炭水化物:21.9g
食塩相当量:65g
内容量:70g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
原材料:食塩(沖縄県製造)、胡椒、パセリ、オニオン、オレガノ、マジョラム、ローレル、ガーリック、セロリ、チンピ
栄養成分:(100gあたりの推定値) エネルギー 112kcal / タンパク質 4.3g / 脂質 2.4g / 炭水化物 21.9g / 食塩相当量 65.0g / ナトリウム 25.6g / カルシウム 520mg / カリウム 583mg / マグネシウム 192mg
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3:EPFC栄養バランス 65.8%  カロリー 112kcal
PFCバランス 13.6/17.1/69.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/2.6/2.2/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:112kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:2.4g
炭水化物:21.9g
食塩相当量:65g
内容量:140g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
原材料:食塩(沖縄県製造)、胡椒、パセリ、オニオン、オレガノ、マジョラム、ローレル、ガーリック、セロリ、チンピ
栄養成分:(100gあたりの推定値) エネルギー 112kcal / タンパク質 4.3g / 脂質 2.4g / 炭水化物 21.9g / 食塩相当量 65.0g / ナトリウム 25.6g / カルシウム 520mg / カリウム 583mg / マグネシウム 192mg
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4:EPFC栄養バランス 65.6%  カロリー 379kcal
PFCバランス 13.8/15.3/70.9
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/8/6/12.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:379kcal
たんぱく質:13.2g
脂質:6.5g
炭水化物:67.7g
食塩相当量:0.02g
商品説明:オートミールは燕麦という麦の一種で収穫後に脱穀して潰したりして食べやすくしたものです。オートムギ、オーツ麦、オートとも呼ばれています。食物繊維、鉄分、カルシウムや子供にも女性にも嬉しい栄養素がたっぷり。食生活改善や朝食のバリエーションを増やしたい方にもオススメ。
商品名:オートミール(ロールドオーツ)
原材料:オーツ麦(アメリカ)
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:379kcal、たんぱく質:13.2g、脂質:6.5g、炭水化物:67.7g、食塩相当量:0.02g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保存(開封後は、必ずチャックを閉めてなるべくお早めにお召し上がりください。)
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合があります。
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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5:EPFC栄養バランス 65.6%  カロリー 379kcal
PFCバランス 13.8/15.3/70.9
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/8/6/12.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:379kcal
たんぱく質:13.2g
脂質:6.5g
炭水化物:67.7g
食塩相当量:0.02g
商品説明:オートミールは燕麦という麦の一種で収穫後に脱穀して潰したりして食べやすくしたものです。オートムギ、オーツ麦、オートとも呼ばれています。食物繊維、鉄分、カルシウムや子供にも女性にも嬉しい栄養素がたっぷり。食生活改善や朝食のバリエーションを増やしたい方にもオススメ。
商品名:オートミール(ロールドオーツ)
原材料:オーツ麦(アメリカ)
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:379kcal、たんぱく質:13.2g、脂質:6.5g、炭水化物:67.7g、食塩相当量:0.02g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保存(開封後は、必ずチャックを閉めてなるべくお早めにお召し上がりください。)
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合があります。
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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6:EPFC栄養バランス 65.6%  カロリー 471kcal
PFCバランス 22.3/38/39.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.2/15.9/18.5/8.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:471kcal
たんぱく質:26.2g
脂質:19.9g
炭水化物:46.7g
食塩相当量:1.93g
【そら豆の健康おやつ】よりどりまめりーです。タンパク質や鉄分、食物繊維など栄養素が豊富なそら豆。素材の旨味を活かしつつ、やみつきになる風味と食感に仕上げたそら豆スナックです。
【黒トリュフ塩味】黒トリュフにフランスのゲランド産天日塩をブレンド。そら豆本来の味を引き立てる絶妙な塩気と、トリュフの香り、サクサク食感で止まらない美味しさ!
【嬉しい栄養素】食物繊維、たんぱく質、ビタミンB1、葉酸、鉄、カリウム、マグネシウム、カルシウム、リン、銅、マンガン、亜鉛等、一般的にそら豆にはビタミンやミネラルなど健康や美容にうれしい栄養素が豊富に含まれます。
【原材料】そら豆(中国産)、植物油脂、黒トリュフ塩、砂糖、醤油(小麦・大豆を含む)、食塩、ベース調味料、赤唐辛子/安定剤(加工でん粉)、香料【内容量】170g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値)熱量 471kcal / たんぱく質 26.2g / 脂質 19.9g / 炭水化物 46.7g / 食塩相当量 1.93g【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。
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7:EPFC栄養バランス 64.7%  カロリー 439kcal
PFCバランス 8.4/21.3/70.3
【 EPFCポイント 】
体重 11.3/5.6/9.7/13.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:439kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:10.4g
炭水化物:77.1g
食塩相当量:1.7g
かわいい三日月型のあられで、濃厚チーズ味です。「いつもありがとう」の文字入りで、感謝の気持ちを伝えるシーンのプチギフトにオススメです。
原材料名:水稲もち米(国産)、植物油脂、チーズシーズニング(チーズパウダー、食塩、乳糖、その他)、チーズパウダー、大麦粉、もちきび粉、もちあわ粉、アマランサス粉、白ごま粉末/調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、リン酸三カルシウム、着色料(カロチノイド)、(一部に乳成分・大豆・ごまを含む)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー439kcal、たんぱく質9.2g、脂質10.4g、炭水化物77.1g、食塩相当量1.7g(推定値)
内容量:25g×10袋
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8:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 222kcal
PFCバランス 6.2/31.2/62.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/2.2/7.4/6.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(ラ 1食分(50g) 当たり)
熱量:222kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:8g
炭水化物:36.1g
食塩相当量:0.2g
内容量:フルグラ 750g×1袋/糖質オフ ベリー&カカオテイスト 600g×1袋/チョコバナナ味 600g×1袋/おさつとりんごのメープル味 600g×1袋
栄養成分表示【フルグラ 1食分(50g) 当たり】 エネルギー:222kcal / たんぱく質:3.6g / 脂質:8.0g / 炭水化物:36.1g / 糖質:31.6g / 食物繊維:4.5g / 食塩相当量:0.2g / カルシウム:15mg / 鉄:5.0mg / ビタミンA:257μg / ビタミンD:1.84μg / ビタミンB1:0.40mg / ナイアシン:5.5mg / ビタミンB6:0.44mg / ビタミンB12:0.8μg / 葉酸:80μg / パントテン酸:1.6mg
栄養成分表示【糖質オフ ベリー&カカオテイスト 1食分(50g) 当たり】 エネルギー:237kcal / たんぱく質:9.2g / 脂質:12.3g / 炭水化物:25.6g / 糖質:19.0g / 食物繊維:6.6g / 食塩相当量:0.2g / カルシウム:111mg / リン:160mg / 鉄:5.0mg / ビタミンA:257μg / ビタミンD:2.04μg / ビタミンB1:0.40mg / ナイアシン:5.5mg / ビタミンB6:0.44mg / ビタミンB12:0.80μg / 葉酸:105μg / パントテン酸:2.0mg
栄養成分表示【チョコバナナ味 1食分(50g) 当たり】 エネルギー:289kcal / たんぱく質:3.0g / 脂質:18.6g / 炭水化物:27.9g (糖質:26.7g) (食物繊維:1.2g) / 食塩相当量:0.3g / カルシウム:80mg
栄養成分表示【おさつとりんごのメープル味 1食分(50g) 当たり】 エネルギー:224kcal / たんぱく質:3.5g / 脂質:8.4g / 炭水化物:35.9g / 糖質:31.4g / 食物繊維:4.5g / 食塩相当量:0.3g / カルシウム:15mg / 鉄:5.0mg / ビタミンA:257μg / ビタミンD:1.84μg / ビタミンB1:0.40mg / ナイアシン当量:4.4mg / ビタミンB6:0.44mg / ビタミンB12:0.8μg / 葉酸:80μg / パントテン酸:1.6mg
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9:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 265kcal
PFCバランス 21/5.8/73.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/8.4/1.6/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:265kcal
たんぱく質:13.9g
脂質:1.7g
炭水化物:48.6g
食塩相当量:27.6g
【名称】乾燥スープ 【内容量】35g×3P ※1人前130mlで7~8人前/P
【原材料】わかめスープの素(国内製造/乾わかめ、食塩、乳糖、コンソメ、砂糖、ほたてエキスパウダー、風味調味料、焼飛魚)、うきみ・具(乾燥めかぶ、有機乾燥もずく、乾燥ねぎ)/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、炭酸カルシウム、セルロース、香料、一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む
【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 【賞味期限】製造日より1年 ※未開封時
【お召し上がり方】大匙一杯(4~5g)をお椀に入れ、熱湯130ccを注いで、出来あがり。※1袋で約7~8杯分です。スープパスタ・雑炊・炊き込みご飯等にもアレンジ可能です。
【栄養成分表示】100g当り 熱量:265kcal/たんぱく質:13.9g/脂質:1.7g/炭水化物:48.6g/食塩相当量:27.6g 推定値
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10:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 265kcal
PFCバランス 21/5.8/73.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/8.4/1.6/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:265kcal
たんぱく質:13.9g
脂質:1.7g
炭水化物:48.6g
食塩相当量:27.6g
【名称】乾燥スープ 【内容量】35g×6P ※1人前130mlで7~8人前/P
【原材料】わかめスープの素(国内製造/乾わかめ、食塩、乳糖、コンソメ、砂糖、ほたてエキスパウダー、風味調味料、焼飛魚)、うきみ・具(乾燥めかぶ、有機乾燥もずく、乾燥ねぎ)/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、炭酸カルシウム、セルロース、香料  一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む
【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 【賞味期限】製造日より1年 ※未開封時
【お召し上がり方】大匙一杯(4~5g)をお椀に入れ、熱湯130ccを注いで、出来あがり。※1袋で約7~8杯分です。スープパスタ・雑炊・炊き込みご飯等にもアレンジ可能です。
【栄養成分表示】100g当り 熱量:265kcal/たんぱく質:13.9g/脂質:1.7g/炭水化物:48.6g/食塩相当量:27.6g 推定値
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