栄養バランスの良い食品:大豆

●★まとめ買い★　MDホールディングス　大豆習慣クリスピー小粒納豆うす塩味　8袋　×12個【イージャパンモール】

2：EPFC栄養バランス 48.5％　カロリー 19kcal

栄養成分の体重相当量
(個包装1袋（4g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 29.4/52.9/17.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.5/0.9/1.1/0.2 kg分

栄養成分表示
(個包装1袋（4g）当たり)

熱量：	19kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	1.2g
炭水化物：	0.9g
食塩相当量：	0.04g

食品表示

原材料名：納豆（大豆（国産）、納豆菌）、パーム油、食塩、酵母エキス、（一部に大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

￥4,690

●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　大豆習慣クリスピー小粒納豆うす塩味　8袋　×12個【イージャパンモール】

3：EPFC栄養バランス 48.5％　カロリー 19kcal

栄養成分の体重相当量
(個包装1袋（4g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 29.4/52.9/17.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.5/0.9/1.1/0.2 kg分

栄養成分表示
(個包装1袋（4g）当たり)

熱量：	19kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	1.2g
炭水化物：	0.9g
食塩相当量：	0.04g

食品表示

原材料名：納豆（大豆（国産）、納豆菌）、パーム油、食塩、酵母エキス、（一部に大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

￥5,770

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　やわもち博多風うどん　82g　×12個【イージャパンモール】

4：EPFC栄養バランス 48.4％　カロリー 368kcal

栄養成分の体重相当量
(1食 (82g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.5/40.4/52.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.5/4.2/15.3/8.5 kg分

EPFC栄養バランス 48.4 ％

栄養成分表示
(1食 (82g)当り)

熱量：	368kcal
たんぱく質：	6.9g
脂質：	16.5g
炭水化物：	47.9g
食塩相当量：	5.4g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、植物性たん白、食塩、乾燥酵母、卵白)、添付調味料(食塩、砂糖、魚介エキス、しょうゆ、こんぶエキス、たん白加水分解物、ねぎ、植物油)、かやく(ごぼうてんぷら、卵、かまぼこ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、カロチン色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部にえび小麦卵乳成分さば大豆ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

￥2,775

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　やわもち博多風うどん　82g　×12個【イージャパンモール】

5：EPFC栄養バランス 48.4％　カロリー 368kcal

栄養成分の体重相当量
(1食 (82g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.5/40.4/52.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.5/4.2/15.3/8.5 kg分

EPFC栄養バランス 48.4 ％

栄養成分表示
(1食 (82g)当り)

熱量：	368kcal
たんぱく質：	6.9g
脂質：	16.5g
炭水化物：	47.9g
食塩相当量：	5.4g

食品表示

￥3,855

●赤城乳業ガリガリ君リッチチョコチョコチョコクッキー 100ml ×24袋

6：EPFC栄養バランス 48.5％　カロリー 159kcal

栄養成分の体重相当量
(1本／1個当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.7/39.5/53.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/1.6/6.6/3.9 kg分

栄養成分表示
(1本／1個当たり)

熱量：	159kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	7.1g
炭水化物：	21.8g
食塩相当量：	0.267g

内容量：100ml
原材料名：乳製品（オーストラリア製造、国内製造）、チョコクッキー、砂糖、異性化液糖、カカオマス、ココアパウダー、植物油脂、水あめ／乳化剤、安定剤（増粘多糖類）、香料、（一部に乳成分・小麦・大豆を含む）
栄養成分表示（1本／1個当たり：エネルギー159kcal たんぱく質2.7g脂質7.1g 炭水化物21.8g 食塩相当量0.267g
秋冬のガリガリ君リッチチョコが新発売！外のアイスも中のかき氷もクッキーもぜ～んぶチョコ味！たっぷりクッキーで大満足！
通常のガリガリ君よりも氷のサイズを細かく、少なくすることで、秋冬向けの冷たすぎず、濃い味わいに仕上げました。

●ビー・ドット・ラボチアシードと玄米パフのローカーボチョコクランチ 500g 低糖質ダイエットロカボ砂糖不使用

7：EPFC栄養バランス 48.5％　カロリー 28.3kcal

栄養成分の体重相当量
(1個約6gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/40.9/51.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.3/1.1/0.6 kg分

栄養成分表示
(1個約6gあたり)

熱量：	28.3kcal
たんぱく質：	0.5g
脂質：	1.2g
炭水化物：	3.4g
食塩相当量：	0.005g

ヘルシークランチチョコがついに低糖質にパワーアップ！海外セレブの間でもおなじみのスーパーフード「チアシード」が入ったクランチチョコ。チアシードは食べた後で水分を吸うとむくむく膨らんで少量でも満足感が期待できます。世界最高峰のチョコレート「クーベルチュール」なのに低糖質なチョコレートには、エリスリ―トールを使用し、ヘルシーに仕上げました。
食感と香ばしさをプラスする玄米パフとの相性がとてもよく、ポイッと一口で食べられる大きさも便利です。ザクっと美味しいクランチチョコなのに、ダイエットを助ける心強いスイーツです。大容量の500gなのに、全て個包装もうれしいところ。もち運びにも便利です。ミルクとビターの2つのお味をお楽しみいただけます。※エリスリトールは体調・体質により、口に入れるとピリピリとした刺激を感じる事があります。また、一度に大量に摂取する事でお腹が緩くなることがあります。
【アレルギー】大豆・乳
【栄養成分(1個約6gあたり)】エネルギー28.3kcal/たんぱく質0.5g/脂質1.2g/炭水化物3.4g（糖質2.8g　食物繊維0.6g）/食塩相当量0.005g

●ビー・ドット・ラボチアシードと玄米パフのローカーボチョコクランチ 120g チョコレート低糖質ダイエットロカボ

8：EPFC栄養バランス 48.5％　カロリー 28.3kcal

栄養成分の体重相当量
(1個約6gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/40.9/51.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.7/0.3/1.1/0.6 kg分

栄養成分表示
(1個約6gあたり)

熱量：	28.3kcal
たんぱく質：	0.5g
脂質：	1.2g
炭水化物：	3.4g
食塩相当量：	0.005g

ヘルシークランチチョコがついに低糖質にパワーアップ！海外セレブの間でもおなじみのスーパーフード「チアシード」が入ったクランチチョコ。チアシードは食べた後で水分を吸うとむくむく膨らんで少量でも満足感が期待できます。世界最高峰のチョコレート「クーベルチュール」なのに低糖質なチョコレートには、エリスリ―トールを使用し、ヘルシーに仕上げました。
食感と香ばしさをプラスする玄米パフとの相性がとてもよく、ポイッと一口で食べられる大きさも便利です。ザクっと美味しいクランチチョコなのに、ダイエットを助ける心強いスイーツです。大容量の500gなのに、全て個包装もうれしいところ。もち運びにも便利です。ミルクとビターの2つのお味をお楽しみいただけます。※エリスリトールは体調・体質により、口に入れるとピリピリとした刺激を感じる事があります。また、一度に大量に摂取する事でお腹が緩くなることがあります。
【原材料】玄米パフ（国内製造）、カカオマス、エリスリトール、ココアバター、全脂粉乳、食物繊維（イヌリン）、チアシード、ココアパウダー/乳化剤、香料、甘味料（アセスルファムK）、（一部に大豆・乳成分を含む）【アレルギー】大豆・乳
【栄養成分(1個約6gあたり)】エネルギー28.3kcal/たんぱく質0.5g/脂質1.2g/炭水化物3.4g（糖質2.8g　食物繊維0.6g）/食塩相当量0.005g

●[冷凍]Dolceze ポーションフロマージュロールケーキ 290g(5個)

9：EPFC栄養バランス 48.5％　カロリー 272kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.8/41.1/50.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 7/3.6/11.4/6 kg分

栄養成分表示
()

熱量：	272kcal
たんぱく質：	5.9g
脂質：	12.3g
炭水化物：	33.7g
食塩相当量：	0.21g

エネルギー 272Kcal 脂質 12.3g たんぱく質 5.9g 炭水化物　33.7g 食塩相当量 0.21g
チーズクリームに、オレンジピールを混ぜ爽やかな柑橘の香りをプラスしたロールケーキ
アレルゲン:小麦、卵、乳成分、オレンジ、大豆、ゼラチン

￥1,352

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

10：EPFC栄養バランス 48.5％　カロリー 155kcal

●ケロッグオートミールクランチ150g

栄養成分の体重相当量
(1食分(40g)当たり)

PFCバランス 9.9/11.1/79 ％

【 EPFCポイント】
体重 4/2.4/1.9/5.7 kg分

栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)

熱量：	155kcal
たんぱく質：	4g
脂質：	2g
炭水化物：	31.9g
食塩相当量：	0.2g

1食分(40g)当たりエネルギー・・・155kcal,たんぱく質・・・4.0g,脂質・・・2.0g,炭水化物・・・31.9g,食塩相当量・・・0.2g,糖質・・・28.4g,食物繊維・・・3.5g
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 158.0grams
原材料: 玄米(国産)、精米、砂糖、小麦、米糠、食塩、ぶどう糖果糖液糖/炭酸Ca、リン酸Ca、ビタミンC、乳化剤(大豆由来)、トコフェロール酢酸エステル、酸化防止剤(ビタミンE)、など。