栄養バランスの良い食品:食物繊維

原材料名：糖類（黒糖、果糖、ブドウ糖）、大粒果実（リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル）、穀類（白米、玄米、もち米、アワ、大麦、、キビ、トウモロコシ）、かんきつ類（ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ）、豆ゴマ類（大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆）、根菜類（ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン）、小粒果実（ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ）、海藻類（ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ）、その他（ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ）
内容量：145g広告文責キセキ株式会社03-6458-0575販売元万田発酵株式会社生産国日本製商品区分清涼飲料水
賞味期限：製造日より2年
保存方法：高温多湿、直射日光を避け、なるべく冷暗所に保存してください。ご注意

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2：EPFC栄養バランス 26.9％　カロリー 61kcal

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各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/0/94.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/0.5/0/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 26.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	61kcal
たんぱく質：	0.9g
脂質：	0g
炭水化物：	14.5g
食塩相当量：	0.18g

食品表示

原材料名：砂糖(国内製造)、酒粕、米麹、食塩、粉末しょうが/酸味料、しょうが抽出物
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温を避けて保存してください。

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3：EPFC栄養バランス 26.9％　カロリー 61kcal

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各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/0/94.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/0.5/0/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 26.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	61kcal
たんぱく質：	0.9g
脂質：	0g
炭水化物：	14.5g
食塩相当量：	0.18g

食品表示

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4：EPFC栄養バランス 26.9％　カロリー 312kcal

●【ふるさと納税】万田酵素 GINGER 粒（分包）タイプ ×2箱 | しょうがジンジャー粒酵素万田酵素万田発酵発酵食品国産発酵発酵サプリ植物性野菜美容健康健康補助食品まんだこうそ送料無料おすすめ人気広島県尾道市

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.7/1.3/93 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.1/3/0.5/14.4 kg分

EPFC栄養バランス 26.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	312kcal
たんぱく質：	5g
脂質：	0.5g
炭水化物：	81g
食塩相当量：	0.58g

食品表示

原材料名：植物発酵物
【糖類（黒糖、果糖、ブドウ糖）、大粒果実（リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル）、穀類（白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ）、かんきつ類（ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ）、豆ゴマ類（大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆）、根菜類（ショウガ、ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン）、小粒果実（ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ）、海藻類（ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ）、ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ）】、食物繊維、甘藷末、ココア末、砂糖、澱粉、水あめ／加工澱粉、セラック
賞味期限：製造日から2年
保存方法：常温保存可

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5：EPFC栄養バランス 26.7％　カロリー 31kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　不二家　アーモンドチョコレート袋　18粒　×18個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(標準5.3g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.7/60.4/31.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.4/2/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 26.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(標準5.3g）当り)

熱量：	31kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	2.1g
炭水化物：	2.5g
食塩相当量：	0.005g

食品表示

原材料名：砂糖（国内製造又は韓国製造）、カカオマス、アーモンド、全粉乳、植物油脂、ココアバター／乳化剤（大豆由来）、香料（大豆由来）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、28℃以下で保存してください。

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6：EPFC栄養バランス 26.6％　カロリー 433kcal

●★まとめ買い★　明治　アーモンドチョコレート香るカカオ　75g　×10個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/61.6/30.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.2/5.4/28.3/6 kg分

EPFC栄養バランス 26.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(75g）当り)

熱量：	433kcal
たんぱく質：	8.9g
脂質：	30.4g
炭水化物：	33.7g
食塩相当量：	0.015g

食品表示

原材料名：カカオマス（国内製造、外国製造）、砂糖、アーモンド、植物油脂、全粉乳、ココアバター、還元水あめ／乳化剤、光沢剤、香料、（一部に乳成分アーモンド大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：28℃以下の涼しい場所で保存してください。

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7：EPFC栄養バランス 27％　カロリー 284kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.4/1.2/93.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.3/2.5/0.4/12.6 kg分

EPFC栄養バランス 27 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	284kcal
たんぱく質：	4.1g
脂質：	0.4g
炭水化物：	71g
食塩相当量：	5.6g

【原材料】昆布(北海道)、砂糖、イソマルトオリゴ糖、アミノ酸液、ハチミツ、醤油、みりん、醸造酢、しいたけエキス、食塩、かつおだし、香辛料／ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む) 【栄養成分(100g当たり)】エネルギー：284kcaL たんぱく質：4.1g 脂質：0.4g 炭水化物：71.0g -糖質：61.2g -食物繊維：9.8g 食塩相当量：5.6g

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8：EPFC栄養バランス 27％　カロリー 541kcal

●7種のナッツ&フルーツトレイルミックス木の実おやつおつまみ登山アウトドアチャック付き袋 (800g)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.2/62/28.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 14/7.8/35.8/7.2 kg分

EPFC栄養バランス 27 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	541kcal
たんぱく質：	12.9g
脂質：	38.5g
炭水化物：	40.3g
食塩相当量：	0.07g

アーモンド・くるみ・カシューナッツ・かぼちゃの種といった王道のナッツ4種に加えて、レーズン・クコの実・クランベリーの3種のドライフルーツがミックスされた『7種のナッツ&フルーツ』です。おやつとしてもおつまみとしても楽しめるため、子供から大人までみんなでお召し上がりいただけます。少量でも栄養とエネルギーを補給できるナッツとドライフルーツは、アウトドア時の行動食や非常食としても重宝します。さらに小分け袋やケースに入れて必要な分だけ持ち歩けるので、登山時のトレイルミックスにもおすすめです。
素材の美味しさを活かした製法により、ナッツ類はナチュラルに仕上げておりドライフルーツはほんのり甘味を感じられるところがポイント。そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやアイスクリームに混ぜたりチョコレート・ケーキ・クッキーといったスイーツのアクセントにもピッタリです。全ての素材がバランス良く入っているので満遍なく食べることができます。
【ナッツの特徴】■アーモンド：ヒトのエネルギー源となるたんぱく質と健康を維持するのに欠かせない食物繊維が豊富に含まれています。　■くるみ：独特のほろ苦い味わいが特徴。ヒトの体内では合成できない多価不飽和脂肪酸がたっぷり。　■カシューナッツ：ナッツの中では脂質の含有量が少なく、カロリーは低めです。マグネシウム・リン・鉄などの女性に嬉しいミネラルを摂取できます。　■かぼちゃの種：脂質が多いだけでけでなく、リノール酸・ビタミンE・亜鉛といった栄養素が詰まっています。
【ドライフルーツの特徴】生のフルーツに含まれる水分を取り除くことで栄養を凝縮するため、生のフルーツ以上に3～10倍も栄養価が高いといわれています。■レーズン：多くは果糖とブドウ糖でできており、糖分が吸収されやすいので効率よくエネルギーチャージできます。　■クコの実：薬膳やおかゆにも多くと取り入れられているほど、元気を維持するのに役立つビタミンやポリフェノールが豊富です。　■クランベリー：ポリフェノールの一種であるプロアントシアニジンにより酸化の働きを抑えます。
【セット内容】7種のナッツ&フルーツ×1袋　【内容量】300g/500g/800g※お好みの内容量をお選びいただけます。　【原材料名】アーモンド(アメリカ産)、くるみ(アメリカ産)、ぶどう(アメリカ産)、カシューナッツ(インド産)、クランベリー(アメリカ産)、砂糖、クコの実(中国産)、かぼちゃの種(中国産)、植物油　【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて冷暗所にて保存してください。開封後はお早めにお召し上がりください。　【栄養成分表(100gあたり)】エネルギー：541kcal、たんぱく質：12.9g、脂質：38.5g、炭水化物：40.3g、食塩相当量：0.07g

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9：EPFC栄養バランス 27％　カロリー 126kcal

●【公式】Sunny Fruit 有機ソフトドライフルーツアプリコット 500g (50gx10袋) あんず無添加トルコ産 (アプリコット)

栄養成分の体重相当量
(1袋(50g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.1/1.9/93 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.3/1.1/0.3/5.8 kg分

EPFC栄養バランス 27 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(50g)当たり)

熱量：	126kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	0.3g
炭水化物：	32.7g
食塩相当量：	0.01g

原材料名：有機アプリコット
内容量：500g(50gx10袋)
原産国名：トルコ
『有機栽培』安心・安全の添加物不使用でフルーツ本来のおいしさそのまま
『ソフトドライ』でやわらかく老若男女食べやすい
『天日干し』でおいしさと栄養をギュッと凝縮
『小袋入り』で食べきりサイズ、持ち運びに便利
栄養成分表示 1袋(50g)当たり：エネルギー126kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.3g、炭水化物32.7g(糖質28.9g、食物繊維3.8g)、食塩相当量0.01g、カリウム607mg、鉄1.4mg

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10：EPFC栄養バランス 27％　カロリー 517kcal

●ザクザクわかめ韓国風ごま油風味業務用 1袋100g【たっぷり1袋100g入り】ふりかけ、やっこに

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/60.3/32.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.4/5.8/33.2/7.7 kg分

EPFC栄養バランス 27 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	517kcal
たんぱく質：	9.6g
脂質：	35.7g
炭水化物：	43.2g
食塩相当量：	8.8g

名称：味付けわかめ
原材料：ごま油（国内製造）、乳糖、いりごま、乾燥わかめ、還元水あめ、デキストリン、食塩、砂糖//調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V.E、V.C）、（一部に乳成分、ごま、大豆を含む）
内容量：1袋100g
賞味期限：枠外に記載
保存方法：高温・多湿・直射日光を避け常温で保存
※アレルギー物質：乳、ごま、大豆
栄養成分表示(100g当たり) 熱量：517kcal たんぱく質：9.6g 脂質：35.7g 炭水化物 : 43.2g 糖質：35.4g 食物繊維：7.8 食塩相当量：8.8g カルシウム：263mg 鉄：2.5mg (推定値)

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