栄養バランスの良い食品:食物繊維

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん正麺　カップ　焼そば　126g　×12個【イージャパンモール】

2：EPFC栄養バランス 69.7％　カロリー 469kcal

栄養成分の体重相当量
(1食(126g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/24.7/67.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.1/5.4/12/14.1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 69.7 ％

栄養成分表示
(1食(126g)当たり)

熱量：	469kcal
たんぱく質：	8.9g
脂質：	12.9g
炭水化物：	79.4g
食塩相当量：	4.2g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、植物油脂、乳糖、大豆食物繊維)、添付調味料(ソース、植物油、砂糖、ポークエキス、豚脂、トマトケチャップ、りんご酢、酵母エキス、食塩、香辛料、たん白加水分解物)、かやく(キャベツ、紅しょうが揚玉、あおさ揚玉、マヨネーズ風味揚玉)／加工でん粉、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、かんすい、酒精、炭酸カルシウム、レシチン、香料、クチナシ色素、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、アカダイコン色素、ベニコウジ色素、カロチン色素、香辛料抽出物、(一部にえび小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ももりんごゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

￥3,074

●★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　兵庫播州ラーメン　123g　×12個【イージャパンモール】

3：EPFC栄養バランス 69.3％　カロリー 330kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.2/18.8/69 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/6.1/6.4/10.1 kg分

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P
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C

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	330kcal
たんぱく質：	10.1g
脂質：	6.9g
炭水化物：	56.9g
食塩相当量：	6.9g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉（国内製造）、食塩、大豆食物繊維）、スープ（しょうゆ、糖類、動物油脂、たん白加水分解物、食塩、ポークエキス、調味油、オニオンエキス、チキンエキス、ニンニクエキス、香辛料）、かやく（味付豚肉、メンマ、モヤシ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酒精、かんすい、増粘剤（グァーガム）、酸化防止剤（ビタミンE）、香料、クチナシ色素、（一部に小麦乳成分大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

￥3,024

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　そばの逸品　鴨だしそば　117g　×12個【イージャパンモール】

4：EPFC栄養バランス 69.3％　カロリー 322kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.8/14.5/69.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.3/7.7/4.8/10 kg分

E
P
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C

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	322kcal
たんぱく質：	12.7g
脂質：	5.2g
炭水化物：	56.1g
食塩相当量：	7.4g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉、そば粉、植物性たん白、食塩、大豆食物繊維）、スープ（しょうゆ、糖類、動物油脂、食塩、鰹エキス、鴨エキス、昆布エキス、たん白加水分解物、デキストリン、宗田鰹節粉末、オニオンエキス、酵母エキス、香辛料）（国内製造）、かやく（鶏肉団子、ねぎ、かまぼこ）／調味料（アミノ酸等）、酒精、香料、カラメル色素、増粘剤（キサンタン）、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC)、紅麹色素、（一部に小麦そば卵大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載

￥4,104

●★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　そばの逸品　鴨だしそば　117g　×12個【イージャパンモール】

5：EPFC栄養バランス 69.3％　カロリー 322kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.8/14.5/69.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.3/7.7/4.8/10 kg分

E
P
F
C

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	322kcal
たんぱく質：	12.7g
脂質：	5.2g
炭水化物：	56.1g
食塩相当量：	7.4g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉、そば粉、植物性たん白、食塩、大豆食物繊維）、スープ（しょうゆ、糖類、動物油脂、食塩、鰹エキス、鴨エキス、昆布エキス、たん白加水分解物、デキストリン、宗田鰹節粉末、オニオンエキス、酵母エキス、香辛料）（国内製造）、かやく（鶏肉団子、ねぎ、かまぼこ）／調味料（アミノ酸等）、酒精、香料、カラメル色素、増粘剤（キサンタン）、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC)、紅麹色素、（一部に小麦そば卵大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載

￥3,024

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　兵庫播州ラーメン　123g　×12個【イージャパンモール】

6：EPFC栄養バランス 69.3％　カロリー 330kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.2/18.8/69 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/6.1/6.4/10.1 kg分

E
P
F
C

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	330kcal
たんぱく質：	10.1g
脂質：	6.9g
炭水化物：	56.9g
食塩相当量：	6.9g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉（国内製造）、食塩、大豆食物繊維）、スープ（しょうゆ、糖類、動物油脂、たん白加水分解物、食塩、ポークエキス、調味油、オニオンエキス、チキンエキス、ニンニクエキス、香辛料）、かやく（味付豚肉、メンマ、モヤシ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酒精、かんすい、増粘剤（グァーガム）、酸化防止剤（ビタミンE）、香料、クチナシ色素、（一部に小麦乳成分大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

￥4,104

●小川生薬めぐりあう恵み国産はとむぎグラノーラ（プレーン）国産 250g

7：EPFC栄養バランス 68.3％　カロリー 167kcal

栄養成分の体重相当量
(1食分（約40gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.5/23.9/52.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/6.2/4.3/4.1 kg分

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EPFC栄養バランス 68.3 ％

栄養成分表示
(1食分（約40gあたり)

熱量：	167kcal
たんぱく質：	10.2g
脂質：	4.6g
炭水化物：	22.8g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：はと麦、玄米、大豆、押麦（大麦）、黒大豆原料原
内容量：250g
賞味期限：1年
保存方法：直射日光及び高温多湿をさけて保存してください【関連キーワード】グラノーラ/ハトムギ/薬膳/大豆/無着色/無香料/保存料未使用/ノンシュガー/シリアル/ミューズリー/オーガニック

￥864

●【送料無料】小川生薬めぐりあう恵み国産はとむぎグラノーラ（プレーン）国産 250g 9個セットさらにもう1個プレゼント

8：EPFC栄養バランス 68.3％　カロリー 167kcal

栄養成分の体重相当量
(1食分（約40gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.5/23.9/52.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/6.2/4.3/4.1 kg分

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C

EPFC栄養バランス 68.3 ％

栄養成分表示
(1食分（約40gあたり)

熱量：	167kcal
たんぱく質：	10.2g
脂質：	4.6g
炭水化物：	22.8g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：はと麦、玄米、大豆、押麦（大麦）、黒大豆原料原
内容量：250g
賞味期限：1年
保存方法：直射日光及び高温多湿をさけて保存してください【関連キーワード】グラノーラ/ハトムギ/薬膳/大豆/無着色/無香料/保存料未使用/ノンシュガー/シリアル/ミューズリー/オーガニック

￥7,776

●カゴメ健康直送便国産野菜を味わう夏の冷製ポタージュセット

9：EPFC栄養バランス 69.6％　カロリー 70kcal

栄養成分の体重相当量
(1袋／140g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/30.9/59.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/1.1/2.3/1.9 kg分

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EPFC栄養バランス 69.6 ％

●プロテインバースナックミープレミアム CLR BAR クリアバー完全自然食砂糖不使用ヘルシーセット詰め合わせ無添加グルテンフリーヴィーガン人工甘味料不使用植物性シンプル食物繊維ビタミンミネラルダイエットセット買い栄養間食 (5本, チョコバナナ)

栄養成分表示
(1袋／140g当たり推定値)

熱量：	70kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	2.5g
炭水化物：	10.8g
食塩相当量：	0.6g

とうもろこしの冷製ポタージュ [原材料名] とうもろこしピューレー（とうもろこし（国産））、牛乳、砂糖、油脂調整粉末、野菜だし、食塩、（一部に乳成分を含む） [アレルギー物質（特定原材料とそれに準ずるもの）] 乳成分 [栄養成分表示(1袋／140g当たり)] エネルギー 70kcal、たんぱく質 1.8g、脂質 2.5g、炭水化物 10.8g [糖質 9.4g、食物繊維 1.4g]、食塩相当量 0.6g、カリウム 140mg ●数値は分析による推定値です。
栗かぼちゃと人参の冷製ポタージュ [原材料名] かぼちゃピューレー（かぼちゃ（国産））、牛乳、にんじん濃縮汁、砂糖、たまねぎ、油脂調整粉末、大豆油、でん粉、食塩、野菜だし、（一部に乳成分・大豆を含む） [アレルギー物質（特定原材料とそれに準ずるもの）] 乳成分、大豆[栄養成分表示(1袋／140g当たり)] エネルギー 78kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 2.6g、炭水化物 13.2g [糖質 12.4g、食物繊維 0.8g]、食塩相当量 0.58g、カリウム 190mgbr ●数値は分析による推定値です。
完熟トマトのガスパチョ[原材料名] 野菜（きゅうり、たまねぎ、パプリカ）、トマトピューレー（トマト（国産））、レモン果汁、オリーブオイル、ぶどう酢、食塩、でん粉、ガーリックピューレー、砂糖、野菜だし [アレルギー物質（特定原材料とそれに準ずるもの）] なし [栄養成分表示(1袋／140g当たり)] エネルギー 41kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 2.1g、炭水化物 5.2g [糖質 4.2g、食物繊維 1.0g]、食塩相当量 0.88g、カリウム 240mg ●数値は分析による推定値です。
枝豆の冷製ポタージュ [原材料名] ゆで枝豆（枝豆（国産）、食塩）、野菜（たまねぎ、じゃがいも）、乳等を主要原料とする食品（植物油脂、クリーム、脱脂粉乳）、牛乳、ほうれん草ピューレー、大豆油、食塩、野菜だし、砂糖／乳化剤、（一部に乳成分・大豆を含む） [アレルギー物質（特定原材料とそれに準ずるもの）] 乳成分、大豆 [栄養成分表示(1袋／140g当たり)] エネルギー 77kcal、たんぱく質 3.6g、脂質 5.0g、炭水化物 5.3g [糖質 3.5g、食物繊維 1.8g]、食塩相当量 0.70g、カリウム 210mg ●数値は分析による推定値です。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 69.4％　カロリー 198kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.4/36.7/40.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/6.7/7.4/3.6 kg分

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EPFC栄養バランス 69.4 ％