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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:食物繊維

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 69.7%  カロリー 32kcal
PFCバランス 21.6/16.2/62.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/1.1/0.6/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:32kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.6g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:1g
【サクサクしょうゆアーモンド】もろみを配合したフリーズドライしょうゆを味のアクセントに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリックといった具材を加えたトッピング調味料です。サクサクとした食感と香ばしい味わいがやみつきに。
【サクサクしょうゆアーモンド トリュフ味】しょうゆもろみを配合したフリーズドライしょうゆに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリック、黒トリュフソルト、白トリュフフレーバーを加え、豊かな香りが楽しめる調味料です。
【しょうゆの実】しょうゆとしょうゆもろみをベースに大豆や大麦を加えた具入りの調味料です。もろみ味噌の醤油タイプです。かくし味に唐辛子発酵調味料を加え、甘しょっぱい中に、少しピリッとした辛さがアクセントになっています。あつあつの白ご飯に乗せてご飯のおともとして、カットした野菜にのせてオリーブオイルをかけたり、焼いた厚揚げに、豆腐やなすの田楽など、トッピングするだけで料理がおいしくなります。のせるだけなので、お弁当やおつまみをパッと短時間でつくるお助け調味料です。
【しょうゆの実】エネルギー32kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.6g(飽和脂肪酸0.1g)、炭水化物5.2g(糖質4.7g、食物繊維0.5g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約17gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンド】エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約15gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンドトリュフ風味】エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g(大さじ1杯約15gあたり)
【しょうゆの実】しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、しょうゆもろみ、砂糖、加工大豆、加工大麦、唐辛子発酵調味料、寒天、食塩、唐辛子/増粘剤(加工でん粉)、 【サクサクしょうゆアーモンド】なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(小麦、大豆を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、食塩、ごま油、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE) 【サクサクしょうゆアーモンドトリュフ風味】 なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(大豆・小麦を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、黒トリュフソルト、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、香料、酸化防止剤(ビタミンE)

¥4,550 (¥4,550 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 69.6%  カロリー 70kcal
PFCバランス 9.9/30.9/59.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.1/2.3/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋/140g当たり推定値)
熱量:70kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:2.5g
炭水化物:10.8g
食塩相当量:0.6g
とうもろこしの冷製ポタージュ [原材料名] とうもろこしピューレー(とうもろこし(国産))、牛乳、砂糖、油脂調整粉末、野菜だし、食塩、(一部に乳成分を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 乳成分 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 70kcal、たんぱく質 1.8g、脂質 2.5g、炭水化物 10.8g [糖質 9.4g、食物繊維 1.4g]、 食塩相当量 0.6g、カリウム 140mg ●数値は分析による推定値です。
栗かぼちゃと人参の冷製ポタージュ [原材料名] かぼちゃピューレー(かぼちゃ(国産))、牛乳、にんじん濃縮汁、砂糖、たまねぎ、油脂調整粉末、大豆油、でん粉、食塩、野菜だし、(一部に乳成分・大豆を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 乳成分、大豆[栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 78kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 2.6g、炭水化物 13.2g [糖質 12.4g、食物繊維 0.8g]、 食塩相当量 0.58g、カリウム 190mgbr ●数値は分析による推定値です。
完熟トマトのガスパチョ[原材料名] 野菜(きゅうり、たまねぎ、パプリカ)、トマトピューレー(トマト(国産))、レモン果汁、オリーブオイル、ぶどう酢、食塩、でん粉、ガーリックピューレー、砂糖、野菜だし [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] なし [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 41kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 2.1g、炭水化物 5.2g [糖質 4.2g、食物繊維 1.0g]、 食塩相当量 0.88g、カリウム 240mg ●数値は分析による推定値です。
枝豆の冷製ポタージュ [原材料名] ゆで枝豆(枝豆(国産)、食塩)、野菜(たまねぎ、じゃがいも)、乳等を主要原料とする食品(植物油脂、クリーム、脱脂粉乳)、牛乳、ほうれん草ピューレー、大豆油、食塩、野菜だし、砂糖/乳化剤、(一部に乳成分・大豆を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 乳成分、大豆 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 77kcal、たんぱく質 3.6g、脂質 5.0g、炭水化物 5.3g [糖質 3.5g、食物繊維 1.8g]、 食塩相当量 0.70g、カリウム 210mg ●数値は分析による推定値です。

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3:EPFC栄養バランス 69.4%  カロリー 198kcal
PFCバランス 22.4/36.7/40.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/6.7/7.4/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本当)
熱量:198kcal
たんぱく質:11g
脂質:8g
炭水化物:20g
食塩相当量:0.06g
️【クリアバーの特徴】すべてのフレーバーにおいて砂糖や甘味料、小麦粉、添加物を一切使用していません。「本当にこれだけ?」と思ってしまうほど、とってもシンプルな原料だけで作られています。植物性原料だけで1本あたり約10gのたんぱく質含有量を実現。
️【賞味期限】お手元に届いてから2週間以上あるものをお届けします。
️【栄養成分表示(1本あたりの理論値)】【チョコバナナ】熱量/198kcal タンパク質/11g 脂質/8g 炭水化物/20g 食塩相当量/0.06g
️【原材料】【チョコバナナ】デーツ、アーモンド、そら豆プロテイン、ココアパウダー、フリーズドライバナナ
️【内容量】5本×45g

¥2,480 (¥496 / 本)

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4:EPFC栄養バランス 69.4%  カロリー 198kcal
PFCバランス 22.4/36.7/40.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/6.7/7.4/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:198kcal
たんぱく質:11g
脂質:8g
炭水化物:20g
食塩相当量:0.06g
【内容量】10本(45g×10本)
【栄養成分表示】熱量/198kcal タンパク質/11g 脂質/8g 炭水化物/20g 食塩相当量/0.06g ※ 表示の栄養成分は1袋あたりの理論値となります
【賞味期限】お手元に届いてから30日以上あるものをお届けします
すべてのフレーバーにおいて砂糖や甘味料、小麦粉、添加物を一切使用していません
「本当にこれだけ?」と思ってしまうほど、とってもシンプルな原料だけで作られています
クセがなく甘みとのバランスをとりやすい「そら豆」をプロテイン源として使用することで(業界内でも先駆け!)
植物性原料だけで1本あたり約10gのたんぱく質含有量を実現
スイーツのように繊細かつしっかりとした味わいと、満足感の高いむっちり食感も嬉しいポイント
ココアパウダーのほろ苦さとデーツの甘みが合わさり、濃厚チョコ風味に
フリーズドライバナナをしっとりと馴染ませました

¥3,980 (¥398 / 本)

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5:EPFC栄養バランス 69%  カロリー 89kcal
PFCバランス 17.5/12.5/70
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/2.5/1.2/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(65g)当り)
熱量:89kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:1.3g
炭水化物:16.4g
食塩相当量:0.04g
フジッコ自慢のもっちり柔らかな黒豆「フジクロ」に、高めの血圧を下げる機能をもつ「アミノ酸GABA(ギャバ)」を組み合わせ、さらに、ざくろ果汁入りで毎日続けやすいすっきりとした酢大豆です。「機能性表示食品」として、血圧ケアの食生活をサポートいたします。
【名称】酢大豆
【原材料名】黒大豆(遺伝子組換えでない)、果糖ぶどう糖液糖、ざくろ濃縮果汁、りんご濃縮果汁、りんご酢、ギャバ含有乳酸菌発酵エキス末/酸味料、(一部に大豆・りんごを含む) 【原料原産地名】国産(黒大豆)【機能性関与成分】GABA(ギャバ):20mg 【届出番号】D115 【届出表示】届出表示:本品にはGABAが含まれます。GABAには血圧が高めの方に適した機能があることが報告されています。
【固形量】31g 【内容総量】65g 【賞味期限】製造日から120日 【保存方法】直射日光・高温を避け、常温で保存 【生産工場所在地】鳥取県
【アレルギー物質(28品目中)】大豆・りんご 【栄養成分表示(1日摂取目安量:1食(65g)当り)】エネルギー89kcal、たんぱく質4.1g、脂質1.3g、炭水化物16.4g(糖質14.0g、食物繊維2.4g)、食塩相当量0.04g、カルシウム18mg、鉄5.7mg、大豆イソフラボン12mg(アグリコン換算)、ポリフェノール39mg

¥3,050 (¥203 / 食)

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6:EPFC栄養バランス 68.9%  カロリー 247kcal
PFCバランス 12.5/17.9/69.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/4.7/4.6/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:247kcal
たんぱく質:7.7g
脂質:4.9g
炭水化物:42.9g
食塩相当量:1g
原材料 小麦全粒粉(九州産)、水素水、砂糖(花見糖)、ココナッツオイル、塩(シママース)、生イースト(国産)
保存方法 -18℃以下で保存してください(クール便での配送となります)
賞味期限 -18℃以下で3ヶ月
栄養成分(100gあたり): エネルギー: 247kcal 水分: 42.7g タンパク質: 7.7g 脂質: 4.9g 炭水化物: 42.9g 食塩相当量: 1g
関連キーワード:パン ベーグル クロワッサン 塩パン ロールパン 食パン デニッシュ 大豆パン あんぱん パンセット 糖質 低糖質 糖質制限 糖質オフ 糖質カット 低糖質パン ローカーボ ロカボ 食物繊維 低GI ふすま粉 ファイバー ふすまぱん ふすまパン ブランパン イソフラボン 糖質制限ダイエット 置き換えダイエット ダイエット食品 全粒粉 トースト

¥3,980 (¥166 / 枚)

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7:EPFC栄養バランス 68.5%  カロリー 56kcal
PFCバランス 7.2/25.1/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/0.7/1.6/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋 60g当たり)
熱量:56kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:1.7g
炭水化物:10.3g
食塩相当量:0.6g
【商品名】【25%減塩】毎日減塩おかず きんぴらごぼう 保存料 無添加 60g×2袋セット
【内容量】60g×2袋【原材料名】こんにゃく(韓国製造)、ごぼう、人参、砂糖、ごま油、しょうゆ、ごま、みりん、たん白加水分解物、昆布エキス、鰹節粉末、鰹節エキス、醸造酢、香辛料、食物繊維、食塩/調味料(無機塩)、乳酸Ca、水酸化Ca(こんにゃく用凝固剤)、酸化防止剤(ビタミンC)、増粘多糖類、ポリグルタミン酸、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
【栄養成分】1袋 60g当たり エネルギー・・・56kcal たんぱく質・・・1.1g 脂質・・・1.7g 炭水化物・・・10.3g - 糖質・・・8.0g - 食物繊維・・・2.3g 食塩相当量・・・0.6g カリウム・・・200mg
●ごま油と鰹と昆布の風味を利かせた減塩でも美味しいあま辛味のきんぴらごぼうです。1食の塩分量は0.6gです。●このままでもお召し上がれる簡単おいしいおかずです。
※【カリウム塩を使用しています】カリウムの摂取制限を受けている方は、ご自身の1日のカリウム制限値を必ず確認してご使用下さい。

¥446 (¥223 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 68.4%  カロリー 119kcal
PFCバランス 13.3/17.8/68.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/2.6/2.3/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(35g当たり)
熱量:119kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:2.5g
炭水化物:21.7g
食塩相当量:0.04g
35g当たり:エネルギー:119kcal,たんぱく質:4.2g,脂質:2.5g,炭水化物:21.7g,糖質:18.6g,食物繊維:3.1g,食塩相当量:0.04g

¥2,601 (¥372 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 68.4%  カロリー 289kcal
PFCバランス 13.6/17.4/69
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/6.4/5.6/9.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(80g)当り)
熱量:289kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:6g
炭水化物:53.6g
食塩相当量:0.003g
内容量:80g×12袋
栄養成分表:1袋(80g)当り エネルギー289kcal タンパク質10.6g 脂質6g 炭水化物53.6g 糖質46.7g 食物繊維6.9g 食塩相当量0.003g
保存方法:常温で保存し、直射日光、高温多湿を避け、お早めにお召し上がりください。

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10:EPFC栄養バランス 68.3%  カロリー 129kcal
PFCバランス 17.6/11.8/70.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/3.5/1.6/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(190g)当たり)
熱量:129kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:1.7g
炭水化物:22.8g
食塩相当量:0.18g
賞味期限:12日前後(発送日から)
保存方法:要冷蔵(10℃以下)
1本(190g)当たり エネルギー129kcal、たんぱく質5.7g、脂質1.7g、飽和脂肪酸1.0g、炭水化物22.8g、糖質22.8g、食物繊維0.0g、食塩相当量0.18g、カルシウム190mg、鉄6.8mg、ビタミンB122.4μg、葉酸120μg

¥2,850 (¥158 / 本)

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