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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:野菜

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 72.4%  カロリー 369kcal
PFCバランス 9.5/23.9/66.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/5.3/9.1/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分250g当たり)
熱量:369kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:9.8g
炭水化物:61.5g
食塩相当量:3.5g
原材料:米(国産)、野菜(にんじん、ほうれん草、ごぼう)、錦糸卵、たくあん、ごま油、海苔、にんにく、砂糖、食塩、しょうゆ、 植物油脂、牛肉だしの素、醸造調味料/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、pH調整剤、リン酸塩(Na)、酸味料、 保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、着色料(クチナシ、カロテン)、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆を含む)
【栄養成分表示(1食分250g当たり)】エネルギー(kcal):369kcal、たんぱく質(g):8.8g、脂質(g):9.8g、炭水化物(g):61.5g、食塩相当量(g):3.5g
アレルギー:小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆(※本商品は、えび・かに・そば・落花生・あわびいか・くるみ・さば・鶏肉・豚肉・もも・りんごを使用した製品と共通の設備で製造しています。)
内容量:250g
調理方法:〈一本全て調理する場合〉 ①袋を1~2cm開封し、袋のまま電子レンジで解凍。  (目安:500Wで2分50秒、600Wで2分30秒) ②そのまま10~15分おいて、全体の温度が均一になじんだら出来上がり。 〈半分ずつ調理する場合〉 ①凍ったままの商品を袋から取り出し、トレーを半分に切り離す。 ②調理する方のトレーにラップをかけて電子レンジで解凍。 (目安:500Wで1分20秒、600Wで1分) ③そのまま10~15分おいて、全体の温度が均一になじんだら出来上がり。

¥1,500 (¥1,500 / 袋)

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2:EPFC栄養バランス 72.4%  カロリー 369kcal
PFCバランス 9.5/23.9/66.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/5.3/9.1/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分250g当たり)
熱量:369kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:9.8g
炭水化物:61.5g
食塩相当量:3.5g
【5種具材のキンパ】内容量:250g 原材料:米(国産)、野菜(にんじん、ほうれん草、ごぼう)、錦糸卵、たくあん、ごま油、海苔、にんにく、砂糖、食塩、しょうゆ、 植物油脂、牛肉だしの素、醸造調味料/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、pH調整剤、リン酸塩(Na)、酸味料、 保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、着色料(クチナシ、カロテン)、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆を含む)
【5種具材のキンパ】栄養成分表示(1食分250g当たり):エネルギー(kcal):369kcal、たんぱく質(g):8.8g、脂質(g):9.8g、炭水化物(g):61.5g、食塩相当量(g):3.5g
【5種具材のキンパ】アレルギー:小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆(※本商品は、えび・かに・そば・落花生・あわびいか・くるみ・さば・鶏肉・豚肉・もも・りんごを使用した製品と共通の設備で製造しています。)
【プルコギキンパ】内容量:250g 原材料:米(国産)、野菜(ほうれん草、にんじん、ごぼう)、玉子焼き、合挽肉(豚肉、牛肉)、たくあん、焼き肉のたれ、ごま油、海苔、砂糖、 食塩、にんにく、植物油脂、しょうゆ、牛肉だしの素、醸造調味料/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、ソルビトール、pH調整剤、 トレハロース、着色料(カラメル、クチナシ)、酸味料、保存量(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、香料、香辛料抽出物、 (一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉を含む)
【プルコギキンパ】栄養成分表示(1食分250g当たり):エネルギー(kcal):403kcal、たんぱく質(g):13.8g、脂質(g):12.3g、炭水化物(g):59.5g、食塩相当量(g):3.7g
【キムチチーズキンパ】内容量:250g 原材料:米(国産)、チーズ、たくあん、はくさいキムチ、コチュジャンソース、コチュジャン、海苔、ごま油、砂糖、いわしエキス、おろしにんにく、植物油脂、食塩/ 調味料(アミノ酸等)、セルロース、pH調整剤、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ソルビトール、着色料(パプリカ、クチナシ)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、 香料、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんごを含む)
【キムチチーズキンパ】栄養成分表示(1食分250g当たり):エネルギー(kcal):441kcal、たんぱく質(g):17.5g、脂質(g):10.5g、炭水化物(g):69.0g、食塩相当量(g):3.9g
調理方法:〈一本全て調理する場合〉 ①袋を1~2cm開封し、袋のまま電子レンジで解凍。  (目安:500Wで2分50秒、600Wで2分30秒) ②そのまま10~15分おいて、全体の温度が均一になじんだら出来上がり。 〈半分ずつ調理する場合〉 ①凍ったままの商品を袋から取り出し、トレーを半分に切り離す。 ②調理する方のトレーにラップをかけて電子レンジで解凍。 (目安:500Wで1分20秒、600Wで1分) ③そのまま10~15分おいて、全体の温度が均一になじんだら出来上がり。
調理方法:〈一本全て調理する場合〉 ①袋を1~2cm開封し、袋のまま電子レンジで解凍。  (目安:500Wで2分50秒、600Wで2分30秒) ②そのまま10~15分おいて、全体の温度が均一になじんだら出来上がり。 〈半分ずつ調理する場合〉 ①凍ったままの商品を袋から取り出し、トレーを半分に切り離す。 ②調理する方のトレーにラップをかけて電子レンジで解凍。 (目安:500Wで1分20秒、600Wで1分) ③そのまま10~15分おいて、全体の温度が均一になじんだら出来上がり。

¥2,580 (¥860 / 袋)

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3:EPFC栄養バランス 72.2%  カロリー 59kcal
PFCバランス 9.3/24/66.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/0.9/1.5/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(15g)あたり)
熱量:59kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:1.6g
炭水化物:9.98g
食塩相当量:0.81g
【2021年モンドセレクション銀賞受賞】何千キロも旅をする渡り鳥のエネルギー源として注目されるオクタコサノールは玄米胚芽の中に含まれていると言われています。ファイン玄米スープはこの玄米胚芽エキスを主成分とし、これに緑黄野菜、コーンの食物繊維、根昆布エキス、カツオエキスなどを配合してつくられたバランス栄養食品です。忙しい方や、受験生、ダイエット中の方の夜食、朝食がわりにお勧めします。
【原材料名】玄米胚芽エキスパウダー(国内製造)、スイートコーンパウダー、ホタテエキスパウダー、全粉乳、乳糖、粉末油脂、カツオエキスパウダー、根昆布エキスパウダー、かぼちゃパウダー、にんじんパウダー、ほうれん草パウダー、チキンエキスパウダー、うきみ・具(コーン、クルトン、ほうれん草、にんじん、パセリ)/トレハロース、ビタミンE、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
【栄養成分 1袋(15g)あたり】エネルギー 59kcal、たんぱく質 1.4g、脂質 1.6g、炭水化物 9.98g、-糖質 9.33g、-食物繊維 0.65g、食塩相当量 0.81g、カリウム 129mg、ビタミンB1 0.16mg、ビタミンB2 0.14mg、ビタミンE 5.39mg 【規格成分 1袋(15g)あたり】γ-アミノ酪酸(GABA) 3.9mg、オクタコサノール 0.3mg
内容量:180g(15g×12袋)
商品サイズ(高さx奥行x幅):16.8cm×4.5cm×13.0cm
商品の性質上、固まりやすくなっておりますが、製品上問題はございません。 開封時にほのかに固まっておりましたら、ほぐしてからご使用ください。

¥1,036

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4:EPFC栄養バランス 72.2%  カロリー 20.2kcal
PFCバランス 17.7/13.3/69
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/0.3/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:20.2kcal
たんぱく質:0.9g
脂質:0.3g
炭水化物:3.5g
食塩相当量:4.8g
1食1人前10gのスープ12食分
昆布の潮の香りと野菜の旨みがたっぷり詰まった、味わい深い粉末スープ。
3ヶ月の賞味期間を確保した商品をお届けいたします。
昆布塩粉末スープ:食塩、酵母エキスパウダー、有機砂糖、野菜エキスパウダー、 香辛料、ごま、昆布粉末、植物 油脂(なたね油)、(一部に大豆・ごまを含む)
昆布塩粉末スープ…エネルギー20.2kcal/タンパク質0.9g/脂質0.3g/炭水化物3.5g/食塩相当量4.8g
本品に含まれるアレルゲン:ごま、大豆

¥999 (¥83 / 食)

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5:EPFC栄養バランス 71.8%  カロリー 1511kcal
PFCバランス 13.7/18.1/68.2
【 EPFCポイント 】
体重 39/31.5/28.3/45.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり)
熱量:1511kcal
たんぱく質:51.8g
脂質:30.4g
炭水化物:257.5g
食塩相当量:15.2g
【敬老の日ギフト】「吹寄せちらし」とは、寿司飯の上に、松茸、銀杏、鮭、栗などの具材をちりばめ、彩りよく盛り付けたちらし寿司。
【秋の味覚】にんじんなどをイチョウの葉の形にくりぬくことが多く、秋のお寿司として知られています。
【内容】笹巻き蒸し寿司(焼さんま、焼さば、あなご、さけ、ほたて、たい)各2個 秋の吹寄せ蒸しちらし(松茸、栗、鮭、穴子、銀杏、椎茸、蓮根など)2個【日保ち】約180日 【原材料】酢飯[米(国産)、調味酢(醸造酢、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、食塩)、調味液、植物油]、穴子蒲焼、蒸し栗、錦糸卵、高野豆腐、水煮銀杏、ほたて、焼鮭、味付松茸、さんま蒲焼、酢蓮根、焼さば、煮穴子、酢〆真鯛、椎茸煮、酢〆トラウトサーモン、ごま、味付椎茸、おぼろ、飾り人参、甘酢生姜、煮詰たれ、味付ぽん酢、焼のり、青のり、調味酢/調味料(アミノ酸等)、ソルビット、pH調整剤、グリシン、加工デンプン、甘味料(ソルビット、ステビア、カンゾウ)、着色料(カラメル、野菜色素、紅麹、カロチノイド、黄4、青1)、酒精、糊料(加工デンプン、増粘多糖類)、酸味料、炭酸K、酸化防止剤(V.C)、保存料(ソルビン酸K)、香料、メタリン酸Na、ミョウバン、漂白剤(亜硫酸塩)
【加熱時間の目安】ちらし(わっぱ)1個: 500W3分/600W2分30秒、すし2個: 500W1分30秒/600W1分15秒、すし4個:500W3分/600W2分40秒、すし6個:500W4分/600W3分40秒
【栄養成分表示(1包装あたり)】 熱量1511kcal, たん白質51.8g, 脂質30.4g, 炭水化物257.5g, 食塩相当量15.2g
【特定原材料等28品目】卵、小麦、えび、さけ、大豆、鶏肉、まつたけ
【お届け期間】9月10日~9月23日までのお届け商品です。

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6:EPFC栄養バランス 71.8%  カロリー 76kcal
PFCバランス 16.8/33/50.2
【 EPFCポイント 】
体重 2/1.9/2.6/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:76kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:2.8g
炭水化物:9.6g
食塩相当量:0.9g
【原材料】 野菜(じゃがいも、にんじん、にんにく、しょうが、たまねぎ)、ほたて、トマトケチャップ、牛脂、チャツネ、ココナッツミルク、ポークエキス、チキンエキス、バター、ガラムマサラ、クミン、コリアンダー、チリパウダー、カルダモン、オールスパイス、シナモン、食塩、砂糖、唐辛子、昆布、デキストリン、調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、香料、(原材料の一部にりんご、大豆を含む)   【栄養成分100g当たり(当社分析値)】 エネルギー:76kcal  たんぱく質:3.2g  脂質:2.8g  炭水化物:9.6g  ナトリウム:337mg  食塩相当量:0.9g

¥5,450 (¥681 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 71.5%  カロリー 297kcal
PFCバランス 10.1/22.2/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/4.6/6.8/8.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1個あたり)
熱量:297kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:7.3g
炭水化物:50.2g
食塩相当量:5.3g
「あんだ」は沖縄の言葉で油、「んすー」は味噌。 味噌に豚肉や泡盛、砂糖、ごまなどを入れて煮込んだ味付味噌を沖縄では「あんだんすー」と呼びます。 そして、ひらがな表記の「あぐー」は、JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉のこと。
JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉「あぐー」を使った、 沖縄ならではの肉味噌です。
野菜炒めや煮込み料理、ゆで野菜などの調味料としてはもちろん、 お漬物や佃煮のように、おにぎりの具材やごはんのお供としてもぜひお召し上がりください。
内容量(1個あたり):260g
賞味期限:製造日より5か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー297kcal、たんぱく質7.5g、脂質7.3g、炭水化物50.2g、食塩相当量5.3g

¥1,425 (¥1,425 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 71.5%  カロリー 297kcal
PFCバランス 10.1/22.2/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/4.6/6.8/8.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1個あたり)
熱量:297kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:7.3g
炭水化物:50.2g
食塩相当量:5.3g
「あんだ」は沖縄の言葉で油、「んすー」は味噌。 味噌に豚肉や泡盛、砂糖、ごまなどを入れて煮込んだ味付味噌を沖縄では「あんだんすー」と呼びます。 そして、ひらがな表記の「あぐー」は、JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉のこと。
JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉「あぐー」を使った、 沖縄ならではの肉味噌です。
野菜炒めや煮込み料理、ゆで野菜などの調味料としてはもちろん、 お漬物や佃煮のように、おにぎりの具材やごはんのお供としてもぜひお召し上がりください。
内容量(1個あたり):260g
賞味期限:製造日より5か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー297kcal、たんぱく質7.5g、脂質7.3g、炭水化物50.2g、食塩相当量5.3g

¥4,944 (¥989 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 71.5%  カロリー 297kcal
PFCバランス 10.1/22.2/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/4.6/6.8/8.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1個あたり)
熱量:297kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:7.3g
炭水化物:50.2g
食塩相当量:5.3g
「あんだ」は沖縄の言葉で油、「んすー」は味噌。 味噌に豚肉や泡盛、砂糖、ごまなどを入れて煮込んだ味付味噌を沖縄では「あんだんすー」と呼びます。 そして、ひらがな表記の「あぐー」は、JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉のこと。
JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉「あぐー」を使った、 沖縄ならではの肉味噌です。
野菜炒めや煮込み料理、ゆで野菜などの調味料としてはもちろん、 お漬物や佃煮のように、おにぎりの具材やごはんのお供としてもぜひお召し上がりください。
内容量(1個あたり):260g
賞味期限:製造日より5か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー297kcal、たんぱく質7.5g、脂質7.3g、炭水化物50.2g、食塩相当量5.3g

¥4,041 (¥1,347 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 71.3%  カロリー 345kcal
PFCバランス 14.2/32.3/53.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/7.5/11.5/8.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食210g当たり推定値)
熱量:345kcal
たんぱく質:12.3g
脂質:12.4g
炭水化物:46.3g
食塩相当量:3g
商品名:bibigo もちもち 海鮮にらチヂミ
名称:冷凍チヂミ
原材料名:【チヂミ】野菜(にら、にんじん(中国産)、玉ねぎ(中国産))、チヂミ粉(小麦粉、食塩、その他)(韓国製造)、魚介類(いか、あさり)、植物油脂、食塩/加工デンプン、調味料(アミノ酸)、膨張剤、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB₂)、【たれ】しょうゆ、穀物酢、砂糖、魚醤、おろしにんにく、おろししょうが、唐辛子/調味料(アミノ酸)、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・いか・大豆を含む)
内容量:210g[チヂミ200g(2枚)、たれ 10g(1袋)]
JANコード:4589897453558
保存方法:-18℃以下で保存してください。
容器(材質):外袋、内袋、たれ袋、トレー:プラ
原産国名:日本、販売者:CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋2-7-4、製造所:・チヂミ製造所:株式会社細川食品 豊中工場 香川県三豊市豊中町本山乙712-8 ・たれ製造所:大醤株式会社 大阪府堺市堺区石津北町20
アレルギー情報:小麦・いか・大豆
【栄養成分表示(1食210g当たり)】 サンプル品分析による推定値:エネルギー(kcal)345kcal、たんぱく質(g)12.3g、脂質(g)12.4g、炭水化物(g)46.3g、食塩相当量(g)3.0g

¥432 (¥432 / 袋)

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