栄養バランスの良い食品:ナッツ

原材料名：小麦粉（小麦（北海道産））、砂糖、豆乳（大豆を含む）、おから、サラダ油、卵、フルーツグラノーラ（オーツ麦、ライ麦粉、砂糖、乾燥果実（パパイヤ、レーズン、りんご、いちご）、小麦粉、ココナッツ、マルトデキストリン、植物油、米粉、水溶性食物繊維、コーンフラワー、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、りんご果汁）、ショートニング、牛乳、アーモンドプードル（アーモンド、コーンスターチ）、コーンスターチ/トレハロース、乳化剤（大豆由来）、香料、グリセリン、加工デンプン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤（V.E、ローズマリー抽出物）ナイアシン、パントテン酸Ca、カゼインNa（乳由来）、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
内容量：1kg
賞味期限：製造より常温120日(約40日〜120日弱
保存方法：直射日光、高温多湿を避け常温で保存して下さい。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 59.7％　カロリー 467kcal

●【レビュー特典付き】フルーツグラノーラ豆乳おからクッキー 1kg 訳ありグラノーラ豆乳おからクッキースイーツ送料無料

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.6/33.7/59.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.1/4.7/16.3/12.4 kg分

EPFC栄養バランス 59.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	467kcal
たんぱく質：	7.7g
脂質：	17.5g
炭水化物：	69.7g
食塩相当量：	0.06g

食品表示

原材料名：小麦粉（小麦（北海道産））、砂糖、豆乳（大豆を含む）、おから、サラダ油、卵、フルーツグラノーラ（オーツ麦、ライ麦粉、砂糖、乾燥果実（パパイヤ、レーズン、りんご、いちご）、小麦粉、ココナッツ、マルトデキストリン、植物油、米粉、水溶性食物繊維、コーンフラワー、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、りんご果汁）、ショートニング、牛乳、アーモンドプードル（アーモンド、コーンスターチ）、コーンスターチ/トレハロース、乳化剤（大豆由来）、香料、グリセリン、加工デンプン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤（V.E、ローズマリー抽出物）ナイアシン、パントテン酸Ca、カゼインNa（乳由来）、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
内容量：1kg
賞味期限：製造より常温120日(約40日～120日弱
保存方法：直射日光、高温多湿を避け常温で保存して下さい。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 59.3％　カロリー 116kcal

●カレーペースト時短無添加 / カレーの壺全3種 / 220g 22皿分本格カレーおいしい調味料簡単ヴィーガン低カロリー低脂肪香味野菜コスパスリランカフェアトレード万能第3世界手土産無料ラッピング

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/33/59.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 3/1.5/4.5/3.5 kg分

EPFC栄養バランス 59.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	116kcal
たんぱく質：	2.5g
脂質：	4.8g
炭水化物：	19.4g
食塩相当量：	10.9g

食品表示

原材料名：
【オリジナル】トマトペースト、酸造酢、レモングラス、食塩、たまねぎ、米、にんにく、しょうが、ココナッツオイル、乾燥ココナッツ、ガランガル、その他香辛料
【マイルド】醸造酢、食塩、コリアンダー、粗糖、米、にんにく、ターメリック、クミン、たまねぎタマリンド、ココナッツオイル、乾燥ココナッツ、しょうが、その他香辛料
【スパイシー】醸造酢、食塩、タマリンド、しょうが、たまねぎ、とうがらし、にんにく、米、コリアンダー、乾燥ココナッツ、ココナッツオイル、その他香辛料
内容量：220g
賞味期限：【オリジナル】2026.7【マイルド】2026.8【スパイシー】2026.7ご注意
保存方法：開封後は冷蔵庫で保存し、なるべくお早めにお召し上がりください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 59.2％　カロリー 429kcal

●クノップおくらチップス業務用バルク 2.7kg 大容量オクラビタミンカロテン栄養健康美容おつまみおやつスナック菓子アレンジ

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.8/19.8/73.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.1/4.3/8.4/13.4 kg分

EPFC栄養バランス 59.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	429kcal
たんぱく質：	7g
脂質：	9g
炭水化物：	75g
食塩相当量：	0.31g

食品表示

原材料名：オクラ、植物油、マルトデキストリン、塩
内容量：2.7kg
賞味期限：ご注文日より60日以上の商品を出荷（未開封）

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 59.4％　カロリー 379kcal

●ボブズレッドミルオーガニックオールドファッションドオートミール (レギュラーロールドオーツ) 907 g

栄養成分の体重相当量
(100g 当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.9/15.5/73.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.8/6.3/6/12.4 kg分

EPFC栄養バランス 59.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g 当たり推定値)

熱量：	379kcal
たんぱく質：	10.3g
脂質：	6.5g
炭水化物：	69.7g
食塩相当量：	0g

内容量：907 g、原材料：有機全粒オーツ麦、原産国：アメリカ
開封後は袋の口をしっかりと閉めて保存し、冷凍庫または冷蔵庫で保存することをお勧めします。賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
栄養成分表示 (100g 当たり) ／熱量 379kcal、たんぱく質 10.3g、脂質 6.5g、炭水化物 69.7g、食塩相当量 0g (この表示値は、目安です。)
USDA オーガニック、ビーガン、ベジタリアン、高繊維、100％ホールグレイン、コーシャ認定
ナッツ類、大豆、小麦、乳、胡麻を使用した施設で製造されています。

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 59.4％　カロリー 168kcal

●【Amazon.co.jp限定】ケロッグ素材まるごとプロテインバー2種アソートセット(ベリーナッツ12本・ご褒美チョコ12本) 【セット買い】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.3/42.3/33.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/6.2/7.3/2.5 kg分

EPFC栄養バランス 59.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本当たり)

熱量：	168kcal
たんぱく質：	10.2g
脂質：	7.9g
炭水化物：	14g
食塩相当量：	0.3g

【ご褒美ナッツチョコ】1本当たりエネルギー・・・168kcal,たんぱく質・・・10.2g,脂質・・・7.9g,炭水化物・・・14.0g(糖質12.7g、食物繊維1.3g),食塩相当量・・・0.3g【ベリー&ナッツ】1本当たりエネルギー・・・192kcal,たんぱく質・・・10.1g,脂質・・・10.9g,炭水化物・・・14.3g(糖質12.1g、食物繊維2.2g),食塩相当量・・・0.2g、食物繊維4.6g),食塩相当量・・・0.3g,ビタミンE・・・2.9mg,ビタミンB1・・・0.31mg,ビタミンB2・・・0.49mg,ビタミンB6・・・0.44mg,ナイアシン・・・2.9mg,葉酸・・・58μg,
パッケージ重量: 1.1 kg
色: 茶

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 59.4％　カロリー 168kcal

●ケロッグ素材まるごとプロテインバーご褒美ナッツチョコ 12本セット

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.3/42.3/33.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/6.2/7.3/2.5 kg分

EPFC栄養バランス 59.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本当たり)

熱量：	168kcal
たんぱく質：	10.2g
脂質：	7.9g
炭水化物：	14g
食塩相当量：	0.3g

1本当たりエネルギー・・・168kcal,たんぱく質・・・10.2g,脂質・・・7.9g,炭水化物・・・14.0g(糖質12.7g、食物繊維1.3g),食塩相当量・・・0.3g
パッケージ重量: 0.55 kg
色: 茶
原材料: ピーナッツ、大豆たんぱく、チョコレートコーチング(砂糖、植物油脂、ココアパウダー、食塩)、ぶどう糖、アーモンド、かぼちゃの種、フルーツ加工品(濃縮リンゴピューレ、転化糖、砂糖、食物繊維(小麦を含む)、濃縮レモン果汁、濃縮オレンジ果汁)、マルトデキストリン、水あめ(小麦を含む)、砂糖、蜂蜜、植物油、ライスパフ(精米、砂糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩)、転化糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩/グリセリン、ゲル化剤(ペクチン)、香料、乳化剤(大豆由来)、着色料(ウコン、パプリカ色素)、酸味料、ナイアシン、鉄、ビタミンB2、葉酸
ブラント名: ケロッグ

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 59.4％　カロリー 168kcal

●【Amazon.co.jp限定】ケロッグ素材まるごとプロテインバー3種アソートセット(ベリーナッツ12本・キャラメルナッツ12本・ご褒美チョコ12本) 【セット買い】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.3/42.3/33.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/6.2/7.3/2.5 kg分

EPFC栄養バランス 59.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本当たり)

熱量：	168kcal
たんぱく質：	10.2g
脂質：	7.9g
炭水化物：	14g
食塩相当量：	0.3g

【ご褒美ナッツチョコ】1本当たりエネルギー・・・168kcal,たんぱく質・・・10.2g,脂質・・・7.9g,炭水化物・・・14.0g(糖質12.7g、食物繊維1.3g),食塩相当量・・・0.3g【ベリー&ナッツ】1本当たりエネルギー・・・192kcal,たんぱく質・・・10.1g,脂質・・・10.9g,炭水化物・・・14.3g(糖質12.1g、食物繊維2.2g),食塩相当量・・・0.2g【キャラメル&ナッツ】1本当たりエネルギー・・・193kcal,たんぱく質・・・10.1g,脂質・・・11.4g,炭水化物・・・13.7g(糖質11.7g、食物繊維2.0g),食塩相当量・・・0.2g
パッケージ重量: 1.64 kg
フレーバー: 3種セット(ベリー&ナッツ・キャラメル&ナッツ・ご褒美ナッツチョコ各12本)
色: 茶
原材料: 【ご褒美ナッツチョコ】ピーナッツ、大豆たんぱく、チョコレートコーチング(砂糖、植物油脂、ココアパウダー、食塩)、ぶどう糖、アーモンド、かぼちゃの種、フルーツ加工品(濃縮リンゴピューレ、転化糖、砂糖、食物繊維(小麦を含む)、濃縮レモン果汁、濃縮オレンジ果汁)、マルトデキストリン、水あめ(小麦を含む)、砂糖、蜂蜜、植物油、ライスパフ(精米、砂糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩)、転化糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩/グリセリン、ゲル化剤(ペクチン)、香料、乳化剤(大豆由来)、着色料(ウコン、パプリカ色素)、酸味料、ナイアシン、鉄、ビタミンB2、葉酸【ベリー&ナッツ】ピーナッツ、アーモンド、かぼちゃの種、大豆たんぱく、ぶどう糖、砂糖、マルトデキストリン、水あめ(小麦を含む)、蜂蜜、ドライクランベリー、ライスパフ(精米、砂糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩)、植物油、転化糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩/香料(乳由来)、乳化剤(大豆由来)、ナイアシン、鉄、ビタミンB2、葉酸【キャラメル&ナッツ】ピーナッツ、アーモンド、大豆たんぱく、水あめ(小麦を含む)、砂糖、マルトデキストリン、ライスパフ(精米、砂糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩)、転化糖、アーモンドミール、糖蜜、植物油、食塩/グリセリン、甘味料(ソルビトール)、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、ナイアシン、鉄、ビタミンB2、葉酸

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 59.4％　カロリー 168kcal

●【訳あり賞味期限7月末】【Amazon.co.jp限定】ケロッグ素材まるごとプロテインバー2種アソートセット(キャラメルナッツ12本・ご褒美チョコ12本) 【セット買い】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.3/42.3/33.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/6.2/7.3/2.5 kg分

EPFC栄養バランス 59.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本当たり)

熱量：	168kcal
たんぱく質：	10.2g
脂質：	7.9g
炭水化物：	14g
食塩相当量：	0.3g

【ご褒美ナッツチョコ】1本当たりエネルギー・・・168kcal,たんぱく質・・・10.2g,脂質・・・7.9g,炭水化物・・・14.0g(糖質12.7g、食物繊維1.3g),食塩相当量・・・0.3g【キャラメル&ナッツ】1本当たりエネルギー・・・193kcal,たんぱく質・・・10.1g,脂質・・・11.4g,炭水化物・・・13.7g(糖質11.7g、食物繊維2.0g),食塩相当量・・・0.2g
パッケージ重量: 1.1 kg
色: 茶
フレーバー: キャラメルナッツ;チョコ

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 59.3％　カロリー 129kcal

●黒豆と蓮根の巡りカレー 150g×5個セットニホンドウ（薬日本堂）

栄養成分の体重相当量
(150g(1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.7/36.9/50.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.3/2.6/5/3 kg分

EPFC栄養バランス 59.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(150g(1個あたり推定値)

熱量：	129kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	5.4g
炭水化物：	16.6g
食塩相当量：	1.7g

コラーゲン入り和漢カレー
【内容量】150g(1個あたり)×5個
【栄養成分】エネルギー：129kcal　たんぱく質：4.2g　脂質：5.4g　炭水化物：16.6g　食塩相当量：1.7g（推定値）
【原材料】ソテーオニオン（中国製造）、小麦粉、蓮根水煮、黒豆、植物油脂、トマトペースト、フルーツチャツネ、醤油、チキンエキス、香辛料、ウスターソース、カレー粉、人参エキス、食塩、酵母エキス、おろしにんにく加工品、砂糖、コラーゲンペプチド、ピーナッツペースト、生姜、（一部に小麦・落花生・大豆・鶏肉・バナナ・りんご・ゼラチンを含む）
【無添加】香料、着色料、甘味料フリー

→ Amazon公式サイト